Annyi nyomás van, hogy egy nagy bummmal befejezzék a pattanást. De ki mondja, hogy egyébként is orgazmust kell lennie?
Számos lehetséges oka van annak, hogy valakinek nehézségeket okozhat az ürítés - néhány összetettebb, mint mások.
Ha ez teljesítmény szorongás
A szexuális teljesítménnyel kapcsolatos szorongás (SPA) valódi, a péniszben szenvedő emberek 9-25% -át érinti.
Mi köze ennek a szóban forgó mellékhatásnak?
A SPA olyan, mint a színpadi rémület. Ahelyett, hogy attól tartana, hogy felcsavarodik egy tömeg elõtt, és megbélelnek, az a következõkbõl fakad:
- attól tartva, hogy nem vagy jó ágyban, vagy nem lesz képes kielégíteni partnerét
- irreális elvárások arról, hogy mi a szex
- felfüggesztések péniszméret fölött vagy egyéb testképi aggályok
Mindezen aggodalmak és nyomás hatására könnyedén kikapcsolódhat, és elég nehéz pihenni, hogy elég legyen a csúcsponthoz (vagy akár egyáltalán nehezedjen).
Mit tehetsz ennek megoldására?
Kezdetként ugyanaz, amellyel mindig ösztönözzük a vagina-toting pisilést: beszéljünk róla!
Nem könnyű a szexről beszélni, főleg ha bizonytalanságokkal küzd, de erről való beszélgetés a legjobb módja annak kezelésére.
Ha még nem érzi, hogy készen áll a partnerével való beszélgetésre, akkor fontolja meg beszélgetését egy jó barátjával, orvosával vagy szexuális terapeutával.
Anonim online támogatást is kaphat az American Sexual Health Association online támogatási közösségén keresztül.
Partnerként a legjobb, amit tehet, ha nem hiperreagál és szégyenli őket, hanem segíti a hálószobába és onnan való bizalom kiépítésében. Legyen készen arra, hogy hallgasson és támogasson … ha akarnak róla beszélni.
Ha ez a technika
Nem igazán érzi egy bizonyos technikát elég normálisnak. Egyesek jobban érzik magukat, mint mások.
Időnként azonban előfordulhat, hogy valaki a szó szoros értelmében nem éri úgy, mint a halál fogási szindróma.
Mi köze ennek a szóban forgó mellékhatásnak?
A lényeg az, hogy ha valaki sok órát naplóz egy bizonyos módon maszturbálva, akkor bármilyen más út elérése is átkozott lehet.
Mit tehetsz ennek megoldására?
Hacsak egy partner nem tudja megismételni a technikát a kezével / szájával / hüvelyével / seggével, akkor nem rejlik esélyük, kivéve, ha a péniszrel rendelkező személy visszaállítja érzékenységi szintjét.
Ennek kutatása elég korlátozott, ám segíthet abban, hogy egy ideig eltartsák magát. Tehát megváltoztathatja a technikát, és a sztrájk stílusát kevésbé keverheti össze.
Partnerként a türelem kulcsfontosságú. Időbe telhet, ezért időközben élvezze a többi mozdulattal kísérletezni anélkül, hogy összpontosítani kellene a csúcspontjára.
Ha ez mindennapi stressz
A szexhez nem kapcsolódó dolgokról való hangsúlyozás teljes mértékben befolyásolhatja a szexet.
Munka, pénzügyek vagy valami hasonló, ó, nem tudom, egy szörnyű pandémia fizikai és érzelmi behatást tehet a hálószobába és onnan is.
Mi köze ennek a szóban forgó mellékhatásnak?
Ha elméd el van téve a stressznek, akkor a csúcsponthoz elég pihenni nem könnyű.
A stressz hatásai szisztematikusak és összezavarodhatnak az agytól kezdve egészen az alsó régiókig.
Mit tehetsz ennek megoldására?
Ideális esetben próbáljon megkeresni egy módszert a stressz fő forrásának (ok) kiküszöbölésére.
Mivel ez nem mindig lehetséges, elengedhetetlen az a módja, hogy egészséges módon lazítson és megbirkózzon a stresszével.
Ha a stressz kúszik a nadrágjába, próbáljon meg időt különíteni arra, hogy bevált stresszoldó tevékenységeket végezzen, mint például testmozgás, jóga vagy légzési gyakorlatok.
Hogy enyhítse a stressz egy részét együtt, próbálja ki ezeket a szexi stresszkezelőket:
- gőzös kád vagy zuhanyzó
- érzéki masszázs
- kibővített előjáték csókokkal, erogén játékkal, szóbeli stb.
Tegye ezt anélkül, hogy hangsúlyozná a jövõt. Ehelyett összpontosítson minden érzés ízlelésére.
Ha ez gyógyszeres mellékhatás
Igen, bizonyos gyógyszerek megnehezíthetik a bejutást. Ez különösen igaz a depresszió, szorongás és magas vérnyomás kezelésére szolgáló gyógyszerekre.
Mi köze ennek a szóban forgó mellékhatásnak?
Bizonyos vegyi anyagok befolyásolhatják a magömlés idegeit, és megnehezíthetik az érkezésüket, akár partnerrel szexelsz, akár egyedül játszik.
Mások megváltoztathatják a hangulatát, vagy csökkenthetik a pénisz véráramát.
(BTW: Ez vonatkozik a szabadidős termékekre, beleértve a booze-t is.)
Mit tehetsz ennek megoldására?
Beszéljen őszinte beszélgetéssel orvosával, hogy kiderítse, vajon vajon a gyógyszeres kezelés hibás-e.
Orvosa javasolhatja az adag vagy az adagolási rend megváltoztatását, vagy egy másik gyógyszer beadását.
Ha az alkohol vagy más anyagok jelentik a problémát, akkor fontolgathatja egy kicsit a csökkentést, hogy megváltoztassa-e valamit.
Ha olyan ember partnere vagy, akinek a gyógyszerei befolyásolják az érkezés képességét, ösztönözze őket segítségre és az orvos utasításainak betartására.
Ha egészségi állapot
Az, hogy nem tudsz jönni, néha orvosi vagy mentális egészségi állapot jele lehet.
Mi köze ennek a szóban forgó mellékhatásnak?
A mentális egészség és a krónikus állapotok még az egyszerű tevékenységeket is küzdelemké tehetik.
Ha néhány napban nehéz kiszállni az ágyból, akkor biztosan nem lesz könnyű kiszállni.
A mentális egészség problémái összezavarhatják libidóját, és bizonyos állapotok fájdalmat és egyéb tüneteket okozhatnak, amelyek a szexről jó időt vesznek igénybe.
És bizonyos körülmények - akár UTI-hez hasonlóan - közvetlenül összezavarhatják a péniszüket, és megakadályozhatják a jövetelt.
Mit tehetsz ennek megoldására?
Senki sem választja megbetegedni. Csak történik.
Az alapbetegség kezelése vagy kezelése valószínűleg meg fogja csinálni a trükköt, és újból jönni fog.
Beszéljen orvosával. Nem mindig könnyű megbeszélni a szemetet vagy a szexuális életedet, de erre szükség van.
Partnerként a legjobb dolog, amit megtehetsz, az orvosi ellátás ösztönzése és támogatása.
Fontos szem előtt tartani, ha küzd
Annak ellenére, hogy a szexnek nem kell az orgazmusra összpontosítania, teljesen megértjük, miért akarsz jönni és milyen frusztrálónak kell lennie, hogy ne tudjon.
Néhány dolgot érdemes szem előtt tartani, ha küzd.
Ez normális
Ez valóban normális, ha a pénisz-kezelő embereknek időnként nehézségeik vannak az ürüléssel.
Ez történik szinte mindenkivel az élet bizonyos pontjain. Általában nem tekintik problémának, kivéve, ha folyamatban van, vagy zavar.
Az a partner, aki rosszul érzi magát, nem érdekli az idejét
Ha a partnere megpróbál rosszul érezni magát, kapcsolja ki a pronto-t. Nem érdemlik meg a farkad. 'Eleget mondtam.
Mindig kipróbálhatott egy másik típusú orgazmust.
Ha Ön és partnere valamilyen kísérletezésre kész, akkor a prosztata és a mellbimbó orgazmusa más lehetséges O típusú. Szívesen.
Nincs szégyen a külső segítségért
A szakemberekhez fordulunk, hogy javítsunk olyan dolgokat, amelyeket nem tudunk megjavítani, és a szexuális egészséggel kapcsolatos kérdéseknek nem szabadnak különbözniük.
Vegye fel a kapcsolatot az elsődleges egészségügyi szolgáltatóval, vagy keressen szakembert a saját területén, és használja ezt az online eszközt az Amerikai Szexualitási Oktatók, Tanácsadók és terapeuták szövetségétől.
Ne feledje, ha partnere küzd
Csak azért, mert a partner nem érkezik, még nem jelenti azt, hogy oka van riasztásnak.
Néhány dolgot érdemes szem előtt tartani, ha ez aggaszt.
Ne vegye személyesen
Az a folyamatos elbeszélés, hogy a pénisz eredetű szexuális aktus egyetlen elfogadható eredménye, megkönnyíti az aggódást, hogy a te hibád, ha nem történik meg számukra. Nem így van.
Ez a kérdés, nem a tiéd. Ne gondolj rólad. Komolyan.
Bármilyen csalódott is lehet, tartsa magának
Nem azért, hogy aláássák az érzéseidet, de az a partner, aki nem tud jönni, valószínűleg sokkal frusztrálóbb számukra. Végül is ezek maradnak ki a lábujjhúzó orgazmus miatt.
A frusztrációt szellőztetve csak a dolgok még rosszabbá válnak.
Mivel teljesen elképzelhető, hogy valójában nem valami olyannak tekintik őket, amelyik problémát jelent, valóban szeretné-e ezt megváltoztatni, ha a szex egyébként félelmetes?
Kérdezd meg, mire van szüksége partnere tőled
Mindegyikkel mindannyian ezt meg kell tennünk, mert a szex és a kapcsolatok meghökkentésének kulcsa a partnereink megkérdezése, mire van szükségük.
Szüksége van-e több ölelésre vagy előjátékra? Teljesen meg akarnak állni? Ne félj kérdezni.
Ez azt jelenti, hogy nem kell tennie valamit, amellyel nem vagy kényelmes. A szexuális cselekedetben való részvétel azért, mert nyomást gyakoroltak rá vagy bűntudatra kényszerítettek, ami egyfajta szexuális zaklatás.
Alsó vonal
Az orgazmus szórakoztató, de a szex még anélkül is kielégítő lehet.
A nem érkezés csak akkor jelent problémát, ha rendszeresen történik, vagy komoly szorongást okoz.
Egészségügyi szolgáltató vagy szexuális egészségügyi szakember segíthet abban, hogy megalapozza az ügyet, ha úgy dönt, hogy segítségre szorul.
Adrienne Santos-Longhurst szabadúszó író és szerző, aki több mint egy évtizeden keresztül széles körben írt az egészségről és életmódról. Ha nem találja meg egy cikk kutatását vagy az egészségügyi szakemberekkel folytatott interjúkat, felfedezhető a tengerparti város körül, férje és kutyái között, akik vontatva vannak, vagy fröcskölnek a tónál, és megpróbálják elsajátítani az álló padlót.
