Az egyik első randimmal a jelenlegi partneremmel, a mostanában elhomályosult indiai fúziós étteremben Philadelphiában letette a villájukat, mélységesen rám néztek és megkérdezték: „Hogyan támogathatlak téged az étkezési rendellenességek gyógyulásában?”
Habár fantasztikusan elképzeltem, hogy ez a pár maroknyi partnerrel beszélgethetek az évek során, hirtelen nem tudtam, mit mondjak. A korábbi kapcsolataim közül senki sem mutatott rá, hogy feltegye ezt a kérdést. Ehelyett mindig arra kényszerítettem az információkat, hogy az étkezési rendellenességeim hogyan jelenhetnek meg ezekkel az emberekkel fennálló kapcsolatunkban.
Az a tény, hogy a társam megértette ennek a beszélgetésnek a szükségességét - és vállalta a felelősséget a beszélgetés kezdeményezéséért -, olyan ajándék volt, amelyet még soha nem ajánlottak fel. És fontosabb volt, mint a legtöbb ember rájön.
Egy 2006-os tanulmányban, amely azt vizsgálta, hogy az anorexia nervosával szenvedő nők hogyan élnek meg intimitással a romantikus kapcsolatokban, ezek a nők rámutattak arra, hogy partnereik megértsék az étkezési zavarokat, mint az érzelmi közelség érzésének jelentős tényezőjét. A partnerek azonban gyakran nem tudják, hogyan befolyásolhatják társuk étkezési rendellenességei romantikus kapcsolatukat - sőt, hogy miként kezdhetik meg ezeket a beszélgetéseket.
Hogy segítsen, összeállítottam három alattomos módszert, amelyekkel partnerének étkezési rendellenességei megjelenhetnek a kapcsolatokban, és mit tehetsz, hogy támogassa őket harcukban vagy felépülésükben.
1. A testkép miatti problémák
Az étkezési rendellenességekkel küzdő emberek testképéről ezek a kérdések mélyrehatóak lehetnek. Ennek oka az, hogy az étkezési rendellenességgel küzdő emberek, különösen a nők nagyobb valószínűséggel tapasztalják negatív testképüket, mint mások.
Valójában a negatív testkép az anorexia nervosa diagnosztizálásának egyik kezdeti kritériuma. Ez a tapasztalat, amelyet gyakran testkép-zavarnak neveznek, számos negatív hatással lehet az étkezési rendellenességekkel küzdő emberekre, ideértve a szexuális kapcsolatot is.
Nőkben a negatív testkép komplikációkhoz vezethet a szexuális funkció és az elégedettség minden területén - a vágytól és az izgalomtól az orgazmusig. Amikor megválasztják, hogy ez hogyan jelenhet meg a kapcsolatokban, előfordulhat, hogy a partner elkerüli a szexet világítással, tartózkodik a szex közbeni levetkőztetésektől, vagy akár pillanat alatt el is zavarja magát, mert arra gondol, hogyan néznek ki.
2. Az ételekkel kapcsolatos tevékenységek stresszt okozhatnak
Olyan sok kulturálisan elfogadott romantikus gesztus jár élelmezéssel - egy doboz csokoládét a Valentin-napra, egy éjszakát a megyei vásárra, hogy élvezze a túrákat és a vattacukorkát, egy dátumot egy divatos étteremben. Az étkezési zavarokkal küzdő emberek számára azonban pusztán az étel jelenléte félelmet okozhat. Még a gyógyulásra váró embereket is kiválthatják, amikor úgy érezik, hogy nem képesek ellenőrizni az ételt.
Ennek oka az, hogy a közhiedelemmel ellentétben az embereknek nem feltétlenül alakulnak ki étkezési zavarok a vékonyság miatt szépségstandardként.
Az étkezési rendellenességek inkább összetett betegségek, amelyek biológiai, pszichológiai és társadalmi-kulturális hatásokkal járnak, gyakran a megszállottság és az irányítás érzéseivel összefüggésben. Valójában az étkezési és szorongási rendellenességek együttes jelenléte nagyon gyakori.
Az Országos Táplálkozási Szövetség szerint a szorongásos rendellenességek az anorexia nervosa-ban szenvedő emberek 48–51% -ában, a bulimia nervosa-ban szenvedő emberek 54–81% -ában, és a túlzott étkezési rendellenességben szenvedők 55–65% -ában fordulnak elő.
3. Nyitás nehéz lehet
Soha nem könnyű azt mondani valakinek, hogy van - vagy volt - étkezési rendellenessége. A mentális egészség megbélyegzése mindenütt jelen van, és az étkezési zavarokkal kapcsolatos sztereotípiák bőven vannak. Párosítva azzal a ténnyel, hogy az étkezési rendellenességgel küzdő emberek gyakran bizonytalan ragaszkodást fejeznek ki, és hogy az étkezési rendellenességekkel küzdõ nők nagyobb valószínûséggel bírnak negatív kapcsolatokra, az intim beszélgetés a partnere étkezési rendellenességeirõl bonyolultnak bizonyulhat.
De az egészséges kapcsolatépítés szempontjából elengedhetetlen, ha partnerének olyan teret teremt, hogy beszéljen veled tapasztalataikról.
Valójában a tanulmányok azt találták, hogy amikor megvizsgáltuk, hogyan értelmezték az anorexia nervosa nők intimitás körül az igényeiket, az étkezési rendellenességeik szerepet játszottak az érzelmi és fizikai közelség szintjén, amelyet a kapcsolatokban éreztek. Ezenkívül az volt a lehetőség, hogy nyíltan megvitassák az étkezési rendellenességgel kapcsolatos tapasztalataikat partnereikkel.
A nyílt kommunikáció lehetővé teszi partnere számára, hogy megosszák problémáikat, kérjenek támogatást és erősítsék meg a kapcsolatot
Egy étkezési rendellenességgel való randevúzás nem különbözik a krónikus vagy fogyatékossággal élő valakitől - ez a saját egyedi kihívásokkal jár. E kihívásokra azonban vannak megoldások, amelyek közül sok függ attól, hogy nyíltan kommunikál-e partnerével az igényeikkel kapcsolatban. A biztonságos, nyílt kommunikáció mindig a boldog, egészséges kapcsolatok sarokköve. Ez lehetővé teszi a partnere számára, hogy megosszák a problémáikat, kérjenek támogatást, és ezáltal erősítsék a kapcsolatot egészében. Ha étkezési rendellenességgel küzdő partnere számára lehetőséget ad arra, hogy ezt a tapasztalatot a kommunikáció részévé tegye, csak az segít utazásukban.
Melissa A. Fabello, PhD, feminista oktató, akinek a tevékenysége a testpolitikára, a szépség kultúrára és az étkezési rendellenességekre összpontosít. Kövesse őt a Twitteren és az Instagram-on.
