Ah, ó, baba rúgások - azok az édes kis csapkodási mozdulatok a hasában, amelyek tudatják, hogy a baba csavarodik, forog, gördül, és valamilyen körül forog a méhében. Olyan szórakoztató, igaz?
Persze, amíg a csecsemő gyengéd szakaszai ninja jabkká alakulnak a borda ketrecéjéig, és konferenciahívás közben kiüti a szélét tőled.
Az egyéb trükkök, amelyekkel a csecsemőnek fel lehet vennie ujját az anyaméhben töltött ideje alatt:
- néhány napig soha nem mozog (pánikba kerül)
- megtagadta a mozgást, amikor a nagymama türelmesen várakozik a kezével a hasán
- állandó kényelmetlen pozíciókba helyezése, függetlenül attól, milyen rosszul szeretné őket, ha csak balra csapnának, mint például 2 hüvelyk
Itt van az igazság: Néha nincs szerencséje, amikor baba kezébe lépni, de vannak trükkök arra, hogy mikor mozgatják és hornyolják őket, amikor csak akarják.
Itt található egy útmutatás arról, mikor kezdheti el a csecsemő rendszeresen mozogni, hogyan lehet arra késztetni őket, hogy változtassák meg a pozíciójukat (vagy tudatja velünk, hogy ébren vannak?), És mikor kell figyelni a mozgás hiányára.
A magzati mozgás ütemterve
Az első alkalommal várandós anya számára a legtöbb magzati mozgás a terhesség 16–25 hetében érezhető, más néven a második trimeszterben. Ezt más néven felgyorsításnak is nevezik. Ezek a mozgások kezdetben csapkodásnak vagy furcsa érzésnek érezhetik magukat a hasában.
A későbbi terhességekben érezheti, hogy a csecsemő hamarosan mozog, mert tudja, mire számíthat, és jobban hozzá van hangolva a kisbaba és a bélgáz közötti finom különbséghez! De mégis, az az időtartam, amely a második trimeszterben semmilyen mozgást nem érez, nem jelent komoly okot aggodalomra; néha úgy érezheti, hogy a baba pihen egy napot, és ez rendben van.
Ahogy a harmadik trimeszterbe teljes mértékben beköltözik, a csecsemő mozgásának rendszeresnek kell lennie. Sokkal erősebbek is lesznek - a babarúgások már nem csapkodnak, hanem rúgások. A klinikusok azt javasolják, hogy kezdje el a napi rúgást 28 héten, hogy biztosítsa a csecsemő megfelelő mennyiségének mozgását (többet később!).
Tudja meg, hogy egyes csecsemők természetesen többé-kevésbé aktívak lesznek, mint mások. Hasznos, ha alaposan megértjük, mi a normális a baba számára, és megmérhetjük vagy nyomon követhetjük onnan történő mozgást.
Lehet, hogy megfigyelheti a mozgás ütemezésének bizonyos következetességét (mint a legtöbb reggel 9:30 körül) vagy a mozgás okát (mint minden alkalommal, amikor pizzát eszik!).
Hogyan lehet a babát mozgatni a második trimeszterben?
Nem kell különösebben aggódnia a baba mozgásainak követése után a második trimeszterben, de ha a csecsemője kissé ütemezettnek tűnik, és ellenőrizni szeretné őket, vagy csak szórakozásból szeretné érezni őket, nincs hiány stratégiák a párt második trimeszterben történő elindításához.
Kipróbált és igaz tippek:
- Egy harapnivalót. A vércukorszint tüskéje befolyásolja a csecsemőt is, és mozgásba hozhatja őket. Ne túlzásba lépjen a cukros édességekkel, de néhány darab csokoládé megbízható módja annak, hogy energiát adjon közvetlenül a baba számára.
- Igyál valamit. Vágjon egy pohár hideg HL-t vagy tejet; a természetes cukrok és az ital hideg hőmérséklete általában elegendőek a csecsemő mozgásának ösztönzésére. (Ez egy népszerű trükk az anyák körében, amely valóban működik.)
- Zajt kelteni. A csecsemő hallásszerve a második trimeszter felében már fejlett, így a csecsemõjével való beszélgetés vagy éneklés, vagy akár fejhallgató felhelyezése a gyomra és a zene lejátszása ösztönzheti õket mozogni.
- Koffein (mérsékelten). Az Amerikai Szülészek és Nőgyógyászok Kollégiuma azt javasolja, hogy a várandós anyák napi legfeljebb 200 milligramm (mg) koffeint fogyaszthassanak, de ha még nem volt napi kupája, a koffeinhiány hasonló hatással lehet a cukorra. baba. (Egy 8 uncia csésze kávé átlagosan 95 mg koffeint tartalmaz.)
- Ellenőrizze a helyzetét. Ha felállsz, feküdj le. Ha már feküdt, cserélje ki az oldalakat. Tudod, hogy szereti a baba csak annyira szuper aktívvá válni, amint minden este lefekszik? Itt használhatja ezt előnyei érdekében.
- Gyengéd meghajolva. Ha úgy érzi, hogy a baba háta vagy tompa fel van nyomva a gyomorra, tegyen rá enyhe nyomást, hogy megnézze, reagálnak-e mozdulatok. Légy természetesen óvatos, de a baba nagyon biztonságban van benne - és néha elkísérelve odakíséri őket rögtön!
Kevésbé kipróbált és igaz, inkább városi legenda:
- Gyors, erőteljes testmozgást végezzen. Egyes anyák azt mondják, hogy egy rövid testmozgás (például a helyben kocogás) elegendő ahhoz, hogy felébressze gyermekét az anyaméhben.
- Ragyogjon egy zseblámpára a hasán. A második trimeszter közepe felé a baba képes lesz megmondani a különbséget a világos és a sötét között; egy mozgó fényforrás érdekelheti őket. De nem ígéreteket.
- Izgatottá válni. Néhány anyának szerencséje adrenalin-túlfeszültség adódott. Csak ellenőrizze, hogy a választott forrása biztonságos-e a terhességben (pl. Ne ugrálj hullámvasúton).
- Csípős étel. Táncol a baba a flamenco-t minden egyes alkalommal, amikor burritót eszik? A fűszeres ételeket anekdotikusan úgy ismerték, hogy csecsemőmozgató képességük van. De ők is ismertek a terhesség gyomorégés okozásáról.
- Agresszív pihenés Tudjuk, hogy ez egy oximoronnak hangzik, de valamilyen legitim önellátásban való részvétel (például biztonságos masszázs vagy meleg - nem meleg! - pezsgőfürdő) a szokásosnál nagyobb magzati mozgást észlelhet.
Mi a teendő, ha a harmadik trimeszterben nincs mozgás?
32 hetes terhes vagy, 14:00 van, és rájössz, hogy ma még nem érezted, hogy a baba mozog. Ne essen pánikba: Lehetséges, hogy a baba aktív volt, és csak nem vette észre. (Hé, te elfoglalt vagy!)
Először üljön le vagy feküdjön néhány percig valahol, és minden figyelmét a babájára fordítja. Egyáltalán érzel-e mozgást? Lehet, hogy finom, vagy a babája a szokásosnál eltérő helyzetben lehet, ami egy kissé megnehezíti a mozgás érzését.
Ha ez mozgásba hozza a csecsemőt, kezdje megszámolni a rúgásait úgy, hogy időzíti, hogy mennyi ideig tart 10 magzati mozgás. Ha elmúlik egy óra, és még nem érezte a 10-et, próbáljon ki egy csecsemőmozgást biztosító trükköt (például inni a HL-t, édes ételt, vagy feküdni az oldalán), és várjon még egy órát, hogy meg tudja-e számolni 10 mozdulatot.
Ha 2 óra elteltével a rúgásszámláló pontszáma nem ott van, vagy még mindig semmilyen mozgást nem érzel, hívja orvosát ASAP-hoz. Valószínűleg nincs semmi baj, de a szolgáltatója valószínűleg felkéri Önt, hogy jöjjön gyors irodai ellenőrzésre az irodában. Meghallgathatják a baba szívverését, és szükség esetén ultrahangra utalhatnak.
Hogyan juthat el a baba lefelé
38 hétre a méhekben a dolgok nagyon zsúfoltak. És minden alkalommal, amikor a baba annyira nyújt, mint amit nyújt, úgy érzi: a bordáiban (agya), a hólyagjában (az állandó fürdőszükséglet valódi) és a méhnyakában (yikes).
Ha a csecsemője úgy dönt, hogy azonnal leesik, örvendetes változás lenne; alig tudsz sétálni a konyhától a fürdőszobába anélkül, hogy levegőve lenne, és a terhesség gyomorégésével éjszaka tartson.
A rossz hír az, hogy egyes csecsemők nem esnek le egészen a szülés előtt, vagy még a szülés alatt sem, így nincs garancia arra, hogy a csecsemő hamarosan a medencébe kerül.
De a jó hír az, hogy képes lehet arra ösztönözni a babát, hogy kezdje lefelé mutató pályáját, és kapjon egy kis megkönnyebbülést. Megpróbálhatod:
- medence megdöntése vagy terhességbiztos szakaszok elvégzése
- rendszeres könnyű testmozgás és testmozgás
- születéskor születésnapi labdán ülve, vagy nappal többször keresztbe tett lábakkal ülve
- találkozó megbeszélése chiropractor-nal (ha az egészségügyi szolgáltatója engedélyt ad Önnek)
Hogyan kaphatjuk a babát kényelmesebb helyzetbe (neked!)
Sajnálom, hogy itt vagyok a rossz hír, de néhány csecsemő egyszerűen makacs. Táncolhat a nappali körül, miután öt riasztó chilit és a HL pohárját megharapta, és még mindig nem fogják elvonni aranyos kis baba fenéküket a harmadik borda alól.
Ha kétségbeesett, akkor nincs árt, ha megkísérelte kipróbálni a gyermekét egy kényelmetlen helyzetből és olyan helyzetbe, amely lehetővé teszi a szó szoros értelmében lélegezni egy kicsit. Csak nem garantált, hogy ezen trükkök bármelyike működni fog, de megéri őket. Próbáld ki:
- gyakorolt támogatott falhoz guggolva
- medence előre döntése ülés közben (üljön egy párnára, és keresztezze lábait előtted)
- helyezze magát a kezére és a térdére (gondoljon az asztalra jelent) és óvatosan előre-hátra ringatjon
- ül egy születésnapi labdán, és forgatja a csípőjét
- alszik azon az oldalon, ahol szeretné, hogy a baba elmozduljon (mert a gravitáció)
Elvihető
A csecsemők ugyanolyan mértékben mozognak az anyaméhben, mint azon kívül, bár lehet, hogy nem ismered a csecsemőjét, amíg valamikor a második trimeszterben nem lesz. Ezen a ponton nem kell sokat aggódnia a baba mozgásának nyomon követése miatt.
De a harmadik trimeszterre el kell készítenie egy tervét a rúgások számlálására naponta egyszer vagy kétszer. Ha aggódik amiatt, hogy a csecsemő milyen gyakran mozog, ne habozzon, hívja orvosát.
