Amikor in vitro megtermékenyítést (IVF) hajt végre, álomnak tűnik az a nap, amikor az orvos ténylegesen átadja az embriót a méhébe - ez egy távoli láthatáron.
Tehát, amikor végre megérkezik a nagy nap, ez elég esemény! Valójában valószínűleg biztonságos azt mondani, hogy az embrionális transzfer az IVF folyamat egyik legmagasabb pontja a legtöbb ember számára.
Utána úgy érzi, hogy csapokra vagy tűkre tart, türelmetlenül várva, hogy megtudja, sikeres volt-e. Gondolkodhat azon, hogy mit kell tennie az embrió átadása után - és mit kell kerülnie.
Az embrió átadása után a terhesség bizonyos mértékig kevés köze van az elvégzett óvintézkedésekhez. Ennek ellenére van néhány dolog, amit megtehetsz, amelyek segíthetnek.
Mit kell tenned
Készen állsz a proaktívra? Persze hogy az vagy. Néhány dolgot meg kell tennie az embrió átadása után.
1. Kényeztesse magát pár napig
Éppen most ment keresztül egy potenciálisan életet megváltoztató eljáráson! Kényeztesse magát egy kis önellátással, amikor megünnepelte ezt az átmenetet, és várja meg a következő lépést.
Az átültetés után az a remény, hogy az embrió implantál. Néhány napot vesz igénybe, így adjon magának néhány napot a kikapcsolódáshoz és a pihenéshez. Egyes szakértők azt javasolják, hogy vegyen egy kis időt szabadon, ha tud, és mások is óvatosan javasolják, hogy hagyja ki az erőteljes edzést.
De ne aggódj. Természetesen nem kell minden alkalommal ágyba pihennie vagy feküdni. Az embrió nem fog kiesni, ha nem tartja fel a lábad. (Olvassa el újra: Megígérjük, hogy az embrió nem fog kiesni.) De ha ezt kifogásként kívánja használni, hogy partnere a fű pázsitjába vagy élelmiszerboltba vásároljon, nem mondjuk el.
A fizikai óvintézkedésen túl az egyszerű viselkedés segíthet abban az érzelmi hullámvasútban, amelyen részt vehet. Eltévedni egy jó könyvben. Nézze meg néhány rom-com-ot a Netflix-en. Nevetj vicces macska videókról. Mindez fontos önellátásként szolgálhat a várakozás alatt.
Kapcsolódó: Az IVF-hez kapcsolódó önellátó tippeket osztják meg azokon a valódi nők, akik már átalakultak rajta
2. Folytassa a gyógyszereinek szedését
Csábító lehet, hogy abbahagyja az embrióátadást megelőzően alkalmazott gyógyszereket, de ezt egyáltalán nem akarja megtenni anélkül, hogy először orvosával beszélne.
Sok nőnek folytatnia kell a progeszteron szedését az átadás utáni korai hetekben, hogy a terhességükre a lehető legnagyobb esélyt biztosítsák a folytatáshoz. A progeszteron fontos hormon, amely kritikus jelentőségű a terhesség fenntartásában, ezért általában a szaporodásos szaporodásban, például az IVF-ben használják. Segít az embrióimplantátumnak (és a beültetésnek) a méhben.
Tehát igen, tudjuk, hogy ezek a progeszteron hüvelyi kúpok és injekciók bosszantóak, de ott vannak. Ha még mindig átveszi őket az átutalás után, ez jó okból adódik.
Egy másik gyógyszer, amelyet orvosa javasolhat, a csecsemő aszpirin. A kutatások szerint az alacsony aszpirin adag javíthatja a beültetés és a terhesség eredményét. Például egy 60 nőből álló kicsi tanulmány megállapította, hogy az aszpirin-kezelés jobb eredményeket hozott azok számára, akik befagyott-kiolvasztott embrióátvitelt (FET) végeztek.
Ennek ellenére további kutatásra van szükség, és az aszpirin nem mindenki számára megfelelő. Amit erről mondunk: Ha orvosa akarja, hogy rajta álljon, addig vegye be, amíg nem mondják meg, hogy hagyja abba.
3. Egyél egészséges táplálkozást
Ha minden a terv szerint megy, akkor a következő 9 hónapban kicsi emberré növekedhet a testében. Ez egy remek alkalom az egészséges táplálkozási szokások befogadására, amelyeket a szakértők javasolnak a terhes nők számára.
Ideális esetben különféle gyümölcsöket és zöldségeket, valamint kalciumban, fehérjében, B-vitaminokban és vasban gazdag ételeket akar enni. Még akkor is, ha egészségesen táplálkozik, menjen tovább, és adjon hozzá egy prenatális vitamint a rutinjához. (Itt vannak a legjobbak.)
4. Kezdje a napi folsav-kiegészítő szedését
Ha még nem szed folsav-kiegészítőt, akkor itt az ideje a kezdésnek! Nagyon sok fejfájást jelent a folsav szedése terheskor. 400 mcg e fontos B-vitaminra van szüksége az idegi cső defektusának megelőzése érdekében.
A kutatási tanulmányok 2015. évi áttekintése megállapította, hogy az anyai folsavval történő kiegészítés a csecsemők veleszületett szívhiányának alacsonyabb kockázatával jár. Ráadásul a kutatások azt sugallják, hogy a folsav csökkentheti annak esélyét, hogy a baba ajkát vagy szájgátját észleli.
A prenatális vitamin a legtöbb folsavat tartalmazza. Egy megjegyzés: Ha korábban volt terhessége vagy idegcső-rendellenességben szenvedő gyermeke, orvosa esetleg azt akarja, hogy magasabb összeget vegyen be, ezért kérdezze meg erről.
5. Vegye figyelembe az endokrin rendszert káros vegyszereket
Vigyázzon a figyelmére a háztartási termékekre és az Ön által használt egyéb felszerelésekre. Érdemes megpróbálni elkerülni többek között olyan termékek használatát, amelyek olyan anyagokat tartalmaznak, mint a biszfenol A (BPA), ftalátok, parabének és triklozán -, vagy megpróbálhatja csökkenteni az ezeknek való kitettségüket. Ezeket endokrinromboló vegyületeknek vagy EDC-knek nevezzük.
Az EDC-k vegyi anyagok, amelyek zavarhatják a test hormonjainak működését. Az Endokrin Társaság szerint egyes EDC-k átjuthatnak a placentán, és a fejlődésük nagyon érzékeny idején koncentrálódhatnak a csecsemő véráramába.
Ezek a vegyszerek még a csecsemő méhében kialakuló szerveinek fejlődését is zavarhatják. Később ezeknek a vegyi anyagoknak a magas szintje korai kitettsége más fejlesztési problémákat is felvethet.
Tehát, ha új vizes palackot vásárol, próbáljon meg egyet vásárolni egy olyan címkével, amely azt mondja, hogy BPA-mentes. Nézze meg kedvenc fényvédő címkéjét, hogy megbizonyosodjon arról, hogy nem tartalmaz-e EDC-ket.
Olyan dolgokat, amelyeket nem kellene tennie
Természetesen van néhány dolog, amelyet valószínűleg el szeretne kerülni az embrió átadása utáni órákban és napokban, hogy az embrió jó kezdetű legyen.
1. Szexelni
A kutatás javasolja, hogy az embrió átadása után érdemes megengedni magának egy kis medence pihenést. Miért? A nemi közösülés méh összehúzódásokat válthat ki, amelyek megzavarhatják az embriót, amelyet éppen a testébe szállítottak. A legrosszabb eset: megakadályozhatja az embrió beültetését a méhébe, vagy vetélést eredményezhet.
Ne aggódj. Ez csak egy átmeneti közbenső lépés.
2. Vessen azonnal terhességi tesztet
A kísértés, hogy azonnal pisiljen egy botra, óriási lesz. De próbáljon ellenállni a vágynak, hogy azonnal elvégezzen egy terhességi tesztet. A transzfer napjától néhány hétig tarthat, amíg a placenta sejtek elegendő mennyiségű humán koriongonadotropin (hCG) nevű hormont termelnek, hogy azt vérvizsgálattal kimutathassák.
Jelölje meg a szabadnapot a naptárban, amíg vissza nem térhet orvosához, és teszt futtathat a terhesség megerősítésére.
3. Ne vegye figyelembe a zavaró tüneteket
Érdemes figyelni a bizonyos tünetekre, amelyek az átadás utáni napokban jelentkezhetnek.
A termékenységi gyógyszereket szedő nőknél kialakulhat olyan állapot, amelyet petefészek hiperstimulációs szindrómának (OHSS) hívnak. Ez akkor fordulhat elő, amikor a test drámaian reagál az injektált hormonokra, amelyeket az IVF folyamat részeként vett.
Az OHSS olyan tüneteket okozhat, mint:
- hasi fájdalom
- haspuffadás
- hányinger
- hányás
- hasmenés
Ezek a tünetek enyhék lehetnek, de nagyon gyorsan súlyosbodhatnak is, ha súlyos esete van ez a szindróma.
Ha hirtelen súlyt vesz fel vagy súlyos fájdalmat érez a hasában, ne várjon. Hívja orvosát, és írja le a tüneteket, így kitalálhatja, hogy mit tegyen ezután.
Elvihető
A lényeg az, hogy alapvetően a várakozási játékot játszod az embrió átadását követő napokban. Noha jó ötlet a teendők és ne tételek listája, és olyan jó szokások kidolgozása, amelyeket fenn tud tartani a terhesség alatt, valószínűleg az az első napokban végzett tevékenységek nagyrészt sem változtatnak meg.
Ugyanakkor, ha talál valami alacsony kulcsfontosságú tevékenységet, amely elvonja a figyelmét, miközben várakozik, segíthet az idő letelésében. Mielőtt tudná, az orvos hivatalában várja az első transzfer utáni terhességi teszt eredményeit.
