Baktériumok és vírusok otthon
Az Általános Mikrobiológiai Társaság szerint néhány baktérium 20 percenként megoszlik a megfelelő hőmérsékleten és a megfelelő tápanyagokkal.
Az otthoni legszennyezettebb tárgyakról szóló 2016. évi tanulmányban több mint 340 baktériumot találtak 30 különböző tárgyon.
Nem minden baktérium káros - a teste sok baktériumot tartalmaz, amelyek nem tesznek beteggé. De néhány megtalálható otthonában, és megbetegedhet, többek között:
- Staphylococcus aureus vagy staph
- élesztő és penész
- Salmonella
- Escherichia coli vagy E. coli
- széklet anyag
A SARS-CoV-2 vírus, az új koronavírus, amelyről ismert, hogy a COVID-19 pandémiát okozza, ugyanazon felületeken is megtalálhatók. A COVID-19 tünetei között szerepel a légszomj, köhögés és láz.
Gyorsan elterjed, mert órákon vagy napokon keresztül él bizonyos felületeken.
Egy 2020 márciusában végzett tanulmány megvizsgálta, hogy az új koronavírus mennyi ideig élhet a következő környezetekben és felületeken:
- a levegőben: akár 3 óra
- műanyag és rozsdamentes acél: akár 72 óra
- karton: akár 24 óra
- réz: akár 4 óra
Olvassa el tovább, hogy megismerje otthona kilenc szennyezettebb pontját, hogyan tudja tisztán tartani őket, és hogyan tudja megvédeni magát a baktériumoktól és a vírusoktól, amelyek betegséget okozhatnak.
Hogyan terjednek a baktériumok és a vírusok
A baktériumok és a vírusok terjedhetnek emberről emberre és emberről felszínre.
A szennyezett tárgyakról korábban említett, 2016. évi tanulmány arra is utalt, hogy számos tényező befolyásolja a baktériumok és a vírus életét, ideértve a következőket:
- felület típusa, például szilárd felületek, például pultok vagy texturált felületek, például bútorok vagy ruhák
- életmód, például ruha rendszeres mosása vagy a felületek fertőtlenítése
- életmód gyakorlatok, például kézmosás vagy rendszeres fürdés
- tisztítási eljárások, például fehérítő és alkohol használata a szokásos tisztítószerekkel szemben
Az otthoni különféle területeken eltérő a kockázati szint, amikor baktériumokat és vírusokat tesznek kitéve.
A konyha
A Nemzeti Egészségügyi Alapítvány (NSF) megállapította, hogy azokon a területeken, ahol élelmet tárolnak vagy készítenek, több baktérium és széklet szennyeződött, mint az otthoni más helyeken.
Az edényszivacsok és rongyok több mint 75% -a tartalmazott Salmonella-, E. coli- és széklet-tartalmat, szemben a fürdőszobai csaptelepek 9% -ával.
Egyéb, gyakran tisztítást igénylő konyhai termékek:
- vágódeszkák
- kávéfőző
- hűtőszekrény, különös tekintettel a nyers és nem mosott ételekkel érintkező területekre
- konyhai mosogató és munkalapok
Íme néhány tipp ezeknek a foltoknak a tisztaságához:
- Használjon fertőtlenítő törlőt a csaphoz, a hűtőszekrény felületéhez és a munkalapokhoz.
- A baktériumok elpusztításához egy percig melegítse a nedves szivacsokat a mikrohullámú sütőben.
- Áztassa a szivacsokat egynegyed meleg vízben egy fél teáskanál koncentrált fehérítővel.
- Cserélje ki az edény törölközőket hetente néhányszor.
- Mosson kezet az élelmiszer megérintése vagy kezelése előtt és után.
Fehérítőszer használata, alkohol vagy dörzsölő törlőkendők dörzsölése 60% -nál több etanollal vagy 70% izopropanollal különösen hatékony a SARS-CoV-2 ellen a konyhai ezen felületeken.
Ne felejtse el legalább 20 másodpercig kezet mosni, mielőtt megkapja a nyers húst vagy az előkészítetlen ételt.
Gombok, fogantyúk és kapcsolók
A munkalapok, a fogantyúk és a világítókapcsolók néhány kevésbé nyilvánvaló hely a baktériumok számára.
Noha sokan azt gondolják, hogy a fürdőszoba ajtógombja a legrosszabb lenne, az NSF más foltokat talált, amelyek baktériumokkal magasabb rangúak, beleértve:
- fürdőszoba fénykapcsolók
- hűtőszekrény fogantyúi
- tűzhely gombok
- mikrohullámú fogantyúk
Ezeket a foltokat hetente egyszer megtisztíthatja fertőtlenítő kendőkkel. Ezzel megszabadul minden SARS-CoV-2-től, amely ilyen jellegű műanyag vagy acél felületeken elhúzódhat.
Ideális új törlőt használni minden helyre, ahelyett, hogy ugyanazt újra felhasználná.
Smink táska
A sminkfelhúzók, rágcsálók és sörték a csírák elsődleges ingatlanai, különösen, ha a sminkzsákot a házon kívül szállítja.
A sminkfelragasztón élő baktériumok bőr- és szemfertőzéseket okozhatnak.
Az új koronavírus a kezéből is bekerülhet a smink applikátorokba, és bejuthat az orrába, a szájába és a szemébe. Ez lehetővé teszi a vírus bejutását a légzőrendszerbe és a COVID-19 légúti betegséget okozhat.
Lehet, hogy meg kell változtatnia a smink tárolásának módját. A termékeket ideális esetben tiszta, száraz helyen, szobahőmérsékleten kell tartani.
A sminkkefék tisztaságának fenntartása érdekében hetente egyszer kimoshatja azokat normál szappannal és vízzel, vagy használhat alkoholos spray-t a kefékre.
A koronavírus terjedésének megakadályozása érdekében javasoljuk, hogy a sminkfelvevőket legalább naponta egyszer, illetve minden felhasználás előtt és után mossa le.
Sok orvos azt javasolja, hogy havonta cserélje ki a kozmetikumokat, és dobja ki a szem sminkjét, ha szem- vagy SARS-CoV-2 fertőzése volt.
Fürdőszoba
Nem meglepő, hogy a por, amellyel eltávolítja a testét a szennyeződésektől és a szennyeződésektől, baktériumokat tárol.
A forró zuhany nedvessége miatt a fürdőszoba ideális hely a csíraszaporodáshoz is. Azok a pontok, amelyekre különös figyelmet kell fordítani a következőkre:
- zuhanyzó
- csatornába
- csapok
- alapterület a WC körül
- törülközők
- fogkefék
Naponta megtisztíthatja a felületeket és a fogantyúkat fertőtlenítőszerrel, és hetente egyszer alaposan megtisztíthatja.
Egy régi fogkefe hasznos lehet kis helyek, például a csatornák és csaptelepek tisztításához. Cserélje ki a fürdőszobai törölközőket is hetente egyszer, a fogkeféket pedig 3-4 havonta.
Az új koronavírus kevésbé valószínű, hogy zuhanyodban, mosdóban vagy csatornában él, mert a szappan és a víz képes elmosni.
De a fürdőszobában mindenféle felületet meg kell fertőtlenítenie, különösen akkor, ha otthonában valaki SARS-CoV-2 fertőzéssel rendelkezik, vagy felépült.
Mosoda
A gépben maradt nedves ruhák, még rövid ideig is, a baktériumok virágzását idézhetik elő.
Tiszt ruhákat vigyen a szárítóba minden mosás után. Ha a ruhák több mint 30 percig ülnek a mosógépben, akkor érdemes futtatni egy második ciklust.
Ha mosodai szőnyeget vagy közös ruhaneműt használ, tisztítsa meg a mosódobot fertőtlenítő törlővel.
A tiszta ruhák lehajtása előtt feltétlenül törölje le a felületeket, különösen a nyilvános felületeket.
A meleg vagy meleg víz hatékonyabban pusztítja el a baktériumokat és a vírusokat, mint például az új koronavírus, mint a hideg víz. Használjon meleg vizet, amikor csak lehetséges, hogy mossa le a nyilvános ruhákat.
Otthoni iroda és a nappali
A távirányítókat, a számítógép billentyűzetét, a telefonokat és a táblagépeket gyakran több családtag és ház vendége osztja meg.
22 háztartásban az NSF élesztőt és penészgombot talált a számítógép billentyűzetén, a távirányítón és a videojáték-vezérlőn, valamint az utolsó két elemnél is.
A felületek hozzájárulnak a baktériumok növekedéséhez és sokféleségéhez.
Például egy szőnyeg súlyának akár nyolcszorosát képes szennyeződésekben és porban tárolni, és szennyezőbb is lehet, mint a városi utca.
És ahogy korábban tárgyaltuk, az új koronavírus 3 napig képes műanyag távirányítókon és billentyűzeten élni.
Használjon fertőtlenítő törlőt vagy tiszta vizet és szappant a tárgyak tisztításához, különösen akkor, ha koszos felületekkel, például asztalokkal vagy pultokkal érintkeztek.
És mosson kezet, mielőtt bármilyen háztartási tárgyat megérintne, ha nyilvános helyen voltál, vagy kapcsolatba lépett valakivel, akinek van.
Háziállatok
A háziállatok baktériumokat és baktériumokat is hozhatnak otthonába, főleg ha kimennek.
Az NSF által készített tanulmány szerint a kedvtelésből tartott tálak negyedik helyen helyezkednek el olyan otthonokban, amelyekben a legtöbb baktérium található. A kedvtelésből tartott játékok szintén hordtak staphot, élesztőt és penészt.
A háziállatok és tálak, játékok és ágyak is hordozhatják az új koronavírust. A COVID-19 általában nem érinti a háziállatokat, ám a vírus átvihető és átvihető neked a kezén vagy az arcán.
Megakadályozhatja, hogy háziállataik szennyeződést hozzanak, ha lemossák vagy megtörlik a mancsukat, mielőtt engedik őket.
Íme néhány további tipp:
- A háziállat tálat naponta mossuk meleg, szappanos vízzel.
- Hetente egyszer áztassa a játékokat és a tálat fehérítőben.
- Rendszeresen tisztítsa meg a kemény játékokat forró, szappanos vízzel.
- Havonta mossa le a puha játékokat.
Személyes tárgyak
A cipőn, a tornazsákon vagy akár a fejhallgatón keresztül is behozhat baktériumokat és vírusokat a házából kívülről a házába.
A megkérdezett 22 ház közül az NSF a következőkön találta széklet-szennyeződést, élesztőt és penészt:
- mobiltelefonok
- kulcsok
- pénztárca és pénz
- ebéd dobozok
- a pénztárca alja
Az új koronavírus akár 3 napig is képes a felületeken élni, mivel ezeknek a tárgyaknak a többsége műanyagból vagy fémből készül.
A legtöbb fertőtlenítő törlőkendő hatásos baktériumok és vírusok ellen, beleértve az új koronavírust is, az elektronikán. De ha extra biztonságot szeretne, az üzletekben elektronikus-specifikus tisztítószereket találhat.
A jó szokások gyakorlása
A baktériumok és vírusok terjedésének egyik módja a dolgok tiszta tartása. Használjon néhány ilyen általános háztartási cikket:
- szappan és víz
- fehérítő és víz
- a törlőkendőket legalább 60% etanollal vagy 70% izopropanollal fertőtleníteni
- kézi fertőtlenítők legalább 60% etanollal
Itt vannak más jó szokások, amelyek segítik a baktériumok és vírusok, többek között az új koronavírus terjedésének megakadályozását:
- Vegye le a cipőjét, mielőtt a házon sétálna.
- Mossa meg a kezét 20–30 másodpercig a fürdőszoba használata után, valamint a nyers ételek megérintése előtt és után.
- Viseljen pamut- vagy lenmos maszkot, hogy az arcát fedje le a nyilvánosság előtt, hogy megakadályozzák a levegőben terjedő vírusok, például az új koronavírus terjedését.
- A nyilvános ruhákat rendszeresen mossuk meleg vízben (ha lehetséges).
- Tartózkodjon legalább 6 lábnyira másoktól nyilvános helyzetben (fizikai vagy társadalmi távolságban), különösen, ha a COVID-19 visszaigazolódott.
- Köhögés vagy tüsszentés a kezed helyett egy szövetbe vagy könyökbe.
- Ne érintse meg arcát csupasz kezével.
- Próbáljon korlátozni a szabadban tartózkodást otthoni munkavégzéssel vagy barátaival és családtagjaival videocsevegőn keresztül társaságában.
