A hipoglikémia vagy az alacsony vércukorszint gyorsan válhat sürgősségi helyzetbe, ha nem azonnal kezeli.
A hypoglykaemia jeleinek és tüneteinek ismerete az első lépés a cukorbetegség ezen komplikációjának kezelésében.
A súlyos hypoglykaemia tünetei között szerepelhet a világos gondolkodásmód problémája és a homályos látás. Ez akár az alábbiakhoz is vezethet:
- eszméletvesztés
- elkobzás
- kóma
A hipoglikémia több oka lehet, például:
- túlságosan sok cukorbetegség-gyógyszeres kezelést
- kevesebbet eszik
- a normálnál több testmozgás
- szokatlan étkezési szokásokkal
- alkoholfogyasztás snack nélkül
Ha a tünetek előrehaladtak vagy nem javulnak otthon történő kezelés után, akkor sürgős orvoshoz kell fordulnia.
A hipoglikémiás epizód közepette nehéz lehet nyugodtan maradni.
Az alábbi tippek segítenek abban, hogy hűvös maradjon és összegyűjtse a hipoglikémia vészhelyzete során, így a lehető leggyorsabban megkaphatja a szükséges segítséget.
Előzetesen megtervezze a mentőszolgálat leggyorsabb útját
Tervezze meg a leggyorsabb utat a legközelebbi sürgősségi osztályhoz, mielőtt vészhelyzet bekövetkezik. Írja le az utasításokat jól látható helyen. A telefon térképalkalmazásába is mentheti.
Ne feledje, hogy nem szabad vezetni, ha súlyos hypoglykaemia epizódja van, mert eszméletét elveszítheti.
Kérjen meg egy barátját vagy családtagját, hogy vigyen magával, vagy elkísérjen Lyft vagy Uber útján. A Lyft vagy az Uber alkalmazást használva az utazási információk a könnyű hozzáférés érdekében tárolódnak.
Ha egyedül vagy, hívja a 911-et, hogy mentőt lehessen küldeni neked.
Tartsa otthonában a segélyhívó telefonszámokat
Írja le a segélyhívó számokat és tartsa ezeket az információkat olyan helyen, ahol könnyen elérhetők, például egy feljegyzés a hűtőszekrényen. A számokat be kell írnia a mobiltelefonba is.
Ezek a számok tartalmazzák:
- az orvosok telefonszámait
- mentő központ
- tűzoltóosztag
- rendőr állomás
- méregvédelmi központ
- szomszédok vagy közeli barátok vagy rokonok
Ha orvosa kórházban gyakorol, érdemes lehet felírni a helyét. Ha közel van, vészhelyzet esetén oda is indulhat.
Ha ezt az információt látható helyen tartja, akkor gyorsan segítséget nyújthat Önnek, és megakadályozhatja, hogy az arra való pánikba kerüljön.
Nevelje meg barátait, munkatársait és családját
Fontolja meg a barátokkal, a családtagokkal, az edzőpartnerekkel és munkatársaival való találkozást, hogy megvitassák, hogyan kellene gondoskodni rólad, ha a vércukorszintje túl alacsonyra csökken. Azt is tudathatja velük, hogy milyen tünetekre kell figyelni.
Ha széles körű támogatási rendszerrel rendelkezik, a hipoglikémiás epizódok kissé kevésbé lehetnek stresszesek. Biztos lehet abban, hogy valaki mindig téged keres.
Viseljen orvosi azonosító címkét
Az orvosi azonosító karkötő vagy címke információkat tartalmaz az Ön állapotáról és a sürgősségi elérhetőségéről. Az orvosi igazolvány olyan kiegészítő, például karkötő vagy nyaklánc, amelyet mindig visel.
A sürgősségi ellátók szinte mindig orvosi azonosítót keresnek vészhelyzetben.
Az alábbiakat kell feltüntetnie az orvosi igazolványán:
- a neved
- a cukorbetegség típusa
- ha inzulint és adagot használ
- bármilyen allergiája van
- egy ICE (vészhelyzet esetén) telefonszámot
- ha van implantátuma, például inzulinpumpa
Ez segíthet a sürgősségi segélyhívóknak abban, hogy azonnal megkapja a megfelelő kezelést, ha összezavarodik vagy eszméletlen.
Tartsa kéznél a magas szénhidráttartalmú ételeket
A hipoglikémiás epizód kezelésének legjobb módja egy kis, magas szénhidráttartalmú snack. Az American Diabetes Association javasolja, hogy az Ön snackje legalább 15 gramm szénhidrátot tartalmazzon.
Néhány jó harapnivaló a következők:
- szárított gyümölcs
- gyümölcslé
- keksz
- perecek
- nyúlós cukorkák
- glükóztabletták
Ha nem talál snacket, akkor evőkanál mézet vagy szirupot is fogyaszthat. Ön is feloldhat egy evőkanál normál cukrot vízben.
Kerülje a mesterséges édesítőszereket és az ételeket, amelyek zsírtartalmúak a szénhidrátokkal együtt, például a csokoládét. Ezek lelassíthatják a glükóz felszívódását, ezért nem szabad hipoglikémia kezelésére alkalmazni.
Gondoljon minden helyre, ahol gyakran megy, és győződjön meg arról, hogy ezek az ételek elérhetőek-e Önnek. Győződjön meg arról, hogy van szénhidrát snack:
- munkában
- az autójában vagy bárki más autójában, ahol gyakran vagy
- a pénztárcádban vagy a hátizsákban
- a túracipőben vagy sporttáskában
- egy táskában a motorodon
- a kézipoggyászában
- gyerekeknek, az iskolai ápoló irodájában vagy a napköziban
Tanulja meg, hogyan kell használni a glukagonkészletet
Orvosának receptjével megvásárolhat glukagon sürgősségi készletet hipoglikémiás vészhelyzetek kezelésére.
A glükagon olyan hormon, amely növeli a vércukorszintjét. Kapható felvételként a bőr alá vagy orrspray formájában.
Mondja el családtagjainak, barátainak és munkatársainak, hol található ez a gyógyszer, és tanítsa meg nekik, hogyan kell vészhelyzet esetén alkalmazni.
A csomagnak egyértelmű utasításokat kell tartalmaznia a glukagon megfelelő előkészítéséről és beadásáról. Feltétlenül tartsa szem előtt a lejárati időt.
Vegye figyelembe, hogy émelygés és hányás előfordulhat egy glukagonkészlet használata után.
Vegyünk egy mély lélegzetet
Lélegezzen mély lélegzetet, és lassan lélegezzen ki, 10-ig számolva. A pánikba ejtés csak tovább rontja a dolgokat. Emlékeztesse magára, hogy már készen áll a helyzet kezelésére.
Elvihető
A rendkívül alacsony vércukorszint életveszélyes lehet. A hipoglikémia kezelésének kulcsa az, hogy felismerje a tüneteket, és gyorsan és nyugodtan cselekedjen roham alatt.
Az előkészítés kulcsfontosságú a nyugalom megőrzésében.
