Hogyan frissíti az uborka a bőrt
Amit a saláta elég jónak kell lennie a bőrének is?
A bélben az uborkák gyulladáscsökkentő C-vitamint és koffeinsavat szállítanak, és az arcra való alkalmazásukkor ezek a tápanyagok pozitív hatással lehetnek az arcbőr fiatalítására.
Uborka előnyei a bőr számára:
- antioxidáns hatás
- bőrápolás (léként)
- nyugtató és hűtő hatások
- csökkenti a duzzanatot
- enyhíti a napégést
Az uborka 96% víz, így hidratáló kiegészítője a barkácsolás bőrkezeléseinek, és általában biztonságos az érzékeny bőrre, mert nincs durva, potenciálisan irritáló összetevője.
Ha hozzá akarja adni a rutinhoz, íme néhány ötlet erre:
Az uborka 7 felhasználási módja
1. Hideg szemkezelést végezzen a puffadt szemek kezelésében
Mindannyian hektikus életet élünk, és sokan kevesebbet alszanak, mint amire szükségünk lenne (vagy szeretnénk). Emiatt a puffadt szemek olyan dolgok, amelyeket mindannyian megtapasztalunk egy vagy másik ponton. Szerencsére a lehűtött uborka elősegítheti a szem környékének puffasztását, és némi hűtést biztosíthat az általános irritációhoz.
Az uborka juice nemcsak a szem környékén duzzanatot enyhít, hanem a sérült bőrt is megnyugtatja, és a szeme megjelenését és frissülését érzi. Ennek oka az uborka C-vitamin- és folsavtartalma.
De ne felejtsd el a szemkrémet! Az uborkának nincs hatalma a szemtartalom hidratálására, kizárólag a víztartalom alapján. A hidratáció rögzítéséhez kövesse az uborka szemkezelését választott szemkrémmel.
2. Párítson el egy DIY festéket a megégett vagy sérült bőr megnyugtatására
Időnként, még a legjobb fényvédő napokon is, még mindig megégjük a napsütést. A házi készítésű uborkafesték segíthet a sérült bőrön, hűsítő hatást biztosítva.
Készítsen saját hűtőfestéket (e recept alapján):
- Mossa, héja le és szeletelje az uborkát, és adjon egy serpenyőbe annyi vizet, hogy lefedje az uborkadarabokat.
- Melegítsük alacsony lángon körülbelül 5-7 percig, mielőtt a tartalmat áthelyezzük egy turmixgépbe vagy élelmiszer-feldolgozóba, és keverjük, amíg sima nem lesz.
- Innentől öntjük a keveréket egy finom hálószitán vagy szűrjük rá sajtkendővel a nem kibomlik darabok eltávolítására.
- Helyezze a fennmaradó folyadékot egy spray palackba vagy más sterilizált tartályba.
- Nyugodtan adjunk hozzá egy teáskanál rózsavizet vagy boszorkányimogyorót a hidratáló és gyógyító keverék megerősítéséhez.
Megjegyzés: Ne tárolja a keveréket 3-4 napnál tovább. Tartósítószerek nélkül a köd rosszul járhat.
3. Készítsen uborkamaszkot az irritált és pattanásokkal járó bőr megkönnyítésére
Az uborka rendkívül előnyös azok számára is, akiknek irritált és pattanásos a bőre. Az uborkavíz nyugtató összetevőit infúzióval bentonit agyaggal maszk készítésére készítik, amely megvédi a bőrirritációt és duzzanatot.
A pattanásokra hajlamos bőr esetében az uborkalé segíthet hígítani az erős illóolajokat, mint például a teafaolajat. Ily módon harcolhat a kitörésekkel, anélkül, hogy kiszáradna vagy megszorítsa a bőrt. Az uborkát közvetlenül a bőrre is dörzsölhetik, pattanásfoltok fölé, vagy akár egy maszk alá is tehetik várakozás közben.
4. Mossa le arcát uborkavízzel
Egy egyszerű reggeli mosáshoz keverje össze az uborkavizet más hasznos összetevőkkel, például aloe vera, zöld tea vagy kasztília szappannal. (Plusz: ha a csapvíz forrása megkérdőjelezhető, az uborkavíz jó csere lehet.)
Arra is uborkavízzel fröccsenhet, hogy naprakész állapotban frissüljön és ébredjen.
5. Készítsen DIY uborka testápolót
A saját uborka alapú testápoló elkészítése gyors és egyszerű. Vegye ki a szokásos barkácskrém receptjét, és a normál víz helyett használjon uborkavizet.
A Hello Glow aloe vera, E-vitamin és kókusztej keverékét használja a természetes hidratáló testápoló készítéséhez. Ha vastagabb, gél-alapú krémekkel boldogabb a bőr, próbálja ki ezt a Thought-on.
6. Pihenjen hidratáló uborkamaszkkal
Mivel az uborka 96% víz, keverheti más természetes összetevőkkel egy maszk létrehozásához, amely elősegíti a bőr kiszáradását és felszívja az uborka nyugtató tulajdonságait.
Használjon konyhai maradékokat: Az uborka, a méz és a joghurt keverékéből hidratáló és ízléses illatú maszkot készíthetnek. Nyugodtan kreatív lehet, és hozzá olyan összetevőket, mint a zab, a keverékhez, hogy megnyugtassa és hámlasztja tulajdonságait.
7. Enni, inni és keverni kell a bőrápolást
A vízre a testnek szüksége van az életfunkciók elvégzéséhez - a hőmérséklet szabályozásától az egészséges emésztőrendszer fenntartásáig - tehát a szeletelt uborka hozzáadása az ivott vízhez fantasztikus módszer a hidratálásra. Különösen akkor, ha nem szereti a sima víz ízét.
5 uborkatermék helyett kipróbálni
Szeretne egyenesen a hajszahoz jutni, és nem kell aggódnia a DIY kezelések miatt, amelyek növelik a penészed? Ehelyett próbáljon ki professzionálisan kialakított termékeket. Megtalálja a „cucumis sativus” összetevőként.
És ha a bőre valóban uborkát fogyaszt, akkor ellenőrizze, hogy ez az első néhány összetevő a listán. Ez növeli a potencia valószínűségét.
A legjobb kipróbált uborkatermékek:
- Igen az uborka számára, nyugtató micelláris tisztító víz - gyengéd, de hatásos sminktisztító, amely víz nélkül tisztítja és frissíti a bőrt
- A Kiehl uborka gyógynövényes alkoholmentes toner - kiegyensúlyozza és tonizálja a bőrt, enyhe zsugorító hatású, miközben nem szárítja és nem irritálja
- Mario Badescu Speciális uborkakrém - elősegíti a jelenlegi foltok kiszáradását, miközben az összetevők frissítő, fertőtlenítő keverékével megelőzi az újak kialakulását
- Peter Thomas Roth uborka gélmaszk extrém méregtelenítő hidratáló - nyugtató, hűtőmaszk nyugtató, hidratáló és puffasztó hatásokkal
- Időtlen HA Matrixyl 3000 uborkával - hidratáló aloe és uborka kivonattal formulálva, ez a keverék hűti és frissíti a szomjas bőrt
Amit az uborka nem tud megtenni az arcoddal?
Lehet, hogy olvasott olyan javaslatokat, amelyek szerint a tiszta uborka csodás termék, ám eddig a legtöbb kutatást csak ellenőrzött laboratóriumokban, sejteken vagy egereken végezték.
Ezekben az esetekben a kutatók uborkakivonatot is alkalmaznak - egy koncentráltabb formát - és nem egyszerű uborkát.
Íme néhány dolog, amelyet az egyszerű uborka nem tud megtenni a bőrének:
- Fehérítse ki a bőrt: Nincs olyan tanulmány, amely kimutatná, hogy az uborka elősegítheti a bőr megvilágítását vagy fehéredését. A sötét foltok megvilágítása holt sejtek áramlásával (hámlás) és új bőrsejtek előállításával történik.
- Hidratálja a bőrt: A víz önmagában soha nem elegendő hidratáló, ugyanez vonatkozik az uborkára. Bármely barkácsolásos uborkakezelésnél fontos, hogy ezt a lépést hidratáló hidratálóval kövesse. A kutatók valójában azt találták, hogy egy uborkakészítmény hidratáló nélkül csökkentette a hidratációt.
- Adjon elegendő vitamint a bőrének: Noha az uborka tartalmaz C-, K- és B-vitamint, valamint antioxidánsokat, mivel az uborka 96% -a víz, a legjobb esetben megkérdőjelezhető annak esélye, hogy ezeknek a vitaminoknak elegendő adagja legyen-e súlyos bőrproblémákhoz.
Valószínű, hogy sokkal több uborkára lesz szüksége, mint amennyire általában megmaradtunk a saláta készítéséből, hogy ellenőrzött bőrfényt kapjunk. És ha a szépség arról szól, hogy fenntartható, tiszta és zöld, akkor az uborka étkezése és a boltokban való vásárláshoz való ragaszkodás lehet a legjobb megoldás.
Jennifer Still szerkesztő és író, aki vonalvezetéssel rendelkezik a Vanity Fair, a Glamour, a Bon Appetit, a Business Insider és más oldalakon. Élelméről és kultúrájáról ír. Kövesse őt a Twitteren.
