Bármely rákdiagnosztika kezelése nehéz lehet. Mivel a rák kezelésére olyan nagy hangsúlyt fektetünk, fontos, hogy ügyeljünk arra is, hogy a többiekkel is ügyeljünk.
A támogató csoporthoz való csatlakozástól kezdve a családjával és barátaival való beszélgetésig sokféleképpen megkaphatja a szükséges segítséget és támogatást.
Hol találok támogatási csoportot?
A támogatási csoportok a segítségnyújtás egyik legegyszerűbb és legszélesebb körben elérhető módja.
A támogató csoportok egyik előnye a formátumok sokfélesége. Egyesek személyesen találkoznak, mások online vagy akár telefonon is találkoznak.
Lehet, hogy egy támogató csoport megtalálása könnyebb, mint gondolnád. Kezdje azzal, hogy orvosától vagy kórházától kérjen lehetőségeket az Ön közelében. Ha nem elégedett ezekkel a lehetőségekkel, kutatást végezhet online.
A kapcsolatfelvétel a helyi támogató csoporttal nagyszerű módja annak, hogy találkozzunk másokkal, akik valami hasonlót tapasztalnak meg. Ezek a csoportok általában havonta egyszer vagy kétszer fordulnak elő. Bevonják az azonos diagnózissal rendelkező embereket, hogy összejönjenek egy helyi helyen, és beszéljenek arról, ami a fejükön áll.
Számos nemzeti szervezet támogatást és oktatást kínál a húgyhólyag-rákban szenvedőknek és családtagjaiknak. Íme néhány szervezet az Egyesült Államokban vagy a világ minden tájáról, amelyek rákos támogatást nyújtanak:
- Amerikai Rák Társaság
- Rákkezelés
- Cancer Hope Network
- Rákot támogató közösség
A következő szervezetek arra összpontosítanak, hogy egyesítsék azokat az embereket, akiknél vagy volt már húgyhólyagrák:
- Amerikai hólyagrákos társaság
- Húgyhólyagdaganat-képviseleti hálózat
- Harc a hólyag rák Egyesült Királyságban
Blogok
Hasznos lehet a hólyagrákkal foglalkozó más emberek személyes történeteinek meghallgatása is. A blogok jó forrása a személyes történeteknek. Itt van néhány, amit érdemes megnézni:
- A húgyhólyag rák történeteim
- Akció hólyag rák UK
- Hólyag rákos betegek történetei
- Harc a hólyagrákról: Igazi történetek
Tanácsadás megtalálása
Normális szomorúság, szomorú vagy félelmetes érzés az áttétes rák diagnosztizálása után.
Beszélgetés képzett mentálhigiénés szakemberekkel, például tanácsadóval vagy pszichológussal segíthet abban, hogy megbirkózzon a diagnózissal. Segíthet az érzelmeid megértésében és megbirkózásában.
A tanácsadó megkeresése lehetővé teszi, hogy nyíltan beszéljen az érzéseiről és problémáiról. Vannak, akik inkább egyedül beszélnek valakivel, mint a csoportos környezetben.
Család és barátok
Fontos, hogy szoros hálózat legyen az emberekkel, akikre támaszkodhat a rákdiagnosztika és kezelés során. Szeretteink szeretnének segíteni és támogatni önöket, de időre lesz szükségük a diagnózishoz való alkalmazkodáshoz is.
Lehet, hogy beszélni akarnak veled gondolataikról és érzéseikről. Ha ezt elsöprőnek találja, kérje meg őket, hogy találjanak támogató csoportot hasonló helyzetben lévő szeretteink számára.
A rákos utak megosztása bárkivel nehéz lehet, de más emberek bevonása elősegítheti az esetleg megterhelhető terheket. Erőt adhat neked és szeretteinek is.
Elvihető
A támogatás megtalálása segíthet abban, hogy kevésbé egyedül érezze magát és jobban diagnosztizálja a diagnózist. Találkozik más emberekkel, akik hasonló helyzetben vannak, ami lehetőséget ad neked arra, hogy megoszthassa saját érzéseit azokkal az emberekkel, akik megértik, hogy mi megy keresztül.
A támogató csoportok segíthetnek megbirkózni a kezelésével és az esetleges mellékhatásaival. Azt is lehetővé teszik, hogy a rákkal kapcsolatos problémákon keresztül beszéljen, mint például a munka és a családi élet kiegyensúlyozása.
