A fájdalom az óriás sejtes artritisz (GCA), azaz az érrendszeri, koponya- és más nyaki rendszer artériákat érő vaszkulitisz egyik típusa. Gyakran fájdalmat érez a fejében, a fejbőrben, az állkapocsban és a nyakon.
Nem kell a fájdalommal élnie. Kezelések állnak rendelkezésre a GCA kezelésére.
A gyógyszerek csökkenthetik a gyulladást a testében. Gyorsan enyhíthetik a fájdalmat és más tüneteket.
Próbálja ki ezt a 10 tippet a GCA fájdalmainak kezelésében.
1. Forduljon orvosához
Ha bármilyen új és szokatlan fájdalom jelent meg a fejében, az arcában vagy a test más területein, keresse fel orvosát. Kezdheti az alapellátási szolgáltató látogatásával.
Előfordulhat, hogy orvosa reumatológushoz vagy más szakemberhez küldi ellenőrzésre és kezelésre. Mivel a GCA tünetei hasonlóak más egészségügyi állapotokhoz, fontos, hogy a diagnózis helyes legyen. Akkor elkezdheti a megfelelő kezelést.
Fontos az is, hogy a lehető leghamarabb kezdje el gyógyszeres szedését. Nem csak enyhíti a fájdalmat, hanem megakadályozza a súlyos szövődményeket is, mint például látásvesztés és stroke.
2. Vegye ki a gyógyszert
A GCA fő kezelése a prednizon szteroid gyógyszer nagy adagja. Ha az orvos által előírt módon veszi, a fájdalomnak enyhülnie kell egy-két napon belül.
3. Maradjon a pályán
Fontos, hogy kövesse orvosa utasításait, és vegye be az Önnek felírt gyógyszer pontos adagját. A tünetek kezelésére valószínűleg egy vagy két évig fog prednizonot szedni, de orvosa fokozatosan csökkenti az adagot.
Ha abbahagyja a gyógyszeres szedést vagy csökkenti az adagot, anélkül, hogy orvosa rendben lenne, fájdalma visszatérhet.
4. Beszéljen orvosával a mellékhatásokról
A prednizon egy erős gyógyszer. Ez néhány kellemetlen mellékhatást okozhat, beleértve:
- izgatottság és nyugtalanság
- könnyű sérülés
- alvási nehézségek
- súlygyarapodás
- vízvisszatartás és duzzanat
- homályos látás
A szteroid gyógyszerek hosszú távú szedésének súlyosabb mellékhatásai a következők:
- cukorbetegség
- magas vérnyomás
- szürkehályog kialakulása vagy glaukóma
- csökkent fertőzési képesség
- csontritkulás
Jelentsen orvosával minden esetleges mellékhatást. Ne csak hagyja abba a gyógyszer szedését.
A prednizon mellékhatásainak kezelésére mód van. Lehet, hogy orvosa csökkenti az adagot. Előírhatnak másik gyógyszert bizonyos mellékhatások kezelésére, például biszfoszfonátot csontok erősítésére vagy protonpumpa-gátlót a sav-reflux megelőzésére.
5. Jelentsen minden fájdalomváltozást
Folytasson naplót a tüneteiről. Azonnal értesítse orvosát, ha a fájdalom növekedni kezd. Szüksége lehet a dózis módosítására, vagy orvosa hozzáadhat egy másik gyógyszert, például a tocilizumabot (Actemra) a gyulladás és a fájdalom kezelésére.
6. Tudja meg, mikor van szükséghelyzet
Hívjon azonnal orvosát vagy menjen sürgősségi ellátóhelyre, ha súlyos tünetek jelentkeznek, mint például az állkapocs vagy a nyelv fájdalma étkezéskor, vagy a látás megváltozik, mint például a kettős látás.
Ezek a tünetek nagyon súlyosak, és a vakság kialakulásának valószínűségével járnak. Szükség lehet intravénás (IV) kezelésre szteroidokkal a látásvesztés és más szövődmények megelőzése érdekében.
7. Szerezze be D-vitaminját
Kérdezze meg orvosát, hogy szed-e kalcium- és D-vitamin-kiegészítőket. A gyenge csontok a prednizon hosszú távú használatának mellékhatásai. Ezeknek a tápanyagoknak a kiegészítése elősegítheti a csontok megerősítését és megakadályozhatja a törést.
8. Mozgás minden nap
Helyhez kötött kerékpár pedálozása vagy akár séta is lehetetlennek tűnik, ha kényelmetlen, de a testmozgás hatékony fájdalomcsillapító.
Ha edzik, a test természetes fájdalomcsillapító vegyi anyagokat bocsát ki, melyeket endorfinoknak neveznek, amelyek segítenek jobban érezni magát.
A testgyakorlás erősíti a csontokat és az izmokat is, ami segít megelőzni a töréseket, és eltávolítja a fájdalmas ízületek egy részét. Ráadásul az edzés hatékony alvásfokozó és stresszkeltő. Mind a rossz alvás, mind a stressz hozzájárulhat a fájdalomhoz.
9. Enni gyulladáscsökkentő diétát
A GCA fájdalma a gyulladásból származik. A gyulladás csökkentése az étrend révén az egyik módja annak, hogy jobban érezze magát.
Enni természetes gyulladásgátló ételeket, például:
- gyümölcsök és zöldségek
- zsíros halak, mint például a lazac és a tonhal
- teljes kiőrlésű gabonák
- diófélék és magvak
- olívaolaj és más egészséges olajok
Kerülje vagy korlátozza minden olyan dolgot, amely hozzájárulhat a gyulladáshoz, ideértve:
- édesség
- sült ételek
- feldolgozott ételek
10. Kövesse nyomon
Kezdetben először havonta egyszer, majd 3 havonta egyszer találkozik orvosával, amint az állapota stabilizálódik.
Ezek a látogatások lehetőséget adnak orvosának, hogy belépjen veled és megnézze, hogy vagy. Ezek a kinevezések fontosak az orvos számára, hogy nyomon kövesse a tüneteket.
Elvitel
A fájdalom a GCA egyik fő tünete. Elég súlyos lehet, hogy zavarja a mindennapi életét.
A prednizonon a lehető leghamarabb kezdve segít megfékezni a fájdalmat. A gyógyszer szedésétől számított néhány napon belül sokkal jobban érzi magát.
