trimeszterében
A „normál” teljes idejű terhesség 40 hét és 37-42 hét lehet. Három trimeszterre osztható. Minden trimeszter 12–14 hét, vagyis körülbelül 3 hónap.
Minden trimeszter saját specifikus hormonális és élettani változásokkal jár.
Ha tudatában vagy annak, hogy a növekvő csecsemő miként befolyásolja a testét, akkor jobban felkészülhet ezekre a változásokra, amint azok bekövetkeznek. Hasznos az is, hogy tisztában van az egyes trimeszterek speciális kockázati tényezőivel (és a kapcsolódó orvosi vizsgálatokkal).
Első trimeszter
A terhesség dátumának számítása az utolsó normál menstruációs ciklus első napjával kezdődik, és a fogamzás a 2. héten zajlik.
Az első trimeszter a terhesség első hetétől a 13. hétig tart.
Noha az első trimeszterben nem néz ki terhesnek, a test hatalmas változásokon megy keresztül, mivel befogadja a növekvő csecsemőt.
A fogamzás utáni első hetekben a hormonszintje jelentősen megváltozik. A méhe elkezdi táplálni a méhlepény és a magzat növekedését, a tested növeli a vérellátását, hogy oxigént és tápanyagokat szállítson a fejlődő baba számára, és növekszik a pulzusszám.
Ezek a változások számos korai terhesség tünetét kísérik, mint például:
- fáradtság
- reggeli rosszullét
- fejfájás
- székrekedés
Az első trimeszter elengedhetetlen a baba fejlődéséhez.
A csecsemő az összes szervét a harmadik hónap végére fejleszti ki, tehát ez kritikus idő. Fontos az egészséges táplálkozás betartása, ideértve az elegendő mennyiségű folsav hozzáadását is, hogy elkerüljük az idegcső rendellenességeit.
Kerülje a dohányzást és csökkentse az alkoholfogyasztást. Ezeket a szokásokat és a kábítószer-használatot (ideértve néhány vényköteles gyógyszert is) súlyos terhesség-komplikációkkal és születési rendellenességekkel kapcsolják össze.
Az első teszt, amelyet ebben a trimeszterben elvégz, valószínűleg otthoni terhességi teszt lesz, amely igazolja, hogy terhes.
Első orvosának a legutóbbi menstruációs időszak után 6-8 héttel kell kineveznie. Terhességét újabb vizeletvizsgálat vagy vérvizsgálat fogja megerősíteni.
Doppler-gépet használnak, vagy ultrahangvizsgálatot végeznek annak biztosítására, hogy a baba szívverni tudja, és ellenőrizze a baba egészségét. Orvosa vérvizsgálati panelt is rendelhet, hogy ellenőrizze immunitását, táplálkozási szintjét és a csecsemő egészségi mutatóit.
Az első trimeszterben a vetélés kockázata jelentős lehet. Ha prenatális vitaminokat szed és elkerüli a káros anyagokat, akkor már hatalmas szolgálatot nyújt a baba számára, és csökkenti a vetélés kockázatát.
Egyes orvosok a koffein kivonását javasolják, bár ez a személytől függ. Kerülni kell a szarvasmarhahús és a kagyló terhességét, különösen az első trimeszterben.
Úgy gondolják, hogy ezek az étrend-változások még tovább csökkentik a vetélés esélyét, és egészségesek maradnak. Beszéljen orvosával az étrend változásairól, amelyekre szüksége lehet.
A legfontosabb dolog, amit megtehetsz a baba számára, az, hogy őszinte és közvetlen kommunikációt folytat az egészségügyi szolgáltatóval a választása során, és kövesse tanácsaikat.
Az első trimeszter megfelelő alkalom a terhességről, a szülésről, a szoptatásról és a szülői órákról gondolkodni, és regisztrálni lehet a közösségében vagy az interneten.
Második trimeszter
A második trimeszter (13–27. Hét) általában a legkényelmesebb időszak a legtöbb terhes nő számára.
A terhesség korai szakaszában a legtöbb tünet fokozatosan eltűnik. Nappali valószínűleg az energiaszint növekedését fogja érezni, és élvezheti a nyugodtabb éjszakai alvást.
Hasi terhes lesz, mivel a méh gyorsan növekszik. Jó ideje befektetni a szülési viseletbe, kerülje a korlátozó ruházatot, és ha úgy érzi, terjessze a terhességről szóló híreket barátainak és családtagjainak.
Noha a korai terhesség kellemetlenségei enyhülnek, van néhány új tünet, amelyekhez szokni kell.
Általános panaszok a lábgörcsök és a gyomorégés. Előfordulhat, hogy növeli az étvágyát, és a súlygyarapodás felgyorsul.
Dolgozzon az orvos által javasolt súlymennyiség növelésén, és ne töltsön fel extra pluszt. Séta, válasszon egészséges, tápanyag-sűrű ételeket, és minden látogatáskor beszéljen orvosával a súlygyarapodásról.
Visszatérések, hátfájás és orrdugulás válhat nyilvánvalóvá.
A második trimeszter az, amikor a legtöbb nő először érezte, hogy gyermeke költözik, általában 20 hétig. A csecsemő még a második trimeszterben is hallja és felismeri a hangját.
Néhány szűrővizsgálat elvégezhető a második trimeszterben. Feltétlenül beszéljen orvosával az orvosi kórtörténetéről, a családi kórtörténetéről vagy olyan genetikai problémákról, amelyek veszélyeztethetik Önt vagy gyermekét.
Ha speciális egészségügyi problémái vannak vagy étkezési rendellenességei vannak, érdemes megbeszélni egy személyre szabott tervet orvosával.
Anatómiai ultrahangvizsgálat elvégezhető a 18. és 22. héten. Ezen átvizsgáláskor megmérjük és kiértékeljük a csecsemő testrészeit annak ellenőrzése érdekében, hogy működnek-e.
Ezek a testrészek tartalmazzák a következőket:
- szív
- tüdő
- vese
- agy
Az anatómiai vizsgálat során megismerheti a baba nemét. Tudassa orvosával, ha szeretne tudni, vagy nem.
A második trimeszterben az orvosok hajlamosak tesztelni a terhességi cukorbetegséget. A terhességi cukorbetegség kimutatható a terhesség 26. és 28. hetében.
Ha a családban kórtörténetében van cukorbetegség, vagy vannak kockázati tényezői a cukorbetegség kialakulásához, akkor korábban tesztelhetik.
A teszt során utasítást kap, hogy igyon magas glükóztartalmú anyagot. Ivása után egy órát várni kell, mielőtt elveszi a vérét. Ez a teszt biztosítja, hogy a test megfelelően reagáljon a cukorra terhesség alatt.
Harmadik trimeszter
A harmadik trimeszter a 28. héttől a csecsemő születéséig tart. A harmadik trimeszter során gyakrabban fog meglátogatni egészségügyi szolgáltatóját.
Orvosa rendszeresen:
- ellenőrizze vizeletének fehérjetartalmát
- ellenőrizze a vérnyomását
- hallgassa meg a magzati pulzusszámot
- mérje meg a fundal magasságát (a méh hozzávetőleges hosszát)
- ellenőrizze a kezét és a lábát, hogy nincs duzzanat
Orvosa meghatározza a csecsemő helyzetét is, és ellenőrzi a méhnyakát annak ellenőrzése érdekében, hogy a test hogyan készül fel a szülésre.
Valahol a 35. és a 37. hét között szűrik meg a B csoport streptococcus nevű baktériumait. Egy egyszerű tampon kerül a hüvelyi területéről, mielőtt elküldik laboratóriumi értékelés céljából.
A B csoport Strep, más néven GBS, komoly fenyegetést jelenthet az újszülöttek számára, ha a szülés során átadják nekik. Ha GBS-pozitív vagy, akkor antibiotikumokat fog adni munka közben, hogy megakadályozza a csecsemőt.
Az utazási korlátozások a harmadik trimeszterben lépnek hatályba. Javasoljuk, hogy maradjon viszonylag közel orvosához vagy szülésznőjéhez, ha korán elkezdi a munkát.
A hajók általában nem engedik be a fedélzetre a 28 hetesnél idősebb nőket. A légitársaságok, bár engedélyezik a terhes nők repülését, azt tanácsolják, hogy ezt csak az egészségügyi szolgáltató engedélyével tegye meg.
A harmadik trimeszter megfelelő alkalom, hogy nevelje magát a szülésről és a szülésről.
Szánjon időt arra, hogy beiratkozzon a szülési osztályba. A szülési osztályokat arra tervezték, hogy felkészítsék Önt és partnerét a szülésre és a szülésre. Ez egy nagyszerű módja annak, hogy megismerkedjen a különféle szülési szakaszokkal, szülési lehetőségekkel, és lehetőséget ad arra, hogy bármilyen kérdést feltehessen vagy bármilyen aggodalmát felvegye egy képzett szülési oktatónak.
Esedékesség
A „normál”, teljes idejű terhesség bárhol 37-42 hét lehet.
Az esedékesség ténylegesen a kiszállítás becsült dátuma (EDD). A legutóbbi időszak első napjától született, annak ellenére, hogy valójában két héttel ebből a ciklusból született.
A randevú rendszer jól működik azoknál a nőknél, akiknek meglehetősen rendszeres menstruációs ciklusa van. Azonban azoknál a nőknél, akiknek rendellenes időszakai vannak, a társkereső rendszer nem működik.
Ha az utolsó menstruációs időszak dátuma bizonytalan, más módszerekre lehet szükség az EDD meghatározásához.
A határidő meghatározásának következő legpontosabb módszere az első trimeszterben végzett ultrahang, mivel a magzati korai fejlődés a terhesség idején meglehetősen szabályos.
Elvitel
A terhesség olyan idő, mint az életében. A legjobb eredmény elérése érdekében fontos rendszeresen látni az egészségügyi szolgáltatót.
Azoknak az anyáknak született csecsemők, akik rendszeres prenatális gondozást kapnak, sokkal jobb eredményekkel járnak.
A prenatális vitaminok bevételével, az orvosok beutazásánál és az összes ajánlott vizsgálat elvégzésével mindent megtesz annak érdekében, hogy a csecsemő egészségesen kezdje az életét.
Bővebben: Élet szülés után.
