Figyelembe veendő dolgok
A túró, amelyet gyakran dahi-nak hívnak, az indiai főzés főszerepe. Az ehető savas termék, például ecet vagy citromlé felhasználásával készül a tej megfékezésére.
Az emberek évek óta egyaránt arcmaszkként fejlesztették ki a dahi erejét, és az alábbiakra hivatkoztak:
- hidratáló
- a pattanások megelőzése
- nyugtató napégés
- sötét körök megvilágítása
- a pórusok meghúzása
- a korai öregedés jeleinek minimalizálása
- esti bőr tónus
Mit mond a kutatás?
Annak ellenére, hogy rengeteg anekdotikus bizonyíték áll rendelkezésre, kevés klinikai kutatás támasztja alá az igényelt sok előnyt.
A Journal of Alternative and Complementary Medicine által közzétett 2015. évi áttekintés szerint korlátozott mennyiségű bizonyíték van arra, hogy az erjesztett tejtermékek helyi alkalmazásának előnyei lehetnek a bőrre.
A felülvizsgálat azonban rámutat arra, hogy kevés létező tanulmány létezik, és kijelenti, hogy további vizsgálatokra van szükség.
Milyen előnye lehet a túrónak a bőrének?
Az ügyvédek gyakran a tejsavtartalomnak tulajdonítják a túró lehetséges bőrápolási előnyeit.
A Mayo Clinic szerint a tejsav egy alfa-hidroxi-sav (AHA), amelyet gyakran találnak a nem receptre kapható pattanástermékekben.
A tejsav és más AHA-k ismertek elősegíteni a hámlasztást, csökkentik a gyulladást és serkentik a simább új bőr növekedését.
Ez minimalizálhatja a következők megjelenését:
- nagy pórusok
- pattanások hegek
- finom vonalak
- napkárosodás
- hiperpigmentáció
A International Journal of Dermatology által közzétett 2019. évi tanulmány szerint a tejsav szintén segíthet a bőr hidratálásában és antioxidánsként működik.
Hogyan kell használni a túrót az arcán
A természetes gyógyulás és a kozmetika sok támogatója azt javasolja, hogy az alvadékot arcmaszkként használják.
Gyakran javasolják a túró keverését más természetes, gyógyító és helyreállító tulajdonságokkal rendelkező összetevőkkel.
Népszerű ajánlások a következők:
- túró és uborka, hetente egyszer felhasználva (minden bőrtípusra)
- túró és paradicsom, hetente egyszer felhasználva (minden bőrtípusra)
- túró és kurkuma, hetente egyszer felhasználva (minden bőrtípusra)
- túró és burgonya, hetente kétszer felhasználva (minden bőrtípusra)
- túró és méz, hetente egyszer felhasználva (normál és száraz bőrre)
- túró és besan (gramm liszt), hetente egyszer felhasználva (normál és zsíros bőrre)
- túró és citrom, hetente egyszer felhasználva (normál és zsíros bőrre)
- túró és zab, hetente egyszer felhasználva (normál és zsíros bőrre)
- túró és narancshéj, hetente egyszer vagy kétszer alkalmazva (normál és zsíros bőrre)
Egyéb kombinációk lehetnek:
- Aloe vera
- kamilla
- kávé
- rizspor
- rózsavíz
Ha úgy dönt, hogy túrót más összetevőkkel használ, akkor feltétlenül használjon egy jó hírű forrásból származó receptet.
A tapaszt is meg kell tennie azáltal, hogy a keveréket egy kis bőrfelületre felhordja. Ha a következő 24 órában bármilyen irritáció jele jelentkezik - mint például bőrpír, viszketés és duzzanat -, ne tegye a keveréket az arcára.
A túró és a joghurt ugyanaz?
Hallhatja a „túró” és a „joghurt” szavakat felváltva.
Noha hasonló megjelenésűek és tej alapúak, az túró és a joghurt meglehetősen eltérőek.
A túrót úgy készítik, hogy tejet ehető savas anyaggal, például ecettel vagy citromlével összehúzzák.
A joghurtot joghurtkultúrával, általában Lactobacillus bulgaricus és Streptococcus thermophilus kultúrával készítik. A tenyészet a tej bakteriális erjedését okozza.
Alsó vonal
Nincs elegendő klinikai kutatás ahhoz, hogy teljes mértékben támogassák a helyileg alkalmazható arckezelésből származó anekdotikus előnyöket.
Ha fontolóra veszi, hogy valamiféle túrót vagy annak sok kombinációját hozzáteszi a rutinhoz, beszéljen dermatológussal vagy más egészségügyi szolgáltatóval, hogy megtudja, hogyan befolyásolhatja az Ön konkrét bőrtípusa és általános állapota.
