A Bhringraj Oil Egészségügyi Előnyei, Felhasználásai, Mellékhatásai és óvintézkedések

2024 Szerző: Jesus Peterson | [email protected]. Utoljára módosítva: 2023-12-17 11:18

Olyan termékeket tartalmazunk, amelyekről úgy gondoljuk, hogy hasznosak az olvasók számára. Ha az ezen az oldalon található linkeken keresztül vásárol, kevés jutalékot kereshetünk. Itt van a folyamatunk.

Mi az a bhringraj olaj?

A Bhringraj olaj olyan növényből származik, amelyet angolul „hamis százszorszépnek” neveznek. A gyógynövény a napraforgó családban található, és a legjobban nedves helyeken nő, beleértve Thaiföldön, Indiában és Brazíliában.

A bhringraj növény leveleit összekeverjük és hordozóolajjal melegítjük, hogy bhringraj olajat kapjunk. A Bhringraj kapszula vagy por formájában is megtalálható.

Az ajurvedában, egy indiai hagyományban, amelynek célja a test kiegyensúlyozása és gyógyítása táplálkozás révén, a bhringraj állítólag elősegíti a haj növekedését, erősíti a hajat, megakadályozza a szürkület és a korpásodás kialakulását.

Egy 2011. évi tanulmány megállapította, hogy az Eclipta alba kivonat (Bhringraj) hatékony a baktériumok és a gombák leküzdésében. Ez azt jelenti, hogy hasznos lehet bizonyos bakteriális fertőzések kezelésében.

Bhringraj olaj a haj felhasználásához és előnyei

Kutatások támasztják alá azt az állítást, miszerint a bhringraj-olaj elősegítheti a hajnövekedést és javíthatja a korpát, bár ennek nagy részét egereken végezték, ezért több emberi alapú vizsgálat szükséges. Úgy gondolják, hogy a Bhringraj olaj a haj számára a következő előnyökkel jár:

Hajnövekedés

A hím albínó patkányokon végzett 2008. évi tanulmány kimutatta, hogy a bhringraj olaj használata növeli a szőrtüszők számát, és valójában sokkal hatékonyabb volt, mint a minoxidil (Rogaine) a hajhullás megelőzésében. Ezt a tanulmányt meg kell ismételni az embereknél, hogy meggyőző legyen, bár ígéretes.

A Bhringraj E-vitamint is tartalmaz, amelyről ismert, hogy küzdi a szabad gyököket, amelyek akadályozhatják a haj növekedését.

Korpásodás csökkentése

A Bhringraj olajnak antimikrobiális és gombaellenes tulajdonságai vannak, amelyek elősegítik a korpásodás csökkentését. Az olaj gyulladáscsökkentő tulajdonságokkal rendelkezik, amelyek segíthetnek a psoriasisban vagy más fejbőrirritációban. Azt is állítják, hogy javítja a fejbőr keringését.

Lehet lassú a szürkület

Noha a szürke haj nagyrészt genetikai, anekdotikusan szólva, egyesek szerint a bhringraj-olaj lelassíthatja vagy megakadályozhatja a szürkülési folyamatot. A szürke hajat általában pigment (melanin) veszteségként is értik. A Bhringraj elsötétítő tulajdonságai segíthetnek abban, hogy a haj kevésbé szürke legyen.

A bhringraj olaj egyéb előnyei

A Bhringraj olajban gazdag vitaminok és ásványi anyagok. Tartalmaz

• E-vitamin
• D-vitamin
• magnézium
• kalcium
• Vas

Kevés kutatás alátámasztja ezeket az állításokat, ám az ajurvédikus tanítások és anekdotikus bizonyítékok arra utalnak, hogy a bhringraj a haj egészségén túlmutató hatással lehet a testre.

Elősegítheti a pihenést és az alvást

A magnézium relaxáló tulajdonságairól ismert, és elősegítheti az izmok relaxációját, az alvást, és javíthatja a hangulatot is.

Segíthet a húgyúti fertőzések (UTI) megelőzésében

A bhringraj antimikrobiális tulajdonságai segíthetik az UTI kezelését, amelyeket leggyakrabban bakteriális fertőzések okoznak.

Máj méregtelenítés

A bhringraj (hamis százszorszép) növény leveleiből máj tonikként használják az ajurvédikus gyógyászatban. Egyes tanulmányok azt mutatják, hogy a gyógynövény segíthet a májsejtek képzésében.

Segít megnyugtatni a gyulladt bőrt

A Bhringraj olaj hidratáló, és segíthet a bőr kiszáradásában. A Bhringraj gyulladásgátló, így a bőrre lokálisan alkalmazva segíthet a bőrgyulladások, például psoriasis, dermatitis és a pattanások bizonyos formáinak kezelésében.

Fejfájást kezelhet

A magnéziumról ismert, hogy megakadályozza a fejfájást és a migrént.

Semlegesíti a csörgőmérget

Egy 2014. évi tanulmány kimutatta, hogy a bhringraj hatékonyan semlegesíti a csörgőmérgezés halálos hatásait, amikor a növény levet fogyasztják.

Javíthatja az Alzheimer-kórhoz kapcsolódó memóriavesztést

Egy másik, 2014-es tanulmány megállapította, hogy amikor a bhringraj-t (amelyet a tanulmány tudományos néven Eclipta alba említ) az ashwagandha-val (szintén gyógynövény) kombinálva, ez fokozta a „mitokondriális aktivitást” azoknak a patkányoknak az agyában, akiknek az agya az Alzheimer-kórt kiváltotta..

A Bhringraj olaj mellékhatásai és óvintézkedések

Néhány anekdotikus bizonyíték arra utal, hogy a Bhringraj hidegrázást okozhat, különösen szájon át történő bevétel esetén. Ne adagolja szájon át a bhringraj-t, mielőtt orvosával megbeszélte volna az adagolást.

Ha még nem használta az olajat a bőrén, végezzen bőrfolt-próbát egy kis mennyiségű felhordással az alkarjára és várjon legalább 30 percet olyan reakció jeleire, amelyek tartalmazhatnak viszketést, szúrást, duzzanatot vagy bőrpírot.

Hogyan kell használni a bhringraj olajat?

A fejbőr egészségének és a haj növekedésének érdekében masszírozza ujjheggyel a fejébe a bhringraj olajat, és engedje, hogy az olaj egy órán keresztül belemerüljön. Zuhanyozjon, és ha a haja továbbra is olajos, akkor samponnal kétszer.

Hajmaszkot készíthet úgy is, hogy a bhringraj port vízzel, olajjal vagy akár joghurttal összekeverjük, majd kb. 30 percig felhordjuk a száraz hajra, majd öblítjük.

A szürke haj kezeléséhez és a színének átmenetileg elsötétítéséhez vegye fontolóra ezt a receptet: keverje össze 1 teáskanál bhringraj-t és 2 evőkanál kókuszdióolajat alacsony lángon. Masszírozza be a keveréket a hajába és a fejbőrbe. 1 óra múlva mossa ki. Ismételje meg hetente 2-3-szor.

Hol lehet bhringraj olajat szerezni?

A Bhringraj olaj bizonyos speciális gyógyszertárakban vagy élelmiszerboltokban kapható, és ez a recept nélküli hajápolóolaj összetevője. Az olaj online széles körben kapható, por és kapszula formájában is kapható.

Vásároljon bhringraj termékeket online.

Elvitel

A bhringraj növény, más néven „hamis százszorszép” olajvá válik, ha növényi kivonatait hordozó olajjal keverik össze.

A Bhringraj megakadályozhatja a hajhullást, a korpát és a szürkedést, bár több emberi tanulmányra van szükség. Hasznos lehet a májkárosodás visszafordításában is; a memóriavesztés, a fejfájás és a kígyócsípés toxicitása elleni küzdelem; és elősegíti a relaxáció érzéseit.