Az egészség és a wellness mindannyiunkat eltérően érinti. Ez egy ember története
Csak 26 éves voltam, amikor a hormonaim először az egész helyén kezdtek elmenni. Még egy baba néhánynak. Készen áll arra, hogy másoknak csecsemőket hozzon.
De a testem olyan volt, mint: „Nem. Ennek egyikét sem csinálja. Ehelyett inkább lássuk a menopauza körül.”
Oké, szóval nem volt olyan drasztikus. Most 36 éves vagyok, és technikailag még mindig petezik. De 26 éves kor körül diagnosztizáltak először endometriosist. És ezzel a diagnózissal jött egy hormon hullámvasút, még mindig nem vagyok teljesen lekapcsolva.
Ha valaha foglalkozott a hormonproblémákkal, akkor tudja, milyen frusztráló lehet. Egy nap a bőröd csodálatosnak tűnik. A következő esetben gyulladtnak és dühösnek tűnik. Felébredhet az álla alatt növekvő pofaszakállással, vagy hirtelen izzadhat egész idő alatt. Súlycsomagok az étrend vagy az edzésterv megváltoztatása nélkül. Úgy találja, hogy ingadozik a könnycseppek és a düh pillanatai között egy érmét.
Az egyetlen dolog, amit biztosan tudsz, az az, hogy már nem érzel semmit, mint maga.
A hormonproblémáim gyökere mindig úgy tűnik, hogy visszatér az endometriosishoz. Öt nagy hasi műtétem történt, minden alkalommal elszakadva a petefészkeimben. A hormon visszatérése ezekből a műtétekből gyakran sokkal nehezebb, mint maga a fizikai gyógyulás.
És mint hormonvezérelt állapot, az endometriosis olyan módon képes pusztítani a hormonomat, még akkor is, ha már évek óta az utolsó műtétem óta.
Kipróbáltam orvosi kezeléseket ennek kezelésére, de mindig van egy finom egyensúly abban, hogy megpróbálom a hormonomat ellenőrzés alatt tartani, anélkül, hogy túl ösztönözném az ösztrogénemet - mert ennek köszönhetően az endometriosis rosszabb lehet.
Az a tánc, amely orvosilag táncolni, soha nem volt pontosan így. Végül a szélsőségek között ugrálom, súlyos mellékhatásokkal és olyan gyógyszerekkel foglalkozom, amelyek úgy tűnik, hogy több kárt okoznak, mint hasznot.
Nem sokkal az első diagnosztizálásom után elkezdtem keresni a krémek és receptek természetes alternatíváit, amelyeket orvosom készített fel. Kezdtem egy naturopath, egy akupunkturista és egy gyógyító látogatásával - ebben a sorrendben.
A naturopath azt akarta, hogy tegyek egy 24 órás vizeletvizsgálatot, azt állítva, hogy ez pontosabb képet nyújt a hormon panelemről, mint bármely vérvizsgálat valaha képes lenne előállítani
Nem vagyok teljesen biztos az állítás tudományos pontosságában, de hajlandó voltam bármi mással, ami különféle válaszokat és jobb megoldásokat kínálhat fel.
Tehát 24 órán át egyenesen, minden alkalommal, amikor pisilni kellett, ugyanabba a gallon vödörbe peedtem. Piros volt, és azt akarták, hogy a hűtőszekrényben éljek, amikor nem pisiltem bele. Mivel ez durva volt, és nem akartam, hogy kis vizeletcseppek csöpögjenek az ételemre, inkább egy piros Solo csészében pisiltem, majd óvatosan átvittem a hideg pisi vödörbe.
A kicsi kísérlet végén óvatosan meg kellett ráznom a vödröt (annak biztosítása érdekében, hogy a tartalma alaposan összekeveredjen), és csak egy kicsit áttennem egy csőbe, amelyet be kellett csomagolnom, lefagyasztani és szállítani a teszteléshez.
Ezt a tesztet évente egyszer végeztem 3 évig. És minden alkalommal az eredmények ugyanazok voltak: Nemcsak az ösztrogénszintjeim rendkívül magasak voltak, hanem a tesztoszteronom is nőtt a listákon
Ez magyarázta azokat a kis pofaszakállokat, amelyeket az állam alá kerültem.
A probléma leküzdése érdekében a naturopath táplálékkiegészítőket és étrend-változásokat írt fel - egyik javaslatában egyik tejtermék sem volt a legfőbb.
De én egy lány vagyok, aki szereti a sajtot. Ha örökké ragaszkodtok ehhez, az nem csak értem fog működni.
Tehát az akupunktúrához fordultam. A tűhöz ragadt a szemhémon, és olyan gyakran töltötte a hátamat, hogy állandóan fekete és kék voltam. Füstölőt gyújtott és nyugtató zenét játszott. Mindig pihentető látogatás volt.
De néhány évvel és két későbbi IVF-vel később nem igazán éreztem a különbséget.
Ezért kerestem egy gyógyítót, egy nőt, aki mély szöveti masszázst gyakorolt, hogy megszabadítsák a testem méreganyagait, és hogy az élet újra elviselhető legyen.
Be kell vallanom, hogy a hormonszántságomra a legnagyobb megkönnyebbülést láttam, amikor láttam, de soha nem voltam biztos abban, hogy az az oka, hogy valójában valami megváltoztatott valamit bennem a kezével, vagy csak azért, mert az üléseink eléggé megnyugtattak engem, hogy csökkentsék a kortizolt (stresszhormon) általában túlzott sebességgel pumpálom.
A következő felajánlása valóban azt tanította, hogy talán túl messzire mentem a természetes gyógyulás iránti törekvésem során. Közvetlenül az IVF második fordulója előtt bemutatott egy mókus kakasteát
A megrendelését, amelyet megrendelt, kifejezetten arra tervezték, hogy ellenőrizze a hormonomat. Most nem tudom, honnan rendelte ezt a bátorságot, és nem tudom, mi volt az egész benne (a mókus kakas mellett).
Tájékoztatott róla, hogy technikailag illegális tétel - nyilvánvalóan nem engedheti meg, hogy az állatok ürülékével az embereket eljuttassa az Egyesült Államokba - de mivel szeretett engem, mint ügyfelet, mindent megtett, amit tudott tenni, hogy segítsen.
És biztos volt benne, hogy ez meg fogja csinálni a trükköt.
Arra utasította, hogy főzzük a teát nagy tételekben, egyszerre egy literig, és próbáljuk meg mézzel édesíteni, „mert nem fog jóíz”. Azt is javasolta, hogy tartsuk a hűtőszekrényben, és hidegen igyam meg, ezáltal megkönnyítve a gyors elfogyasztást, és remélhetőleg elkerülve az ízét.
Napi két pohár, és biztos volt benne, hogy hamarosan megkönnyebbültem.
Megtettem az utasításokat. Főztem és ittam azt a mókus kakányteát, mint egy lány, bármiért, ami megkönnyebbülést ígér. Legalább 3 hétig tartottam ezt a rutinot, és… semmit
Semmi, az állandó keserű íz mellett, azaz a számon.
Szeretném mondani, hogy ez volt az utolsó szokatlan dolog, amikor megpróbáltam a hormonomat ellenőrzés alatt tartani, de az évek során más kísérletek is voltak.
Még mindig látom a rendszeres orvosot, de már nem vagyok naturopath, akupunkturista vagy gyógyító beteg. Ez főleg azért van, mert végül anyámmá vált (örökbefogadás révén), és egyszerűen nem volt időm ilyen szintű öngondozásra.
De megőriztem a leckék közül sokat, amelyeket megtanítottak, és szem előtt tartottam, hogy mi történt és nem működött az évek során. Az igazság az, hogy rájöttem, hogy személyesen számomra az étrend nagyobb szerepet játszik a hormonomban, mint pusztán bármi másnál.
A tiszta táplálkozás (ami számomra nagyon hasonlít keto-ra) gyakran a legjobb dolog, amit tehetek a hormonom kezelésében.
Néha képes vagyok ragaszkodni ehhez a tervhez. Más esetekben zavarom. A kulcsa most az, hogy amikor ellenőrizetlenül izzadni kezdök, álmatlanságtól vagy megmagyarázhatatlan súlygyarapodástól szenvedtem, általában tudom, mit tegyek, hogy a testem visszatérjen valamilyen formába az egyensúly.
És ennek eléréséhez nem kell innom egyetlen korty mókuskakót.
Leah Campbell az alaszkai Anchorage-ban élő író és szerkesztő. Választás szerint egyedülálló anya, miután egy szerencsés esemény sorozat vezetett lányához. Leah az „Egyetlen meddtelen nő” című könyv szerzője, és alaposan írt a meddőség, az örökbefogadás és a szülői kérdések témájáról. Lehessen kapcsolatba lépni Leah-rel a Facebookon, az ő webhelyén és a Twitter-en keresztül.
