Megtörténik. Lehet, hogy néhány hónappal ezelőtt elhagyta a születésszabályozást, hogy kipróbáljon egy csecsemőt, de nem számítottunk arra, hogy ilyen hamar teherbe esik. Csökkentette az alkoholfogyasztást a fogamzás esélyeinek növelése érdekében, de itt és ott folytatta egy pohár bort.
Vagy esetleg egyáltalán nem próbált teherbe esni, és meglepetés volt, amikor rájött, hogy a menstruációja több mint egy héttel késik. Most két rózsaszín vonalra nézi az otthoni terhességi tesztet, és kiszabadul a barátnőjével eltöltött éjszakáról, amelyet néhány nappal ezelőtt élveztek.
Talán már néhány hétig tudta, hogy terhes, de elment, és a menyasszonyát és a vőlegényét pirította egy nemrégiben tartott esküvőn, mert a barátja azt mondta neked, hogy kevés alkoholt tartalmaz a terhesség korai szakaszában.
Akárhogy is is van, most már aggódik, és tudni akarja, hogy milyen károkat okozhat, ha az iszik a korai terhesség korai szakaszában az ivás.
Először vegyen egy mély lélegzetet, és engedje el magát minden olyan bűntudat vagy szégyen, amelyet a múltban érez. Itt egy ítélet nélküli zónában vagy. Ezután folytassa az olvasást, hogy megtudja, milyen mellékhatások lehetnek - és ami a legfontosabb, mit tehetünk Önnek és a csecsemőnek a jó egészség biztosítása érdekében.
Hivatalos útmutatások az ivásról - még a nagyon korai terhességben is
Az alkohollal és a terhességgel kapcsolatos adatlap legfelső részén - és legalább félkövér betűkészlettel - a Betegség Ellenőrzési és Megelőzési Központok (CDC) azt tanácsolják, hogy azok a nők, akik terhességet próbálnak vagy terhesek lehetnek, ne igyanak.
Miért? Nem igazán arról szól, hogy milyen károkat okoz az, amit inni vesz, mielőtt még terhes lenne (bár ez befolyásolhatja a fogamzásképességét). A terhesség egyetlen pontján sem bizonyult teljes biztonságosságnak egyetlen alkoholmennyiség sem.
Mivel terhes lehet, anélkül, hogy tudta volna, a CDC fedezi annak esélyét, hogy a terhesség legkorábbi szakaszában van - 3 vagy 4 hét, gyakran még a kimaradt időszak előtt. (Sokan nem tudják, hogy terhesek, amíg már 4-6 hetet nem töltöttek el.)
Az Egyesült Államok CDC-jéhez hasonlóan az Egyesült Királyság NHS-je is mondja, hogy ha terhes vagy terhességet tervez, kerülje az alkoholt.
Mit mond a kutatás?
Az igazán specifikus kutatás az alkoholfogyasztással kapcsolatban a nagyon korai terhességben nagyon bonyolult. Ennek oka az, hogy etikátlan lenne egy tanulmányt összeállítani, és ténylegesen kérni, hogy a terhes népesség bármely szegmense tegyen valamit (alkoholt igyon), amelyről ismert, hogy időnként akár árt is okozhat.
Van: kutatás, amely azon emberekre vonatkozik, akik önként jelentik be az alkoholfogyasztást a terhesség alatt, valamint néhány állatkísérlet. Sok tudományunk támogatja az emberi méh fejlődésének megértését, ideértve az agy és a központi idegrendszer fejlődését a terhesség 3. hetétől kezdve (közvetlenül a beültetés után).
Egy, az egereken végzett 2015-ös vizsgálatban a kutatók alkoholt adtak az állatoknak 8 napos terhességnél - ez nagyjából megegyezik az emberi terhesség korai negyedik hetének. Megállapították, hogy ezeknek az egereknek az utódjai megváltoztak az agy felépítésében.
Az eredmények azt sugallják, hogy az alkohol korai expozíciója megváltoztathatja a DNS kémiai folyamatait. Az embrionális őssejtek, amelyek az anya alkoholfogyasztása következtében megváltoznak a terhesség korai szakaszában, később akár a felnőttkori szövetet is befolyásolhatják.
Ha kicsit kapitány vagyok, nyilvánvaló, hogy az emberek nem egerek. Jelenleg nem lehet tudni, hogy ez a hatás ugyanúgy történik-e az embereknél. Mindenképpen érdemes tovább tanulmányozni.
Másrészről, egy 2013-ban közzétett tanulmány 5628 nőt vizsgált, akik önmagukban számoltak be a különféle alkoholfogyasztásokról a korai terhesség alatt. (Ennek a tanulmánynak az alkalmazásában a „korai” egészen 15 hetig értendő.)
A kutatók az alkohol általános terhességre gyakorolt hatásait vizsgálták:
- alacsony születési súly
- magas anyai vérnyomás
- preeclampsia
- a vemhességnél nagyobb a vemhességkor
- koraszülés
Nem találtak szoros összefüggést a terhesség korai alvása és a szövődmények fokozott valószínűsége között, ezért egyesek ezt úgy értik, hogy A-OK. De ez a tanulmány csak a rövid távú eredményeket vizsgálta (nem azok a hosszú távú hatások, amelyek esetleg gyermekkorig meg nem jelennek), és nem a magzati alkoholszindróma rendellenességeket (FASD).
Ezek a tanulmányok a spektrum két végét reprezentálják - az egyik ijesztő lehetőségeket mutat a megváltozott DNS-sel kapcsolatban, a másik szerint nincs káros hatás. A legtöbb tanulmány azonban inkább a homályos közepbe esik.
Például ez a 2014. évi tanulmány 1303 terhes nőt vizsgált az Egyesült Királyságban és alkoholfogyasztását a terhesség előtt és mindhárom trimeszterben. Az eredmények azt sugallták, hogy az ivás - még kevesebb, mint két ital fogyasztása az első trimeszterben - fokozta a szövődmények kockázatát, mint például az alacsonyabb születési súly és az idő előtti szülés.
És ez a 2012-ben közzétett kutatás azt sugallta, hogy még a korai hetekben történő könnyű ivás is fokozhatja a vetélés kockázatát, bár a súlyosabb ivás esetén ez a kockázat növekszik.
Pontos lehet, ha megnézzük az összes információt, és azt mondjuk, hogy a nagyon korallatos alkoholfogyasztás a korai terhesség alatt nem mindig (vagy gyakran) okoz problémát - de ennek oka lehet. És a különböző emberek eltérően definiálják a „fény” fogalmát, növelve a zavart. Tehát a CDC és az NHS irányelveinek az alkoholtól mentes követése bármely ponton a legbiztonságosabb, és azt ajánljuk.
A 3-4 hetes terhes nő ivásának lehetséges mellékhatásai
A terhesség korai szakaszában az alkoholfogyasztással kapcsolatban néhány nagy gond van: vetélés és magzati alkoholszindróma rendellenességek.
Hihetetlenül nehéz valóság, hogy a vetélések ugyanolyan gyakoriak, mint ők. És még akkor is, ha mindent megtesz a könyv szerint, a vetélés legnagyobb kockázata az első trimeszterben van - és ez gyakran a benned kívül álló kérdések miatt (például kromoszóma rendellenességek) fordul elő.
Számos megbízható forrás és tanulmány (hasonlóan a fent említettekhöz) megemlíti, hogy az alkohol használata az első trimeszterben növelheti a vetélés kockázatát. Miért nem történik meg, nem teljesen világos.
A másik nagy kockázat a FASD. A tünetek között szerepel:
- koraszülés
- alacsony születési súly
- neurológiai problémák
- viselkedési problémák, amelyek később felmerülnek a gyermekkorban
- bizonyos rendellenes arcvonások (vékony felső ajak, kis szem, hiányzó függőleges ránc az orr és az ajkak között)
- kognitív nehézségek
Mi a teendő, ha alkoholt fogyasztott 3-4 hetes terhesség alatt?
Itt van valami, amit emlékezni kell: a méhen belüli emberi fejlődés nem egyszerre történik meg. Ez 40 hetes időszak alatt történik (többé-kevésbé, de tudod, hogy mit értünk), és számos hozzájáruló tényező létezik.
És bár a terhesség bármely szakaszában el kell kerülni az ivást, mind az Amerikai Szülészek és Nőgyógyászok Kollégiuma, mind a Szülészek és Nőgyógyászok Kollégiuma szerint a kis alkoholfogyasztás okozta károk valószínűtlen.
Tehát ha alkoholt ivott, mielőtt rájött, hogy terhes, akkor az a fontos, hogy abbahagyja. Az apró emberi agyad még sok fejlettséget igényel.
Vegye be a napi prenatális vitamint, tartsa be az egészséges táplálkozást, kerülje az alulfogyasztott húsokat és a nyers vagy magas higanytartalmú halakat, és tartsa be a prenatális találkozókat - ezek mind csodálatos dolgok, amelyeket tehetünk a csecsemő egészségének javítása érdekében.
És amíg ezeknek a prenatális találkozóknak a témáját tárgyaljuk - nyíltan beszéljen orvosával az aggályaival kapcsolatban, és tudassa velük, hogy korán volt alkohol.
Ha kényelmetlenül érzi magát velük beszélgetni olyan dolgokról, amelyek befolyásolhatják a terhességét, keressen új orvost. Az egészséges, boldog kilenc hónapos élethez elengedhetetlen, hogy becsületesen tudjunk beszélni egészségi állapotáról és a baba egészségéről a terhesség alatt.
