Olyan termékeket tartalmazunk, amelyekről úgy gondoljuk, hogy hasznosak az olvasók számára. Ha az ezen az oldalon található linkeken keresztül vásárol, kevés jutalékot kereshetünk. Itt van a folyamatunk.
Az aloe vera egyfajta trópusi kaktusz, amelyet évezredek óta használnak különböző bőrbetegségek kezelésére.
Manapság gyógyító és hidratáló tulajdonságainak köszönhetően az aloe verat széles körben használják különféle bőrápolási termékek összetevőjeként. Sok ember aloe verat is használ a ráncok és a finom vonalak megjelenésének csökkentésére.
Ez a cikk közelebbről megvizsgálja, hogy az aloe vera segíthet-e megszabadulni a ráncoktól, hogyan lehet felhasználni a bőrén, és más, a ráncok kezelésére szolgáló lehetőségeket, amelyek szintén segíthetnek.
Az aloe vera csökkentheti-e a ráncokat?
Az aloe vera gélt, amelyet a növény pépéből készítenek, általában alkalmazzák a bőrre. Szájon át is bevehető gél vagy tabletta kiegészítőként.
Van bizonyíték arra, hogy az aloe vera kiegészítők fogyasztása csökkentheti a ráncok megjelenését.
Az Annals of Dermatology folyóiratban közzétett 2009-es tanulmányban a tudósok 30 egészséges 45 évesnél fiatalabb nő ráncát és bőrének rugalmasságát mérték. Ezután véletlenszerűen adtak aloe vera gélkiegészítést minden résztvevőnek.
A nők fele fele alacsony adagot kapott (napi 1200 milligramm), a másik fele magas adagot kapott (napi 3600 milligramm).
A nők az aloe vera gélkiegészítőket 90 napig vették. A kutatás végén a tudósok megállapították, hogy a ráncok, a rugalmasság és a kollagéntermelés mindkét csoportban javult.
Egy 2015. évi tanulmány hasonló eredményeket közölt. A résztvevők között 54 nő volt, 20 és 50 év közötti.
8 héten keresztül a nők fele napi öt tablettát aloe vera gélport fogyasztott. A másik fél placebót vett fel. Az aloe vera-kiegészítőket szedő nőkben az arcráncok jelentősen javultak.
A kutatók szerint az aloe vera szterineknek nevezett molekulákkal rendelkezik. Ezek a szterinek elősegítik a kollagén és a hialuronsav képződését, amely elősegíti a bőr nedvességmegtartását. Következésképpen a ráncok kevésbé észlelhetők.
Ez nem azt jelenti, hogy az aloe vera megszabadul a ráncoktól. Ehelyett ezek az eredmények azt sugallják, hogy csökkentheti a ráncok megjelenését azáltal, hogy javítja a bőr textúráját.
Ezek a tanulmányok az aloe vera szájon át történő kiegészítésére irányultak. További kutatásokra van szükség annak meghatározásához, hogy az aloe vera gélnek a bőrön történő alkalmazása hasonló előnyökkel jár-e.
Vásároljon aloe vera-kiegészítőket online.
Hogyan kell használni
Míg a legtöbb tanulmány az aloe vera bevitelére és a ráncokra koncentrált, anekdotikus bizonyítékok arra utalnak, hogy a helyi aloe vera szintén segíthet. Ennek oka lehet a gél hidratáló hatása, amely csökkenti a szárazságot és kevésbé érzékeny ráncokra.
A legtöbb gyógyszertárból vagy online vásárolhat egy konténer aloe vera gélt. Ha aloe vera pozsgás növények nőnek azon a területen, ahol lakik, akkor levághat egy friss levelet és kiveheti a gélt.
Ha korábban még nem alkalmazott aloe verat a bőrén, először végezzen javítás-tesztet. Lehetséges, hogy allergiás az aloe vera-ra. Ha reakció lép fel, akkor hagyja abba a gél használatát.
Miután megtudta, hogy a gél biztonságos használata, kövesse az alábbi lépéseket:
- Tisztítsa meg az arcát, és szárítsa meg.
- Tiszta ujjaival vigyen fel egy vékony réteg gélt az arcára.
- Hagyja 5–10 percig a bőrén. Szárazságot okozhat, ha hosszabb ideig bekapcsolja.
- Öblítsük le hideg vízzel, és óvatosan szárazra mossuk. A szokásos módon hidratálja.
- Ismételje meg naponta egyszer.
Van-e más természetes kezelés a ráncokra?
Az aloe vera mellett számos más természetes gyógyszer is segíthet a ráncok megjelenésének csökkentésében.
Klorofill
A klorofill zöldvé teszi a növényeket és az algákat. Hagyományosan sebgyógyításra használják, de a kutatások szerint az arcráncokra is javíthat.
A klorofill-kivonat-kiegészítőknek az emberi bőrre gyakorolt hatásáról szóló, 2006-os kutatást végző kutatók jelentős javulást tapasztaltak a vizsgálat résztvevőinek a bőr rugalmasságában és a ráncokban.
A kutatók a résztvevők kollagéntermelésének növekedését is felfedezték.
Ezeket az eredményeket egy kis, 2015-ös tanulmány támasztotta alá. A tanulmány szerzői szerint a klorofillből származó lokális réz-klorofillin elősegítheti az enyhe és közepesen finom vonalak és a ráncok javulását.
ginszeng
A ginzeng csökkentheti az öregedés fizikai hatásait, ideértve a bőr olyan változásait, mint a ráncok.
Egy 2015-ös tanulmányban egy ginzeng kivonatú krém ígéretesnek bizonyult a szem ráncok megelőzésében. Javította a bőr hidratálását és simaságát.
Ezenkívül a ginzeng megakadályozhatja az új ráncok kialakulását, mivel megvédi a bőrt a napkárosodásoktól.
édesem
A bőrre történő alkalmazáskor a méz képes gyulladást enyhíteni és elősegíteni a sebgyógyulást. Ezenkívül elősegíti a bőr nedvességmegtartását, ami csökkentheti a ráncok megjelenését.
Fontos, hogy nyers, pasztörizálatlan mézot használjon az arcán. Az alacsony minőségű méz túlságosan feldolgozott, és nem biztosítja ugyanazokat az előnyöket.
Orvosi kezelések
Számos olyan orvosi kezelés létezik, amelyek minimalizálhatják a ráncok megjelenését. A leggyakoribb eljárások a következők:
- Botox. A Botox injekció kis adag onabotulinumtoxinA-t tartalmaz, egy toxint, amely megakadályozza az izmok megfeszülését. Ez a ráncokat kevésbé észrevehetővé teszi, de ismételt kezelésekre van szükség.
- Dermabrasion. A dermabrázió egy hámlasztó kezelés, amely egy forgó kefét használ a bőr felső rétegeinek csiszolására. Ez lehetővé teszi az új, sima bőr kialakulását.
- Lézeres bőrfestés. A lézer eltávolítja a bőr külső rétegeit, amelyek elősegítik a kollagén növekedését. Az új bőr, amely növekszik, hajlamosabbnak tűnik feszesebbnek és szorosabbnak tűnni.
- Puha szövetek töltőanyagai. A dermális töltőanyagok, mint például a Juvéderm, Restylane és Belotero, hialuronsav injekciókból állnak. Ezek a töltőanyagok felpattintják a bőrt, ami segít csökkenteni a ráncok és a finom vonalak megjelenését.
Milyen egyéb módon lehet az aloe vera hasznos a bőrére?
Az aloe vera más előnyei vannak a bőrének, beleértve:
- Bőrvédelem. Az aloe vera antioxidánsokban és vitaminokban gazdag. Ezek a tápanyagok képesek megőrizni a bőrt és segítenek az ultraibolya sugárzás elleni védelemben.
- Seb és égés gyógyulása. Ha sebere alkalmazzák, az aloe vera elősegíti a gyógyulást azáltal, hogy növeli a kollagéntermelést. Ezenkívül elősegíti a bőr regenerálódását azáltal, hogy javítja a kollagén közötti kapcsolatokat.
- Napégés enyhítése. Hűtõ hatása és gyulladásgátló tulajdonságai miatt az aloe vera hasznos a napégés enyhítésében.
- Pattanás. Az aloe vera gyulladásgátló, antibakteriális és antioxidáns tulajdonságai segítenek az enyhe és közepesen súlyos pattanások kezelésében.
Elvihető
A mai napig a kutatások azt sugallják, hogy az aloe vera szájon át történő kiegészítéseként segít minimalizálni a ráncok megjelenését.
Sokan azt állítják, hogy az aloe vera gélnek a bőrre történő felvitele szintén segít a finom vonalak kevésbé észrevehetővé tételében, bár ezen állítások alátámasztására több kutatást kell végezni.
Ne fogyasszon aloe verat, és ne használja kiegészítőként anélkül, hogy először orvosával beszélne volna, hogy megbizonyosodjon arról, hogy biztonságos-e az Ön számára.
Kövesse a gyártó utasításait, és válassza ki a márkát, amelyet már megkeresett és biztonságosnak és megbízhatónak talált. És ha aloe verat használ a bőrén, és kiütés vagy irritáció lép fel, azonnal hagyja abba.
