Tartalomjegyzék:
- Mi okozza a kopást?
- Otthoni gyógymódok a kopott bőrre
- 1. Aloe vera
- 2. Vazelin
- 3. Kókuszolaj
- 4. Kukoricakeményítő
- 5. Shea vaj
- Biztonság
- Milyen más kezelések segíthetnek?
- Mit tehetsz a kopás megakadályozása érdekében?
- Alsó vonal
Videó: Otthoni Gyógymódok A Kopáshoz: 5 Módszer A Bőr Megnyugtatására
2024 Szerző: Jesus Peterson | [email protected]. Utoljára módosítva: 2023-12-17 11:18
A kopás akkor történik, amikor a bőr együtt dörzsöl, és a súrlódás bőrpírot, irritációt és kellemetlenséget okoz.
A kopott bőr leggyakoribb területei a belső comb, hónalj, fenék, ágyék és még a mellbimbók. Időnként a kopott bőr annyira irritálható, hogy az orvosok súrlódási égésnek hívják.
A jó hír az, hogy nem kell hagynia, hogy a kopott bőr lerázza magát. Ebben a cikkben áttekintünk öt egyszerű otthoni jogorvoslatot, amelyek megkönnyíthetik a kopott bőr fájdalmát és kellemetlenségét.
Mi okozza a kopást?
Noha a bőre kemény és sok mindent megóvhat től, akkor tönkremehet, ha túlterhelt. Az ismételt súrlódás, különösen nedvességgel kombinálva, rágódott bőrt eredményezhet. A leggyakoribb okok közül néhány a következő:
- Extra súly hordozása. A túlsúly a combokban, karokban vagy hasban növeli annak kockázatát, hogy a bőr dörzsölje maga ellen, és irritációt okozhat.
- Szoptatás. Az ápoló anyukák gyakran tapasztalják meg a bőr mélyedését a mellbimbók nedvességéből adódóan, amelyet a melltartó viselése okoz.
- Futás. A kopás általában a távolsági futókkal a futás ismétlődő mozgása miatt, izzadt bőrrel és a bőrön dörzsölő ruházattal kombinálva.
- Biciklizés. Ha a combok és a fenék ismétlődően dörzsölődnek egy kerékpár ülés ellen, a bőr megfertőződését okozhatja.
- Szűk ruházat. A túl szoros ruházat, mint például a túl szoros melltartó vagy fehérnemű, többször is dörzsölheti a bőrt, és kopáshoz vezethet.
- Pelenkát. A kopás a csecsemőket is érinti. A túl kicsi, nedves vagy szoros pelenkák a bőr megfesedését okozhatják.
Ez csak néhány példa arra, hogyan lehet a bőr megrágni. A nedvesség és a bőr bármilyen dörzsölése bármilyen kombinációja kopáshoz vezethet.
Otthoni gyógymódok a kopott bőrre
Fontos, hogy ne hagyja figyelmen kívül a kopott bőrt. A gyulladt, nedvességgel terhelt bőr kezelés nélküli bőrfertőzéshez vezethet.
A kopott bőr kezelésének első lépése a terület megtisztítása enyhe testmosással és langyos vízzel. Pattartson a bőrt szárazra, és hagyja néhány percig a rágott területet levegőn hagyni, mielőtt a következő otthoni gyógyszerkészítményeket alkalmazná.
1. Aloe vera
Az aloe vera egy nedvdús anyag, amelyet régóta használnak gyógyászati célokra. A levelekben található átlátszó gélt évszázadok óta használják az égött bőr és más felületi sebek megnyugtatására és kezelésére.
Segíthet a kopás által okozott irritáció és gyulladás csökkentésében.
Ha otthon van aloe növénye, levághatja a levélét, kiszorítja a gélt és felviszi a bőrére. Aloe vera leveleket vásárolhat néhány természetes élelmiszerboltban is.
Ha nem talál aloe vera leveleket, vagy nem akarja saját magát kivonni, akkor aloe vera gélt vásárolhat gyógyszertárban vagy online.
2. Vazelin
A British Journal of Sports Medicine által közzétett kutatások szerint a vazelin rántott bőrre történő felhordása hozzájárulhat a további irritáció csökkentéséhez.
Mivel csúszós felületet biztosít és nem gyorsan felszívódik a bőrbe, a vazelin szintén segíthet megelőzni a kopást.
A cink-oxidos krémek szintén hatékonyan gátolják a nedvességet és megakadályozzák a kopást.
3. Kókuszolaj
A kutatások kimutatták, hogy a kókuszdióolaj csökkentheti a gyulladást, segíthet a sebgyógyulásban és elpusztíthatja a baktériumokat a bőrön. Zsírosítson be egy kis mennyiségű kókuszdióolajat, hogy megnyugtassa a rágott bőr bármely részét.
Bár a kókuszdióolaj segíthet a nyers, irritált bőr gyógyításában, előfordulhat, hogy sokáig nem marad a bőrén. Ez hatástalanná teszi a kopás megakadályozását.
4. Kukoricakeményítő
A kukoricakeményítő képes a bőr extra nedvességét felszívni és csökkenteni a viszketést. Ezenkívül selymes érzést is felmutathat a bőrön, ami segíthet megelőzni a további súrlódást és irritációt.
A kukoricakeményítő a talkumporok alternatívájaként használható, amelyek bizonyos aggodalmakat vettek fel a rákkal való esetleges kapcsolatuk miatt.
5. Shea vaj
A sheavaj olyan zsír, amelyben magas a zsírsav, és amely segíthet a bőr lágyításában és táplálásában. Egy 2012-es tanulmány szerint gyulladásgátló tulajdonságaival is rendelkezik, amelyek elősegíthetik a bőr gyógyulását.
Biztonság
Ezeket a gyógyszereket általában biztonságosan lehet alkalmazni közepesen kopott bőrre. Ha azonban a bőrön hólyagok vagy nyitott sebek vannak, akkor jobb, ha poroktól vagy krémektől mentenek, amíg a bőr meg nem gyógyul, és így védőgát képződik.
Kivétel ez alól a vazelin. Vigyük fel a sebre, amíg meg nem gyógyul, és tartsuk a területet kötőanyaggal befedve.
Milyen más kezelések segíthetnek?
Ha az otthoni gyógymódok nem segítenek, vagy ha erősebb kezelést kíván, akkor használjon helyi kortikoszteroid krémet. Ezeket a helyi krémeket a legtöbb gyógyszertárban meg lehet vásárolni.
Forduljon orvosához, ha nem biztos benne, hogy az Ön számára melyik krém van.
Mit tehetsz a kopás megakadályozása érdekében?
Annak elkerülése érdekében, hogy a bőre megfeszüljön, a következőket teheti:
- Vigyen fel balzsamokat vagy krémeket a kopásra hajlamos területeken. Vazelin, cink-oxid vagy más kopásgátló balzsamok vagy krémek (lásd a termék-ajánlásokat alább) segíthetnek megvédeni a bőrt az ismétlődő mozgások súrlódásától.
- Viseljen védőfedelet vagy mellbimbóvédőt. Akár szoptató anyáknak, akár futó futóknak, ezek a védőburkolatok csökkenthetik a mellbimbó súrlódását futás közben.
- Viseljen védő nadrágot. A nadrág vagy a kerékpár rövidnadrág megakadályozhatja, hogy a bőr dörzsölje magát. Ezek a rövidnadrágok általában lágy, rugalmas anyagból készülnek, amelyek csökkentik a súrlódást.
- Váltás nagyobb pelenkára. A kicsik számára kissé nagyobb méretű pelenka használata vagy a pelenka lazább alkalmazása csökkentheti a bőr megfeszülését. A pelenka gyakori cseréje szennyezettséggel csökkenti a kopást és a pelenkakiütést is.
Kopásgátló termékek
Ha hajlamos a kopott bőrre, érdemes lehet kopásgátló gélt vagy krémet használni a bőrének védelme érdekében. Ezeket a termékeket arra is használhatja, hogy csökkentse a súrlódást, miközben a kopott bőr gyógyul. Néhány jól működő termék a következők:
- Body Glide eredeti anti-chafe balzsam. Növényi eredetű alapanyagokból készítheti ezt az el nem érezhető balzsamot minden nap minden olyan területre, amely hajlamos a kopásra.
- Chamois Butt'r Original Anti-Chafe krém. A kerékpáros által kifejlesztett ez kopásgátló krém a sportolók kedvence. Olyan összetevőket tartalmaz, mint a lanolin, glicerin és ásványolaj, amelyek csökkentik a súrlódást.
- A mókusdiva természetes terméscsillapító. Ez a sütő természetes dióvajat használ a bőr súrlódásának csökkentésére. Ezenkívül tartalmaz E-vitamin olajat, hogy segítse a bőr lágyságát.
Alsó vonal
A kopott bőr gyakori probléma, amelyet az ismétlődő súrlódás okoz, amely lebonthatja a bőrt, és bőrpírot, irritációt, gyulladást és kellemetlenséget okozhat.
A helyi kortikoszteroid krémek segíthetnek megnyugtatni a kopott bőrt, csakúgy, mint számos otthoni gyógyszer, például aloe vera, kókuszdióolaj, shea vaj, kukoricakeményítő, cink-oxid és vazelin.
Ha a kopott bőr nem javul otthoni gyógyszerekkel vagy recept nélküli krémekkel, feltétlenül keresse fel orvosát.
Ajánlott:
Száraz Bőr és Pattanások: Okok, Kezelések, Otthoni Gyógymódok és így Tovább
A száraz bőr nem az, amit általában a pattanásokkal társítunk, de az olaj nem az egyetlen bűncselekmény ebben a közös bőrbetegségben. Az ilyen típusú pattanások gyógykezeléséről és otthoni gyógymódjáról beszélünk
5 Természetes Gyógymód Az Irritált Bőr Megnyugtatására
Ha valaha úgy találta, hogy a bőre hirtelen felmelegszik - legyen az hirtelen fellépő szárazság, pattanás vagy bőrpír -, vannak természetes bőrápoló szerek, amelyek segíthetnek ebben. Nézze meg ezt az öt természetes tippet az irritált bőr megnyugtatásához
Otthoni Gyógymódok Az Imperatigo Ellen: 11 Módszer Az Imperatió Természetes Kezelésére
Az imperativus egy bakteriális bőrfertőzés, amelyet bármely életkorú emberek közvetlen érintkezésbe juthatnak egy fertőzött emberrel vagy tárgymal. Noha az ilyen bőrbetegség kezelésére szolgáló otthoni gyógyszerek nem helyettesíthetik az antibiotikumokkal történő kezelést, ezek megkönnyíthetik a tüneteket. Megosztunk 11 házi gyógyszert az impetigoval szemben, amelyek enyhítést nyújthatnak
Növényi Fasciitisz Otthoni Gyógymódok: Illóolajok és 12 Egyéb Módszer
A planáris fasciitis a gyulladásos lábfájdalom gyakori oka. Tanulja meg, hogyan találhat megkönnyebbülést otthon illóolajok és más technikák használatával
Sarokfark Kezelés és Otthoni Gyógymódok: 7 Módszer A Megkönnyebbülés Megtalálására
Ismerje meg a sarkantyú kezelési lehetőségeit, valamint az otthoni gyógyszereket, amelyek segítenek megtalálni enyhítést a fájdalmas sarokfolyamatról