Okozhat-e étrendje keratosis pilarist?
Annak ellenére, amit láthat az interneten, étrendje nem okoz keratosis pilarist. Míg az orvosok számos okra utalnak, hogy miért alakulhat ki ez a bőrbetegség, az étrend általában nem egyike ezeknek.
A keratosis pilaris kialakulásának leggyakoribb kiváltói közé tartozik a következők:
- a családod génjei
- életkor a kezdetektől fogva - ez gyakrabban fordul elő gyermekek és tinédzserek körében
- asztmával, elhízással vagy bőrbetegségekkel, például ekcéma vagy ichthyosis vulgaris esetén élnek
Az étrend nem okoz keratosis pilarist. De sok gyümölcs, zöldség, sovány fehérje, egészséges zsír és komplex szénhidrát étkezése támogathatja az általános egészséget, amely magában foglalja a jó bőr egészséget.
A tünetek enyhítésének legjobb módjai
Mivel a keratosis pilaris ártalmatlan, sok ember figyelmen kívül hagyja azt, és várja meg, amíg a foltok elhalványulnak. Ha azonban a bőrén száraz, viszkető bőr tapasztal, vagy ha zavarja a karod és a lábad megjelenése, akkor néhány dolgot megtehetsz a tünetek kezelésére.
Otthoni jogorvoslatok
- A Keratosis pilaris gyakran rosszabbodik, ha a bőr száraz, tehát a tünetek kezelésének első lépése a bőr hidratálása. Feltétlenül alkalmazzon bő hidratálószert közvetlenül a fürdő vagy zuhany után. Keressen vastagabb termékeket, amelyek vazelint vagy glicerint tartalmaznak.
- Forró víz és hosszú ideig tartó vízhatás irritálhatja a keratosis pilarist. Ezt szem előtt tartva mérlegelje langyos zuhanyok vagy fürdőkádok használatát, és korlátozza a fürdésre fordított időt.
- Ha általában szorosan illeszkedő ruhákat visel, különösen azokat, amelyek a karok vagy a combok köré illeszkednek, fontolja meg a lazabb illeszkedő felsők és nadrágok választását. A szoros ruhák súrlódása fokozhatja a keratosis pilaris tüneteit.
- A bőr finoman hámlasztása javíthatja a bőr megjelenését és érzetét, különösen azokon a területeken, ahol a keratosis pilaris leggyakrabban előfordul. A legfontosabb az, hogy szelíden érintse meg. Fontolja meg egy luffa vagy mosogatórongy használatát és minimális nyomás alkalmazását, amíg meg nem látja, hogyan reagál a bőre.
- Ha száraz időben él, érdemes fontolóra venni egy párásító használatát, amely hozzásegíti az otthon nedvességtartalmát, és ennek következtében a bőrt.
Vényköteles gyógyszerek
Orvosa javasolhat egy helyi vényköteles gyógyszert is. Ez elősegítheti az elhalt bőrsejtek eltávolítását, csökkentheti a viszketést és a száraz bőrt. Ezeknek a gyógyszereknek a leggyakoribb összetevői a következők:
- szalicil sav
- glikolsav
- karbamid
- tejsav
- helyi retinoid
Lézeres kezelés vagy mikrodermabrázió
Végül, ha a vény nélkül kapható gyógyszerek vagy vényköteles gyógyszerek nem működnek, orvosa lézer- vagy fénykezelést javasolhat. Noha ez hatékonyan csökkentheti a keratosis pilaris megjelenését, ez nem gyógymód.
Elvihető
A keratosis pilaris gyakori, ártalmatlan bőrbetegség. A kezelés javíthatja a bőr megjelenését, de ez a betegség nem gyógyítható.
Ha zavarja a durva bőr foltok, vagy aggályai vannak, keresse fel orvosát kezelési javaslatokkal.
