Hogyan Lehet Megszabadulni A Mono Gyorsról: Kezelések, Otthoni Gyógymódok és így Tovább

2024 Szerző: Jesus Peterson | [email protected]. Utoljára módosítva: 2023-12-17 11:18

A mono (mononukleózist) fertőző mononukleózisnak is nevezik. Ezt a betegséget néha „csókolózásnak” nevezik, mert a nyálon keresztül juthat el rá.

Mono-szerzõdést köthet úgy is, hogy megosztja az ivópoharait, eszközeit, tüsszent és köhög. Néhány mono továbbjut a vér és más testfolyadékok útján is.

A monó általában a tizenéveseket és a fiatal felnőtteket érinti, de bárki megszerezheti.

Mint a nátha, a vírus mono-okot okoz. Hasonlóképpen, nincs külön kezelési mód a monóval szemben.

Ez a fertőzés általában kevésbé fertőző, mint a megfázás. A mono tünetek azonban hosszabb ideig is fennállhatnak. Lehet, hogy tünetei vannak legalább négy-hat hétig.

Néhány hónapot vehet igénybe, amíg teljesen felépül a monóból.

kezelések

A vírusok monófertőzéseket okoznak. Ez azt jelenti, hogy az antibiotikumok nem képesek hatékonyan kezelni az állapotot. Egyes antibiotikumok, például az amoxicillin és a penicillin, kiütést is okozhatnak, ha mono-kezelése van.

Különböző típusú vírusok monókat okozhatnak. Egy, az Epstein – Barr vírus (EBV) elleni vírusellenes gyógyszereket tesztelő kutatás azt találta, hogy klinikai esetekben egyáltalán nem működnek jól.

Az EBV olyan vírus, amely monóhatást okozhat. Az összes mono fertőzés akár 50% -áért felelős.

A tünetek kezelése

A kezelés általában olyan tünetek kezelését foglalja magában, mint a láz vagy a torokfájás. A mono okozhat egy személy hajlamosságot a másodlagos bakteriális fertőzésekre. Ebben az esetben az antibiotikumok baktériumokat kezelhetnek:

• szinusz fertőzés
• strep fertőzés
• mandula fertőzés

Tünetek

A monó általában duzzadt nyirokcsomókat okoz a nyakban, hónaljban és ágyékban. Lehet, hogy más általános tünetei is vannak, például:

• láz
• torokfájás
• fehér foltok a torokban
• izmok fáj
• gyengeség
• fáradtság
• bőrkiütés
• fejfájás
• rossz étvágy

Lép tünetei

Más tünetek mellett a monó a lép növekedését is okozhatja. A lép a hasában egy olyan szerv, amely tárolja és kiszűri a vért. A mono fertőzésben szenvedő emberek csaknem felének megnagyobbodott lép van.

A megnövekedett lép tünetei a következők:

• bal oldali hasfájás
• hátfájás
• teljes érzés
• fáradtság
• légszomj

Fontos pihenni, ha monóval rendelkezik. A megnagyobbodott lép érzékenyebbé válhat, de lehet, hogy nem mutat tüneteket.

A nehézségek kiküszöbölése, valami nehéz emelése vagy más fárasztó tevékenység okozhatja a lép felszakadását. Várjon, amíg teljes mértékben felépül a mono, majd térjen vissza a szokásos tevékenységekhez.

Hívja a 911-et vagy menjen mentőszolgálatba, ha hirtelen éles fájdalmat érez a bal felső részén. Ez a törött lép jele lehet. A mono ez a komplikáció ritka, de megtörténhet.

Otthoni jogorvoslatok

Nincs specifikus kezelés a mono kezelésére, de segíthet enyhíteni a tüneteket. A pihenéssel és otthoni gyógykezelésekkel való gondoskodás elősegítheti a kényelmet.

Maradj hidratált

Igyon sok vizet, gyümölcslevet, gyógyteát, levest és húslevest. A folyadékok segítik a láz csökkentését és a torokfájás megnyugtatását. Igyál, amennyit csak tudsz, hogy emelje az energiaszintet és megakadályozza a kiszáradást.

Vény nélkül kapható (OTC) gyógyszerek

Használjon tőzsdén kívüli fájdalomcsillapítókat a láz csökkentésére, valamint a fejfájás és az izomfájdalom enyhítésére. Ezek a gyógyszerek nem tudnak megszabadulni a vírustól, de segíthetnek még kényelmesebbé tenni:

• aszpirin (de ne adja meg gyermekeinek és tizenéveseknek)
• acetaminofen (Tylenol)
• ibuprofen (Advil)

Csak ezeket az utasításokat vegye be a gyógyszereket. A túl sok bevétele káros lehet. Szedhet továbbá olyan fájdalomcsillapítót tartalmazó, tőzsdén kívüli gyógyszereket is, mint például:

• Benadryl
• Dimetapp
• Nyquil
• Sudafed
• Theraflu
• Vick

Torok körmök

A torokgördülések segíthetik a torokfájás enyhítését. Kényeztesse ezeket az otthoni gyógyszereket naponta többször:

• só és meleg víz
• almaecet és meleg víz

Hűtsük le a lázot

Hűtse le a lázat nedves törülközős kompresszorokkal, hűvös fürdővel vagy hideg lábfürdővel. Próbáljon meg enni valami hideget, például fagylaltot vagy popsicle-t.

Pihenés

Nagyon fontos pihenni és pihenni, ha monóval rendelkezik. Maradjon otthon munkától vagy iskolától. Törölje a találkozókat. A pihenés segít a testének felépülésében és megelőzi a szövődményeket. A kimaradás is megakadályozza a vírus átadását másoknak.

Növelje immunrendszerét

Egyél egészséges ételeket, hogy segítse immunrendszerét a monovírus elleni küzdelemben.

Enni több antioxidánsban gazdag és gyulladáscsökkentő ételt, például:

• zöld, leveles zöldségek
• paprika
• almák
• paradicsom
• olivaolaj
• kókuszolaj
• teljes kiőrlésű tészta
• barna rizs
• árpa
• lazac
• zöld tea

Kerülje az olyan dolgok fogyasztását, mint:

• cukros ételek
• finomított fehér kenyér
• fehér rizs
• fehér tészta
• diótörő
• sült ételek
• alkohol

A kiegészítők

Adja hozzá ezeket a kiegészítőket a napi étrendjéhez immun- és bélrendszere érdekében:

• omega-3 zsírsavak
• probiotikus kiegészítők
• echinacea
• áfonya
• ugrócsont

Meddig tart egy monó?

Ha fertőződik a monovírus, akkor négy-hat hétig valószínűleg nem jelentkeznek tünetek. A tünetek csak néhány napig, akár két-hat hétig tarthatnak fenn. Íme néhány gyakori tünet és szokásos időtartamuk:

• A láz és a torokfájás kb. Két hétig tarthat.
• Izomfájdalom és fáradtság két-négy hétig is fennállhat.
• A megnagyobbodott lép akár nyolc hétig is eltarthat, amíg a normál állapotba nem tér vissza.

A Mono akár két hónapig is rosszul lehet. Ritka azonban, ha a tünetek hat hétnél hosszabb ideig tartanak.

A mono ritka szövődményei, mint például sérült vagy szakadt lép, gyógyulásuk akár három hónapot is igénybe vehet. Szükség lehet más kezelésre a törött lép esetében.

A monó megakadályozása

Nem mindig akadályozhatja meg, hogy monóvá váljon. Valaki, aki vírussal rendelkezik, és még nem rendelkezik tünetekkel, nem biztos, hogy tudja, hogy megvan. A következő tippekkel csökkentheti a mono- és egyéb vírusos megbetegedések kockázatát:

• Kerülje a csészék és más italok megosztását.
• Kerülje az étkészlet megosztását.
• Kerülje el, hogy megcsókolja a légúti fertőzés tüneteit.
• Mosson kezet naponta többször.
• Ne érintse meg az arcát és a szemét.
• Fokozza az immunrendszert egészséges étrenddel.
• Minden este sok alvást kap.

Alsó vonal

Többféleképpen is készíthet monókat, mint pusztán megcsókolva valakit. Lehet, hogy nem tudja megakadályozni ezt a vírusos betegséget. A mono fertőző akkor is, ha nincs tünete. Lehet, hogy nem tudja, hogy megvan.

Ha tünetei vannak, segítse a gyógyulást, és kerülje el, hogy otthon maradjon. Pihenjen és kerülje az erőteljes tevékenységeket a lép sérülések megelőzése és a fáradtság leküzdése érdekében. Kérdezze meg orvosát, mikor biztonságos visszatérni a normál tevékenységekhez.

Élvezze az alacsony kulcsfontosságú tevékenységeket, például a filmek olvasását és nézését, amint helyreállsz. Enni sok egész ételt és maradjon hidratált. Kezelje a tüneteket tőzsdén kívüli hideg- és influenza gyógyszerekkel és fájdalomcsillapító gyógyszerekkel.