Áttekintés
Az asztmában élő emberek általában hasonló tüneteket tapasztalnak: légszomjat, zihálást és szorongást a mellkasban. De nem minden asztmának van ugyanaz az oka.
Az allergiás asztmát az allergének kiváltják. Ezek olyan speciális anyagok részecskéi - mint például a kedvtelésből tartott pitypang, a pollen vagy a penész spóra -, amelyek allergiát vált ki és az asztma tüneteit idézik elő.
Ha allergiás asztmában él, kezelheti az orvosával, hogy megtalálja a megfelelő kezelési tervet, és életmód-változtatásokat hajt végre a tünetek elkerülése érdekében.
Azonosítsa az allergén kiváltó okait
Különböző anyagok allergiát okozhatnak és asztma tüneteket okozhatnak. Miután meghatározta, hogy mely allergének okozzák a tüneteket, elkerülheti ezeket a kiváltókat. Ez segít csökkenteni az asztma roham kockázatát.
Hogy megtudja, mely allergének okoznak tüneteket az orvosa, orvosához fordulhat allergológushoz. Vizsgálatokat végezhetnek - ideértve a bőr- és vérvizsgálatokat is -, hogy azonosítsák a kiváltó okokat. Az allergiás asztma gyakori kiváltói közé tartozik a pollen, a háziállat, a atkák és a csótány-ürülék.
Orvosa javasolhatja az allergia immunterápiáját, hogy enyhítse az allergiát. Az allergus általában felügyeli és irányítja az ilyen típusú kezeléseket. Injekciókat és tablettákat fog kapni azzal a céllal, hogy csökkentse az érzékenységet a specifikus allergénekkel szemben.
Kerülje az allergének kialakulását
Miután megtudta, mi okozza asztmáját, megpróbálhatja elkerülni. Ez magában foglalhatja az otthon allergének eltávolítását vagy csökkentését célzó lépéseket.
Ha például a porka atkák kiváltják a tüneteket, akkor ezek számát csökkentheti az ágynemű rendszeres mosásával és a szőnyegek eltávolításával. Ha a penész problémája, akkor elkezdi használni a párátlanítót otthonában, és elkerülheti a ventilátorok bejutását a külső levegőbe. Ha a pollen hatással van rájuk, mossa le ruháját, miután kívülről bejutott, és tartsa bezárva az ablakokat.
Időbe telhet, amíg végrehajtja az összes szükséges változtatást, hogy korlátozza az adott allergéneknek való kitettséget. Az erőfeszítésekkel ugyanakkor csökkenti a súlyos asztma roham kockázatát is.
Kövesse nyomon a tüneteket
Egy kicsi szervezettséggel és tervezéssel idővel megfigyelheti az asztma tüneteit. Ez segíthet Önnek és orvosának a minták észlelésében.
A követés lehetővé teszi az asztma rohamokra való felkészülést azáltal, hogy tudatosítja az építési tünetek, például az enyhe zihálás vagy köhögés tüneteit. Amikor megtanulja érzékelni a rohamok korai jeleit, gyógyszereket szedhet, eltávolíthatja magát a ravaszt kiváltó helyzetről vagy mindkettőből - még mielőtt a tünetek súlyosbodnának.
Ha közepesen súlyos vagy súlyos allergiás asztmája van, orvosa javasolhat csúcsáram-mérőt. Ez az eszköz méri a tüdő légáramát. A csúcsteljesítmény-mérő segíthet a korai beavatkozásban, mivel jelezheti, hogy a légutak szűkebbek lettek, mielőtt a tüneteket érezné.
A csúcsteljesítmény-mérő segít rendszeresen követni a légáramlási sebességet. Ezen információk felhasználásával megértheti a tipikus csúcsértéket. Láthatja, hogy az asztma rosszabbodik-e, és ha a gyógyszereket szükség lehet-e módosítani. A tipikus arány ismerete segíthet meghatározni, hogy a támadás elég súlyos-e ahhoz, hogy sürgősségi ellátást kérjen.
Készítsen allergiás asztma cselekvési tervet
Az orvosával együttműködve elkészítheti asztma kezelési tervet. Az American Lung Association nyomtatható akciótervet dolgozott ki.
Az ilyen típusú dokumentum lehetővé teszi az asztma napi értékelését. A cselekvési terv meghatározza az asztmát kiváltó allergéneket. Felsorolja azokat a gyógyszereket is, amelyeket szed.
A cselekvési tervet három zónára osztják, az ön érzése szerint. Az egyes zónákban található útmutató a lépésekhez. Ha a sárga zónában tartózkodik, gyorshatású gyógyszereket szedhet. A piros zónában gyógyszereket szedhet, és hívhatja a 911-et is.
A cselekvési terv specifikumai önnek egyediek. Orvosa segít meghatározni, hogy mit kell tartalmaznia. Jó ötlet, ha beszélünk családjával, gondozóival és közeli barátaival a cselekvési terv részleteiről, és másolatot kapunk számukra.
Hordjon gyorshatású gyógyszereket
Még a megelőző ellátás esetén is előfordulhatnak asztma tünetei, amelyek figyelmeztetés nélkül jelentkeznek. Mindig tartson magával a gyorsan ható gyógyszereket. Ezek átmeneti megkönnyebbülést biztosítanak.
Sok ember hörgőtágítót használ, amely megnyitja a légutakat. A hörgőtágító gyógyszer, amelyet egy nebulizátoron vagy inhalálón vesz át.
Az antikolinerg szerek a gyors hatású gyógyszerek másik típusa. Ezek a gyógyszerek megakadályozzák a légúti izmok megszorítását. Néhány ember hosszú távon veszi őket.
Ha a tünetek nem javulnak a gyorshatású gyógyszer használata után, sürgősségi segítséget kell kérni. Ha gyakran használja az inhalátort, beszéljen orvosával. Előfordulhat, hogy az asztma cselekvési tervét frissíteni kell.
Vegyen hosszú hatású gyógyszereket
Még akkor is, ha jól érzi magát, fontos, hogy továbbra is hosszú távú gyógyszereket használjon. Különböző típusú hosszú hatású gyógyszerek vannak. Ezek közül néhányat vagy mindegyiket orvosának tanácsára használhatja.
- A hosszú távú hörgőtágítók relaxálják a légutak izmait.
- A kortikoszteroidok csökkentik a nyálkahártyát és a duzzanatot.
- Az antikolinerg szerek megakadályozzák az izmok meghúzódását.
- A leukotrién módosítók 24 órán át megakadályozzák a tüneteket.
Az asztma tüneteinek kezelése érdekében mindenképp ellenőrizze orvosa orvosa véleményét. Ha a tünetek egyre súlyosbodnak, akkor esetleg meg kell változtatnia a cselekvési tervet.
Elvihető
Az allergiás asztmát a levegőben lévő allergéneknek való kitettség okozza. A különböző allergének különböző emberek asztmás rohamaihoz vezethetnek. Például egyesek allergiásak lehetnek a pollenre és a atkákra, mások allergiásak lehet a penész spórara és a háziállatra.
Az asztmás kiváltók megfelelő azonosítása jobb kezelést eredményez. Ha allergiás asztmában él, lépéseket tehet a kiváltók elkerülésére és az asztma roham kockázatának csökkentésére. Asztma cselekvési terv kidolgozásával és hosszú távú gyógyszerek alkalmazásával aktív és egészséges maradhat, és csökkentheti az asztma roham kockázatát.
