Áttekintés
A pszoriátás ízületi gyulladás (PsA) diagnózisa életmódot válthat ki. Valószínűleg sok kérdése merül fel azzal kapcsolatban, hogy mit jelent a PsA-val való együttélés és hogyan lehet ezt a legjobban kezelni.
Íme 11 kérdés, amelyeket feltehet magának, és válaszuk. Remélhetőleg ezek segítenek jobban megérteni a kezelést, az életmód módosítását és a PsA-val kapcsolatoskat.
1. A PsA gyógyítható?
A PsA krónikus állapot, amely az ízületeket érinti. Sajnos nincs gyógymód.
Ennek ellenére elengedhetetlen a kezelés igénybevétele az ízületek károsodásának elkerülése érdekében. A tünetek figyelmen kívül hagyása és az orvosi kezelés késleltetése hosszú távon súlyos károkat okozhat a szervezetben. Számos kezelés áll rendelkezésre a betegség előrehaladásának lassítására és a súlyos ízületi károsodások elkerülésére.
Vannak, akik remissziót tapasztalnak, vagyis nincs PsA tüneteik. Ez az esetek kb. Öt százalékában fordul elő.
2. Milyen ízületeket érinti a PsA általában?
A PsA a test bármely ízületét befolyásolhatja, beleértve a nagy ízületeket, például térd és a vállak, valamint az ujjak és a lábujjak kisebb ízületeit. A gerincén is tüneteket tapasztalhat.
Gyulladást tapasztalhat egyszerre egy ízületben, egyszerre néhányat vagy egyszerre többet. A PsA gyulladást okozhat a teste azon részeiben is, amelyek kapcsolódnak a csontokhoz, például az inak és a szalagok. Ezt a gyulladást enthesitisnek nevezik.
3. Milyen feltételek társulnak a PsA-hoz?
Nagyobb a kockázata annak, hogy újabb egészségi állapotot alakul ki, ha psA-val rendelkezik.
Számos további állapot fordulhat elő, ha PsA-val rendelkezik, beleértve:
- anémia
- depresszió
- cukorbetegség
- fáradtság
- magas vérnyomás
- magas koleszterin
- metabolikus szindróma
- nem alkoholos zsíros májbetegség
- elhízottság
- csontritkulás
Beszélje meg orvosával ezen állapotok kockázatát. Előfordulhat, hogy módosítania kell az életmódját, hogy csökkentse ezen egyéb állapotok kialakulásának kockázatát.
4. Honnan tudom, melyik kezelés megfelelő nekem?
A PsA kezelése gyakran különféle gyógyszereket és életmód-módosítást foglal magában. Együttműködnie kell orvosával, hogy meghatározza az Ön és a tünetek számára a legjobb kezelési tervet. A psA-kezelés a kezelési módszerek kombinációját is magában foglalhatja.
A psA kezelésének néhány célja a következő:
- csökkentheti az ízületek fájdalmát, merevségét és duzzanatát
- célozza meg a PsA egyéb tüneteit
- állítsa le vagy lassítsa a PsA progresszióját
- fenntartsa az ízületek mozgékonyságát
- kerülje el vagy csökkentse a PsA okozta lehetséges komplikációkat
- javítsa életminőségét
A kezelést befolyásoló tényezők magukban foglalják a PsA súlyosságát, a testére okozott károkat, a korábbi kezeléseket és azt, hogy van-e egyéb egészségügyi állapota.
A PsA kezelésének új koncepcióját „kezeljük a célhoz” megközelítésként azonosítják, ahol a végcél a PsA remissziója.
Amikor orvosával megvitatja kezelési lehetőségeit, vegye figyelembe a következő kérdéseket:
- Mit csinál a kezelés?
- Milyen gyakran kell ezt a kezelést végeznem vagy átengedni?
- El kell kerülnem valamit a kezelés kipróbálásakor vagy a gyógyszeres kezelés során?
- Vannak-e a kezelés mellékhatásai és kockázatai?
- Meddig tart a kezelés hatásainak észlelése?
Rendszeresen beszélnie kell kezelőorvosával a kezeléséről, hogy megbizonyosodjon arról, hogy a terv hatékony-ea jelenlegi helyzetében. Lehet, hogy a tünetek és az életmód függvényében módosítania kell a kezeléseket.
5. Hogyan kezelhetem a fájdalmat?
A fájdalom kezelése prioritás lehet Ön számára. Az ízületeket körülvevő gyulladás kellemetlen lehet. Ez befolyásolhatja mentális jólétét és az általános életminőséget.
Orvosa javasolhatja a nem szteroid gyulladáscsökkentő gyógyszerek (NSAID) vagy aszpirin alkalmazását első vonalbeli kezelésként a PsA által okozott fájdalomra. Súlyosabb fájdalom vagy fájdalom, amely ezen kezelések alkalmazásával nem csökken, intenzívebb gyógyszereket igényelhet. Például a biológiai anyagokat injekcióval vagy intravénásan adják be.
Ha fájdalma nem reagál ezekre a módszerekre, orvosa javasolhat olyan gyógyszereket, amelyek segítik a neurológiai fájdalmakat vagy a fájdalomérzékenységet.
Kipróbálhatja a fájdalomcsillapító és relaxációs technikák más módszereit is. Ide tartoznak a meditáció, az akupunktúra vagy a jóga.
Psoriasis ízületi gyulladás
Hogyan tudsz megbirkózni az psoriasisos ízületi gyulladással?
Válaszoljon 5 egyszerű kérdésre, hogy azonnali értékelést kapjon arról, hogy miként kezeli a pszoriátás ízületi gyulladás érzelmi oldalát, valamint a mentális wellness támogatásához szükséges forrásokkal.
fogj neki
6. Szükségem lesz műtétre a PsA-ban?
A PsA korai kezelése segít elkerülni az invazív kezeléseket, például a műtétet.
A műtét megkönnyítheti a kellemetlenségeket, javíthatja a működést és javíthatja a sérült ízületeket. Ritka esetekben orvosa műtétet javasolhat az inak károsodásának kijavítására, vagy akár az ízület kicserélésére.
7. Milyen gyakran kell orvoshoz fordulnom?
A PsA kezelése rendszeres látogatásokat igényel orvosánál. Orvosa valószínűleg azt akarja, hogy néhány havonta vagy évente néhányszor jöjjön be a PsA ellenőrzésére. Az orvos látogatásának száma a betegség súlyosságától és az alkalmazott gyógyszerektől függően változik, mivel a gyógyszerek eltérő ellenőrzési ütemtervvel rendelkeznek.
Az orvos rendszeres látogatása magában foglalhatja:
- fizikai vizsga
- beszélgetés a jelenlegi kezeléséről
- vérvizsgálat a gyulladás mérésére
- Röntgen, MRI vagy ultrahang az ízületek változásainak megfigyelésére
Egyéb szakemberek, akiknek esetleg látniuk kell, a következők:
- reumatológus
- gyógytornász
- foglalkozási terapeuta
- bőrgyógyász
- pszichológus
- szemész
- gasztroenterológus
Orvosi csapata segíthet Önnek a PsA minden szempontjának kezelésében. Ez magában foglalja a psoriasishoz és más komorbid állapotokhoz kapcsolódó tüneteket, valamint a mentális egészségét.
8. Milyen életmód-változtatásokat tehetek a PsA-m javítása érdekében?
A PsA kezelése nem csupán gyógyszert és műtétet foglalhat magában. Az életmód módosítása elősegítheti a tüneteket, sőt késleltetheti az állapot előrehaladását.
Íme néhány változtatás, amelyet a PsA kezeléséhez végezhet:
- az egészséges testsúly fenntartása
- gyakoroljon rendszeresen, az orvos utasításai alapján
- pihenjen, ha szükséges
- kezelheti a stressz szintjét
- ne cigarettázz
- figyelje meg tüneteit, hogy elkerülje a tüneteket súlyosbító vagy kiváltó magatartást
Szervezkednie kell akkor is, ha rendelkezik PsA-val, hogy segítsen nyomon követni a találkozókat és a gyógyszereket.
9. Hogyan edzhetek a PsA-val?
Gondolhatja, hogy csak akkor pihenjen, ha merevsége és fájdalma van az izületeiben. A testmozgás ugyanakkor minimalizálhatja a fájdalmat és segíthet mozogni. Segíthet a stressz szintjében, javíthatja mentális kilátásait és csökkentheti a komorbid egészségi állapot kialakulásának kockázatát.
Orvosa vagy fizikai terapeuta javasolhatja az egészséges testmozgást, ha psoriasis. Az alacsony hatású gyakorlat lehet a legjobb az Ön számára, például séta, kerékpározás vagy úszás. Azt is észlelheti, hogy a jóga vagy a könnyű erőn történő edzés megfelelő az Ön számára.
Szükség esetén orvosa javasolhat edzőeszközt vagy kiigazításokat a PsA-tünetek figyelembevétele érdekében.
10. Meg kell változtatnom az étrendem?
Az étrend szerepet játszhat a PsA-tünetekben. Az evés megváltoztatása önmagában nem kezeli a PsA-t, de csökkentheti a tünetek súlyosságát.
Az egészséges testsúly fenntartása fontos szempont a PsA kezelésében. A 2018. évi tudományos áttekintésben 55 tanulmányt vizsgáltak az étrendről és a psoriasisról, valamint a PsA-ról. A kutatók csökkentett kalóriatartalmú étrendet javasolnak, ha túlsúlyos vagy elhízott. Az egészséges testsúly elérése csökkentheti a PsA tüneteit.
A tanulmány azt is megemlítette, hogy a D-vitamin-kiegészítők szedése pozitív hatással lehet a PsA-tünetekre.
A csökkentett kalóriatartalmú étrendet elindíthatja a szükségtelen szénhidrátok kivágásával és az adagok ellenőrzésének gyakorlásával. A rendszeres testmozgás is segíthet a fogyásban.
Nem kell kivágnia a búzát vagy a glutén más formáit, ha nem áll fenn celiakia vagy gluténérzékenysége.
11. Tudok-e dolgozni a PsA-val?
A PsA-diagnózis után képesnek kell lennie arra, hogy folytatja a munkavégzést. De a munkahelyi változtatásokat megteheti a tünetek kezelése érdekében.
Beszélje meg a módosításokat a menedzserrel. Például lehet, hogy módosítania kell az ütemtervét az orvos kinevezésein való részvételhez, vagy segítő eszközöket kell használnia a munka megkönnyítéséhez. A rendszeres szünetek ütemezése segíthet minimalizálni az ízületi fájdalmakat és a merevséget.
Elvitel
A PsA-diagnózis után valószínűleg végtelen mennyiségű kérdés merül fel a jövőjével kapcsolatban. Beszéljen orvosával, és minél többet megtudjon a kezelésekről, az életmód megváltozásáról és a tünetek kezeléséről. A PsA-val kapcsolatos ismeretek megszerzése az első lépés az egészséges és boldog élet megéléséhez az Ön állapota ellenére.
