Időszakos allergiájú emberek, más néven allergiás rhinitis vagy széna láz, olyan tüneteket tapasztalnak, mint egy fáradt vagy orrfolyás, és viszkető szem.
Noha a tea népszerű gyógyszer ezen tünetek kezelésére, vannak bizonyos teák, amelyek tényleges tudományos támogatással rendelkeznek. Az alábbiakban felsoroljuk azokat a teákat, amelyek bizonyítékot mutatnak a tünetek enyhülésére.
Zöld tea
A zöld teát a természetes gyógyítók számos egészségügyi előnye miatt dicsérték. Ezek az előnyök a következők:
- az agy működésének javítása
- a rák kockázatának csökkentése
- éget zsírt
Ezen egészségügyi előnyök nagy részét a klinikai kutatások támasztják alá. Egy 2008-as tanulmány megállapította, hogy a zöld tea segíthet a súlycsökkentésben. Egy másik, 2008-as tanulmány kimutatta, hogy a zöld tea fogyasztása csökkent az előrehaladott prosztata rák kockázatának.
Benifuuki japán zöld tea
A Benifuuki tea, vagy a Camellia sinensis, a japán zöld tea termesztett változata. Nagy mennyiségű metilezett katechineket és epigallokatechin-gallátot (EGCG) tartalmaz, amelyek egyaránt elismertek antiallergén hatásuk miatt.
Egy 2013. évi tanulmány szerint a Benifuuki zöld tea különösen hasznos volt a cédruspollenre adott allergiás reakció tüneteinek csökkentésében.
Csalán tea
A csalánnal vagy Urtica dioicaval főzött tea antihisztaminokat tartalmaz.
Az antihisztaminok csökkenthetik az orrgyulladást és enyhíthetik a pollenallergia tüneteit.
Butterbur tea
A vajburok, vagy a Petasites hibridus, a mocsaras területeken található növény. Számos különféle állapot kezelésére használták, ideértve a szezonális allergiákat is.
Az ISRN Allergy által közzétett 2013. évi tanulmány megállapította, hogy a vajburok ugyanolyan hatékony, mint az antihisztamin fexofenadin (Allegra), enyhítve az allergia tüneteit.
Egyéb teák
Egy 2010-es tanulmány más természetes összetevőket azonosított, amelyek teából készíthetők az allergia és a sinusitis tüneteinek csökkentésére. Ezek az összetevők a következők:
- gyömbér hatóanyaggal [6] -gingerol
- kurkuma a kurkumin hatóanyaggal
A placebo hatás
A placebo hamis orvosi kezelés, vagy olyan, amely nem jár vele járó terápiás hatással. Egy személy állapota javulhat, ha úgy vélik, hogy a placebo valódi orvosi kezelés. Ezt nevezzük placebo effektusnak.
Néhány embernek placebóhatást tapasztalhat, amikor teát iszik. Egy csésze tea melege és kényelme arra készteti az embereket, hogy nyugodtan és részlegesen megkönnyebbüljenek az allergia tüneteitől.
Elvitel
Számos olyan tea van, amelyekről kimutatták, hogy pozitív hatással vannak az allergia tüneteire.
Ha speciális teát szeretne kóstolni az allergia enyhítésére, beszéljen orvosával. Tanácsot adhatnak Önnek arról, hogy mennyi teát kell inni egy nap folyamán, és hogy a tea milyen kölcsönhatásba léphet a jelenlegi gyógyszeres kezelésével.
Csak teákat vásároljon neves gyártóktól. Kövesse a használati utasítást.
