Gyomorfájdalom azonosítása
Mindenki hasi fájdalmat tapasztal. A fájdalom lehet görcsös érzés, amely magzati helyzetbe hajlik, vagy tompa, szakaszos fájdalom, amely jön és megy.
De bár a hasi fájdalom lehet epizodikus és bármikor jelentkezhet, elsősorban reggelente lehet fájdalmat tapasztalni. Ennek oka lehet az, amit előző éjjel evett, gyulladás vagy a bél előkészítése a bélmozgásra.
Annak ellenére, hogy a reggeli gyomorfájdalom valószínűleg nem aggódik, nem szabad figyelmen kívül hagyni azt a súlyos fájdalmat, amely nem szűnik meg. A tartós fájdalom súlyos problémát jelezhet, ezért azonnal forduljon orvoshoz.
Itt található a reggeli gyomorfájdalom 10 lehetséges oka.
1. fekélyek
A gyomorfekély olyan seb, amely a gyomor bélésén alakul ki. Izzó vagy tompa fájdalmat okozhat a gyomor közepén, a mellkas és a hasgomb közötti térben.
A fájdalom bármikor megtörténhet, de reggelenként fokozott lehet a kellemetlensége, mert fájdalom fordulhat elő, ha a gyomor üres.
Vény nélkül kapható sav vagy sav-blokkoló enyhíti a tüneteket, de ha a tünetek súlyosbodnak vagy fennmaradnak, orvoshoz kell fordulni.
Ha egy fekély lyukat okoz a hasi falban, sürgősségi műtétre lehet szükség.
2. Irritált bél szindróma
Az irritábilis bél szindróma (IBS) egy olyan állapot, amely befolyásolja a vastagbél betegségét. Fájdalmat okozhat a gyomor jobb alsó vagy bal alsó oldalán. Egyéb tünetek:
- hasmenés vagy székrekedés
- túlzott gáz
- nyálka a székletben
- puffadás
Bizonyos ételek és a stressz kiválthatja az IBS-t, így reggel romló tünetek jelentkezhetnek, ha aggódik vagy stressz miatt van az iskola vagy a munka miatt.
Az IBS nem gyógyítható, de az életmód szokásai javíthatják a tüneteket. Kerülje az indító ételeket, ideértve:
- tejtermék
- szénsavas italok
- sült vagy zsíros ételek
További jó életmód-szokások:
- rendszeres testmozgás
- a stresszkezelés gyakorlása
- rostkiegészítő vagy hasmenés elleni gyógyszer szedése
Néhány gyógyszert az IBS-ben szenvedő betegek számára engedélyezettek, ezért beszéljen orvosával, ha a tünetek nem javulnak az otthoni gyógyszerekkel.
3. Gyulladásos bélbetegség
A gyulladásos bélbetegség (IBD) két betegségre utaló fogalom: Crohn-kór és fekélyes vastagbélgyulladás. Mindkettő gyomorfájdalmat okozhat a has gomb vagy a jobb alsó rész körül, és néhány ember fájdalmat érez reggelente.
Crohn-betegség az egész emésztőrendszert érintheti, és egyéb tüneteket okozhat, mint például:
- hasmenés
- fogyás
- anémia
- hányinger
- fáradtság
A stressz, valamint bizonyos ételek és italok súlyosbíthatják a tüneteket, például a szénsavas italok és a magas rosttartalmú ételek.
A fekélyes vastagbélgyulladás viszont csak a vastagbél, vagy vastagbél néven ismert vastagbéljét érinti. A tünetek között szerepel:
- véres hasmenés
- fokozott bél sürgősség
- alacsony energia
- fogyás
Mivel az IBD nem gyógyítható, a kezelés célja a gyulladás csökkentése és a tünetek javítása. Orvosa felírhat gyulladásgátló gyógyszert, immunszuppresszánst vagy antibiotikumot.
Az élelmezési napló vezetése segíthet különféle ételek és italok elkülönítésében, amelyek kiváltó okokat okoznak.
4. Székrekedés
A székrekedés hetente háromnál kevesebb bélmozgásra utal. A szabálytalan bélműködés csapdába eső gázhoz vezethet a bélrendszerben, ami súlyos görcsöt okozhat az alsó szakaszban reggel és a nap más szakaszain.
Egyéb tünetek lehetnek a bélfeszítés, vagy olyan érzés, mintha nem teljesen ürítené a végbélét.
Az ülő életmód székrekedést válthat ki. A megnövekedett fizikai aktivitás természetes megkönnyebbülést biztosíthat a bélösszehúzódások stimulálásával. Ezenkívül székletlágyító vagy rostkiegészítő, valamint több gyümölcs és zöldség étkezése javíthatja a tüneteket.
Két hétnél hosszabb székrekedés esetén forduljon orvoshoz.
5. Hasnyálmirigy-gyulladás
A hasnyálmirigy-gyulladás fájdalmat okozhat a has felső részén, a fájdalom pedig a hátán sugárzik. A fájdalom néha súlyosbodik étkezés után, ezért a reggeli elfogyasztása után kellemetlenségeket tapasztalhat.
Egyéb tünetek lehetnek hányinger, hányás és láz. Bár az enyhe hasnyálmirigy-gyulladás önmagában vagy a vény nélkül kapható fájdalomcsillapítóval javulhat, tartós fájdalom esetén forduljon orvoshoz, amely nem javul.
Orvosa felírhat gyógyszereket a gyulladás leküzdésére vagy enzimkiegészítőket, amelyek segítenek a szervezetnek az élelmiszerek tápanyagainak lebontásában. Az alacsony zsírtartalmú étrend elkerülheti a jövőbeni fellángolások kialakulását. Tartalmazzon olyan ételeket, mint:
- gyümölcs
- teljes kiőrlésű gabonák
- zöldségek
- sovány fehérje
6. Divertikulitisz
A divertikuláris betegség akkor jelentkezik, amikor kicsi zsebek vagy zsákok alakulnak ki a vastagbél falában. A divertikulitis akkor fordul elő, amikor az egyik zsák megfertőződik vagy gyullad, és fájdalmat okoz a bal alsó hasban.
Egyéb tünetek lehetnek:
- székrekedés
- láz
- hányinger
- hányás
A divertikulitisz tüneteket okozhat, vagy nem. A tartós és súlyos fájdalom általában orvosi kezelést igényel. Orvosa antibiotikumot írhat fel a fertőzés kezelésére, vagy esetleg ambulanciára van szüksége a tályog ürítéséhez.
Súlyos esetekben műtétre lehet szükség a vastagbél érintett részének eltávolításához. A divertikulitisz fájdalma reggelente rosszabb lehet, és javulhat a gáz átadása vagy a bélmozgás után.
7. Epekövek
Az epekövek az emésztõ folyadékának kemény lerakódásai. Néhány embernek nincs tünete, míg másoknak intenzív fájdalom van a has felső részén vagy a mell középső hasán.
A fájdalom a jobb vállon és a lapockon is sugárzhat. Hirtelen, súlyos hasi fájdalom esetén forduljon orvoshoz. Orvosa gyógyszert adhat az epekövek feloldásához. Ha a tünetek nem javulnak, akkor szüksége lehet műtétre az epehólyag eltávolítására. A fájdalom rosszabb lehet éjjel és reggelenként.
8. Élelmiszer-allergia
Az élelmiszer-allergia gyomorfájdalmat is okozhat. Általános élelmiszer-allergének a következők:
- tejtermék
- kagylófélék
- búza
- glutén
- dió
Élelmiszer-allergia olyan tüneteket okozhat, mint:
- gyomorgörcsök
- hányás
- hányinger
- csalánkiütés
- zihálás
- szédülés
- a nyelv duzzanata
Élelmiszer-allergia okozta gyomorfájdalom még reggel is súlyosabb lehet, ha lefekvés előtt főzött ételeket fogyaszt, bár a tünetek a nap bármely szakában jelentkezhetnek.
Coeliakia
Ha Celiacus betegségben szenved - egy autoimmun betegség, amelyben a glutén gyulladást okoz a vékonybélben - reggel gyomorfájdalmat okozhat más reggel, például:
- hasmenés
- gáz
- puffadás
- anémia
Az antihisztamin enyhítheti az élelmiszer-allergia néhány tünetét, például csalánkiütés, duzzanat és viszketés. De továbbra is fontos azonosítani és elkerülni a reakciókat kiváltó ételeket, mivel a súlyos allergiás reakciók anafilaxiához vezethetnek.
Ez egy életveszélyes reakció, amely légzési nehézségeket és vérnyomás veszélyes csökkenését okozhatja.
Ha bizonyos ételek fogyasztása után csalánkiütés, viszketés vagy zihálás van, forduljon orvoshoz. A bőr- vagy vérvizsgálat megerősítheti vagy kizárhatja az élelmiszer-allergiát.
9. Emésztési zavarok
Az emésztési zavarok a has felső részén fájdalmat, puffadást és émelygést okozhatnak. Ne feledje, hogy az emésztési zavar egy másik állapot, például sav-reflux, fekély vagy epehólyag betegség tünete.
Tünetek jelentkezhetnek étkezés után, ezért reggelit követően reggel gyomorfájdalom lehet. Forduljon orvoshoz, ha az emésztési zavar több mint két hétig folytatódik, vagy ha súlycsökkenéssel, hányással vagy fekete széklettel jár.
A kisebb ételek fogyasztása, a rendszeres testmozgás és a stresszkezelés javíthatja az emésztési zavarokat.
10. Medencegyulladásos betegség
A női reproduktív szerveknek ez a fertőzése a következőket okozhatja:
- alsó medence fájdalom
- láz
- hüvelyi ürítés
- fájdalmas vizelés vagy közösülés
Medencei fájdalom a nap bármely szakában jelentkezhet, de néhány nőnél reggel is előfordulhat.
Forduljon orvoshoz, ha bármilyen gyomorfájdalmat észlel, amelyet láz vagy rossz hüvelyi ürítés kísér. A baktériumok általában PID-t okoznak, így orvosa antibiotikumot írhat fel.
Alsó vonal
Bár a gyomorfájdalom mindenki számára előfordul, nem szabad figyelmen kívül hagyni a tartós, hirtelen vagy fokozatosan rosszabb fájdalmat. Azonnal forduljon orvoshoz, különösen, ha a fájdalom hányást, véres székletét vagy lázat jelent.
A reggeli gyomorfájdalmat olyan egyszerű tényezők okozhatják, mint a székrekedés vagy a gáz, vagy lehet olyan állapot jele, amely speciális diétát, vényköteles gyógyszert vagy műtétet igényel.
