Tartalomjegyzék:
- Tegye: Először távolítsa el a sminkjét
- Ne: Mutassa ki az általános bárszappant
- Tegye: Használjon langyos vizet
- Ne: Menjen egyenesen a mosogatórongyhoz
- Csinál: Adj micelláris vizet
- Ne: bolonduljon az eszköz
- Tegye: Adjon egy hangtisztító kefét örvénynek
- Ne: Állj meg az állától
- Tegye: Szárítsa meg egy puha törülközővel
- Ne: Túlmosás
- Tegye: használja az ajánlott mennyiséget
- Ne: Túlzott hámlás
- Vége: végezzen egy festékkel
- Ne: Miss hidratáló
- Csinál: Kísérletezzen a rutinjával
Videó: 15 Egyszerű Szabály Az Arcmosáshoz
2024 Szerző: Jesus Peterson | [email protected]. Utoljára módosítva: 2023-12-17 11:18
Ha vásárol valamit az ezen az oldalon található link segítségével, akkor kereshetünk kis jutalékot. Hogyan működik?
Úgy tűnik, hogy a könyv legegyszerűbb és egyértelműbb rutinja. De az arcmosás időt és figyelmet igényel - és a helyes módon történő elvégzés különbséget tehet a ragyogó bőr és a pattanások kialakulása között.
„Sokan úgy vélik, hogy az arcát csak a smink eltávolításához, vagy amikor a piszkosnak kell mosnia. Valójában azt javasoljuk, hogy mossa meg az arcát naponta kétszer”- mondja Dr. Jennifer Haley, az arizonai Scottsdale testület által hitelesített dermatológusa.
Azonban az arc mosásának hányszor kevésbé fontos lehet, mint a munka elvégzése.
Nem számít a bőr típusától, a textúrájától vagy az aktuális állapotától, Dr. Haley hangsúlyozza, hogy az éjszakai tisztítás különösen fontos.
"A smink, a szennyeződés és a szennyeződések napi eltávolítása elősegíti a bőr előkészítését a bőrápolási programhoz, és elősegíti a bőrt az egyik napról a másikra megújuló és megújító folyamatain" - mondja.
Készen áll a tiszta kezdetre? Kövesse ezeket a dermatológusok tennivalóit és ne tegye meg.
Tegye: Először távolítsa el a sminkjét
Használjon finom sminktisztítót, hogy elvégezze a munkát, mielőtt megkezdené a tisztítást - különösen lefekvés előtt.
"A pórusokat arra használják, hogy egyik napról a másikra kiürítsék a méreganyagokat, és ha eltömődnek, akkor mindenről biztonsági másolat készül, és torlódottnak tűnik" - mondja Dr. Haley. FYI, ez vonatkozik minden bőrtípusra, akkor is, ha meglehetősen rugalmas külső rétege van.
A smink eltávolítása garantált
- Eldugult pórusok esetén próbálja ki a kettős tisztítási módszert. Ez a kétlépcsős rutin természetes olajat (azaz ricinus, olívaolajat, napraforgót) használ a napi szennyeződés eltávolításához, majd enyhe arcmosást igényel az olaj elmosására.
- Mártsa meg a vattacsomót micelláris vízbe, sminktisztítóba vagy természetes olajokba a szem smink eltávolításához. A vattacsomó segít enyhén megbirkózni a szorosan bélelt területeken anélkül, hogy a bőrét megfeszítené.
Ne: Mutassa ki az általános bárszappant
Hacsak nem kifejezetten az arcra állítják elő, a bárszappanok megváltoztathatják a bőr pH-egyensúlyát (ami lehetővé teszi a baktériumok és az élesztő növekedését).
Nem meglepő: Az arctisztítókat, különösen a tisztító balzsamokat, finom bőrre készítik.
„Az emberek hajlamosak„ habzó”keresésre, mert azt gondolják, hogy ha nem habzik, akkor nem tisztító. De a habzás valójában a természetes olajaktól lecsupaszíthatja a bőrt”- mondja Dr. Erum Ilyas, a testület által tanúsított dermatológus a porosz királytól, Pennsylvania.
Egy 2012-es tanulmány ezt megerősíti, és arra a következtetésre jutott, hogy a felületaktív anyagok (amelyek lehetővé teszik a tisztítószerekben az olaj lebontását, hogy a víz ki tudja mosni a szennyeződést) megakadályozzák, hogy a bőr molekulái rendben maradjanak - természetes és egészséges.
Tegye: Használjon langyos vizet
Hagyjuk el a mítoszot: a pórusok nem ajtók. A forró víz nem nyitja meg őket, a hideg víz nem zárja ki őket.
Az igazság az, hogy a vízhőmérsékleti szélsőségek irritációt okozhatnak, ezért a legjobb, ha egy középúthoz tartod. Nem akarja, hogy kiszabadult bőr legyen a tükröződésben, amikor felnézett.
Ne: Menjen egyenesen a mosogatórongyhoz
A súrolás megszabadíthatja a bőrt a természetes védőgátjától. A bőr tisztításának legjobb módja az ujjhegyek használata, legalább egy-két perc.
"A hámlás érdekében keressen tisztítószereiben olyan összetevőket, amelyek szalicilsavat, glikolsavat, tejsavat vagy gyümölcs enzimeket tartalmaznak" - mondja Dr. Haley.
"Ha hagyja, hogy ezek a termékek 60-90 másodpercig a bőrükön működjenek, a feladat elvégzése, vagy a pórusok megtisztítása és az elhalt bőrsejtek eltávolítása, hogy egészséges ragyogást biztosítson."
Csinál: Adj micelláris vizet
Ez olyan víz tartalmaz micella molekulákat, amelyek a sminkhez és a törmelékhez kapcsolódnak, és lebontják.
"Egyesek, különösen azok, akik nem viselnek sminket, tisztítószerként megszabadulhatnak a micelláris vízzel" - mondja Dr. Haley. "Ha kempingben vagy valahol víz nélkül van, a micelláris víz megtisztíthatja az arcát, és azt sem kell lemosni."
Ne: bolonduljon az eszköz
„A tanulmányok azt mutatják, hogy a luffa-szivacsokra épülnek azok a baktériumok, amelyek nem feltétlenül nagyszerű ötlet, hacsak nem gondosan válogatja őket folyamatosan fehérítő oldatban” - mondja Ilyas, aki azt ajánlja, hogy egyszerűen használja a kezét szerszámként.
"Végül is, ha egyszer szappan és víz van rajta, az tiszta."
Tegye: Adjon egy hangtisztító kefét örvénynek
A zsíros bőr számára azonban hasznos lehet a hangtisztítás - ez a technológia enyhe pulzációt alkalmaz a pórusok tisztítására.
A Clarisonic népszerű hangtisztító eszköz, többféle kefefejjel, különféle célokra, a ragyogástól a pattanások csökkentéséig. Ha érzékeny bőrrel rendelkezik, korlátozhatja az eszköz használatának gyakoriságát, mivel az irritálhatja a bőrt.
Ne: Állj meg az állától
Az állkapcsa és a nyak hajlamos a szennyeződésekre és a törmelékre. És nekik is szerelemre van szükségük.
Amikor arcra tisztító masszázst ad, óvatosan dörzsölje fel ujjait felfelé, hogy a vérkeringés folyjon, és ösztönözze a bőrt, hogy maradjon feszes és természetes módon felemelkedett.
Ez a masszázskomponens segíthet a kikapcsolódásban, és megadhatja az arcának a szükséges izomtörést egy stresszes nap után.
Tegye: Szárítsa meg egy puha törülközővel
Ideje átgondolni ezt a levegőn száraz. Ha az arcán víz csepeg, nem hidratálja azt; Valójában, amikor a víz elpárolog, szárazsághoz vezethet.
Ne felejtse el finoman, lágy, antimikrobiális törülközővel pattanni, miután rendkívül óvatos volt az érzékeny szem alatti területen, miután kész.
Ne: Túlmosás
„Az emberek gyakran elfelejtik, hogy valószínűleg az is, hogy mosogatják az arcukat a zuhany alatt. Ha más mosási rutinokat dob be a mosogatóba naponta kétszer, akkor háromszor lesz belőle [és] ez kissé túl nagy lehet”- mondja Dr. Ilyas, és hozzáteszi, hogy a száraz bőrűeknek fontolóra kell venniük a mosások lemosását.
Ossza meg a Pinterest oldalon
Tegye: használja az ajánlott mennyiséget
Ha kíváncsi, hogy a tisztítószer miért nem működik az ígért (vagy dicséretes) módon, ellenőrizze, hogy mennyit használ. Folyékony tisztítószerek esetén a kísértés lehet, hogy az ajánlottnál kevesebbet használjon a használat meghosszabbítása vagy pénz megtakarítás érdekében. Ne!
Ha kétségei vannak, olvassa el a címkét, hogy megtalálja az ajánlott mennyiséget. A termékek gyakran teszteken és teszteken mennek keresztül, hogy megtalálják a leghatékonyabb (és legbiztonságosabb) mennyiséget az általános felhasználáshoz.
Ne: Túlzott hámlás
A bőrének természetes gátja van, amely védi és segíti a nedvesség megtartását. Míg az első napon egy bozót vagy tisztítószer használata gyöngyökkel lágyulhat, a bozót túl keményen végezheti el, vagy ezeknek a termékeknek a napi használata károsíthatja a bőr legkülső rétegét.
A túlzott hámlás egyik jele a bőr túlérzékenysége. Ez irritációt, kitörést és szúró érzést okozhat a termékek felhordásakor.
Vigyázzon a napi tisztítószerekre, amelyek az aktív hámlasztó összetevőket, például az alfa-hidroxi-savakat (tejsav, glikol, gyümölcs) és a béta-hidroxi-savakat (szalicilsav, fűzfa kéreg kivonatok) támogatják, mivel ezek különösen erősek a bőr lenyelésében.
Kerülendő tisztítószerek
- bárszappanok
- illatosítva vagy festett
- kemény, habosító tisztítószerek
- napi hámlasztó tisztítószerek
Vége: végezzen egy festékkel
Noha műszakilag nem egy lépés az arcmosásban, sokszor elmulasztják annak fontosságát, hogy mi következik: a bőr kiegyensúlyozása.
A festékek könnyű, folyékony készítmények, amelyeket eredetileg a bőr pH-értékének visszaállításához használtak, hogy megvédje magát a baktériumoktól és a káros hatásoktól. Most sok toner extra előnyökkel jár, amelyek konkrét aggályokat céloznak meg.
Keressen olyan összetevőket, mint:
- rózsavíz, amelynek öregedésgátló tulajdonságai vannak
- kamilla, nyugtató tulajdonságairól ismert
- szalicilsav vagy boszorkánymogyoró a pattanások leküzdésére
A festék felviteléhez tegyen egy kicsit egy pamutgömböt, amelyet az összes aggodalomra okot adó elemmel ellop, mint egy olajos T-zóna.
Ne: Miss hidratáló
A tonizáláson kívül győződjön meg arról, hogy segít a bőrének hidratálásában. Néhány embernek tetszik az arcmosás utáni „szoros” érzés, de Dr. Ilyas szerint ez valójában túlzott szárazság.
„A bőr utólag érzékeny lehet, vagy meghámozhat vagy megrepedhet. A hidratáló alkalmazása védi a bőrt a túlzott kiszáradástól.”
Ha a bőre a mosás után folyamatosan száraz, érintse meg a tisztítószereket. Válasszon enyhe tisztítószert vagy olaj alapú tisztítószert.
Csinál: Kísérletezzen a rutinjával
Kísérletezés és olvasás - a tesztelés egyik módja az olyan bőrfajtájú emberek megtalálása, mint a tiéd, valamint a rutinok és a Szent Grál termékek kipróbálása.
Például a zsíros bőrű embereknek naponta kétszer kell mosniuk, így a pattanásaikat ellenőrizni kell. Azok az emberek, akik nem foglalkoznak a bőrápolással vagy a sminktel, csak vízzel esküsznek (valószínűleg azért, mert soha nem sértették meg bőrük gátját savakkal vagy bőrfoltokkal - és a genetikával is).
Mindez azt mondja: a mosás csak az első és egy lépés a bőr természetes állapotának fenntartásához. A többi az összes többi szérumtól, hidratálótól, ködtől, arcmaszktól függ - a lista örökre folytatódhat - használni akarja. És az ételek, amelyeket eszel, hogyan edznek, és hol teszik az arcod (a telefon piszkos lehet).
Tehát a legjobb módja annak, hogy meghatározzuk, hogyan kell mosni az arcát, kitalálhatja tisztítási céljait (gyors, egylépéses, naponta egyszer?) És korlátait (bőrtípus, víztisztítás, ártartomány stb.), És innen menjen.
Tisztító szerszámkészlete:
- Egy vagy két enyhe, szelíd tisztítószer (ha duplán meg akar tisztítani)
- Sonic tisztítókefe, ha zsíros bőrrel rendelkezik
- Antimikrobiális ruha az arc kiszáradására
- Opcionális: micelláris víz az utazáshoz és a smink eltávolításához
Kelly Aiglon életmódú újságíró és márka-stratégia, különös tekintettel az egészségre, a szépségre és a wellnessre. Amikor nem készít egy történetet, általában megtalálható a táncstúdióban, ahol a Les Mills BODYJAM vagy a SH'BAM tanítja. Ő és családja Chicagoon kívül él, és megtalálhatja őt az Instagram-on.
Ajánlott:
6 Egyszerű Módszer A Baba és A Kisgyermek Szórakoztatására
"Játssz velem!" a kisgyermek ragaszkodik hozzá, de a babával is foglalkoznia kell, szóval hogyan kiegyensúlyozhatja az egészet? Nézze meg ezt a 6 ötletet, hogy a kisgyermek szórakoztatja magát és a baba tartalmát egyidejűleg, és megünnepelje a szülői győzelmet
Bababiztosítás Otthonának Egyszerű és Megfizethető Termékekkel
Mielőtt megtudná, újszülöttje mobil lesz - és el kell kezdenie gondolkodnia otthonának bababiztosságán. Készítettünk egy listát, amire szüksége van
Az Egyszerű Nyelv Pszichoszociális Fejlődésének Stádiumai
Az Erikson fejlődési szakaszai az egyik módja annak, hogy megnézhesd, hogyan fejlődik gyermeke születése és felnőttkora között. Itt van, amit tudnia kell az egyes szakaszokról
5 Szabály A Magad Mérésére - és Mikor Kell A Skálát áthidalni
Mikor egészséges marad, soha nincs egyetlen mérési módszer sem. Kizárólag a skálara támaszkodik, ha a skála rosszul rappel. De vannak olyan módok, amelyekkel egy skála segíthet nyomon követni az Ön előrehaladását. Öt módon biztosíthatja, hogy pozitívan és helyesen mérlegelje magát
Kilenc Szabály: Égések, Gyermekek, Felnőttek, Wallace és így Tovább
A kilencedik szabály olyan módszer, amelyet az orvosok és a sürgősségi orvosi szolgáltatók használnak annak kiszámításához, hogy milyen kezelésekre van szükség az égett személyek számára. Elmagyarázzuk ezt a módszert, amelyet néha kilenc kilenc Wallace-szabálynak neveznek, és hogyan alkalmazzák, különösen a gyermekek esetében