Áttekintés
A székrekedés kellemetlen, néha fájdalmas állapot. Ez akkor fordul elő, amikor a széklet mozgása lecsökken a bélén. A széklet kiszáradhat és kemény lehet. Ez megnehezíti őket áthaladását.
A legtöbb embernek legalább alkalmanként székrekedése van. Vannak, akik rendszeresen megkapják.
Székrekedés esetén ez azt jelentheti, hogy ritkán fordul elő bélmozgása. Ez azt jelenti, hogy hetente kevesebb, mint három bélmozgás történik.
Székrekedés kezelésére számos vényköteles és vény nélkül kapható hashajtó áll rendelkezésre. Az egyik ilyen lehetőség az ásványolaj.
Az ásványolaj egy kenőanyag, hashajtó. Sok éve használják, hogy megkönnyítsék a bélmozgást, és általában biztonságosnak és hatékonynak tekintik.
Ásványolaj használata székrekedéshez
Az ásványolaj bevonja a széklet és a bél belsejét nedvességgel. Ez megakadályozza a széklet kiszáradását.
Itt vásárolhat ásványolajat. Folyékony vagy orális formában, vagy beöntésként kapható.
Igya meg a sima folyadékot, vagy keverje össze vízzel vagy más itallal. Az ásványolaj beöntés általában egy összenyomható csőben érkezik. Ez lehetővé teszi, hogy az olajat közvetlenül a végbélbe juttassa.
Mivel az ásványolaj kb. 8 órát vesz igénybe, fontolja meg közvetlenül lefekvés előtt. Ez korlátozhatja vagy csökkentheti annak esélyét, hogy éjszaka közepén felébredjen a fürdőszobába.
Kerülje az étkezés bevételét, mivel az ásványolaj akadályozhatja a szervezet számos fontos tápanyag felszívódását. Ezért nem ajánlott terhes nőknek a székrekedés kezelésére.
A másik gyógyszer bevétele után 2 órán belül ne vegyen be ásványolajat, mert ez befolyásolhatja a másik gyógyszer hatékonyságát.
Adagolás
A hashajtót egyszerű ásványi olajként és ásványolaj-emulzióként kapják, ami azt jelenti, hogy az olajat egy másik folyadékkal keverték össze. Függetlenül attól, hogy milyen ásványolaj-tartalmú hashajtót vásárol, mindenképpen tartsa be az utasításokat.
Az orális dózisok 15-30 milliliter (ml) ásványolaj 6 évesnél fiatalabb gyermekek számára. Ezek a számok a terméktől függően változhatnak. Egyes orvosok szerint a 6 év alatti gyermekeknek nem szabad ásványolajat fogyasztaniuk.
Ha kérdése van, kérdezze meg gyermekorvosát az ásványolaj, mint hashajtó, iránymutatásainak vagy ajánlásainak bármilyen változásáról.
Felnőttek 15–45 ml ásványolajat szájon át vehetnek be. Ezek a számok a terméktől függően változnak. Kérdezze meg orvosát, hogy Ön milyen adaggal rendelkezik.
Más hashajtókhoz hasonlóan az ásványolaj rövid távú megkönnyebbülést is jelent. Ha sikeresen használja, de a székrekedés problémái továbbra is fennállnak, orvosa javasolhatja a gondos alkalmazást. De próbálja elkerülni hosszabb ideig történő használatát.
Beszéljen orvosával, ha nem észlel javulást egy hét után a hashajtó használatával kapcsolatban.
Lehetséges mellékhatások
Legyen óvatos, amikor ásványolajat ad gyermekének. Ha egy gyermek belélegzi, légzési nehézségeket okozhat. Ez tüdőgyulladást is eredményezhet.
Ha Önnek vagy gyermekének köhögése vagy más légzőszervi probléma merül fel az ásványolaj elindítása után, értesítse orvosát.
Mivel nem tud emésztni az ásványolajat, néhányuk kiszivároghat a végbélből. Ez rendetlenséget okozhat és irritálhatja a végbélt. A kisebb adagok bevétele segíthet megoldani ezt a problémát.
Az ásványolajokkal szembeni allergia szokatlan. Ha viszketés, duzzanat vagy légzési nehézség merül fel, azonnal forduljon orvoshoz.
Székrekedés kockázati tényezői
Minél idősebb lesz, annál nagyobb a székrekedés kockázata. A nők általában nagyobb valószínűséggel székrekedésben szenvednek, mint a férfiak. Ez legalább részben azért van, mert a székrekedés általában a terhesség alatt jelentkezik.
A székrekedés további kockázati tényezői a következők:
- kiszáradt
- nem kap elegendő rostot az étrendben
- pajzsmirigybetegségük van, ami a nőknél gyakoribb
- bizonyos kábítószerek fogyasztása
- bizonyos nyugtatók bevétele
- bizonyos gyógyszerek szedése a vérnyomás csökkentésére
- olyan betegségei vannak, mint például Parkinson-kór és a sclerosis multiplex
- meggyengült medencei izmok, vagy olyanok, amelyek már nem pihennek és zsugorodnak
Hogyan lehet megelőzni a székrekedést?
Bizonyos életmód-választások segíthetnek elkerülni ezt a nehéz emésztési problémát. Győződjön meg arról, hogy étrendje tartalmaz-e nagyszámú nyersolajat, például gyümölcsöt, teljes kiőrlésű gabonát és zöld, leveles zöldségeket.
A hidratált állapot is fontos. Próbálja meg inni 6-8 pohár vizet minden nap, hacsak orvosa másképp nem mondja.
A mindennapi testmozgás javíthatja az emésztést és az általános fizikai egészséget.
Elvitel
Az ásványolaj hashajtónak az első adag után kell működnie. Ha nem, ellenőrizze a termék címkét, vagy beszéljen meg lehetőségeivel orvosával. Néhány napot vehet igénybe, hogy megkönnyebbülést kapjon.
Ha egy hét elteltével nem kap mentességet, akkor lehet, hogy kipróbálnia kell egy másik típusú hashajtót.
Ha sikerrel jár az ásványolajjal, vigyázzon, nehogy túlzásba hozza. A hashajtó annyira használható, hogy végül nehézségekbe ütközik a bélmozgás nélkül.
