Szülés utáni éjszakai izzadás
Van új baba otthon? Amikor először alkalmazkodik anyai élethez, vagy még ha tapasztalt profi vagy, akkor kíváncsi lehet arra, milyen változásokat tapasztalsz meg a születés után.
Az éjszakai izzadás gyakori panasz a baba megszületését követő hetekben. További információ erről a kellemetlen szülés utáni tünetről, arról, hogyan kell kezelni, és mikor kell felhívni orvosát.
Szülés utáni gyógyulás: Mi történik a testében?
A teste figyelemre méltó változásokon megy keresztül a terhesség alatt. Miután a baba megszületett, a dolgok sem szükségszerűen nem térnek vissza azonnal a normál állapotba. Számos olyan fizikai és érzelmi változást tapasztalhat meg, amelyek kényelmetlenséget okoznak.
Sok minden folyik, ideértve:
- hüvelyi fájdalom és ürítés
- méh összehúzódások
- vizelettartási nehézség
- bélprobléma
- emlőfájás és veszettség
- haj és bőr változások
- hangulatváltozások és depresszió
- fogyás
Ébredtél fel az éjszaka közepén, miután teljesen átáztam a ruhádat vagy az ágyneműt? Más szülés utáni panaszokkal együtt éjszaka izzadhat.
Miért izzadsz éjjel?
Az éjszakai izzadás több oka lehet. Időnként a meleg és izzadt ébredést egyáltalán nem tekintik „éjszakai izzadásnak”. Ehelyett azt jelenti, hogy túl meleg vagy túl sok takaróval odabújik.
Más esetekben az éjszakai izzadás lehet egy gyógyszer mellékhatása vagy olyan orvosi probléma tünete, mint szorongás, hyperthyreosis, obstruktív alvási apnoe vagy menopauza.
A szülés utáni napokon és éjszakákon túl izzadhat. A hormonjai feladata, hogy megszabaduljanak a testétől a felesleges folyadékoktól, amelyek támogatták a testét és a baba terhesség ideje alatt.
A verejtékezés mellett észreveheti, hogy gyakrabban vizel, és ezáltal a test kiüríti az összes extra vízigényt.
Meddig tartanak ezek a tünetek?
Az éjszakai izzadás a születés utáni napokban és hetekben leggyakoribb. Ez általában nem jelez komolyabb orvosi problémákat. Ha izzadása hosszabb ideig fennáll, forduljon orvosához, hogy kizárja a fertőzést vagy más szövődményeket.
A szülés utáni éjszakai izzadás kezelése
Az átázott ébredés rendkívül kényelmetlen lehet. Néhány dolgot megtehetsz, hogy jobban érezze magát, amikor az éjszakai izzadás a legrosszabb. Először próbálja meg emlékezni arra, hogy ez a szülés utáni tünet csak átmeneti. A hormonod és a folyadékszintednek elég hamarosan önmagában kell szabályoznia.
Eközben:
- Igyon sok vizet. Mindez az izzadás kiszáradhat. Fontos, hogy lépést tartson a fogyasztásával, különösen, ha szoptat. Hogyan tudod megmondani, hogy elég iszol? Gyakran használja a fürdőszobát, és a vizeletének világos vagy tiszta színűnek kell lennie. Ha a vizelete sötét, akkor valószínűleg nem iszik elegendő vizet.
- Cserélje ki a pizsamáját. Még az izzadás megkezdése előtt is segíthet meghűlni magát, ha laza, könnyű rétegeket visel nehéz pizsamák helyett. A pamut és más természetes szálak jobbak, mint a szintetikus szövet, mivel engedi a testét.
- Hűtsük le a szobát. Ha bekapcsolja a ventilátort vagy a légkondicionálót, vagy kinyit egy ablakot, a hálószobában a hőmérséklet kissé csökkentése segíthet az izzadás elkerülésében.
- Fedje le a lapjait. Lehet, hogy gyakran kell cserélnie ruházatát, de korlátozhatja az ágynemű-váltást azáltal, hogy lepedőjét törülközővel takarja. Aggódik a matrac miatt? Gumilappal megvédheti a szokásos ágynemű alatt.
- Fontolja meg a por használatát. Ha az éjszakai izzadás bőrproblémákat okoz, kipróbálhatja a testére néhány talkummentes por meghintését a testére, hogy elkerülje a kiütéseket.
Mikor keresse fel orvosát
Vegye fel a kapcsolatot orvosával, ha észreveszi, hogy az éjszakai izzadás több héttel hosszabb ideig tart a szülés után, vagy ha láz vagy egyéb tünetek kísérik őket. A láz fertőzés jele lehet, ezért fontos, hogy kijuttassa.
A szülés utáni komplikációk a következők lehetnek:
- sebfertőzés (császármetszés helyén)
- vérrögök, különösen a mélyvénás tromboflebitisz
- méh fertőzés (endometritis)
- emlőfertőzés (masztitisz)
- felesleges vérzés
- szülés utáni depresszió
Feltétlenül hívja orvosát, ha a következő tünetek bármelyikét észleli:
- láz 100,4 ° F felett
- szokatlan vagy rossz hüvelyi ürítés
- nagy vérrögök vagy élénkvörös vérzés több mint három nappal a szülés után
- fájdalom vagy égő vizelés
- fájdalom, bőrpír vagy vízelvezetés a bemetszés vagy öltések helyén
- meleg, piros területek a melleken
- súlyos görcsök
- légzési nehézség, szédülés vagy ájulás
- különösen depressziós vagy szorongó érzés
A szülést követően a 6 hetes találkozót is meg kell tartania, hogy orvosa biztosítsa a megfelelő gyógyulást. Ez a találkozó remek alkalom a születésszabályozás, a szülés utáni depresszió vagy bármilyen egyéb aggályának megvitatására is.
Elvihető
Éjszaka felébredve, hogy táplálja, megváltoztassa és megnyugtassa újszülöttjét, nehéz lehet, ha a ruházatán keresztül is izzad. Ha úgy gondolja, hogy az éjszakai izzadtsága szokatlanul nehéz vagy hosszú ideig tart, érdemes feltenni az orvosát:
- Általában mennyi ideig tart az éjszakai izzadás szülés után?
- Normál vagyok?
- Milyen más tünetekre kellene figyelnem?
- Lehetséges, hogy bármelyik más meglévő betegségem miatt éjszaka izzadtságot okoz?
- Lehetséges, hogy valamelyik gyógyszer éjszakai izzadást okoz?
Nem kell egyedül szenvednie. Ennek ellenére a tested valószínűleg csak folytatja óriási átmenetet a terhességről a szülés utáni időszakra. Vigyázz magadra és növekvő babájára. Hamarosan visszatértél ahhoz, hogy jobban érezhess magad.
Ossza meg a Pinterest oldalon
