Olyan termékeket tartalmazunk, amelyekről úgy gondoljuk, hogy hasznosak az olvasók számára. Ha az ezen az oldalon található linkeken keresztül vásárol, kevés jutalékot kereshetünk. Itt van a folyamatunk.
Áttekintés
A psoriasis egy gyakori bőrbetegség, amely miatt a bőr sejtjei gyorsan felhalmozódnak a bőr felületén. Ez a felhalmozódás pelyhes, ezüstszínű foltokat eredményez, amelyek viszketnek.
Ezek a foltok néha fájdalmasak lehetnek, és repedhetnek és vérződhetnek. Ez a betegség gyakran a fejbőrt, a homlokot, a fülek hátulját és a nyakat érinti. Ebben az esetben fejbőr psoriasisnak hívják.
A fejbőr pikkelysömör egy krónikus állapot, azaz az idő múlásával hajlamos jönni és menni. Gyakran bizonyos tényezők indítják vagy rontják, például:
- feszültség
- alkoholt inni
- dohányzó
Fontos a fejbőr psoriasis kezelése és a tünetek monitorozása más betegségek esetén. A kutatás összekapcsolta a fejbőr pikkelysömörjét a krónikus gyulladással, amely más egészségügyi kérdésekkel, például:
- inzulinrezisztencia
- ízületi gyulladás
- elhízottság
- magas koleszterin
- szívbetegség
A legtöbb orvos a fejbőr psoriasis kezelésére helyi gyógyszereket, fényterápiát és az egész testet érintő gyógyszereket javasol. De elősegítheti az orvosi kezelés és az otthoni jogorvoslatok kombinációját a fejbőr psoriasis tüneteinek csökkentése érdekében.
Hogyan kezelhető a fejbőr psoriasis otthon
Fontos megjegyezni, hogy az otthoni gyógymódok enyhíthetik a tüneteket, ám ezek nem bizonyított gyógymódok. A következő otthoni kezelések általában biztonságosak és segíthetnek enyhíteni az enyhe vagy közepes méretű fejbőr psoriasis tüneteit. Azoknak, akiknek a betegség agresszívebb formája van, az otthoni kezelés megkezdése előtt konzultálniuk kell orvosukkal.
Aloe vera
Az aloe vera a bőr gyógyító tulajdonságairól ismert növény. A 0,5% aloét tartalmazó krémek segíthetnek csökkenteni a fejbőr viszketését, gyulladását, pelyhesedését és bőrpírját. Ezt a krémet naponta háromszor kell felvinni, hogy a bőr nedves maradjon. Egy hónapba telhet, amíg a pozitív hatások érezhetők és észrevehetők.
almaecet
Az almaecet csökkentheti a fejbőr psoriasisához kapcsolódó viszketést. Próbálkozzon heti néhányszor a biobőros almaecet a fejbőrére.
Az almaecet vízzel 1: 1-ig hígítható. Öblítse le a bőrt az irritáció megelőzése érdekében. Ne próbálja meg ezt a kezelést, ha a bőr repedt vagy vérzik. Néhány héten belül látnia kell az eredményeket.
Szódabikarbóna
A szódabikarbóna gyors és egyszerű kezelés a viszkető fejbőr számára. Vegyen be egy kis pohár vizet és keverjen hozzá egy evőkanál szódabikarbót. Ezután használjon pamutpadlót vagy mosókendőt, hogy felvegye a keveréket a fejének érintett területére. Még öntsön az oldatot a fejére, hogy enyhítse a viszketést és a gyulladást a haja alatt.
Kapszaicin
A chili paprika melegszik egy kapszaicin nevű vegyülettel. A német kutatók bizonyítékokat találtak arra vonatkozóan, hogy a kapszaicinnel előállított termékek hozzájárulhatnak a psoriasis által okozott fájdalom, bőrpír, gyulladás és pelyhesedés csökkentéséhez. De további kutatásokra van szükség ahhoz, hogy pontosan megértsék, hogyan működik.
A kapszaicint tartalmazó termékek szúrhatják a bőrt. A kapszaicin-krém kezelése után kerülje a nyitott sebeket, valamint a szem, a nemi szervek, a száj és más érzékeny területek megérintését.
Vásároljon kapszaicin krémet.
Kókuszdió vagy avokádóolaj
A kókuszdiót és az avokádót egészséges zsírok töltik meg, amelyek fokozzák a bőr egészségét. Masszírozzon néhány csepp bármelyik típusú hűtött vagy enyhén melegített olajat a fejbőrére, és helyezze rá a zuhanysapkát. Várjon 20 percet, távolítsa el a kupakot, majd a szokásos módon mossa le a haját. Ez csökkentheti és eltávolíthatja a állapothoz kapcsolódó méretezést.
Vásároljon avokádót és kókuszdió olajat.
Fokhagyma
A fokhagyma erős gyulladásgátló tulajdonságokkal és antioxidánsokkal rendelkezik, amelyek javítják a bőr állapotát, miközben megakadályozzák a bőrfertőzéseket. Bár büdös, úgy tűnik, hogy csökkenti a fejbőr psoriasis tüneteit.
Keverje össze a tisztított vagy préselt nyers fokhagymát aloe vera krémmel vagy géllel 1: 1 arányban. Helyezze a keveréket az érintett területre 15-20 percre. Ezután öblítse le hideg vízzel. Ezt a kezelést biztonságosan lehet használni minden nap.
Mahonia aquifolium (Oregon szőlő)
Barberry vagy Oregon szőlőnek is nevezik a Mahonia aquifolium gyógynövényt, amely befolyásolja a test immunválaszát. Ezért a kutatók úgy vélik, hogy a gyulladás és egyéb tünetek csökkentésével segíthet a fejbőr psoriasis kezelésében. Keressen 10% -ot tartalmazó krémeket.
Zablisztfürdő
Egy csésze nyers őrölt íztelen zab hozzáadása egy meleg fürdőhöz és 15 percig történő áztatás segíthet csökkenteni a fejbőr psoriasis tüneteit. A zab különösen hatékony a viszketés, gyulladás és pelyhesedés esetén. Fürdés közben ügyeljen arra, hogy az érintett terület teljesen víz alatt legyen.
Vásároljon zablisztfürdő-csomagokat.
Omega-3 zsírsavak
Olaj-3 zsírsavak, halolaj formájában és növényi alapú kiegészítők, például len formájában, csökkenthetik a gyulladást. Noha az omega-3-oknak a fejbőr psoriasisára gyakorolt hatása nem bizonyított, biztonságosnak és valószínűleg előnyösnek tartja, ha napi 3 gramm omega-3-ot fogyaszt be.
Vásároljon omega-3-kiegészítőket.
Tengeri vagy Epsom só
Az egész test, beleértve a fej érintett részét is, meleg víz feloldása feloldott tengeri sóval vagy Epsom-sóval csökkentheti a fejbőr psoriasis tüneteit. Próbáljon 15 percig a kádban maradni, és hidratáló krémet alkalmazzon az érintett bőrre, amikor kijutsz a kádból.
Sampon
Számos speciálisan készített, nem gyógyszeres, nem vény nélküli sampon található a fejbőr psoriasisának kezelésére. A leghatékonyabbak közé tartoznak azok, amelyek a gyógynövény-boszorkányimogyorót tartalmazzák, vagy azok, amelyek 2-10% kőszénkátrányt vagy gyulladásgátló szalicilsavat tartalmaznak. Használja a palackon leírtak szerint.
Vásároljon psoriasis samponokat.
Teafa olaj
A teafa egy növény, amelyről feltételezik, hogy a gyulladásos bőrbetegségeket kezeli. Antiszeptikumként működik, enyhíti a fejbőr pszoriázisával járó gyulladást és vörösséget. Légy tudatában annak, hogy néhány ember allergiás és érzékeny a teafaolajra, és az anyagot egyes emberek hormonváltozásaihoz kötik.
Kurkuma
A kurkuma egy gyógynövény, amely jól ismert gyulladásgátló és antioxidáns tulajdonságairól. A fejbőr psoriasisban szenvedők csökkenthetik a tüneteket, ha napi kurkuma-kiegészítőt vesznek be, vagy megpróbálnak több kurkuma - friss vagy porított - bekerülni főzésükbe. Napi 1,5–3 gramm kurkuma bevétele biztonságosnak és valószínűleg hasznosnak tekinthető.
D-vitamin
A napfény enyhítheti a fejbőr psoriasis egyes tüneteit. Helyezze a fényvédő eszközt legalább 30 SPF értékkel, és töltsön 10-15 percet a napon. Fontolja meg a szabadidő eltöltését reggel, amikor a nap kevésbé intenzív.
Először beszéljen orvosával, ha gyógyszereket szed a fejbőr psoriasisához, mivel egyesek hajlamosabbak a napégésre.
Mi okozza a fejbőr psoriasisát?
A fejbőr és a psoriasis más formái akkor fordulnak elő, amikor az immunrendszer nem működik megfelelően. A bőrsejtek túl gyorsan növekednek, hetek helyett napokon belül növekednek. A test nem képes ezeket a bőrsejteket elég gyorsan elveszteni, hogy megfeleljen az új növekedésnek. Felhalmozódnak a bőr felületén, és psoriasist okoznak.
A fejbőr psoriasisban szenvedő családtagjaival valószínűbb, hogy maguk a betegségek is fennállnak. A HIV-vel szenvedők, a stressz, az elhízás és a dohányzók is valószínűbb, mint mások, hogy fennállnak ez a betegség.
A fejbőr psoriasis felbukkanását előidéző vagy súlyosbító események közé tartoznak a következők:
- fertőzések, ideértve a STREP torok vagy a bőr fertőzéseit
- bőr sérülések, például vágások, kaparások, rovarcsípések vagy súlyos napégés
- feszültség
- dohányzó
- alkoholfogyasztás
- D-vitamin hiány
- egyes gyógyszerek, például lítium, magas vérnyomáscsökkentő gyógyszerek, maláriaanyagok és jodidok
Fejbőr psoriasis vs. dermatitis
A fejbőr psoriasis és dermatitis egyaránt általános bőrbetegségek, amelyek a fejbőrt érintik. Ezek a betegségek ugyanazokkal a kezelésekkel és tünetekkel járnak, beleértve a bőrpírot és a pelyhes bőrét. Ezeknek a feltételeknek azonban különböző okai vannak, és orvosa képes lesz megkülönböztetni őket.
A fejbőr psoriasis tünetei között szerepelnek a bőrön lévő ezüstszínű pikkelyek, amelyek gyakran túlmutatnak a hajszálon, viszketéssel és néha fájdalommal. Dermatitisznél vöröses bőrt észlelhet, amelyet fehér vagy sárga pikkelyek borítanak, korpásodás és viszketés mellett. A psoriasis kezelése gyakran agresszívebb, mint a dermatitisz kezelése.
Mikor kell orvoshoz fordulni
Ha arra gyanakszik, hogy fejbőr psoriasisban van, ütemeznie kell egyeztetést orvosával. Megvizsgálhatják a fejbőrt, hogy kizárják az egyéb feltételeket, mielőtt továbbvizsgálnák és kezelnék a bőrgyógyászhoz.
Elvitel
A fejbőr psoriasis egy krónikus bőrbetegség, amelyet az immunrendszer problémái okoznak. Noha a szövődmények elkerülése érdekében fontos, hogy orvosi kezelést kapjon ennek a betegségnek a kezelésére, otthoni gyógyszereket adhat a kezelési tervhez a tünetek csökkentése és a fejbőr psoriasis jobb kezelése érdekében.
