Áttekintés
A kiütés őrülten viszkető lehet, nem számít, mi az oka.
Az orvosok valószínűleg krémeket, testápolókat vagy antihisztaminokat írnak elő a megkönnyebbülés érdekében. Javasolhatnak még hideg kompresszort vagy más otthoni gyógymódot.
Mindannyian tudjuk, hogy nem szabad megkarcolni. Ez csak tovább rontja és fertőzést okozhat. Íme néhány megkönnyebbülési intézkedés, valamint információ arról, hogy miért működhetnek.
1. Hideg kompresszió
Az egyik leggyorsabb és legegyszerűbb módszer a bőrkiütés fájdalmának és viszketésének megállítására. Függetlenül attól, hogy hideg kompressziót, hűvös zuhanyt vagy nedves ruhát választ, a hideg víz azonnali megkönnyebbülést jelenthet, és megállíthatja a duzzanatot, megkönnyíti a viszketést és lassíthatja a kiütés előrehaladását.
Fontolja meg a jéggel töltött szövetzsákok gyártását vagy vásárlását. Jól fagynak, és más célokra felmelegíthetők.
Hogyan kell használni
- Töltsön meg egy jégzsákot vagy műanyag zacskót jéggel, vagy nedvesítse le egy ruhát hideg vízzel.
- Helyezzen ruhát a bőrére (soha ne tegyen jéggel közvetlenül a bőrére).
- Tartsa a bőrén, amíg a viszketés vagy a fájdalom elmúlik.
- Ismételje meg szükség szerint.
Hogyan működik
A hideg korlátozza a vér áramlását a gyulladt területre. Ha jég vagy hideg vizet visz ki a bőrkiütéshez, ez segíthet csökkenteni a duzzanatot és a gyulladást, és szinte azonnal megállíthatja a viszketést. Olyan kiütések esetén, amelyek a test nagyobb részét lefedik, vagy amelyek olyan területet érintnek, amelyet nehéz befedni a jégcsomaggal, hűvös fürdő vagy zuhany segíthet.
Vásároljon jégzsákot.
2. Zablisztfürdő
A zabot (avena sativa) évszázadok óta használják számos bőrbetegség kezelésére, az ekcéma és az égés között. Az Egyesült Államok Élelmezési és Gyógyszerészeti Igazgatósága (FDA) 2003-ban jóváhagyta a zabliszt szuszpenzióban (kolloid zabliszt) bőrvédő szerként történő felhasználását.
A fürdőben oldott kolloid zabliszt enyhíti a viszketést. A zablisztfürdő kereskedelmi márkái, mint például az Aveeno, használatra kész csomagolásban kerülnek forgalomba, egyetlen fürdőre mérve. Vagy nagyon finoman őrölheti meg a szokásos zabliszt élelmiszer-feldolgozóban vagy turmixgépben, és adjon hozzá 1 csésze fürdővízhez.
Hogyan kell használni
- Töltse fel a fürdőkádot meleg vízzel.
- Keverjen hozzá egy csésze (vagy egy csomag) kolloid zabliszt a vízbe.
- Merüljön bele a vízbe és áztassa 30 percig.
- Öblítsük le langyos zuhannyal.
Hogyan működik
A zabliszt gyulladásgátló és antioxidánsként működik, enyhítve a bőr viszketését, szárazságát és egyenetlenségét. A tanulmányok kimutatták, hogy a zabban található olajok együtt dolgoznak a bőr helyreállításában.
A zab gyulladásgátló anyagokat, például linolsavat, olajsavat és avenanthramidokat tartalmaz. Ezek a vegyületek csökkentik a test citokinek szintjét - a sejtek által kiválasztott fehérjéket, amelyek gyulladást okozhatnak.
Más formákban, például krémekben, a kolloid zabliszt megerősítette a bőrgátot.
Vásároljon zablisztfürdőt.
3. Aloe vera (friss)
Az aloe vera növényt évszázadok óta használják az egészség és a bőrápolás segítésére. Lehet, hogy ismeri annak alkalmazását a konyhában lévő kis darabok gyógyulásának elősegítésére.
A sebgyógyulás mellett az aloe gyulladáscsökkentő, antimikrobiális, antivirális és antioxidánsként is felhasználásra került. Noha széles körben használják, hatékonyságának sok bizonyítéka anekdotikus, és további tanulmányokra van szükség.
Hogyan kell használni
- Az aloe levelekből származó átlátszó gél felhasználható a viszkető és irritált bőr megnyugtatására.
- Legjobb, ha aloe használata előtt mossuk és szárítsuk meg az érintett területet, hogy maximális felszívódást érjünk el.
- Ha aloe növénye van, akkor levághatja a levélét, lekaparhatja a gélt, és közvetlenül felviszi az érintett bőrre. A gyógyszertárak kereskedelmi aloe készítményeket szállítanak, amelyek könnyebben használhatók. A friss aloe használata azonban ajánlott, mivel az aloe idővel lebomlik és bizonyos hatékonyságot veszíthet.
- Használjon aloet naponta kétszer vagy több, ha orvosa azt tanácsolja.
Hogyan működik
Az aloe B-12 vitamint tartalmaz; kalcium; magnézium; cink; A, C, E vitaminok; és esszenciális zsírsavak. Ezenkívül enzimeket, szénhidrátokat és szterolokat is tartalmaz, amelyekről feltételezik, hogy hozzájárulnak a gyulladásgátló hatásához.
Az aloe vera gélt biztonságosan kell használni, ha a bőrre alkalmazzák. Lehetséges, hogy allergiás az aloe vera-ra.
Vásároljon aloe vera-t.
4. Kókuszolaj
A kókuszdió húsából és tejéből kivont kókuszolajat évszázadok óta használják a trópusi országokban főzőolajként és bőrnedvesítőként. Magas a telített zsírok, antiszeptikus és gyulladásgátló tulajdonságokkal rendelkezik.
A kókuszdióra allergiás embereknek először a belső kar egyik pontján kell tesztelniük. Ha 24 órán belül nem következik be reakció, akkor biztonságosnak kell lennie. Ha irritáció alakul ki, hagyja abba a felhasználást.
Hogyan kell használni
- A kókuszdióolaj biztonságos hidratálóként használható a bőrre és a fejbőrre. Alkalmazható az egész testben vagy csak a viszkető területeken.
- A szűz (feldolgozatlan) kókuszdióolaj a legjobb, mert megőrzi antioxidáns és antimikrobiális tulajdonságait.
Hogyan működik
A szűz kókuszdióolaj közepes láncú zsírsavainak antibakteriális, antivirális, gyulladásgátló és gyógyító tulajdonságokkal bírnak. A kókuszdióolajban a laurinsavból képződő monogliceridet antibakteriális anyagnak találták. A kókuszdióolaj zsírtartalmának körülbelül a felét a laurinsav teszi ki.
A szűz kókuszdióolaj és ásványolaj 2004-ben egy jól ellenőrzött klinikai vizsgálata azt mutatta, hogy szignifikánsan javította a bőr hidratálódását és a felszíni lipidszintet a száraz, pikkelyes, viszkető bőrű (xerózisos) embereknél. A kókuszdióolaj kissé jobban teljesített, mint az ásványolaj.
A szűz kókuszolajnak az ásványi olajjal összehasonlítva, 2013. évi klinikai vizsgálata az atópiás dermatitiszű újszülöttek kezelésére hasonló eredményeket talált. Egy másik, atópiás dermatitiszben szenvedő gyermekkori tanulmány szerint a kókuszolaj jobb volt, mint az ásványolaj a bőr hidratációjának és gátfunkciójának javításában.
Más kutatások szerint csökkent a dermatitis súlyossága és elősegítette a sebgyógyulást.
Vásároljon kókuszolajat.
5. Teafa olaj
A teafa (Melaleuca alternifolia) őshonos Ausztrália, ahol eredetileg az őslakosok használtak antiszeptikumként és gyulladáscsökkentőként. Ez egy illóolaj, amelyet gőzzel desztilláltak a növényből.
Az Amerikai Mikrobiológiai Társaság egy gyakran idézett, 2006-os tanulmánya kifejti a teafaolaj antimikrobiális tulajdonságait és azt, hogy miért lehet ez hatékony kezelés a bőrbetegségek, például pattanások esetén. Anekdotikus bizonyítékok vannak arra is, hogy a teafaolaj hasznos a bőrápolásban.
Hogyan kell használni
- A teafaolajat mindig hígítani kell, ha közvetlenül a bőrön használja. Önmagában felhasználva száríthat. Hígíthatja néhány csepp más olajokkal, például kókuszdióolajjal vagy olívaolajjal keverésével.
- Vagy keverje össze a hidratálóval.
- Fürdés vagy zuhanyzás után használja az érintett területen. Visszatartó fejbőrhez vagy viszkető szemhéjhoz is használható, de óvatosan használja bárhol a szem közelében.
- Találhat olyan kereskedelmi termékeket is, amelyek teafaolajat tartalmaznak, például samponokat és lábkrémeket.
- A teafaolaj mérgező, ha lenyelte. Néhány ember allergiás lehet rá.
Hogyan működik
A teafaolajról számoltak be, hogy a bőr bakteriális, vírusos, gombás és protozoális fertőzései ellen is hat. A mechanizmus nem teljesen ismert. Úgy gondolják, hogy a teafaolajban lévő terpének (telítetlen szénhidrogének) lebontják a baktériumok celluláris anyagát.
A teafaolaj hatásos és irritáló lehet, ha krémmel vagy olajjal való hígítás nélkül érinti a bőrt.
Vásároljon teafaolajat.
6. Sütő szóda
A szódabikarbóna (nátrium-hidrogén-karbonát) egy régi háztartási gyógyszer viszkető bőrre - bőrkiütés, méregtelenítés vagy rovarcsípés esetén.
Hogyan kell használni
- Helyezzen 1-2 csésze szódabikarbónát langyos víztartályba, és áztassa be. Öblítse le, szárítsa meg, és használja a hidratálót.
- Készíthet egy pasztát is kevés vízzel és szódabikarbónával, és felviheti az érintett területre.
Hogyan működik
A szódabikarbóna kémiai sminkje pufferként működik, és az oldatok stabil sav-lúg egyensúlyban vannak. Ezért a szódabikarbóna megnyugtathatja a bőrt, egyensúlyba hozva a bőr pH-ját.
Vásároljon szódabikarbónát.
7. Indigo naturalis
Az Indigo naturalis egy sötétkék por, szárított kínai gyógynövényből (Qing Dai).
A tanulmányok megállapították, hogy az indigo naturalis hatékony lehet az enyhe és közepes mértékű psoriasis és a gyulladás által okozott állapotok helyi kezelésére.
Hogyan kell használni
- Az Indigo naturalis-t kenőcsként használják, naponta kétszer az érintett területre. Kékre festi a bőrt és a ruházatot, ami megnehezíti a használatát. A festék mosással jön ki, de csúnya lehet.
- A nyers indigo natúrákat finomítani lehet a festék eltávolítása és a hatékonyság megőrzése érdekében egy 2012-ben bejelentett ellenőrzött vizsgálat szerint.
- Az indigo naturalis kereskedelmi készítményei állnak rendelkezésre.
Hogyan működik
Az indigo naturalis csökkentésének pontos mechanizmusát nem értjük teljesen. Úgy gondolják, hogy magában foglalja a gyógynövény triptanthrinjét és az indirubint, amelyek kölcsönhatásba lépnek az interleukin-17-et termelődő gyulladással. Folyamatban vannak az indigo naturaliszt alkotó anyagok kutatása.
Bármely gyógynövény használatakor fennáll a veszély, beleértve a tisztasági és adagolási előírások hiányát, az esetleges kölcsönhatásokat a felírt gyógyszerekkel, valamint a szervek, például a máj vagy a vesék károsodásának veszélyét.
Vásárolja meg az indigo natúrákat.
8. Almaecet
Az almaecet évszázados gyógymód a bőrre és más betegségekre. Ismert, hogy antimikrobiális tulajdonságai is vannak. Rengeteg anekdotikus bizonyíték van annak használatára, de csak korlátozott számú tudományos vizsgálatot végeznek.
Hogyan kell használni
- Használhat almaecetet a viszkető fejbőr enyhítésére teljes erősségű felhordással vagy hetente néhányszor hígítva. De ne használja, ha repedt vagy vérző bőr van a fejbőrén.
- Néhány ember megkönnyebbülést talál az almaecet-fürdőben.
Hogyan működik
Egy 2018. évi tanulmány elemezte, hogy az almaecet hogyan befolyásolta a gyulladást okozó baktériumokat: E. coli, S. aureus és C. albicans. A tanulmány megállapította, hogy a laboratóriumi kultúrákban az almaecet rendkívül hatékonyan korlátozta a gyulladást okozó citokinek mennyiségét.
Vásároljon almaecet.
9. Epsómsók (vagy Holt-tengeri sók)
Az epszómsókat (magnézium-szulfát) hagyományosan meleg fürdőben használják izom- és fájdalmak enyhítésére. De az Epsom-sókban vagy magnézium- és ásványi anyagokban gazdag Holt-tengeri sókban való áztatás szintén segíthet enyhíteni a viszketést és a pikkelyesedést.
Hogyan kell használni
- Adjon hozzá 2 csésze Epsom-sót vagy Holt-tengeri sót egy meleg kádhoz. (Gyermekek esetén konzultáljon orvosával az összegről.)
- Áztassa 15 percig.
- Áztatás után öblítse le, szárítsa meg és szárítsa meg hidratálóval.
Hogyan működik
A magnéziumsók javítják a bőr gátfunkcióját, elősegítik a bőr nedvességmegtartását és csökkentik a gyulladást. A Holt-tengeri fürdőzést évszázadok óta használják a bőrbetegségek gyógyítására. A Holt-tengeri fürdés és a napkezelés együttes, 2012. évi tanulmánya jó eredményeket mutatott az atópiás dermatitisz tekintetében.
Vásároljon Epsom sót.
10. Növényi olajok
Számos különféle növényi olaj használható hatékonyan a viszkető bőr hidratálására. Ezek tartalmazzák:
- olivaolaj
- sáfránymag olaj
- argán olaj
- jojoba
- kamilla
Mindegyik olaj különböző vegyületekkel és különböző hatásokkal rendelkezik a bőrön. Ezen és más növényi eredetű olajok kémiai vegyületeit dermatitiszre gyakorolt hatásaikat vizsgálják.
Hogyan kell használni
A növényi alapú olajok a kereskedelemben önmagában vagy olyan készítményekben kaphatók, amelyeket bőrnedv-kenőanyagként lehet használni, ha szükséges a hidratáláshoz
Hogyan működik
Az olajok általában csökkentik a gyulladást és védő bőrgátat hoznak létre.
- Olivaolaj. Ez az olaj ismert, hogy csökkenti a gyulladást és segíti a sebgyógyulást. Olajsavat és kisebb mennyiségű más zsírsavat tartalmaz, valamint 200 különböző kémiai vegyületet.
- Sáfránymag. Gyulladáscsökkentő, pórsáfránymag-olaj 70% -ban többszörösen telítetlen linolsav. Két alkotóeleme gyulladásgátló tulajdonságokkal rendelkezik: a luteolin és a glükopiranozid.
- Argán olaj. A kutatások azt sugallják, hogy a napi használat során ez az olaj javítja a bőr rugalmasságát és hidratációját. Főleg egyszeresen telítetlen zsírsavakból áll, és polifenolokat, tokoferolokat, szterineket, szkvalént és triterpén-alkoholokat tartalmaz. Ezenkívül elősegíti a lágyulást és elősegíti a helyi gyógyszerek szállítását.
- Jojoba olaj. A gyulladáscsökkentő hatás, amely szintén javítja a bőrgát dermatitiszében, a jojobaolaj sok kozmetikában megtalálható. Ezenkívül elősegíti a helyi gyógyszerek felszívódását.
- Kamillaolaj. Ez a gyógynövény a bőr megnyugtatásának hagyományos gyógymódja. Lehet, hogy ismeri ezt egy pihentető gyógyteaként. Helyileg alkalmazva azonban három összetevőből áll (azulén, biszabolol és farnesén), amelyek gyulladásgátló vagy antihisztamin hatást fejtenek ki. Egy 2010-es tanulmány kimutatta, hogy az olaj formájú kamilla csökkentette a karcolódást és csökkentette a hisztamin aktivitást egerekben, akiknek atópiás dermatitisz volt.
összefoglalás
A viszketés enyhítésének hosszú története van, és manapság sok gyógymód régi kulturális hagyományok. Folytatódik a kutatás annak, hogy ezeknek a jogorvoslatoknak pontosan mi működik.
Ez csak néhány a házi gyógymódok közül, amelyek enyhíthetik a viszketést a kiütésekkel szemben. Sokan olcsó közös összetevők is, amelyek a kamrában vannak. Az azonos összetevőket tartalmazó kereskedelmi termékek gyakran drágábbak.
Vegye figyelembe, hogy a legtöbb növényi alapú gyógyszernek lehetnek mellékhatásai, és ezeknek a gyógyszerkészítményeknek a biztonságát nem vizsgálták alaposan. Minden egyén eltérően reagál. Kérdezze meg orvosát, mielőtt kipróbálná a gyógyszert, amelynek mellékhatásai lehetnek. Emellett egyeztessen orvosával, mielőtt bármilyen új anyagot alkalmazna gyermekei kiütésénél. Óvatosan kell eljárni, ha bármit felviszik az idősek bőrére. Ha bármelyik termék felvitele rontja a kiütést, azonnal abba kell hagyni és hűvös ruhát kell viselni.
