Melyek a nagy öt személyiségjegyei?
Személyiséged egyedülálló számodra, és fontos része annak, ki vagy. Ez magában foglalja preferenciáit, módszereit és viselkedését. Ezek együttesen szerepet játszhatnak a barátságokban, a kapcsolatokban, a karrieredben és a hobbijaiban.
Számtalan személyiségteszt létezik arra, hogy segítsen jobban megérteni saját személyiségét. Sokféle formátumban érkeznek, és különböző modelleken alapulnak. A személyiség nagy öt modellje, amelyet szintén öt tényező modellnek (FFM) hívnak, az egyik népszerű modell.
A Nagy Öt modell öt fő személyiségjegyet reprezentál, amelyekre a CANOE betűszó használatával emlékszik:
- C onscientiousness
- A greeableness
- N euricizmus
- Ó, penness
- E xtraverzió / extroverzió
Olvassa tovább, hogy többet megtudjon a nagy öt személyiségjegyeiről, ideértve azt is, hogyan lehet megtudni a saját eredményeit.
Hogyan szerezhetem meg eredményeimet?
Számos webhely kínál saját változatát a Big Five személyiségjegy-tesztjéről. Az egyik népszerű lehetőséget hívják a Big Five leltárnak. Ez a módszer körülbelül 50 rövid állításra vagy kifejezésre adott válaszát használja.
Felkérést fogunk adni arra, hogy egyetért vagy nem ért egyet 1-5 skálán az egyes mondatokhoz. A válaszok alapján az eredmények megmutatják, hogy az egyes tulajdonságokra hol esik a spektrum. Például magas a lelkiismereti képessége és alacsony az extraverziója.
Itt veheti magához a Big Five leltárt.
Mit jelent a lelkiismeret?
A lelkiismeret gondos, részlet-orientált jelleget ír le.
Magas pontszám
Ha magas a lelkiismerete, akkor valószínűleg:
- tartsa a dolgokat rendben
- készülj fel az iskolába vagy a munkába
- céljaik vannak
- kitartóak
Ha lelkiismeretes ember, akkor szokásos ütemtervet követhet, és nagy tudással bírhat a részletek nyomon követése érdekében. Valószínűleg átgondolja a lehetőségeket és keményen dolgozik a céljainak elérése érdekében. A munkatársak és a barátok megbízható, tisztességes emberként láthatnak téged.
Előfordulhat, hogy helyzeteket vagy feladatokat mikromanyage. Lehet, hogy óvatos vagy nehéz is.
Alacsony pontszám
A lelkiismeret alacsony pontszáma azt jelentheti, hogy Ön:
- kevésbé szerveződtek
- teljesítsen feladatokat kevésbé strukturált módon
- vegye a dolgokat, ahogy jönnek
- fejezd be a dolgokat az utolsó pillanatban
- impulzív
Az alacsony lelkiismeret-pontszám azt jelentheti, hogy inkább egy struktúra nélküli beállítást részesítene előnyben. Előfordulhat, hogy inkább a saját ütemében végez dolgokat, mint a határidőn belüli munkát. Ez azt okozhatja, hogy megbízhatatlannak tűnik mások számára.
Mit jelent az kellemesség?
Az elfogadhatóság arra utal, hogy a dolgok zökkenőmentesen zajlanak.
Magas pontszám
A kellemesség magas pontszáma azt jelentheti, hogy Ön:
- mindig készek segíteni
- gondoskodó és őszinte
- érdekli a körülvevő embereket
- a legjobbat hinni másokban
Ha magas a kedvező képessége, akkor segítőkész és együttműködő. Szerelmesei gyakran fordulnak segítségért. Az emberek megbízhatónak láthatnak téged. Lehet, hogy az a személy, akit mások keresnek, amikor megpróbálják rendezni a nézeteltérést.
Bizonyos helyzetekben valószínűleg kissé túl bíznak vagy hajlandóak kompromisszumra. Próbáld meg egyensúlyba hozni a részvételed, hogy mások örömét az önérvényesítés biztosítsa.
Alacsony pontszám
Az alacsony kellemesség pontszám azt jelentheti, hogy Ön:
- makacsok
- nehéz megbocsátani a hibákat
- önközpontúak
- kevesebb együttérzés mások iránt
Az alacsony kellemetlenségi pontszám azt jelentheti, hogy hajlamosak lennék a haragokra. Lehet, hogy kevésbé együttérző lesz mások iránt is. De valószínűleg elkerüli a buktatóit, ha összehasonlítja magát másokkal, vagy törődik azzal, amit mások gondolnak rólad.
Mit jelent a neurotika?
A neurotizmus azt a tendenciát írja le, hogy zavaró gondolatok és érzések vannak.
Magas pontszám
A magas eredmény a neurotikában azt jelentheti, hogy Ön:
- gyakran sebezhetőnek vagy bizonytalannak érzik magukat
- könnyen stresszhat
- küzdelem nehéz helyzetekkel
- hangulati ingadozások vannak
Ha magas pontszámot mutat a neurotikussal, hibáztathatja magát. Ön is könnyen csalódhat önmagával, főleg ha hibázik. Lehet, hogy hajlandó aggódni.
De valószínűleg introspektív is, mint mások, ami segít megismerni és megérteni érzéseit.
Alacsony pontszám
Ha alacsony pontszámot mutat a neurotika szempontjából, akkor valószínűleg:
- maradjon nyugodt stresszes helyzetekben
- optimistábbak
- aggódj kevesebbet
- stabilabb hangulatban van
Az alacsony neurotikus pontszám azt jelenti, hogy magabiztos. Lehet, hogy nagyobb ellenálló képességgel bír, és könnyen megtalálhatja a stressz alatt nyugodtan. A kikapcsolódás szintén könnyebben jön neked. Próbáljon szem előtt tartani, hogy ez talán nem lesz olyan könnyű a környéken élők számára, ezért légy türelmes.
Mit jelent a nyitottság?
A nyitottság, vagy a nyitottság a tapasztalatokra utal a mások és a világ iránti kíváncsiság érzetére.
Magas pontszám
Ha magas a nyitottsága, akkor:
- élvezze az új dolgok kipróbálását
- légy kreatívabb
- jó képzelettel rendelkezik
- hajlandó megfontolni az új ötleteket
A nyitottság magas pontszáma azt jelentheti, hogy széles érdeklődésed van. Élvezheti a problémák megoldását új módszerekkel, és könnyedén gondolkodhat más dolgokon. Ha nyitott vagy az új ötletekre, akkor könnyen hozzáigazíthat a változásokhoz.
Csak ügyeljen arra, hogy figyeljen minden olyan helyzetre, ahol szükség lehet a határok meghatározására, legyen szó akár a családtagokról, akár a munka és a magánélet egyensúlyáról.
Alacsony pontszám
Az alacsony nyitottsági pontszám azt jelentheti, hogy Ön:
- inkább ismerős módon csinálnak dolgokat
- kerülje a változásokat
- tradicionálisabbak az ön gondolkodásában
Az alacsony nyitottsági pont azt jelentheti, hogy egyértelmű módon figyelembe veszi a fogalmakat. Mások valószínűleg úgy látják, hogy földi vagy földi.
Mit jelent az extraverzió?
Az extraverzió arra az energiára utal, amelyet a társadalmi interakciókból merít.
Magas pontszám:
A magas extraverziós pontszám azt jelentheti, hogy Ön:
- keres izgalmat vagy kalandot
- könnyen barátkozhat
- gondolkodás nélkül beszéljen
- élvezze másokkal való aktív lelket
Ha magas az extraverzió eredménye, akkor extrovertnak tekintheti magát. A barátokkal való időtöltést követően élvezheti a figyelmet és újratöltődhet. Valószínűleg akkor érzi magát a legjobban, ha egy nagy embercsoportban van.
Másrészt nehézségeket okozhat hosszú ideig egyedül eltölteni.
Alacsony pontszám:
Az alacsony extraverziós pontszám azt jelentheti, hogy Ön:
- nehezen tud beszélni vagy bemutatkozni
- szocializáció után kimerülten érzi magát
- kerülje a nagy csoportokat
- fenntartottabbak
Az alacsony extraverziós pontszám azt jelentheti, hogy inkább egyedül vagy egy kis közeli baráti társaságnál tölt idejét. Lehet, hogy magánszemélyesebb is, amikor megosztja az életével kapcsolatos részleteket. Ez valószínűleg kifogástalannak tűnik mások számára.
Az Big Five modell megbízható?
Az 1990-es évek eleji fejlesztése óta a nagy öt modellt széles körben használják kutatók, üzleti szakemberek és mások. Ez részben azért van, mert hatékony modell.
Noha a személyiség tovább fejlődhet az életed során, egy 2011. évi tanulmány szerint a nagy öt személyiségjegyei általában felnőttkoruk elérése után négyéves időszakban általában stabilak. Az esetleges változások általában kicsik és fokozatosak.
Ezenkívül a kultúrán átívelő, a nagy öt személyiségjellemzőkkel foglalkozó tanulmányok 2006-os áttekintése azt sugallja, hogy ezek a tulajdonságok világszerte megtalálhatók.
Egyes kultúrák egyes kultúrákban kevésbé fontosnak tekinthetők, mint másokban, és egyes kultúrák más tulajdonságokat is értékelhetnek, amelyeket ez a modell nem mér. De általánosságban ezt a modellt egyetemesnek tekintik.
Alsó vonal
A személyiségtesztek néha segíthetnek abban, hogy jobban megértsd magad. De nem tudják teljesen meghatározni, hogy ki vagy, mint személy. A teszt nem fogja teljes mértékben leírni téged, még akkor is, ha valami rendben lesz.
Ha egy adott érzésen vagy viselkedésen szeretne dolgozni, vagy ha úgy gondolja, hogy valamelyik tulajdonsága negatív hatással lehet a kapcsolatokra, mindig segítségért kérhet tanácsadót vagy terapeutát.
A tanácsadó segíthet abban, hogy többet megismerjen a személyiségéről, és feltárja a lehetséges változtatások elérésének módjait.
