Hasmenés terhesség alatt
Emésztőrendszeri nehézségek, például székrekedés és hasmenés, gyakran fordulhatnak elő terhesség alatt. A hormonok eltolódásában, az étrend változásában és a hozzáadott stresszben hibáztathatja. A helyzet az, hogy a terhes nők nagyon sokat foglalkoznak a hasmenéssel, és ha nem óvatosak, problémákat okozhat.
Tudja meg, mit tehet a megkönnyebbülés enyhítése érdekében.
Miért gyakori a hasmenés a terhesség alatt
Ha egy nap három vagy több laza bélmozgást tapasztal, hasmenése lehet. A hasmenés terhesség alatt gyakori. Azonban az a tény, hogy hasmenése van, nem feltétlenül jelenti azt, hogy közvetlenül kapcsolódik a terhességhez.
A terhességtől eltérő okok a következők:
- vírus
- baktériumok
- gyomor influenza
- bél paraziták
- ételmérgezés
- gyógyszerek
Bizonyos feltételek a hasmenést is gyakoribbá teszik. Ide tartoznak az irritábilis bél szindróma, a Crohn-kór, a celiakia és a fekélyes vastagbélgyulladás.
A hasmenés terhességgel kapcsolatos okai a következők:
- Az étrend megváltozik. Sok nő drámai étrend-változtatásokat hajt végre, amikor rájössz, hogy terhes. Az élelmezésnek hirtelen változása felbomlaszthatja a gyomrot és hasmenést okozhat.
- Új élelmiszerérzékenység. Az étkezési érzékenység a terhesség alatt tapasztalható változások egyike lehet. Azok az ételek, amelyek soha nem táplálták meg teherbe esését, most gázzal, gyomorpanaszokkal és hasmenéssel járhatnak.
- Prenatális vitaminok. A prenatális vitaminok bevétele jó egészségre, valamint növekvő baba egészségére is. Ezek a vitaminok azonban felboríthatják a gyomrot és hasmenést okozhatnak.
- Hormon változások. A hormonok lelassíthatják az emésztőrendszert, ezért problémát jelenthet a székrekedés. A hormonok felgyorsíthatják az emésztőrendszert is, ami problémát jelenthet a hasmenés terén.
A hasmenés gyakoribb a harmadik trimeszterben
A határidő közeledésével előfordulhat, hogy a hasmenés egyre gyakoribb. Ennek oka az lehet, hogy a tested felkészül a munkára. A hasmenés nem feltétlenül jelenti azt, hogy a szülés csak napokon vesz igénybe, ezért ne aggódjon a megnövekedett gyakoriság miatt.
Vannak nők, akiknek még a harmadik trimeszterében sem fognak gyakori hasmenést tapasztalniuk, bár másoknak ez még nem megy. Minden ember tapasztalata más lesz. (Psst! Hétről hétre terhességi útmutatásokhoz, tippekhez és további információkhoz iratkozzon fel a várakozási hírlevelünkre.)
Terhesség alatti hasmenés elleni gyógyszerek
Ha terhes nő gyógyszereket szed, akkor van néhány jó hír. Lehet, hogy nem kell további gyógyszereket szednie a hasmenés kezelésére. Valójában a hasmenés legtöbb esetben kezelés nélkül tisztul meg. Ha azonban valami másra van szüksége, akkor néhány kezelés is elérhető.
Hogyan lehet kezelni a hasmenést terhesség alatt:
- Adj neki időt. A hasmenés legtöbb esetben néhány nap alatt megszűnik. Ez gyakran fordul elő, ha a hasmenése ételmérgezés, bug vagy vírus, vagy baktériumok eredménye. Hidratált maradjon.
- Fontolja meg gyógyszeres kezelését. Ha egy gyógyszere, amelyet szed, hasmenést okoz, a tested képes lesz alkalmazkodni ahhoz, és a hasmenés megállhat. Ha nem, beszéljen orvosával.
- Elmenni orvoshoz. Tegyen egy időpontot orvosához, ha a hasmenése két vagy három nap után nem ér véget. Orvosa fizikai vizsgálatot végez és vért vehet annak meghatározására, hogy mi okozza a hasmenést.
- Kerülje a problémás ételeket. Bizonyos élelmiszercsoportok súlyosbíthatják a hasmenést. Kerülje el a magas zsírtartalmú, sült ételeket, fűszeres ételeket, tejet, tejterméket és magas rosttartalmú ételeket.
Ne szedjen recept nélküli hasmenés elleni gyógyszert anélkül, hogy orvosával konzultált volna. Ezek a gyógyszerek bizonyos körülményeket ronthatnak. Ezenkívül nem mindenki számára biztonságos.
Maradj hidratált
Ha hasmenést tapasztal, fontos, hogy hidratált maradjon. A vizes, laza bélmozgások sok folyadékot távolítanak el a testéből. A kiszáradás gyorsan megtörténhet, és nagyon súlyos lehet, különösen a terhes nők esetében.
A terhes nők még akkor is, ha nem tapasztalnak emésztési problémákat, több vizet igényelnek, mint mindenki más.
Igyál vizet az elveszített folyadékok pótlására. Igyon levet és húslevest, hogy helyettesítse a szervezetben elvesztett elektrolitokat, vitaminokat és ásványi anyagokat.
Mikor kell kezelést igényelni?
A hosszan tartó hasmenés kiszáradást okozhat. Ha hasmenése több mint két vagy három napig tart, hívja orvosát. A súlyos kiszáradás terhességi szövődményeket okoz. A kiszáradás tünetei a következők:
- sötét sárga vizelet
- száraz, ragadós száj
- szomjúság
- csökkent vizeletmennyiség
- fejfájás
- szédülés
- szédülés
A terhesség alatt a kiszáradást megelőzheti, ha napi legalább 80 uncia vizet iszik.
