Áttekintés
A fenék hosszabb ideig tartó kemény székre ülése után néhány percig tartó csípés vagy zsibbadás nem ritka, és általában nem okoz aggódást. Ha a zsibbadás folyamatosan zajlik, vagy egyéb tünetekkel, például láb- vagy hátfájdalommal jár, akkor orvoshoz kell látogatni. A fenék zsibbadását olyan betegség, például piriformis-szindróma vagy megcsípő ideg okozhatja.
A fenék zsibbadtsága
Számos körülmény okozhat zsibbadást a fenékben. Ezek a betegségek a deréktáji csípéstől vagy a gerinc törésétől egészen a bonyolultabb állapotokig, például fibromialgiától vagy különböző típusú artritiszig terjedhetnek.
Az alábbiakban felsoroljuk azokat a feltételeket, amelyek zsibbadást okozhatnak a fenékén.
Isiász
Az isiász fájdalom az ülőideg idején. Általában az ideggyökérnek a sérvült korongból vagy a csontról való kompressziója okozza. A kompresszió megtörténhet a gerinccsatornán belül vagy kívül, és általában a gerincvelő gerincén. A zsibbadás és a fájdalom gyakori tünetek.
Az isiász fájdalom az ideg bármely részére sugárzhat, a fenékig a láb hátulján és a térd alatt. A fájdalmat általában égő vagy szúrásként írják le. Előfordulhat, hogy:
- derékfájdalom
- lábak zsibbadása vagy gyengesége
- fájdalom, amely köhögés esetén fokozódik
Piriformis szindróma
A Piriformis-szindrómát ritka neuromuszkuláris rendellenességnek tekintik, de a kutatások szerint gyakran figyelmen kívül hagyják, mert hasonló tüneteket okoz, mint más gyakrabban fellépő állapotok, mint például isiász vagy lecsúszott korong. Becslések szerint az derékfájdalommal diagnosztizált emberek 6% -ánál valójában piriformis szindróma.
Akkor fordul elő, amikor a piriformis izom, egy fenék keskeny izma, irritálja vagy összenyomja az ülőideget. Egyéb tünetek:
- fájdalom, amely lefut az egyik vagy mindkét lábon
- Zsibbadás és bizsergés, amely a lábát lefedi
- fenék vagy lábak fájdalma, amely súlyosbodik az aktivitással vagy az elhúzódó üléssel
Cauda equina szindróma
A cauda equina szindróma egy súlyos állapot, amely akkor fordul elő, ha a gerincvelő alsó részében egy úgynevezett cauda equina egy idegcsomó összenyomódik. Ezek az idegek felelősek az üzenetek küldéséért és fogadásáért a medence, a lábak és a lábak felé. A Cauda equina szindróma inkontinenciát és tartós bénulást okozhat.
Ezt leggyakrabban a gerincvelő derékszögű korongja okozza, de az idegeket tömörítő egyéb gerincbetegségek, például sztenózis, gerincdaganatok, trauma vagy gerincműtétekből származó komplikációk is okozhatják.
A cauda equina egyéb tünetei a következők:
- zsibbadás a fenékben, az ágyékban vagy a belső combban (nyereg-érzéstelenítés)
- fájdalom vagy gyengeség az egyik vagy mindkét lábon
- hirtelen hólyagprobléma, például inkontinencia vagy vizelési képesség
- a bél ellenőrzésének hirtelen elvesztése
Ha ezen tünetek bármelyikét észleli, kérjen sürgősségi orvosi segítséget. A tartós károsodás kockázatának csökkentése érdekében általában sürgős műtétre van szükség.
Ankylosing spondylitis
Az ankilozáló spondilitis olyan gyulladásos betegség, amely elsősorban a csigolyákat érinti, de a test más részeire, gyakran a szemére is. A betegség előrehaladtával egyes csigolyák megolvadhatnak, így a gerinc kevésbé rugalmas. Ez befolyásolhatja a bordákat is, és megnehezíti a légzést. A tünetek általában 17 és 45 év között alakulnak ki, és ez több férfit érint, mint nő.
Az ankyloos spondilitis nem gyógyítható, de vannak olyan kezelések is, amelyek segítenek a betegség lassú progressziójában és kezelik a tüneteket. A korai tünetek között szerepelhet:
- tompa fájdalom az alsó részben és a fenékben
- fájdalom és merevség, ami rosszabb reggel és éjszaka
- hőemelkedés
- étvágytalanság
Az idő múlásával a fájdalom állandóvá válik és elterjedhet a bordákon és a gerincig a nyakig.
fibromyalgia
A fibromyalgia egy olyan állapot, amelyet krónikus, széles körben elterjedt izomfájdalom jellemez. Ez a betegség a lakosság 2% -át érinti. A betegség oka ismeretlen, de a nőkben ez gyakoribb, és a reumatikus betegség és a posztraumás stressz rendellenesség (PTSD) ismert kockázati tényezők.
A fibromialgia egyéb gyakori tünetei a következők:
- zsibbadás és bizsergés
- ízületi merevség
- extrém fáradtság
- alvási nehézségek
- koncentrációs kérdések
- fejfájás
- depresszió
Ha több tünete van
A fenék zsibbadását gyakran más tünetek kísérik. Nézzük meg, hogy mit jelenthetnek ezek a tünetek.
Zsibbadás fenékben, ágyékban és lábakban
Ezt a tünetek kombinációját nyeregparesztézianak nevezik, és a cauda equina szindróma jele lehet, amely sürgős kezelést igényel és bénulást okozhat.
Zsibbadás fenékben ülve
Ha túl hosszú ideig ugyanabban a helyzetben ül, néha zsibbadást okozhat a fenékben. Ennek csak néhány percig tarthat, és javulhat, amikor felkelsz és mozogsz. A Piriformis-szindróma fájdalmat vagy zsibbadást is okozhat, ami üléskor még rosszabb.
Fenék zsibbadása epidurális után
A fenék zsibbadása, amikor a szülés során epidurált kaptak, ritka, és a nők kevesebb, mint 1% -át érinti. A zsibbadás konkrét oka nem ismert, de a kutatók úgy vélik, hogy azt a medence bőridegének perforációja okozhatja a szülés során, a fenék kompressziója vagy az idegek vérátáramlásának hiánya, amelyet hosszabb ideig tartó mozgásképtelenség okozhat az epidurális átvétele után.
Zsibbadás fenékben, lábakban és lábakban
Az isiász, a piriformis-szindróma és a sérvû korongok zsibbadást okozhatnak a fenékben, a lábakban és a lábakban. A fájdalom általában az ülőideg mentén sugárzik.
Zsibbadás fenék kezelésére
A fenék zsibbadásának kezelése a tünetek okától függően változhat. A zsibbadás általában a sűrített ideg eredménye, bár a különböző körülmények nyomást gyakorolhatnak az idegre.
Piriformis-szindróma, isiában, sérvült korong
Ezen állapotok kezelésének célja a véráramlás javítása és a csapdába esett ideg körüli gyulladás csökkentése. A kezelés magában foglalhatja:
- nem szteroid gyulladáscsökkentők (NSAID-ok), például ibuprofen (Advil) vagy naproxen (Aleve)
- hideg és hő alkalmazása
- fizikoterápia
- orális vagy epidurális kortikoszteroidok
Műtétre lehet szükség, ha a konzervatív kezelési lehetőségek nem enyhítik a tüneteket, vagy ha az idegkompresszió cauda ló-szindrómát okoz.
Ankylosing spondylitis
Az ankilozáló spondilitisz kezelés az állapot súlyosságától és a szövődményektől függ, és a betegség előrehaladtával változhat. Magába foglalja:
- NSAID-ok
- biológiai gyógyszerek, például szekukinumab (Cosentyx) és adalimumab (Humira)
- fizikoterápia
- sebészet
fibromyalgia
A fájdalomcsillapítás és a stressz csökkentésére irányuló önellátás a fibromialgia fő kezelési módjai. Ez magában foglalhatja:
- vény nélkül kapható (OTC) és vényköteles fájdalomcsillapítók
- fibromyalgia-gyógyszerek, például pregabalin (Lyrica), duloxetine (Cymbalta)
- antidepresszánsok
- szorongásgátló gyógyszerek
- gyakorlat
Mikor kell orvoshoz hívni
Bármilyen zsibbadást, amely hirtelen felmerül vagy nem oldódik fel felkelés és mozgás után, orvosának értékelnie kell. Ha a hólyag vagy a bél ellenőrzése elveszik, vagy elveszíti az arcát, karját vagy lábát, hívja a 911-et.
Elvitel
A fenék rövid ideig tartó bizsergése vagy zsibbadása hosszú ideig való ülés után, amely megoldódik, miután felkelsz és mozog, valószínűleg nem okoz aggodalmat. Az olyan zsibbadást, amelyet nem lehet megmagyarázni, és amelyet a helyzet megváltoztatása nem enyhít, a gerincben lévő összenyomódott ideg vagy más mögöttes betegség okozhatja.
