Ha vásárol valamit az ezen az oldalon található link segítségével, akkor kereshetünk kis jutalékot. Hogyan működik?
Az amiloidózis előrehaladásának és az általa okozott károsodások megelőzése érdekében orvosának javasolnia kell egy kezelési tervet, amely bizonyos gyógyszereket vagy eljárásokat tartalmaz. Ennek ellenére az amiloidózis kezelésének nem kell abbahagynia a hagyományos gyógyszert.
Vannak módok a tünetek enyhítésére és a jólét javítására természetes és kiegészítő kezelésekkel. Itt van nyolc az induláshoz.
1. Mozgás
Az amiloidózis fáradtságot és gyengeséget okozhat, ezért az utolsó dolog, amit érdemes megtenni, a testmozgás. A szívproblémák emellett intenzív edzést tesznek szükségessé. A futás és más nagy intenzitású gyakorlatok kihívást jelenthetnek az amiloidózissal, de ez nem azt jelenti, hogy abba kell hagynia a teljes mozgást.
A legjobb, ha könnyű vagy közepes intenzitású gyakorlatokkal ragaszkodik - bármi, ami segít mozgatni anélkül, hogy túl fárasztó lenne.
Beszéljen orvosával:
- Tai chi
- jóga
- súlyzós edzés
- gyalogos programok
Rendszeres testmozgással elősegítheti az amyloidosisos fájdalmak és fáradtság leküzdését. A kulcs azonban a biztonságos testmozgás. Az edzésbarát megtalálása segíthet.
2. Alvásterápia
A nappali kimerültség megnehezítheti az éjszakai alvást, különösen, ha sok alszik. Ezután az álmatlanság a nap folyamán súlyosabbá teheti a fáradtságot. Ez egy ördögi kör, amelyet súlyosbíthat az éjszaka közepén fellépő fájdalom és kellemetlenség.
Ha problémája van álmatlansággal és nappali kimerültséggel, beszéljen orvosával az alvásterápiáról. A meditáció és a mély légzési gyakorlatok lefekvés előtt is segíthetnek az elalvásban.
3. Csökkentett sótartalmú étrend
Az étrend sójának csökkentése segíthet a test folyadékfelhalmozódásakor fellépő duzzanatnak.
Amyloidosis esetén előfordulhat, hogy a veséi nem tartják hatékonyan a fehérjét. A szíved vérszivattyúzási képessége szintén csökkent lehet. Együtt ez duzzanatot okozhat, különösen az alsó végtagokban, mint például a lábak és a lábak.
A túl sok só súlyosbíthatja ezeket a kérdéseket. Orvosa javasolhatja alacsony sótartalmú étrend betartását a duzzanat csökkentése érdekében. Ez megóvhatja a szívét és a veséjét a további károsodásoktól is.
4. Étkezés helyettesítése
Az amiloidózisban szenvedők gyakran nem kapnak megfelelő tápanyagokat az ételből. Ennek oka lehet nyelvduzzanat, nyelési nehézség, étvágytalanság vagy bélfunkció.
Míg az étkezés alkalmankénti kihagyása nem feltétlenül okoz kárt, addig, ha hetek és hónapok alatt nem fogyaszt elegendő táplálkozást, az alultápláltsághoz vezethet. Emiatt az amiloidózis akaratlan fogyáshoz is vezethet.
Ha a hagyományos ételek fogyasztása nem vonzó, érdemes megbeszélnie orvosát az étkezés helyettesítő turmixokról vagy turmixokról. Ily módon megszerezheti azokat a tápanyagokat, amelyek a testének szükségesek az energia, az agy és az izmok működésének fenntartásához.
5. Egyéb étrend-változások
Noha nincs egyértelmű amyloidosis diéta, az étrendmódosítás néhány embernek segített jobban érezni magát.
Nincs sok kutatás ezen a területen, de be kell tartania a kiegyensúlyozott étrendet. Ide tartoznak a sovány fehérje, az egészséges zsírok, a rost, valamint a gyümölcsök és zöldségek.
Ezenkívül, ha bélproblémákat tapasztal, érdemes tartózkodni a kávétől, az alkoholtól és a fűszerektől. Mindez súlyosbíthatja a finom emésztőrendszert.
Van néhány tanulmány a tea amyloidosisra gyakorolt lehetséges neurológiai hatásairól is. A Neurotherapeutics szerint a teában található polifenolokról kimutatták, hogy nagy mennyiségű fogyasztás esetén megakadályozzák az amiloid fehérje aggregációját és lerakódását. Ennek ellenére még több kutatást kell végezni az előnyök meghatározása érdekében.
6. Folyadék beállítások
Noha fontos sok vizet inni, lehet, hogy óvatosnak kell lennie, hogy ne igyon túl sok vizet. Ez különösen igaz, ha amyloidosishoz kapcsolódó szívproblémákkal foglalkozik.
Szív amyloidosis esetén a Nemzeti Amyloidosis Center napi legfeljebb másfél liter folyadékot javasol. Ez kb. 50 uncia, vagyis naponta alig több, mint hat csésze. A folyadékbevitel ezen egyensúlyának fenntartása révén észreveheti a lábak duzzanatának tüneteit. Ez a légszomjhoz is segíthet.
7. Vízhajtók
A diuretikumok (más néven „víztabletták”) segíthetnek enyhíteni az amiloidózissal kapcsolatos folyadékretenciót. Ezek receptre kaphatók.
Először beszéljen orvosával, hogy megbizonyosodjon arról, hogy a vizelethajtók megfelelőek-e, és mennyit kell bevennie. Jelentős javulást észlelhet az alsó végtag duzzanatában, különösen alacsony sótartalmú étrenddel kombinálva.
8. Lábmasszázs
A fájdalom és a duzzanat között néha úgy tűnik, hogy a lábad nem tud szünetet tartani.
Még akkor is, ha kényelmes cipőt visel, fájdalmat és kellemetlenséget okozhat. Itt segíthet a talpmasszázs. Fokozhatja a véráramot, enyhítve a tüneteket.
Ha nem szívesen látja, hogy mások megérintsék a lábad, akkor saját maga is nyújthat lábmasszázst.
Elvihető
Még ha gyógyszereket is szed vagy más amyloidosis kezelést végez, a kiegészítő kezelések segíthetnek. Ha a hagyományos gyógyszerrel együtt alkalmazzák, ezek a terápiák megkönnyítik a tünetek és a gyógyszeres mellékhatások kezelését.
Beszéljen orvosával ezekről a terápiákról, így útban állhat a jobb életminőség felé.
