Áttekintés
Lehet, hogy támaszkodik reggeli csésze kávéjára, hogy napi szinten javítsa az energiát és az anyagcserét. Míg a kávét italként legszélesebb körben használják, emellett hírnevet szerez a bőr alternatív gyógymódjaként is. Ennek köszönhetően antioxidánsai, amelyek tartalmazzák a fenolokat, amelyek elősegítik a szabad gyökök leküzdését, amelyek bőrkárosodáshoz vezethetnek. Valójában az American Chemical Society megállapította, hogy a kávé a antioxidánsok legnépszerűbb forrása az Egyesült Államokban - még inkább, mint más antioxidánsokban gazdag italok, például a tea és a bor.
Míg egy csésze kávé belsőleg antioxidánsokat szolgáltathat, a kávé állítólagos bőr előnyeit elsősorban helyi úton kapják meg. Ez magában foglalja egy maszk, dörzsölés vagy paszta készítését friss kávédarából és közvetlenül a bőrére való felvitelt.
Tudjon meg többet arról, hogy a kávé miként járhat közvetlenül a bőrének, és hogy ezek a babok valóban megfelelnek-e a hype-nek, amikor a bőr egészségéről van szó.
Hogyan lehet a kávénak előnye a bőrének?
Az alábbiakban felsoroljuk a nyolc állítólagos előnyt, amelyek a kávénak a bőrére lehetnek, valamint javasolt recepteket ezek használatához.
1. Cellulit csökkentése
A kávé segíthet csökkenteni a cellulit megjelenését a bőrön. Úgy gondolják, hogy a kávé koffeintartalma kulcsfontosságú a cellulit csökkentéséhez azáltal, hogy a bőr alatti erek kitágulnak, és javítják az általános véráramot. Ez viszont segíthet csökkenteni a cellulit megjelenését.
Úgy gondolják, hogy ezt a bőrápolási módszert leginkább egy kávéradírral lehet használni, mivel a hámlasztás simítja a bőrt és egyenletes megjelenést biztosít.
Olvassa tovább, hogy megtudja, hogyan készíthet egy kávéradírot a cellulitért.
2. Nyugtató hatások
Noha a kávé a test belsejében kifejtett stimuláló hatásairól híres, helyi alkalmazásra ellenkező hatásokat válthat ki. Ennek köszönhetően a kávé antioxidánsai.
3. Öregedésgátló előnyök
A kávé közvetlenül a bőrére történő felhordása csökkentheti a napfoltok, a bőrpír és a finom vonalak megjelenését. Valójában egy tanulmány közvetlen összefüggést talált a kávéfogyasztás és a fotoaging hatások csökkenése között.
4. B-3-vitamin bőrrák kezelésére
A kávé a B3-vitamin (niacin) gazdag forrása, köszönhetően a trigonellin nevű kulcsvegyület lebontásának. A trigonellin azonban a kávébab pörkölése után niacinná alakul le. A Bőrrák Alapítvány szerint a niacin hasznos lehet a nem melanómás bőrrák megelőzésében, és valószínűleg megakadályozhatja más bőrnövekedéseket.
5. Csökkent gyulladás
A gyulladásgátló hatás a klorogénsavnak (CGA), valamint a kávé melanoidinek tulajdonítható. A CGA hozzákapcsolódik a hiperpigmentáció csökkentéséhez is, amelyek kapcsolatban lehetnek a gyulladással.
6. Pattanáskezelés
Seb vagy gyakori bőrfertőzés esetén a kávé rendszeres használata segíthet elleni küzdelemben a káros baktériumokkal szemben. A kávéban lévő CGA-k mind gyulladásgátló, mind antibakteriális tulajdonságokkal rendelkeznek. A kávéőrlemény természetes porlasztásával kombinálva ezek az előnyök együttesen harcolhatnak a pattanásokkal szemben.
7. Sötét körök
A Beverly Hills MD Cosmeceuticals szerint a kávé segíthet a szem alatti makacs sötét körök kezelésében is. Ennek oka az, hogy a kávéban található koffeintartalom úgy gondolja, hogy elősegíti az erek kitágulását, amelyek hozzájárulnak a sötét körökhöz.
Kávé használata sötét hátsó körökben:
- Keverje össze ½ teáskanálnyi kávédarát és olívaolajat. Adjon hozzá néhány csepp vizet, hogy egy kis paszta legyen a kezedben.
- Finoman pattintsa meg a szemét dörzsölés nélkül.
- Hagyja a keveréket öt-tíz percig bekapcsolni.
- Öblítse le vízzel vagy finoman törölje le a maszkot puha ruhával. Ismételje meg a szükséges gyakoriságot.
8. Napozás utáni ápolás
A kávé ugyanazok az öregedésgátló előnyei felhasználhatók a nap utáni ápolásra is. A kulcsa itt egy nyugtató kezelés elkészítése, amelyet a leégtetett bőr értékelni fog - nem egy maszk vagy egy bozót, mint ahogyan más bőrbetegségek esetén.
Kávéalapú bőrkezelés készítése a napégéshez:
- Főzzen egy friss csésze kávét. Ezután hígítsa hideg vízzel.
- Helyezzen egy puha ruhát vagy egy papírtörülközőt a vízbe, és csavarja ki a feleslegét.
- Óvatosan törölje le a ruhát az érintett bőrfelületen.
- Ismételje meg naponta többször, amíg a bőrpír és a duzzanat el nem kezd csökkenni.
Hogyan készítsünk kávémaszkot
Sokféleképpen lehet otthon készíteni egy kávé arcmaszkot. A legjobb módszer, ha a kávédarát nem-komedogén alkotóelemekkel keverik össze (azaz nem eltömíti a pórusokat). Íme egy kipróbálható recept:
- Keverje össze egyenlő részben az olívaolajat és a kávédarált.
- Körkörös mozdulattal vigye fel az arcára.
- Hagyja a maszkot 15 és 60 perc között.
- Öblítse le meleg vízzel. Heti háromszor ismételje meg.
Alsó vonal
A kávé egy olyan többcélú termék, amely különféle bőrápolási előnyöket kínálhat. Ennek ellenére érdemes egyeztetni a dermatológussal, ha több hetes kezelés után nem látja a kívánt eredményt.
Legalább néhány héttel minden további bőrkezelést el kell végeznie, mielőtt továbblépne egy másik kezelésre, akár kávé alapú, akár nem.
