Almaecet használata a hajhoz
Az almaecet (ACV) népszerű fűszer- és egészséges táplálék. Almából készül, erjesztési folyamat felhasználásával, gazdagítva azt élő kultúrákkal, ásványi anyagokkal és savakkal.
Az ACV otthoni gyógyszerként számos felhasználással rendelkezik. Ezek egyike a hajmosás, amelynek célja a fejbőr egészségének javítása, a haj erősítése és a fényesség fokozása.
Annak ellenére, hogy otthoni „csodaszerként” vagy „gyógyítóként” kezelik az egészségügyi problémákat, annak ellenére, hogy még alul kutatják, az ACV előnyei és tudománya előnyeit nyújtja a hajápolás területén.
Azoknak, akik foglalkoznak olyan hajproblémákkal, mint a viszkető fejbőr vagy a hajatörés, az almaecet nagyszerű természetes gyógymód lehet a felfedezéshez.
Miért használja az ACV-t a hajápoláshoz?
Számos érv szól arról, hogy miért nagyszerű ez a csípő-egészségügyi fűszer a hajad számára.
Savasság és pH
Az egyik az almaecet - túlmenően néhány jól megvizsgált egészségügyi tulajdonsággal - egy savas anyag. Jó mennyiségű ecetsavat tartalmaz.
Az unalmas, törékeny vagy sápadt haj általában lúgosabb vagy magasabb a pH-skálán. Az ötlet az, hogy egy savas anyag, mint például az ACV, segíti az alacsonyabb pH-t és visszatér a haj egészségéhez.
Antimikrobiális
Az ACV népszerű otthoni fertőtlenítőszer is. Segíthet a baktériumok vagy gombák leküzdésében, amelyek fejbőr- és hajproblémákhoz, például kisebb fertőzésekhez vagy viszketéshez vezethetnek.
Egyéb igények
Az almaecet dicsérik, hogy gazdag a hajra alkalmas vitaminokban és ásványi anyagokban, például a C- és a B-vitaminban. Egyesek szerint állítólag alfa-hidroxi-savat tartalmaz, amely elősegíti a fejbőr bőrét, és hogy gyulladáscsökkentő, ami segíthet a korpásodásban.
Hogyan használhatom az ACV-t a hajápoláshoz?
Az ACV mosás nagyon egyszerűen elvégezhető.
- Keverjen össze néhány evőkanál almaecet vízzel.
- A samponozás és a kondicionálás után öntsük egyenletesen a keveréket a hajra, a fejbőrt megmunkálva.
- Hagyja ülni néhány percig.
- Öblítse ki.
A kókuszdió és a Kettlebell azt javasolja, hogy keverjen bele néhány csepp illóolajat a keverékbe, ha a savas illata túl erős. Az illatnak öblítés után is gyorsan el kell távolulnia.
Próbálja meg az öblítést hetente néhányszor beépíteni a hajápolási programba. Ne habozzon, növelje az ACV mennyiségét, amelyet minden mosásnál vagy öblítésnél felhasznál. Általában ajánlott 5 evőkanál körül tartani.
Vigyázzon dolgokra
Az almaecet használata a halak egyensúlyának helyrehozásában szól. Ha nem vagy óvatos, akkor túlzott lehet. Ha ehelyett a hajad vagy a fejbőr problémái romlanak, hagyja abba az ACV alkalmazását. Vagy próbálja meg csökkenteni az öblítéshez felhasznált mennyiséget vagy annak gyakoriságát.
Az almaecet ecetsavakat tartalmaz, amelyekről ismert, hogy maró hatású. Ez azt jelenti, hogy irritálhatják vagy éghetik a bőrt.
Mindig hígítsa az ACV-t vízzel, mielőtt közvetlenül felviszi a bőrére. Ha az öblítés túl erős, próbálkozzon tovább hígítani - bár, ha irritáció történik, szinte mindig pár nap alatt megszűnik.
Kerülje a szembe jutást is. Ha érintkezés történik, gyorsan mossa le vízzel.
Tartsa be a fenti útmutatásokat, és az almaecet használata teljesen biztonságosnak tekinthető.
Támogatja-e a kutatás annak használatát?
Máig még nem történt olyan kutatás, amely közvetlenül megvizsgálná az almaecet hajápolási előnyeit.
Néhány ACV állítás esetében azonban létezik jó tudomány és kutatás az egészséges hajhatások biztosítására. Más állításokhoz még további kutatásra van szükség, vagy a tudomány nem tudta alátámasztani, hogy igazak-e.
Az almaecet potenciális haszna a pH csökkentésére a haj egészségének javítása érdekében érdeme. A sampon pH-jával kapcsolatos 2014. évi tanulmány megállapította, hogy a magas lúgosság hozzájárulhat a súrlódáshoz, töréshez és szárazsághoz.
A tanulmány azt állította, hogy a legtöbb hajápolási termék nem foglalkozik a haj pH-jával, amikor kellene, és a legtöbb sampon általában lúgos. Mint erősen savas anyag, az ACV elősegítheti a pH egyensúlyát. A savasság növelésével és a pH csökkentésével elősegítheti a sima, szilárdságot és fényt.
Az almaecet antimikrobiális hatásait szintén jól támasztják alá a kutatások. Meggátolhatja a gomba vagy baktériumokkal kapcsolatos fejbőr problémákat, így megelőzve a fejbőr viszketését. A száraz fejbőr vagy a korpásodás mögött azonban nincs kutatás vagy tudomány.
Kevés olyan bizonyíték, hogy az ACV tartalmaz vitaminokat - vagyis bármilyen kimutatható mennyiségben befolyásolja a haj egészségét. Olyan ásványokat tartalmaz, mint a mangán, kalcium, kálium és vas.
Nincs olyan kutatás is, amely igazolná, hogy az ACV alfa-hidroxisavat tartalmaz, bár ismert, hogy az alma tartalmazza. Az almákról is ismert, hogy tartalmaznak C-vitamint, és ecetben a vitamin még nem kimutatható.
Nincs adat arról, hogy az ecet gyulladásgátló is lenne. Valójában a fűszer nagyon marósavakat tartalmaz, amelyek helytelen használat esetén gyulladást okozhatnak, nem pedig megfordíthatják.
Elvihető
A tudomány támogatja az almaecet hajmosásként való használatát. Segítheti a haj erősítését és javíthatja a csillogást azáltal, hogy csökkenti a haj és a fejbőr pH-ját.
Emellett bosszantó fejbőr fertőzéseket és viszketést is okozhat az öbölben. Nem szabad azonban a gyulladás csökkentésére vagy a fejbőr betegségeinek vagy problémáinak - például a korpásodás - megoldására hagyatkozni.
Mindenkinek a haja más. Az almaecet-öblítők nem mindenki számára működnek. A legjobb módja annak, hogy megtudja, ha ez hasznos-e az Ön számára, ha beviszi a hajápolási rutinba, és megnézheti, hogy személyesen működik-e.
