A menopauza nem olyan egyszerű, mint a menstruációs ciklus befejezése. A meleg villanások, az éjszakai izzadás és más tünetek mellett az ösztrogénszint csökkenése szintén jelentős hatással lehet a szexuális életre.
Kényelmetlenül érzi magát az orvosokkal való szexről beszélgetve, de fel kell készülnie arra, hogy beszéljen a problémáiról és aggodalmairól, hogy a lehető legtöbbet hozza ki látogatásából.
Kinevezése előtt készítsen egy felsorolható kérdést, és vigye magával. Íme nyolc kérdés az induláshoz.
Mi okozza a tüneteim?
A menopauza legtöbb tünete az ösztrogénszint csökkenésével kapcsolatos. Ösztrogén nélkül a hüvelyszövetek vékonyabbak, szárazabbak és törékenyebbek. Ennek a kapcsolatnak a megértésével jobb képet kaphat arról, hogy mire számíthat az idő múlásával.
A menopauzás tünetek okának megismerése segíthet meghatározni, mely tünetek a menopauza következményei, és mely tünetek lehetnek egy másik egészségi állapot következményei.
Milyen tüneteket kell aggódnia?
Minden nőnél a menopauza tünetei vannak. A legtöbb enyhe és átmeneti, de néhány tünet inkább érintett.
A hüvelyben bekövetkező változások növelik a hüvelyi és húgyúti fertőzések kockázatát. Ez vizeletinkontinenciához (akaratlan szivárgáshoz) is vezethet. A menopauza utáni hüvelyi vérzés szintén aggodalomra ad okot. Kérdezze meg orvosát, hogy mely tünetekre figyeljen fel.
Mit tegyek, ha a szex fájdalmassá válik?
Az orvosok tisztában vannak azzal, hogy a menopauza hüvelyszárazságot és gyulladást okozhat, ami fájdalmassá teheti a szexet. Orvosi szempontból ezt dyspareunia-nak nevezik. Ez meglehetősen gyakori kérdés - egy tanulmány becslése szerint a menopauzás nők csaknem fele szenved fájdalmat és kellemetlenséget a szex során.
De a kutatók azt is megtudták, hogy a legtöbb orvos nem hozza fel a témát a betegeikkel, mert azt várják, hogy a beteg előadja magával.
Még akkor is, ha nem tapasztal fájdalmat a szex alatt, akkor van egy nagy esély egy bizonyos ponton. Kérdezze meg orvosát, hogyan válasszon egy jó vény nélküli, vízbázisú hüvelyi kenőanyagot vagy hidratálót. A tünetek súlyosságától függően orvosa vényköteles gyógyszert is ajánlhat.
Ajánlja a hormonpótló kezeléseket?
Nem minden nőnek lesz szüksége vényköteles gyógyszereket kezelni a szex és hüvelyi problémákkal. De ha igen, sok hasznos gyógyszer áll rendelkezésre, például a hormonpótló kezelés.
Az orális ösztrogénterápia hatékony kezelés a meleghullámok és más menopauza tünetek enyhítésére. A hüvelyszárazság enyhítésére a helyi ösztrogént krém, tabletta vagy gyűrű segítségével közvetlenül a hüvelybe is felvihetjük.
Hormonpótló terápiák csak receptre kaphatók. Orvosa megvitatja a hormonterápia kockázatait és előnyeit. Azt is meg kell győződnie arról, hogy nem lép kölcsönhatásba a jelenleg alkalmazott gyógyszerekkel. Te és orvosa eldöntheti, hogy a hormonterápia biztonságos választás-e az Ön számára.
Milyen más hüvelyi változásokra számíthatok?
A menopauza után a hüvelyszárazság és a szex közben fellépő kellemetlenség, valamint a csökkent nemi vágy gyakori problémák. A húgyúti rendszert és a környező szöveteket érintő változásokat is tapasztalhat, például erős vizelési vágy vagy inkontinencia.
Mit lehet tenni a nemi vágy (libidó) megváltozása érdekében?
Sok nő menopauza után kevésbé érdekli a szexet. A hormonszint csökkenése, a hüvelyszárazsággal és fájdalommal párhuzamosan, a szex kevésbé kívánatos lehet. A pajzsmirigyproblémák és a vényköteles gyógyszerek szintén szerepet játszhatnak. Egyes nők esetében a csökkent libidó az alacsony önértékelés következménye lehet, amelyet a menopauza utáni súlygyarapodás okozott.
Fontos, hogy a libidóval kapcsolatos kérdéseket megvitassák orvosával. Felbecsülhetik az alkalmazott gyógyszereket, és teszteket végezhetnek, mielőtt a kezelési ajánlásokat megfogalmaznák.
Kell egy szakember?
Számos mögöttes betegség befolyásolhatja szexuális egészségét menopauza után. Helyzetétől függően orvosa kezelőorvoshoz fordulhat.
Ide tartozhat szexuális terapeuta, mentálhigiénés szakember vagy endokrin szakember felkeresése. Orvosa azt is javasolhatja, hogy legyen egy interdiszciplináris csapat az összes mögöttes tényező kezelésére.
Van-e alternatív terápia, amelyet meg kellene próbálnom?
Számos alternatív terápiát népszerűsítenek az interneten a menopauzás tünetek, például a fájdalmas szex kezelésére, ám kevesen rendelkeznek bizonyítékokkal állításuk alátámasztására.
Kérdezze meg orvosát, hogy van-e biztonságos alternatív vagy kiegészítő kezelés, amely segíthet. Lehet, hogy orvosa is adhat tippeket a stressz enyhítésére és az egészséges étrend fenntartására a menopauza kezelésének holisztikusabb megközelítése érdekében.
Elvihető
A szexnek menopauza után nem kell fájdalmasnak és nemkívánatosnak lennie. Orvosa segítséget nyújt Önnek, de nem mindig számíthat arra, hogy orvosa elkezdi a beszélgetést.
Amíg orvoshoz nem fordul, nem ismeri a menopauza utáni fájdalmas szex és hüvelyi változások okát és lehetséges kezeléseit. Noha először zavarban lehet, fontos, hogy őszinte és nyílt párbeszédet kezdjen orvosával. A proaktív légy lehetővé teszi, hogy teljes mértékben részt vegyen hosszú távú egészségében.
