Milyen előnyei vannak a szódabikarbóna használatának a haján?
A „no poo” módszerrel népszerűsített, a szódabikarbóna-hajhéj célja a kereskedelmi samponok helyettesítése. Az emberek szerint a vízben oldott szódabikarbóda eltávolíthatja a fölösleges olajat és felhalmozódhat, lágyítja a haját és helyreállítja a fényét. De a módszer nem bolondbiztos - egyesek beszámoltak arról, hogy hajaik súlyos károkat okoznak az idő múlásával.
Olvassa el tovább, hogy megtudja, mit mond a kutatás erről a kezelésről, és ha szükséges.
Amit a kutatás mond
Nincs bizonyíték arra, hogy a szódabikarbóna lágyíthatja a haját vagy helyreállíthatja a fényét. Több kutatás folytatja a szódabikarbóna támogatását, mint a hajkárosodás és a bőrirritáció kockázatát.
Az átlagos fejbőr pH-ja 5,5, a hajszár pH-ja 3,67. Az egyensúly fenntartása segít a haj egészségében, de a szódabikarbóna pH-ja 9.
A kutatások azt mutatják, hogy a magas pH-értékkel rendelkező termékek növekedhetnek:
- kutikula károsodása
- haj törés
- bodorít
- irritáció
A bőrének pH szintje szintén 5,5 körül van. Az egyik tanulmány szerint egy lúgos szappan (pH 9,5) jelentősen csökkentette a bőr zsírtartalmát és irritálta a bőr védőrétegét.
A szódabikarbóna előnyeinek alátámasztására szolgáló bizonyítékok többnyire önállóak. A szódabikarbóna először előnyöket hozhat. A magas pH-értékű összetevők hatékonyan eltávolítják a felhalmozódást és kiszárítják a fejbőrt, de a hosszú távú használat megfoszthatja a haját a természetes olajoktól és irritálhatja a fejbőrt.
A „no poo” módszer értékelése
A no poo módszer javasolja, hogy sütő szódaradírral és hígított alma-ecettel öblítsen utána a fejbőr pH-szintjének egyensúlyba hozása érdekében.
| Nincs kakas állítás | Működni fog? | Miért rossz? |
| a szódabikarbóna feloldása vízben a pH hígításához | nem | A pH szint nem változik. Legfeljebb kevesebb szódabikarbónát fog használni, mint amennyire tervezett. |
| a szódabikarbóna eltávolítja az olajat és a felhalmozódást | Igen | Az ismételt használat kiszáradást okoz, különösen, ha a kereskedelemben kapható samponok és balzsamok nem növekednek. |
| szódabikarbóna és almaecet ellenőrzi a korpát | talán | Az almaecet gombaellenes és kezelheti a korpásodás gombás okait, de a sütő szóda ismételt használata száraz bőrt és több korpást okozhat. |
| almaecet-öblítéssel öblítsük le a pH-szint egyensúlyához | talán | Az almaecet pH-ja 2,8-3. Ez alacsonyabb, mint a fejbőr természetes pH-szintje. |
| A hideg víz segít a haj kutikula lezárásában | nem | Nincs alátámasztó bizonyíték erre. Az olaj jobban működik, mint a kutikula tömítőanyag. |
A no poo módszer nem egyensúlyozza a fejbőr pH-ját. Valójában ez is feszítheti a fejbőrt, ha a magas és az alacsony pH-értéket olyan gyorsan vezetik be. Ha úgy dönt, hogy a no poo módszert használja, akkor ezt óvatosan végezze el. Használat előtt tegye a bőrére a javítást, hogy megnézze, vajon a szódabikarbamid okoz-e mellékhatásokat.
Kerülje a „no poo” -t, ha
- száraz vagy törékeny haj van
- kémiailag kezeli vagy színezi a haját
- hőt használ a haj formázásához
- érzékeny bőrrel rendelkezik
A szódabikarbóna általában súroló hatású, és hagyja, hogy a hajad és a fejbőr kiszáradjon. A por samponként történő használata valószínűleg hatékonyabb az extra olajos hajú embereknél. A száraz hajú embereknek fontolóra kell venniük a kondicionálóval történő öblítést, hogy hidratálják a fejbőrt.
Amit mások mondnak
Az egyik nő azt írja, hogy néhány évvel a nem poo-kezelés megkezdése után észrevette, hogy nagyon hosszú haja súlyos törést mutat. Egy másik nő kijelentette, hogy miután három évet használt szódabikarbónát samponpótlóként, észrevette, hogy haja törékeny és gyenge lett. Felfedezte, hogy a sütő szóda magas lúgossága, amely nem kiegyensúlyozott a pH-val, és összekeverve az almaecet savasságával, okozta a károkat.
A különféle nem poo konverter hasonló módszerrel osztozott a módszer elindításától számított heteken belül. Néhány felhasználó úgy találta, hogy a szódabikarbóna és az almaecet-öblítés kombinálása valójában megfosztotta a hajukat.
Mit kell használni ehelyett
A jó hír az, hogy a haj- és bőrápolás a no poo módszer óta egyre javult. A hajápolási termékek kiválasztásának módjától - a samponoktól a spray-kig - a következőktől kell függnie:
- hajkárosodás (vegyi kezelés, szárítógép, ápolási szokások és környezeti expozíció)
- hajszilárdság (törésállóság)
- haj típus, például vékony, vastag, erős, göndör vagy egyenes
- fejbőr típusa
Használjon tisztító sampont. Ha eltávolítani akarja a termék felhalmozódását és az olajat, használjon tisztító sampont. Ezek a samponok felületaktív anyagokat, például nátrium-laureth-szulfátot vagy nátrium-lauril-szulfátot tartalmaznak, hogy eltávolítsák a termék felhalmozódását. A kutatások azt mutatják, hogy ezek az összetevők hatékonyan eltávolítják az olajokat, de ez hajkárosodást okozhat, különösen, ha már sérült, száraz vagy kémiailag kezelt. Kerülje a hosszú távú felhasználást.
Használjon kókuszolajat. A kókuszdióolaj behatolhat a hajtengelybe és megakadályozhatja a haj törését. Elő- és utókondicionálóként is működik. Használjon takarékosan, hogy elkerülje az olajos megjelenést.
Fektessen be egy jó kondicionálóba. A kondicionáló segít létrehozni a sima, súrlódásmentes megjelenést, amire sok ember vágyik. A kutikulát is lezárja, és puhább hajot hoz létre. Keressen szilikonokkal, keratinnel vagy olajokkal, például argannal vagy jojobbal ellátott kondicionálókat.
Alsó vonal
A szódabikarbóna samponként több kockázatot jelent, mint előnye a hosszú távú használatnak. Míg egyesek szerint ezt a természetes módszert szeretik, ugyanannyi ember szerint a szódabikarbóna károsította a haját. Összességében a kutatás nem támogatja a szódabikarbóna samponpótlást.
Sok más termék és összetevő is felhasználható a haj egészségére. Kipróbálhatja a vitaminok szedését az általános egészségi állapota és az erősebb hajnövekedés érdekében.
