13 Dolog, Hogy Megkapja A Pufókot: Könnyű, Egészséges Javaslatok

2024 Szerző: Jesus Peterson | [email protected]. Utoljára módosítva: 2023-12-17 11:18

Pufók arca

A kövér, lekerekített arc arca a legtöbb arc fiatalos megjelenését nyújtja, míg a lehajló arcok gyakran öregedést jeleznek, az elsüllyedt arcokat gyakran betegség okozza. A divatos a pufókkal teli teljesebb arc, és ha pufók arcokat szeretne, lehetősége van.

Például kozmetikai eljáráson, például zsírcsökkentő műtéten lehet átesni, vagy bőrfertőző injekciót kaphat, mint például a Voluma. Vagy kipróbálhat valamilyen természetes megközelítést, amelyet bár sokan nem feltétlenül fogadnak el az orvosok, sok ember úgy gondolja, hogy hatékony.

13 Chubbier arc természetes előállítási módjai

Számos természetes módszer és otthoni jogorvoslat létezik, amelyekben sokan bíznak a pufók arcának megszüntetésére. Néhányuk fizikai tevékenységet igényel, mások helyi alkalmazást igényelnek, mások fogyasztáson alapulnak.

1. Arc testgyakorlás

Arcjógának is nevezik az arcgyakorlatok az ifjúságosabb megjelenés érdekében tonizálják az arcizmokat. Egy 2018. évi tanulmány, amelyben az emberek nyolc héten keresztül 30 perces arcgyakorlatokat végeztek, olyan arcokat produkáltak, amelyek „feszesebbek és fiatalabb arcúak”.

Néhány arcjóga gyakorlat a következőket foglalja magában:

• Emelje fel az arc izmait, miközben az ajkait együtt mosolyogja. Ezután tegye mindkét kéz ujjait a szája mindkét oldalára, és emelje fel az arcát úgy, hogy az ujjait felcsúsztatja az arcának tetejére. Tartsa a pozíciót 20 másodpercig.
• Ha becsukja a száját, töltse fel az arcát annyi levegővel, amennyit csak képes tartalmazni. Tartsa 45 másodpercig a helyzetet, mielőtt lassan fújja ki a levegőt.
• Nyisd ki a szájukat egy „O” -re, ajkakkal a foga felett, és mosolyogva. Ezután tegye mindkét kéz ujját a megfelelő arc tetejére, és óvatosan emelje fel és engedje le az arcát 30 másodpercre.

2. Vigyen fel aloét

A bőrre kedvező egyéb alkotóelemek között az aloe vera antioxidánsokat tartalmaz a C-vitamint és az E-vitamint. Ezért sok ember úgy gondolja, hogy az aloe arcon történő alkalmazásának öregedésgátló hatása van.

Vásároljon aloe vera gélt.

3. Enni aloét

Az Annals of Dermatology folyóiratban megjelent tanulmány kimutatta, hogy azok a nők, akik 90 napig kb. Teáskanál aloe vera gélt fogyasztottak, javították az arc rugalmasságát. Ez elősegítheti vagy nem segíthet a pufók arca felszívásában. Vegye figyelembe, hogy néhány ember érzékeny vagy allergiás az aloére.

4. Vigyen fel almát

Sokan úgy gondolják, hogy az alma segít a bőr fiatalos megjelenésének megőrzésében, mivel az nagy mennyiségben tartalmaz:

• kollagén
• elasztin
• antioxidánsok

Az alma felhasználásának egyik módja a chubbier arc megszerzésére, amelyet ezek a támogatók javasoltak, az almamaszk. Reszelt almát, dörzsölje meg az arcán, és hagyja ott 20 percig, mielőtt óvatosan lemossa a maszkot vízzel.

5. Egyél almát

Sokan úgy vélik, hogy mivel az alma antioxidánsokat és A, B és C vitamint tartalmaz, az almát rendszeresen kell enni, hogy elkerüljék a szövetkárosodást. Néhányan azt állítják, hogy az almában található kollagén és elasztin tartja a bőrt puhanak és kövérnek.

6. Vigyen fel glicerint és rózsavizet

Sokan azt sugallják, hogy az arcadat lefekvés előtt dörzsölve a rózsavíz és a glicerin fél és fél kombinációja tiszta és hidratált marad, és elősegíti a fiatalos megjelenést.

Vásároljon glicerint és rózsavizet.

7. Vigyen fel mézet

Sokan úgy vélik, hogy a méz hidratáló és antibakteriális tulajdonságai miatt fiatalos megjelenést hoz az arcán. Egyesek azt javasolják, hogy készítsen egyenlő részarányú méz és papaya paszta maszkját. Dörzsölje meg a keveréket az arcán és várjon 10 percet, mielőtt meleg vízzel leöblíti.

8. Egyél mézet

Egyesek azt sugallják, hogy ha napi 9–10 evőkanál méz fogyaszt, többek között tápanyagokkal és antioxidánsokkal látja el a haszon a bőr számára.

9. Tegyen fel tejet

Mivel víz, zsír és fehérjék vannak, sok ember úgy érzi, hogy a tej arcon történő felvitele megtisztítja és hidratálja őket.

10. Igyál tejet

A tej számos tápanyagot tartalmaz, amelyek elősegítik az egészséges bőrt:

• aminosavak
• kalcium
• riboflavin (B-12-vitamin)
• fehérje
• A- és D-vitamin

Sokan azt sugallják, hogy naponta három csésze tejet isznak az egészséges bőr elősegítésére.

11. Vigyen fel olajat

Azt állítják, hogy az arcok bőrére dörzsölt bizonyos olajok hidratálják és gazdagítják a bőrt, hogy elősegítsék a lekerekített, egészséges megjelenést.

A javasolt olajok a következők:

• mandulaolaj, amelynek lágyító és szklerózis tulajdonságai vannak, hogy javítsák az arcszínt és a bőr tónusát
• avokádóolaj, amely jó a repedezett bőrre
• kókuszdióolaj, amely szintén védi az UV sugárzástól
• olivaolaj

12. Vigyen fel shea vajat

A sheavaj antioxidáns és gyulladáscsökkentő tulajdonságokkal rendelkezik, mivel magas a következők százaléka:

• triterpének
• tokoferol
• fenolok
• szterinek

Néhány sheavaj-támogató azt javasolja, hogy keverjen össze 2 csésze shea vajat 1 1/2 csésze granulált cukorral, hogy azt zuhany utáni arckezelésként használják. Masszírozzuk a pasztát az arcon 5 percig, hagyjuk ülni további 10 percig, majd óvatosan öblítsük le meleg vízzel.

13. Dió és vetőmag

A diófélék és a magvak táplálkozása a fiatalabb megjelenésű bőr számára jelzi, hogy előnyeik az általuk tartalmazott egészséges zsírokból származnak.

További tippek pufók arcához

• Viseljen fényvédőt. Kültéri fényvédő az arcán megvédi a bőrt a káros ultraibolya sugaraktól. Vásároljon fényvédőt.
• Kerülje a smink viselését. Ha lehetővé teszi a bőrének lélegzését, elősegítheti, hogy fiatalos megjelenése maradjon. Lefekvés előtt mindig távolítsa el a sminkjét és alaposan mossa le az arcát.
• Hagyja abba a dohányzást és kerülje az alkoholfogyasztást. Ezek a szokások idősebbnek tűnhetnek, mivel bőrének elveszíti rugalmasságát.
• Vizet inni. A test megfelelő hidratációja segít a bőrének fiatalos megjelenésében.

Elvitel

A kövér arcú teljesebb arc fiatalosnak és egészségesnek tűnhet. Sokféle módon lehet megkapni pufók arcát, ideértve a műtétet és az injekciókat.

Néhányan azt is hiszik, hogy a pufók arcát természetesen megkaphatja, bár ezeket a módszereket orvosi szempontból nem bizonyították. Az arcgyakorlatoktól a természetes alapanyagok közvetlen arcfelvitelétől egészen az egyedi ételek fogyasztásáig tarthat olyan módszert, amely a legmegfelelőbb a pufókarc elnyerésére.

Mielőtt bármilyen otthoni gyógyszert kipróbálna, kérdezze meg orvosát, hogy ellenőrizze, hogy ez biztonságos-e az Ön számára.