Használhat-e illóolajokat egy napégéshez?
A szabadban való időtöltés megfelelő napvédelem nélkül a napégést okozhatja. A napégés súlyossága változhat, bár még az enyhe napégés is kellemetlen lehet.
Az illóolajoknak számos egészségügyi előnye van - többek között gyógyító és fájdalomcsillapító tulajdonságaik miatt. Ezen tulajdonságok miatt érdekes lehet az illóolajok használata a napégés enyhítésére. Fontos azonban megjegyezni, hogy hiányzik a tudományos kutatás, amely véglegesen összekapcsolná őket napégési kezeléssel, és további kutatásokra van szükség.
Esszenciális olajok használatakor feltétlenül használjon helyesen. Soha ne nyeljen be illóolajokat. Az illóolajok nagyon koncentráltak. Ezért használat előtt mindig hígítsa azokat. Hígíthatja őket:
- Víz. Ez hasznos lehet, amikor az illóolajok a levegőben diffundálnak.
- Vivőolajok. Ezek hígíthatják az olajokat a bőrön történő helyi alkalmazásra, valamint egy fürdőben (vízzel együtt). A felhasználásra kerülő jó hordozóolajok illatlanok, és magukban foglalják az avokádó, mandula, csipkebogyó és jojoba olajokat. A bőrön való alkalmazás előtt ellenőrizze, hogy az olajok biztonságosak-e a helyi alkalmazásban.
Római kamilla
Próbálja ki a római kamilla illóolajat a leégés enyhítésére. Ez a két jól ismert kamillafajta egyike, amelyek nyugtató hatásáról ismertek. Gyakran használják aromaterápiában, bőrápolási termékekben és sminkkészítésben. Próbáljon hozzá néhány csepp egy hideg fürdőhöz, hogy megnyugtassa a leégését vagy diffundálja a levegőben, hogy megnyugtassa az elméjét.
Kamilla vagy tiszta illóolaj tartalmú testápolókat vásárolhat online és üzletekben.
Mentol
A mentol illóolajat hűtõszerként ismerik el, és körülbelül egy órán keresztül enyhíthetik a fájdalmat és a meleget a kisebb mértékû napégés miatt. Gondoskodjon arról, hogy egy kis olajat hígítson hordozóolajjal, vagy keressen egy tőzsdén kívüli (OTC) terméket, amely azt tartalmazza. Ha a hígított olaj felhordásakor bármilyen reakció észlelhető, hagyja abba a felhasználást.
Zöld tea
Ez az illóolaj antioxidáns, számos előnye van. Védi a bőrt az ultraibolya (UV) sugárterheléstől, és a napégés után gyógyítja a bőrt. Ha egy terméket zöld tea illóolajjal alkalmaz, az antioxidánsok hozzáadását célozza meg a bőrén. Ez gyakran a bőr mélyebb területeire irányul, és akkor is hasznos lehet napsugárzás után, ha nincs napégés.
Számos tőzsdén kívüli termék zöldteát tartalmaz a leégéshez és a nap kitettségéhez.
Levendula
A levendula esszenciális olaj, amely számos egészségügyi előnnyel jár. Elismert a szorongás csökkentésére és a fájdalomcsillapító tulajdonságaira. Adja hozzá hordozóolajhoz, és vigye fel a keveréket a bőrére, hogy megbizonyosodjon arról, hogy enyhíti-e a napégést. Ezenkívül a levendula rövid ideig belélegzése vagy a levegőbe történő elterjesztése megnyugtathatja a napégés kezelése során.
Körömvirág
Körömvirág illóolaj segíthet a gyulladt bőrön. A virág elismert antioxidáns tulajdonságai miatt. Egy 2012-es tanulmány azt is megállapította, hogy megvédi a bőrt az UV sugarak ellen.
Keresse meg ezt az illóolajat a tőzsdén kívüli krémekben és testápolókban, hogy megvédje és megnyugtassa a bőrt a napfénytől.
Teafa olaj
A teafaolaj egy esszenciális olaj, amelyet általában használnak a bőrbetegségek kezelésére. Még antifungális és antibakteriális tulajdonságai miatt is elismerték. Beszéljen orvosával a teafaolaj használatáról, ha súlyos napégés után fertőzés alakul ki.
A teafaolajat tartalmaz néhány napégési krém és testápoló, és csak helyi alkalmazásra szabad alkalmazni. Soha ne vegyen be teáfaolajat.
Az illóolajok felhasználásával kapcsolatos kockázatok és lehetséges komplikációk
Az illóolajok használatakor mindig óvatosan kell eljárni. Tartsd észben, hogy:
- Az illóolajok a növények erőteljes, desztillált koncentrációi a világon. Használat előtt mindig hígítani kell.
- Hiányzik az illóolajok egészségre való felhasználását alátámasztó tudományos kutatás, és nincs hivatalos útmutató az illóolajok alkalmazására. Az egészségügyre történő alkalmazásuk kiegészítő gyógyszernek számít, és ezt óvatosan kell végezni.
- Az Élelmiszer- és Gyógyszerügynökség (FDA) nem szabályozza az illóolajok előállítását és forgalmazását, így azok minőségére nem garantált.
- Lehetséges, hogy reagál az illóolajra. Azonnal hagyja abba a felhasználást, ha az illóolaj irritációját észleli, és forduljon orvosához. Mielőtt felvetné a napégést, tegyen egy tesztfoltot a bőr egy kis részén.
- Az illóolajok nem biztonságosak lehetnek csecsemők, gyermekek, terhes vagy szoptató nők számára.
- Egyes illóolajok - ideértve a citrusfélékből származó illóolajokat - napfénynek való kitettsége miatt hajlamosabbak lehetnek az UV-károsodásra.
Ne késleltesse közepes vagy súlyos napégés esetén az orvosi kezelést. Orvosi kezelést igénylő tüneteket orvosnak kell kezelnie, és a következőket kell tartalmaznia:
- jelentős hólyagosodás a testén
- napégés, amely néhány nap után nem gyógyul
- magas láz
- fejfájás
- könyörtelen fájdalom, hidegrázás és gyengeség
Ha a napégés súlyosbodik, forduljon orvosához, mert fertőzött lehet.
Elvihető és kilátások
Ha kisebb a napégés, érdemes találnia néhány módot, hogy megnyugtassa a bőrt és javítsa annak érzetét. A fenti illóolajokat vagy azokat tartalmazó termékeket a napégés kezelésére óvatosan kell végezni. Megtalálhatja ezeket az olajakat szabadon kapható termékekben, vagy felhasználhatja a tiszta olajok hígításával.
Forduljon orvosához utasításokért, hogyan lehet ezeket az olajokat biztonságosan alkalmazni a napégés kezelésére. Ha súlyosabb a napégés, rendeljen időpontot, hogy vizsgálja meg, és ne próbálja saját kezűleg kezelni.
