Az illóolajokat évezredek óta használják mindenben, az orvostudománytól az illatanyagokig. A világ minden tájáról származó növényekből körülbelül 400 különféle illóolajjal azonban nehéz tudni, hogy mely olajok tudják legjobban megfelelni az Ön igényeinek.
Számos gyártó foglalkozik ezzel a kérdéssel azáltal, hogy illóolajkeverékeket hoz létre, amelyek konkrét egészségügyi problémákat céloznak meg. A PanAway olaj az egyik ilyen keverék. Az izomfájdalmak enyhítésére forgalmazzák. De a mai napig nincs bizonyíték a gyártó marketing állításának alátámasztására.
Megvizsgáljuk a PanAway olaj legfontosabb összetevőit, állítólagos előnyeit és felhasználásait. Megvizsgáljuk azt is, hogy más illóolajok milyen előnyökkel járhatnak.
Mi a PanAway olaj?
A PanAway olaj egy illóolajkeverék, amelyet a Young Living cég készített. A következő illóolajokat tartalmazza:
- gaulteria
- szegfűszeg
- helichrysum
- borsmenta
A PanAway olaj állítólagos előnyei és felhasználásai
A PanAway olajat helyileg kell alkalmazni az edzés utáni fájó izmok enyhítésére. Olyan termékként is forgalmazzák, amely megnyugtatja a bőrt és javítja a megjelenését. Nincs azonban olyan klinikai vizsgálat, amely igazolná ezeket az állításokat.
Óvintézkedések
Mivel fényérzékenységet okozhat, kerülje a közvetlen napfényt és az ultraibolya sugárzást legfeljebb 12 órán keresztül, miután a PanAway olajat a bőrére felvitte.
Készíthet saját PanAway keveréket?
A PanAway olaj illóolajok keveréke, ami azt jelenti, hogy a felsorolt összetevők összekeverésével saját „PanAway” recept készíthető. Kísérleteznie kell azonban az egyes olajok százalékos arányát, amelyeket bele kell foglalni a keverékbe.
Még jobb, ha megfontolhatja a tiszta illóolajok használatát, amelyek hasonló előnyökkel járhatnak az izomfájdalom enyhítésében és a bőrápolásban. Olvassa tovább, és megismerheti ezeket az olajokat és az azok előnyeit.
Illóolajok fájó izmokhoz
Számos illóolaj használható a fájó izmok megnyugtatására. Néhány illóolaj felhasználható még ízületi fájdalmak és gyulladások kezelésére is, amelyek olyan tünetekkel járnak, mint például a reumás ízületi gyulladás.
Az illóolajokra vonatkozó bevált gyakorlatok
Mielőtt elkezdené kísérletezni illóolajokkal, íme néhány bevált gyakorlat:
- Mindig hígítsa az illóolajat hordozóolajjal (például kókuszdió vagy jojobaolajjal), mielőtt a bőrére felhordja.
- Használat előtt végezzen javítástesztet (vigyen fel egy kis bőrfelületre, és várjon 24 órát, hogy megnézze-e irritáció).
- Számos illóolaj mérgező, ezért nem szabad lenyelni őket, és gyermekektől és háziállatoktól elzárva tartandó.
- Használjon tiszta illóolajokat neves gyártóktól.
- Keresse fel orvosát, hogy megbizonyosodjon arról, hogy az általad fontolóra vett illóolaj nem lép-e kölcsönhatásba az általa alkalmazott gyógyszerekkel.
Borsmenta olaj
A gyulladáscsökkentés szempontjából a borsmenta lehet a választott illóolaj. Természetesen mentolt és limonént tartalmaz, amelyek elősegítik a gyógyulást. Az olaj potenciálisan segíthet a fájdalomgörcsökben is, és néhány bizonyíték szerint a fejfájáshoz is hasznos lehet.
A borsmentaolaj ismert a gyulladásgátló, fájdalomcsillapító, fertőzésellenes, antimikrobiális és fertőtlenítő tulajdonságairól. Érdemes azonban megjegyezni, hogy a borsmenta mellékhatásokat, például gyomorégést vagy émelygést okozhat, és kölcsönhatásba léphet bizonyos gyógyszerekkel.
Narancssárga olaj
A narancsolaj egy másik lehetőség, amelyet érdemes fontolóra venni, ha csökkenteni kívánja a gyulladást. Természetes antioxidánsokkal is rendelkezik, de fényérzékenységet okozhat. Ezért el akarja kerülni, hogy azt a szabadon lévő bőrre tegye, mielőtt kimegy a napba.
Eukaliptusz olaj
Az eukaliptuszolaj magában foglalja a cineolt, az aromadendrén limonén terpinenét, a cimént, a phellandrént és a pinént. Noha ezeket az olajokat úgy gondolják, hogy segítenek olyan kérdésekben, mint a fejfájás, ők is úgy gondolják, hogy segítenek az izom- és ízületi fájdalmakban.
Bebizonyosodott, hogy az eukaliptusz-olaj antioxidáns is, gyulladásgátló tulajdonságokkal rendelkezik.
Levendula olaj
Az eukaliptuszhoz hasonló tulajdonságokkal a levendula enyhítheti az általános fájdalmakat. Úgy gondolják, hogy enyhíti a fejfájást.
Illóolajok bőrápoláshoz
Ha arra keres módot, hogy megnyugtassa a bőrt és javítsa annak általános megjelenését, számos illóolaj közül kipróbálhatja.
Citromolaj
A citrom illóolajnak antioxidánsai vannak, amelyek segíthetik az unalmas bőr ragyogását és fiatalítását. Antiseptikus, összehúzó és méregtelenítő tulajdonságokkal rendelkezik, amelyek elősegítik a zsíros bőrrel kapcsolatos foltok eltávolítását.
Teafa olaj
A teafaolaj potenciálisan segíthet, ha enyhíti a zsíros bőrt is. A teafák általában antibakteriális, gyulladásgátló, antivirális, rovarölő és immunstimuláló tulajdonságokkal rendelkeznek.
Clary zsályaolaj
Végül, ne zárja ki a clary zsálya illóolajat. Lehet, hogy segíthet a pattanásoktól a ráncokig, és még a cellulit csökkentésére is.
Óvintézkedések
Függetlenül attól, hogy mely illóolajokat választja ki, fontos, hogy legyen óvatos. Az illóolajokat nem szabályozzák, ami azt jelenti, hogy nehéz meghatározni az egyes palackokban a hatóanyagok tényleges koncentrációját.
Lehet, hogy allergiás bizonyos összetevőkre is, vagy kölcsönhatásba léphetnek az általuk alkalmazott gyógyszerekkel.
Az illóolajokat mindig a címkén szereplő utasítások szerint használja, és ne felejtse el biztonságosan tárolni őket használat után. Azonnal hagyja abba az olajok használatát, ha bőrkiütés vagy egyéb bőrreakció jelentkezik.
Legfontosabb elvitel
A PanAway olajat aktuális illóolajként forgalmazzák izomfájdalom enyhítésére és a bőr megnyugtatására. Nincs azonban tanulmány vagy tudományos kutatás ezen állítólagos előnyök alátámasztására.
Kipróbálhat tiszta illóolajokat is - amelyek mögött van néhány kutatás - az izomfájdalom és a bőrbetegségek kezelésére. A citrom, az eukaliptusz és a teafa olaj minden olyan lehetőség, amelyet megfontolhat.
Ne felejtse el óvatosan használni az illóolajokat:
- Használat előtt végezzen javítási tesztet az allergiás reakciók ellenőrzése céljából.
- Konzultáljon orvosával, hogy megbizonyosodjon arról, hogy az illóolaj, amelyet megfontol, nem lép kölcsönhatásba az alkalmazott gyógyszerekkel.
- Az olajokat biztonságosan tárolja, hogy gyermekektől és háziállatoktól távol lehessen tartani.
