Mi a pszichoneuroimmunológia?
A pszichoneuroimmunológia (PNI) egy viszonylag új kutatási terület, amely a központi idegrendszer (CNS) és az immunrendszer kölcsönhatásait vizsgálja. A kutatók tudják, hogy központi idegrendszerünk és immunrendszereink képesek kommunikálni egymással, ám csak a közelmúltban kezdték megérteni, hogyan teszik ezt, és mit jelent az egészségünk számára.
Az agy és a gerincvelő idegei alkotják a központi idegrendszert, míg immunrendszere olyan szervekből és sejtekből áll, amelyek megvédik a testet a fertőzés ellen. Mindkét rendszer kis molekulákat és fehérjéket termel, amelyek hírvivőként működhetnek a két rendszer között. A központi idegrendszerében ezek a hírvivők tartalmazzák a hormonokat és a neurotranszmittereket. Ezzel szemben immunrendszere citokineknek nevezett proteineket használ a központi idegrendszerrel való kommunikációhoz.
Amit a kutatás mond
Rengeteg kutatás folyik a stressz immunrendszerre gyakorolt hatásáról. Ezek közül a tanulmányok közül sok a citokinek felszabadulására összpontosít, mind a fizikai, mind a pszichológiai stressz hatására.
A citokin egy kis fehérje, amelyet a sejtek szabadítanak fel, különösen az immunrendszerben. Sokféle citokin létezik, de azokat, amelyeket általában stimulál a stressz, gyulladáscsökkentő citokineknek nevezzük.
Normál körülmények között a szervezet egy fertőzésre vagy sérülésre reagálva gyulladáscsökkentő citokineket szabadít fel a baktériumok elpusztításában vagy a szövet helyreállításában. Amikor testi vagy érzelmi stresszbe kerül, a test bizonyos hormonokat is felszabadít, beleértve az epinefrint (adrenalin). Ezek a hormonok specifikus receptorokhoz kötődhetnek, amelyek jelzik a gyulladást elősegítő citokinek termelését.
Itt van egy pillantás az orvosi közösségben a PNI-vel kapcsolatos legújabb kutatásokra és megbeszélésekre:
RÖGZÍTÉS HOSSZÚ LISTA FORMÁTUMA:
- A meglévő tanulmányok 2016. évi áttekintése szerint a gyermekkori stresszes tapasztalatok növelik az immunrendszer citokinek felszabadulását. Ez felnőttkorban a mentális betegségek fokozott kockázatával jár. A kutatók úgy vélik, hogy a citokinek korai felszabadulása az agyban olyan változásokat okozhat, amelyek növelik annak kockázatát, hogy a mentális betegség későbbi életében kialakuljon.
- Egy 2015-ös cikk rámutatott, hogy a patkányok különböző típusú citokineket termelnek, az általuk tapasztalt stressz típusától függően. Például, egy sérülés egy típusú gyulladást elősegítő citokint okozott. Eközben a társadalmi stresszornak való kitettség, például a közeli családtagtól való elválasztás, más típusú proinflammatorikus citokint szabadított fel.
- Egy másik 2016. évi áttekintés megállapította, hogy az alvási zavarok és a túl sok alvás úgy tűnik, hogy kiváltják a gyulladást elősegítő citokinek felszabadulását.
- A stressz és az immunrendszer közötti kapcsolatot feltáró 2011. évi áttekintés megállapította, hogy a stressz szerepet játszhat az immunrendszert befolyásoló körülmények között, mint például a rák, a HIV és a gyulladásos bélbetegség.
Milyen példák vannak a PNI-re?
Mit jelent ez az új tudás egészségünk számára? Folytassa az olvasást, hogy többet megtudjon a PNI szerepéről több általános körülmény között.
Pikkelysömör
A psoriasis kiváló példa arra, hogy az immunrendszer, a központi idegrendszer, a mentális egészség és a stressz szintje összefonódnak. Ez egy krónikus állapot, mely miatt a bőr sejtjei túl gyorsan növekednek. A teste általában extra bőrsejteket rejt, de ha psoriasis van, ezek az extra sejtek felhalmozódnak a bőr felületén. Ez intenzív viszketést és fájdalmat okozhat.
A bőrsejtek túlsúlya psoriasisban a citokinek felszabadulása miatt az immunrendszeréből. Tudjuk, hogy a pszichológiai stressz súlyosbíthatja vagy kiválthatja a psoriasis epizódjait. Valójában a pikkelysömörben szenvedőknél megnövekedett a kortizol, egy stresszhormon szintje.
A hypothalamus, amely a központi idegrendszer része, felelős a kortizoltermelésért. A stresszorokat érzékelve jelzi a közeli hipofízist, amely jelzi a kortizoltermelést. Ez viszont kiválthatja a gyulladást elősegítő citokinek felszabadulását az immunrendszer által. Ezek a citokinek ezután kiváltják a bőrsejtek túlzott növekedését.
Ezenkívül a psoriasisban szenvedő emberek gyakran pszichológiai állapotokról, például depresszióról, fokozott stresszről és öngyilkossági gondolatokról számolnak be. A korábbi kutatások a citokinszintek emelkedését a súlyos depresszióval kapcsolják össze.
A pikkelysömör jelenleg nem gyógyítható, de a PNI területén bekövetkezett új fejlemények megváltoztathatják ezt a jövőben. Időközben itt lehet hogyan kezelheti otthon.
Rák
A PNI és a rák kapcsolatát feltáró számos tanulmány 2013. évi áttekintése bizonyítékokat talált arra, hogy:
- A rák kialakulásának genetikai kockázati tényezőjével rendelkező nők immunrendszeri rendellenességeket mutattak a stresszre adott válaszként.
- Úgy tűnik, hogy kapcsolat van az emlőrákos betegek között a depresszió, az általuk nyújtott szociális támogatás minősége és az immunsejt-aktivitás között.
- Emlő-, méhnyak- vagy petefészekrákban szenvedő emberek, akik stresszérzetük vagy magányosak voltak, immunrendszerük rendellenességeket mutattak.
- Az immunrendszer és az agy közötti kommunikáció befolyásolhatja a rák kezelésével kapcsolatos tüneteket, beleértve a fáradtságot, a depressziót és az alvási nehézségeket.
- A stresszes tapasztalatok és a depresszió a rák több típusának rosszabb túlélési arányához vezethet.
A koszorúér-betegség
A stressz, az immunfunkció és a szívkoszorúér betegség kapcsolatát vizsgáló, 2010-es áttekintés más tanulmányokat idéz elő, amelyek arra utalnak, hogy a pszichológiai stressz növeli a gyulladást elősegítő citokinek termelését.
A gyulladást elősegítő citokinek növekedése a pulzus és a vérnyomás növekedésével jár. Ezen felül, az immunrendszere által előállított citokinek elősegítik a betegség vagy fáradtság érzéseit. A felülvizsgálat szerint ez a reakció nem azonnal káros. A hosszú távú stressz és citokintermelés azonban hozzájárulhatnak a szívbetegség kialakulásához.
Alsó vonal
A PNI egy gyorsan növekvő kutatási terület, amely a központi idegrendszer és az immunrendszer kapcsolatát vizsgálja. Míg a kutatások egy része több kérdést vet fel, mint válaszokat, a kutatók most már tudják, hogy mind a fizikai, mind az érzelmi stressz nagyon valós hatással lehet az immunrendszerre.
A PNI jövője valószínűleg azt vizsgálja, hogy ez a kapcsolat hogyan befolyásolja bizonyos feltételeket, beleértve a rákot és a psoriasist. Ez akár a kutatók felé is rámutathat a régóta várt gyógymódok felé mindkét állapotra, és sok másra is.
