Tartalomjegyzék:
- Az egészség és a wellness mindenki életét másképp érinti. Ez egy ember története
- Valami szép, hogy fedezze a negatívot
- Kilépés az egyenruhából
Videó: Hogyan Tetoválásaim Segítették Az önkárosodás Előzményeinek Törlését
2024 Szerző: Jesus Peterson | [email protected]. Utoljára módosítva: 2023-12-17 11:18
Az egészség és a wellness mindenki életét másképp érinti. Ez egy ember története
Tetoválások: Egyesek szeretik őket, mások imádják őket. Mindenkinek joga van a saját véleményéhez, és noha a tetoválásomat illetően sok különböző reakció volt, abszolút szeretem őket.
Bipoláris zavarokkal foglalkozom, de soha nem használom a „küzdelem” szót. Ez azt jelenti, hogy elveszítjük a csatát - ami biztosan nem vagyok! Már tíz éve foglalkozom a mentális betegségekkel, és jelenleg egy Instagram oldalt futtatom, amelynek célja a mentális egészség mögött megbélyegzés megszüntetése. Mentális egészségem 14 éves koromban romlott, és az önkárosodás, valamint az étkezési rendellenesség után 18 éves koromban kerestem a segítséget. És ez volt a legjobb dolog, amit valaha csináltam.
Több mint 50 tetoválásom van. A legtöbbnek személyes jelentése van. (Néhánynak egyszerűen nincs értelme - utalva a karom gémkapocsra!). Számomra a tetoválások a művészet egyik formája, és sok értelmes idézettel rendelkezem, hogy emlékeztessem magam arra, milyen messzire jutottam el.
17 éves koromban elkezdtem tetoválást készíteni, egy évvel azelőtt, hogy segítséget kerestem mentális betegségemhez. Az első tetoválásom semmit sem jelent. Szeretném mondani, hogy sokat jelent, és hogy mögötte rejlő jelentés szívből és szépről van szó, de ez nem lenne az igazság. Megkaptam, mert hűvösnek tűnt. Ez egy békeszimbólum a csuklómon, és akkoriban nem akartam többet megszerezni.
Aztán az önkárosodásom vette át.
Az önkárosodás 15 és 22 év között volt az életem része. Különösen 18 éves korban megszállottság volt. Egy függőség. Minden este vallásosan önkárosodtam, és ha bármilyen okból nem tudtam volna, súlyos pánikroham lenne. Az önkárosodás nemcsak a testem volt. Ez átvette az életem.
Valami szép, hogy fedezze a negatívot
Hegek voltak borítva, és akartam őket letakarni. Nem azért, mert semmiben sem szégyelltem a múltamat és mi történt, hanem a folyamatos emlékeztetőre, hogy mennyire gyötrelmesek vagy depressziós vagyok és sok dolgot kell tennem. Valami gyönyörűt akartam fedezni a negatív.
Tehát 2013-ban letakartam a bal karomat. És ez egy ilyen megkönnyebbülés volt. Sírtam a folyamat során, és nem a fájdalom miatt. Olyan volt, mintha minden rossz emlékem eltűnt a szemem előtt. Igazán békében éreztem magam. A tetoválás három rózsa, amelyek a családomat képviselik: anyám, apám és a húgom. Egy szalaggal köréjük egy idézet: „Az élet nem próba”.
Az árajánlatot generációkon át hagytam el a családomban. A nagyapám mondta ezt anyámnak, és a nagybátyám is ezt írta az esküvői könyvében. Anyám ezt gyakran mondja. Csak tudtam, hogy állandóan a testén akarok lenni.
Mivel évek óta elrejtem a karjaimat a közvélemény szemszögéből, aggódva, hogy mit gondolnak vagy mondanak az emberek, az eleinte teljesen ideges volt. De szerencsére a tetováló művészem barátom volt. Segített nekem nyugodtan, nyugodtan és nyugodtan érezni. Nem volt kínos beszélgetés arról, hogy a hegek honnan származnak, vagy miért vannak ott. Tökéletes helyzet volt.
Kilépés az egyenruhából
A jobb karom még mindig rossz volt. A lábaim és a bokám is hegesedtek. És egyre nehezebb volt egész testét eltakarni. Gyakorlatilag fehér blézerben éltem. Ez a kényelmi takaróm lett. Nem hagynám el a házat nélküle, és mindent viseltem.
Ez volt az egyenruhám, és utáltam.
A nyarak forrók voltak, és az emberek azt kérdezték tőlem, miért viseltem állandóan hosszú ujjat. Kaliforniai kirándulást indítottam élettársammal, James-szel, és egész idő alatt hordtam a blézert, aggódva az emberek mondanivalója miatt. Forró volt, és szinte túl sok lett. Nem tudtam így élni, állandóan elrejtve magam.
Ez volt a fordulópontom.
Amikor hazaértem, eldobtam az összes eszközt, amelyet önkárosításhoz használtam. Elment a biztonsági takaróm, az éjszakai rutinom. Eleinte nehéz volt. Pánikrohamaim volnának a szobámban, és sírni fogok. De aztán megláttam a blézert, és eszembe jutott, hogy miért csináltam ezt: a jövőmért csináltam ezt.
Évek telt el, és a hegek meggyógyultak. Végül, 2016-ban sikerült fedeznem a jobb karomat. Rendkívül érzelmi, életet megváltoztató pillanat volt, és egész idő alatt sírtam. De amikor elkészült, a tükörbe néztem és elmosolyodtam. Gone volt a rémült lány, akinek az élete magának a károsodásnak a forrása volt. Cseréje egy magabiztos harcos volt, aki a legkeményebb viharokkal élte túl.
A tetoválás három pillangó, idézettel olvasva: „A csillagok nem süthetnek sötétség nélkül”. Mert nem tudják.
Nyersen kell sima módon vennünk. Ahogy a hírhedt Dolly Parton azt mondja: "Nincs eső, nincs szivárvány."
Hét év alatt először viseltem pólót, és kívül sem volt meleg. Kimentem a tetoválás stúdióból, kabátot a kezemben, és átkaroltam a hideg levegőt. Hosszú ideje jött.
Azok számára, akik egy tetoválás megszerzését gondolják, ne gondolja, hogy valami értelmes dolgot kell szereznie. Szerezzen bármit, amit akar. Nincsenek szabályok az életed élésére. Két éve nem sértettem magam, és a tetoválásom még mindig olyan élénk, mint valaha.
És ami a blézer? Soha nem viseltem újra.
Olivia - vagy röviden Liv - 24 éves, az Egyesült Királyságból származik, és mentálhigiénés blogger. Szeret mindent gótikusan, különösen a Halloween-t. Ő egy hatalmas tetoválás rajongója, eddig 40-nél több. Instagram-fiókja, amely időről időre eltűnik, itt található.
Ajánlott:
Hogyan Segítettek A Mobilitási Eszközök Az én SM-m Kezelésében?
Ebben a cikkben Alexis Franklin arról szól, hogy a mobilitási eszközök használata az MS-ben hogyan segít neki az állapotában
Érzelmi Függőség: Hogyan Néz Ki és Hogyan Lehet Megállítani
Az érzelmi függőség sokat tehet mind a pár mindkét partnerén, de ez semmi, amit egy apró erőfeszítés és az együttérzés nem tud megjavítani
VO₂ Max: Meghatározás, Hogyan Mérik, Hogyan Lehetne Továbbfejleszteni
A VO₂ max jó referenciapont az aerob fitnesz szintjének mérésére, mivel szó szerint megmondja, hogy a test mennyire használja fel az oxigént. Ismerje meg, hogyan mérik a VO₂max-ot, hogyan növelhetik a VO₂max-ot, valamint a VO₂ max edzés előnyeit
Rövid Ideig Tart? Íme, Hogyan Kell Kezelni és Hogyan Lehet Az Irányítást Fenntartani
A rövid temperamentum nem kedveli sem a testet, sem a körülötte lévőket. Van olyan stratégiánk, amelyek segítik a béke megőrzését és a kitörés elkerülését
Vágás: önkárosodás, Karon, Magadon, önkárosodás Felnőtteknél és így Tovább
Azok az emberek, akik magukat vágják le, valószínűleg megpróbálják megbirkózni a frusztrációval, a haraggal vagy az érzelmi zavarral. Tudja meg a kivágás okait, kockázati tényezőit és jeleit, mit tehet, ha felfedezte, hogy egy szeretett ember károsítja magukat, és hol forduljon támogatásért