Menopauza Viszketése: Okai, Kezelése, Megelőzése és így Tovább

2024 Szerző: Jesus Peterson | [email protected]. Utoljára módosítva: 2023-12-17 11:18

Áttekintés

A menopauza során bekövetkező hormonális változások sok kellemetlen, jól ismert fizikai tünetet okozhatnak, mint például meleg villanások, hangulati ingadozások, hüvelyszárazság és éjszakai izzadás.

Egyes nőknek megváltozhatnak a bőrük, például viszkető bőr. Ezt az állapotot orvosi szempontból „viszketésnek” hívják. Viszketés előfordulhat perimenopauza alatt, és röviddel a menopauza után is folytatódhat. A perimenopauza a menopauza előtti 8-10 éves időszak. A menopauza véget ért, amikor egy évre abbahagyta a menstruációt, amikor belép a posztmenopauzába.

Menopauza és viszketés

A menopauza idején a hormonális változások magukban foglalják az ösztrogén veszteséget. Az ösztrogén a kollagén termelésével kapcsolatos, amely a bőr nélkülözhetetlen építőköve. Az ösztrogén kapcsolódik a természetes olajok előállításához is, amelyek hidratálják a bőrt. A kollagén és a természetes olajok hiánya a bőrének vékonyabbá és viszketővé válhat.

Viszkető bőr előfordulhat a testrész bármely részén, de valószínűbb, hogy az:

• arc
• végtagok
• nyak
• mellkas
• vissza

Viszkethet viszkető bőr a könyökén és az arc T-zónájában is.

A menopauza során a bőrön további változásokat tapasztalhat, például:

• pattanás
• kiütések
• elszíneződés
• ráncosodást

Vannak más, ritkabb bőrbetegségek, például menopauza során, például paresztézia. A paresztézia a bizsergés, zsibbadás vagy a „tűk és tűk” érzése a bőrön. Néhány nőnél is előfordulhat a gyógyulás. A formálás a paresztézia egyik típusa, amelyet a rovarok érzékeléseként mutatnak a bőrön.

Segítségért

Érdemes ellátogatnia orvosához, ha viszkető bőr tünetei legalább három napig fennállnak. Orvosa felkérheti Önt, hogy mennyi ideig tart fenn a viszkető bőr, és a test mely részeit érinti.

Orvosa teszteket végezhet, hogy kizárjon minden egyéb súlyos egészségi állapotot, amely viszketést okozhat. Ezek a tesztek tartalmazhatnak:

• vérvétel
• pajzsmirigy-, máj- és vesefunkciós tesztek
• mellkasi röntgen

Otthoni jogorvoslatok

Számos otthoni gyógyszer megpróbálhatja enyhíteni a viszkető bőrt.

Zablisztfürdők

A kolloid zabliszt egy zabliszt, amelyet finoman őrölt zabból készítenek. Számos természetes szépség- és fürdőkészletben megtalálható.

Adjon hozzá kolloid zabliszt egy meleg fürdőhöz. Kerülje a túl forró víz használatát, mivel ez tovább kiszáradhat és irritálhatja a bőrt. Áztassa legalább 10 percig, és fürdés után szárazra pattintsa a bőrt. A zabliszt segíthet enyhíteni és megnyugtatni a viszkető bőrt.

hidratáló

Magas minőségű hidratálóval tartsa a bőrt jól hidratálva. Ez segít megtartani a vizet a bőr legkülső rétegében, ami megkönnyíti a kiszáradást és a viszketést.

Aloe vera gél vagy calamine testápoló is használható a bőr diszkomfortjának kezelésére.

C vitamin

A C-vitamin fontos szerepet játszik a bőr kollagéntermelésében. A C-vitamin hozzájárulhat a bőr károsodásának helyrehozásához, és segíthet megelőzni a száraz, vékony, viszkető bőrt. A C-vitamin beszerezhető:

• orális kiegészítőként
• ételekben, például citrusfélékben fogyasztják
• helyileg alkalmazható szabadon kapható szépségápolási kezelésekkel

Gyógynövény-kiegészítők

A gyógynövény-kiegészítők enyhíthetik a menopauzás tüneteket.

Néhány gyógynövény-kiegészítő, mint például a dong quai, fitoösztrogénekként működik a szervezetben, ami rövid távon elősegítheti az ösztrogén pótlását. Más gyógynövény-kiegészítők, mint például a maca gyökér, ösztönözhetik a szervezet természetes hormontermelését.

Mielőtt elkezdené, beszélje meg orvosával az esetleges gyógynövény-kiegészítőket. Egyes gyógynövény-kiegészítők zavarhatják a vényköteles gyógyszereket.

Orvosi kezelések

Bizonyos esetekben az otthoni gyógyszerek nem elegendőek a viszkető bőr kezeléséhez. Vény nélkül kapható vagy vényköteles gyógyszerekre vagy orvosi eljárásokra lehet szükség.

Over the counter (OTC) viszketésgátló krémek

Legalább 1% hidrokortizonnal rendelkező, OTC nélküli hidrokortizon krém található a gyógyszertárban, és jól használható a gyulladt, viszkető bőr megnyugtatására.

Vényköteles kortikoszteroidok

Orvosa felírhat egy helyi kortikoszteroidot a gyulladt, viszkető bőr kezelésére. A vényköteles kortikoszteroidok tartalmazhatnak hidrokortizonot vagy számos más, különböző erősségű kortikoszteroidot. Használhatók aeroszol, gél, krém vagy testápoló formában.

Hormonpótló terápia (HRT)

A HRT egy népszerű kezelési módszer a menopauza számos tünetének kezelésére, beleértve a viszkető bőrt. A HRT magában hordoz bizonyos egészségügyi kockázatokat és mellékhatásokat. A kockázatok és mellékhatások a következők lehetnek:

• emlő duzzanat
• puffadás
• bőr elszíneződés
• az epekövek fokozott kockázata
• vizelettartási nehézség
• hüvelyi foltok vagy vérzés
• megnövekedett mell- és méhrák kockázata

A HRT szintén kismértékben megnövekedett szívbetegség-kockázatot hordozhat, bár a vizsgálatok ellentmondásosak. Beszéljen orvosával. Segíthetnek abban, hogy eldöntsék, vajon a HRT jó választás-e számodra a szív-egészségügyi és kórtörténet alapján.

Megelőzés

Van néhány lépés, amelyet megtehet a viszkető bőr megelőzése vagy csökkentése érdekében.

Táplálás

A természetes ételekben gazdag, kiegyensúlyozott étrend elengedhetetlen az egészséges bőrhez. A hidratált állapotban tartása bő vízzel is fontos ahhoz, hogy a bőr rugalmas és hidratált maradjon.

Bizonyos kiegészítőkről kimutatták, hogy jótékony hatással vannak a bőrre, ideértve a következőket:

• C-vitamin, mind orális, mind lokális
• gamma-linolénsav (GLA), mint az esti kanyaróolaj
• kollagén peptidek
• omega-3 zsírsavak

Kerülje a forró zuhanyokat

Zuhanyozás vagy forró vízben való fürdés elvonja a bőrt olyan értékes olajoktól, amelyek szükségesek a rugalmas, hidratált bőrhez. Zuhanyozjon hűvös és langyos vízben. Használjon finom szappant, és a zuhanyozás után hidratálja, hogy rögzítse a bőr nedvességtartalmát.

Kerülje a karcolást

Noha kísértés lehet, hogy megkarcolja a viszkető területeket, próbáljon megkerülni a lehető legjobban. Fontolja meg, hogy a területet hűvös kompresszorral borítsa, amely további megkönnyebbülést is nyújthat. A körmöket tartsa jól körülvágva, és éjszaka viseljen kesztyűt, hogy megakadályozzák az alvás súlyos karcolását.

Gyakorold az egészséges viselkedést

Íme néhány további tipp a bőr megjelenésének és érzetének javításához:

• sok aludni és pihenni
• csökkenti a stresszt
• naponta viseljen fényvédőt
• kerülje a szoláriumot
• Kerülje a dohányzást és az alkoholfogyasztást, amelyek egyaránt kiszáradhatnak a bőrre
• rendszeres testmozgást végez a hormonok szabályozásában

A bőr viszketésének egyéb okai

A viszkető bőrt a menopauza kivételével más tényezők is okozhatják.

A viszkető bőr néhány gyakori oka a következő:

• allergia
• hideg időjárás
• rovarcsípések
• dohányzó
• forró záporok
• kemény szappanok
• alkohol vagy kábítószer-használat
• szorongás

A bőr viszketését okozó egyéb állapotok a következők:

Bőr rák

A bőrrákok gyakran szokatlan szeplőként, anyajegyként, kiütésként vagy növekedésként jelentkeznek. Ezeket a bőrváltozásokat általában azokon a test területeken észlelik, ahol a legnagyobb napfény van, de más helyeken is növekedhetnek.

Candida gombás bőrfertőzések

A Candida bőrfertőzéseket leggyakrabban a testrészekre találják, amelyek együtt dörzsölnek, például az ágyékban vagy a hónaljban. A rossz higiénia, a szűk ruházat vagy az izzadás a gomba szaporodását okozhatja.

Herpesz

A herpes a test különféle részein jelentkezhet, leggyakrabban a szájban vagy a nemi szervekben. A herpesz az érintett régió hólyagosodásával és viszketésével jár, de influenza-szerű tüneteket, például lázot és fáradtságot is okozhat.

Ekcéma

Az ekcéma olyan bőrbetegség, amely rendkívül viszkető, gyulladt, pikkelyes bőrt okozhat. A test bármely részén megjelenhet. Az ekcéma időnként vöröses-szürke foltokat vagy dudorokat képez, amelyek karcolódás után folyadékot ürítenek ki.

Pikkelysömör

A pikkelysömör egy krónikus autoimmun állapot, amely a test bármely részén megjelenő bőrproblémákat okozhat. A tünetek között szerepelhet:

• pikkelyes bőrfoltok
• kis rózsaszín foltok
• gennyesen töltött hólyagok
• gyulladt bőr

kilátás

A viszkető bőr a menopauza tünete lehet. Számos otthoni és orvosi kezelés érhető el az általa okozott kellemetlenségek kezelésében. Az életmód megváltoztatása szintén segíthet csökkenteni a kockázatot vagy a viszketés súlyosságát.

Ha menopauza alatt viszkető bőr van, a tüneteknek a menopauza vége után nem sokkal enyhülniük kell.