11 hetesen a csecsemője 1 1/2 és 2 1/2 hüvelyk közötti hosszú. Ennek a hosszúságnak a nagy része a fejben van, amely ezen a ponton a teljes hosszának körülbelül felével egyenlő. A baba nemi szervei ezen a héten befejezik a fejlődést, bár a legtöbb ultrahangon csak 16-20 hét alatt lehet látható. Ha csak nem tud várni, hogy megtanulja a nemet, próbáljon megnézni néhány idős feleség meséjét. Például néhányan azt mondják, hogy ha magasra szállsz, az azt jelenti, hogy lányod van. A hideg lábak azt jelenthetik, hogy fiúk van. Noha ezek népszerű mondások lehetnek, okuk van arra, hogy „meséknek” hívják őket. Kevés tudományos bizonyíték van (ha van ilyen) valamelyikük alátámasztására.
Időskori fejlesztés a 11. héten
Ha szeretné tudni, hogy fiúk, lányok vagy mindkettőnk van-e, akkor örömmel veszi tudomásul, hogy a csecsemők nemi szervei megkezdenek kialakulni ezen a héten. A babák körülbelül 2 hüvelyk hosszúak, és mindegyikük súlya 1/3 uncia.
11 hetes terhes tünetek
A reggeli betegség valószínűleg a legismertebb terhesség-tünet az első trimeszterben, ám ez nem az egyetlen tünet, amelyet tapasztalhat. A 11. hétre esetlegesen jelentkező további tünetek a következők:
- világosabb bőr
- teljesebb haj és erősebb körmök
- foltok
- nem kívánt hajnövekedés
- gyomorégés
- fájó vagy megnagyobbodott mellek
- hányinger és / vagy hányás
- fáradtság
Gyomorégés
Ha eddig elérte reggeli betegség nélkül, valószínűleg inkább gyomorégéssel foglalkozik. Az egyik tanulmányban a kutatók megállapították, hogy a nők 95 százaléka terhesség alatt émelygést, hányást és / vagy gyomorégést tapasztalt. Ezek a leggyakoribb terhesség tünetei, ám általában ártalmatlanok mind az anya, mind a baba számára. Míg a terhesség harmadik trimesztere általában a gyomorégés miatt a legrosszabb a méh mérete miatt, egyes nők ezt a háborgó tünetet a terhesség egész ideje alatt tapasztalják. Ha ez vagy te, akkor a legjobb fogadás a kezelésre, ha megakadályozza azt, mielőtt elkezdi. Próbáljon kisebb ételeket enni egy nagy étkezés helyett. Kerülje el, hogy a kanapén lehajoljon, vagy feküdjön le közvetlenül étkezés után. Vagy kérdezze meg orvosát az antacidumok biztonságos használatáról, ha a gyomorégés megakadályozza, hogy bármit is eszik.
Fájó vagy megnagyobbodott mellek
Egyes nők üdvözölhetik ezt a változást (szia, C-kupa!), Mások azonban bosszantó kellemetlenséget okozhatnak, különösen akkor, ha melltartója már nem illeszkedik, és a legkisebb érintés miatt fájdalomtól válhat fel. Köszönheti a hormonokat ennek a változásnak. Ha a melltartója kényelmetlenül feszes, fontolja meg néhány feszített sport melltartó vagy melltartó-hosszabbító befektetését. A melltartó-hosszabbítók segíthetnek abban, hogy kicsit jobban kihasználják a melltartóját, miközben megvárják, amíg a csésze mérete meghosszabbodik. Ha úgy dönt, hogy új melltartót vásárol, fontolja meg csak egy vagy kettő vásárlását. A melleid valószínűleg tovább növekedni fognak. Keressen egy olyan üzletet, ahol melltartó-szerelvényekkel kapcsolatban képzett értékesítési munkatársak vannak. A szülési ruházat általában jó ebben,és az értékesítési munkatársak ajánlásokat fognak adni Önnek arról, hogy a mellei valószínűleg (de nem garantáltan) mekkora nőnek a terhesség végére és akár ápolásra is.
Tennivalók ezen a héten az egészséges terhesség érdekében
Nehéz idő lehet arra gondolkodni, hogy mi az egészséges, különösen, ha állandó hányingert tapasztal. Ha hányingert vagy gyomorégés tüneteit harcolt, akkor elkaphat minden olyan ételt, amely miatt a fürdőszobába nem akarsz futni. Lehet, hogy ebből a pillanatból elveszítettél néhány fontot. Ha hányinger vagy hányás miatt lefogyott, beszéljen orvosával. Néhány nő gyógyszeres kezelést igényel terhesség alatt fellépő hányinger és hányás esetén. Ha a hányinger megnehezíti a gyümölcs- és zöldségfélék elfogyasztását, keressen egy vagy kettőt, amelyről úgy gondolja, hogy képes gyomorral járni. Kezdje kicsi. Ha ezen a ponton csak egy vagy kettő fér bele az étrendbe, akkor az rendben van. Ha a hányinger elmúlik, akkor arra koncentrálhat, hogy táplálóbb táplálékot adjon az étrendjének. A testmozgás akkor is kihívást jelenthet, ha reggeli betegségtől szenved,de segíthet a fáradtság enyhítésében, és jó az Ön és a baba számára. Keressen olyan egyszerű tevékenységeket, amelyek illeszkedhetnek az ütemtervéhez. Próbálkozzon például egy pár 15 perces sétával a nap folyamán. Ha úgy érzi, vegye fontolóra egy otthoni edzést. Ilyen módon, ha émelygés lép fel, könnyen befejezheti az edzést.
Mikor kell felhívni az orvost
Hüvelyi vérzés vagy folyadék szivárgás, valamint láz, súlyos hasi vagy fejfájás és homályos látás mindig indokolja orvosának hívását. Érdemes lehet bejelentkeznie az OB / GYN-rel is, ha émelygése vagy gyomorégése olyan súlyos, hogy nehéznek találta a folyadék vagy az élelmiszer legalább 12 órán át történő lecsökkentését.
