Feszes Gyomor: Okok, Kezelés és Megelőzés

2024 Szerző: Jesus Peterson | [email protected]. Utoljára módosítva: 2023-12-17 11:18

Áttekintés

Ha olyan érzést tapasztal a gyomorban, amely több, mint a pillangók, de nem elég fájdalmas, előfordulhat, hogy szoros gyomornak nevezik. Ez nem betegség vagy betegség. Inkább ez egy mögöttes tünet tünete. A feltételek a kisebb, bosszantóktól kezdve a potenciálisan súlyos állapotig terjedhetnek.

A szoros gyomor tünetei

A szoros gyomrot gyakran olyan érzésnek nevezik, amelyben a gyomor izmai egy ideig feszülten érzik magukat. Hasonlóan érezheti a hasi puffadást, és gyakran más tünetekkel, például görcsökkel járhat. A szenzációt különböző emberek másként írhatják le.

A szoros gyomor okai

A szoros gyomor néhány gyakori oka a következő:

Emésztési zavar

Az emésztési zavarokat számos kiváltó ok okozhatja. Sokuk életmóddal kapcsolatos, és a következőket foglalja magában:

• túl gyorsan vagy túl gyorsan eszik
• túl sok koffeint vagy alkoholt fogyaszt
• dohányzó
• szorongás
• bizonyos gyógyszerek

Az emésztési zavarokat kísérő egyéb tünetek a következők:

• kellemetlen teltség étkezés közben vagy után
• égő érzés a has felső részén
• hányinger
• böfögés

Míg az emésztési zavart más emésztőrendszeri betegségek - például pankreatitisz vagy celiakia - okozhatják, a legtöbb esetet életmód-változásokkal és gyógyszerekkel lehet kezelni.

Irritált bél szindróma (IBS)

Az IBS a bélrendszeri tünetek egy csoportja, amely magában foglalhatja a gyomor meghúzódását. Az IBS egyéb tünetei között szerepelhet:

• görcsös
• hasi fájdalom
• gáz
• székrekedés
• hasmenés

Az IBS gyakran táplálkozási és életmódbeli változásokkal kezelhető. Egyes esetekben gyógyszeres kezelésre lehet szükség.

Székrekedés

Székrekedés akkor fordul elő, ha a széklet túl hosszú ideig marad a vastagbélben, kemény és nehéz átjutni. A rossz étrend általában a székrekedés oka. A székrekedés egyéb tünetei között szerepelhet:

• kevesebb, mint három bélmozgás hetente
• áthaladó kemény, száraz széklet
• feszültség vagy fájdalom a bélmozgások során
• teltségérzet, még a bélmozgás után is
• végbél elzáródása

A székrekedést általában étrend-változtatásokkal lehet kezelni, például megfelelő mennyiségű víz és rost elfogyasztásával. Kiegészítők, probiotikumok és hashajtók szintén segíthetnek a székrekedés kezelésében. Súlyosabb esetekben gyógyszereket írnak fel.

Ételmérgezés

Élelmiszermérgezés akkor jelentkezik, ha szennyezett, mérgező vagy elrontott ételt eszik. A gyomor meghúzása mellett általában a következő tünetekkel jár:

• hasi görcsök
• hasmenés
• hányás
• étvágytalanság
• hőemelkedés
• gyengeség
• hányinger
• fejfájás

Az ételmérgezés legtöbb esetét otthon pihenéssel, megfelelő hidratálással és vény nélkül kapható gyógyszerekkel lehet kezelni. Súlyos esetekben kórházi ápolásra és intravénás folyadékkal történő hidratálásra lehet szükség.

Szorongás

Bizonyos esetekben a gyomor meghúzódását szorongás okozhatja, és az úgynevezett ideges gyomor. A szorongás egyéb jelei a következők lehetnek:

• idegesség, nyugtalanság vagy feszült állapot
• veszély, pánik vagy rettegés érzése
• gyors pulzus
• gyors légzés vagy hiperventiláció
• fokozott vagy súlyos izzadás
• remegés vagy izomrángás
• gyengeség és letargia

A szorongás típusától függően a kezelés az étrend és az életmód megváltoztatásától kezdve az alternatív gyógykezelésig, a mentális egészségügyi ellátásig vagy a gyógyszeres kezelésig terjedhet.

Premenstruációs szindróma (PMS)

Egy nő a PMS részeként hasi szorítást érezhet. A PMS általában menstruációhoz vezet. Egyéb tünetek lehetnek:

• hasi fájdalom
• fájó mellek
• pattanás
• étel utáni sóvárgás
• székrekedés
• hasmenés
• fejfájás
• fény- vagy hangérzékenység
• fáradtság
• ingerlékenység

Noha a PMS nem gyógyítható, a tüneteket enyhíthetik étrend és életmód megváltoztatása, valamint vény nélkül kapható fájdalomcsillapítók. Súlyos esetekben orvosa gyógyszert írhat fel.

Terhesség

Ha terhes, a gyomor meghúzása normális lehet. A terhesség korai szakaszában az, hogy érezte, hogy a szalagjai megfeszülnek. A terhesség későbbi szakaszában a gyomor meghúzódása összehúzódásokhoz kapcsolódhat - akár Braxton-Hicks, akár azok, amelyek a küszöbön álló szülés jeleit mutatják.

A gyomor is szorosnak érzi magát, mivel a csecsemő a méhben mozog. A gáz szintén bűnös lehet. Forduljon orvosához minden esetleges gyomor-meghúzással kapcsolatban.

Hogyan lehet megakadályozni a szoros gyomort

Ha a szoros gyomor állandó probléma, fontos, hogy megpróbálja pontosítani az okot, hogy megfelelő kezelést kapjon.

Mivel a szoros gyomor sok oka életmóddal és étrend-választással kapcsolatos, fontos az egészséges táplálkozás fenntartása, a megfelelő testmozgás és a stressz kezelése.

Súlyos gyomorral járó súlyos tünetek

A gyomor szorossága néha súlyosabb alapállapot tünete lehet. Ha bármilyen a következő tünetekkel, valamint gyomorfeszültséggel jár, azonnal forduljon orvoshoz:

• erőteljes fájdalom
• a gyomor duzzanata
• fogyás
• láz
• véres széklet
• folyamatos hányinger és hányás
• sárga árnyalat a bőrre
• a bél szokásainak megmagyarázhatatlan változásai
• nagyon kevés étkezés után teli érzés

Elvitel

Ha a gyomor időről időre szorosnak érzi magát, akkor ez valószínűleg nem okoz riasztást. Kövesse nyomon a tüneteket, és forduljon orvoshoz, ha az érzés továbbra is fennáll. A szoros gyomor megakadályozása szempontjából kulcsfontosságú az alapvető ok lehető leggyorsabb meghatározása és kezelése.