Amit tehetsz
A pórusok a bőrben lévő kis nyílások, amelyek olajokat és verejtéket szabadítanak fel. Ezek kapcsolódnak a szőrtüszőkhöz is.
Ha pórusai nagyobbnak tűnnek, annak oka lehet:
- pattanás
- megnövekedett faggyútermelés, amely zsíros bőrt okoz
- napkárosodás
- nem comedogenic smink
Bár nem változtathatja meg pórusainak méretét, az otthoni technikák segíthetnek minimalizálni megjelenésüket. Itt van, hogyan.
1. Értékelje fel bőrápolási termékeit
Lehet, hogy ideje váltani a rendszeresen használt bőrápoló termékeket.
Ha olyan termékeket használ, amelyek célja a fölösleges faggyú és pattanások eltávolítása, akkor önmaga ellen dolgozhat. A rövid távú alkalmazás rendben van, de hosszú távon valóban irritálhatják a bőrt.
Ezek a termékek aktív összetevőkre támaszkodnak, mint például a szalicilsav, hogy eltávolítsák a bőr felső rétegeit. Ez szárító hatást eredményez, és pórusai kisebbnek tűnnek. De ha a bőre túl kiszárad, a faggyúmirigyek növelik a faggyútermelést az elvesztett nedvesség pótlásához. Ez visszavezet a zsíros bőrhez.
Ennek elkerülése érdekében egyszerre csak néhány hétig használja a következő termékeket:
- pórusösszehúzók
- mélytisztító arcradír
- olaj alapú maszkok
Ezenkívül győződjön meg arról, hogy az összes termék noncomedogen. Ez azt jelenti, hogy víz alapúak. A komedogén vagy olaj alapú termékek különösen túllépik a határértékeket, ha zsíros bőrrel rendelkezik. A túl sok olaj nagy pórusokat okozhat. További tippeket keres? Itt található a kezdő útmutató a bőrápolási rutin kialakításához.
2. Tisztítsa meg az arcát
A legjobb tisztítószerek megszabadulnak a felesleges szennyeződésektől és olajaktól anélkül, hogy a bőrét teljesen eltávolítaná a nedvességtől. A zsíros bőrrel kapcsolatos nagy pórusok esetén keressen egy gél alapú tisztítószert. A normál és a száraz bőr számára előnyös lehet a krémes tisztítószerek.
Nem számít, milyen típusú bőrön van, kerülje a szappant vagy súrolószereket tartalmazó tisztítószereket. Ezek miatt a pórusok nagyobbak lehetnek.
A következő tisztítószerek közül néhányat érdemes kipróbálni:
- Cetaphil
- Dermalogica speciális tisztító gél
- Dr. Brandt Pores No More Cleanser
Megjegyzés: Az interneten számos állítás szól a Cetaphil lúgosságáról, de nincs olyan tudományos tanulmány, amely igazolná, hogy ez problémát okoz. A Cetaphil (6,5) pH-ja az lúgosság nagyon alacsony végén van, majdnem a normál bőr pH-értékének közelében (4,5–6,2). A legtöbb más szappan ennél sokkal lúgosabb.
De még a legjobb tisztítószerek sem fognak jót tenni, ha nem megfelelően használják őket. Ügyeljen arra, hogy:
- Nedvesítse arcát meleg vízzel (ne forró, ne hideg).
- Masszírozza a tisztítószert az arcod és a nyaka körüli körökben legalább 30–60 másodpercig.
- Alaposan öblítse le, és szárazra hajtsa be a bőrt. (Nem dörzsölni!)
Ismételje meg ezt a folyamatot minden reggel és este, hogy egyensúlyt teremtsen a bőrével, és megőrizze a pórusokat.
3. Hámlasztja AHA-kkal vagy BHA-kkal
Az Amerikai Dermatológiai Akadémia javasolja, hogy hetente csak egy-két alkalommal hajlazzanak le. A hámlás segít megszabadulni a felesleges pelyhektől, amelyek eltömíthetik a pórusokat anélkül, hogy a bőrt túlzottan eltávolítanák. Ha jelenleg pattanása van pattanásokkal, hagyja ki a hámlasztást, hogy elkerülje a pattanások irritációját.
Ha lehetséges, válassza az alfa-hidroxi-savakkal (AHA-k) vagy a béta-hidroxi-savakkal (BHA-k) alkalmazott hámlasztószereket. A BHA-kat szalicilsavaknak is nevezik, és nem szabad használni, ha allergiás az aszpirinre. Bár mindkét alkotóelem maximalizálja a bőrradír előnyeit, a BHA-k a pattanások kezelésére is mélyen behatolhatnak a pórusokba.
Néhány népszerű lehetőség a következő:
- Dermalogica gyengéd krém
- Murad AHA / BHA hámlasztó tisztító
- Nip + Fab glikolos javítóradír
4. Nedvesítse a kiegyensúlyozott hidratálást
Az olajos bőrű emberek egyik leggyakoribb hibája az, hogy kihagyja a hidratálót, attól tartva, hogy ez több olajat ad az arcukhoz. A hidratáló termékek valóban elősegítik, hogy a természetes faggyú behatoljon a bőr mélyebb rétegeibe. Ez nemcsak csökkenti az olajosság megjelenését, hanem segíti a bőr hatékony kondicionálását is. Nélkül a bőr még több olajat termelne.
Nagy pórusok esetén a legfontosabb, hogy könnyű, vízbázisú hidratálót válasszon. Fontolja meg a következő lehetőségeket:
- Dermalogica Active nedves
- Murad kiegyensúlyozó hidratáló
- Proactiv zöld tea hidratáló
- Olay Satin Finish hidratáló
5. Használjon agyagos maszkot
Az agyagmaszkok segíthetnek eltávolítani az olajat, a szennyeződéseket és az elhalt bőrt a pórusok mélyén, hogy azok kisebbek legyenek. Használhatja ezeket hetente egyszer vagy kétszer, de nem ugyanazon a napon, amikor kiszáradt. Az agyagmaszk hámlasztása és használata ugyanazon a napon nehéz lehet a bőrén, és növeli az irritáció kockázatát.
Nézze meg az alábbi agyagmaszkok némelyikét:
- Dermalogica Sebum tisztító maszk
- Garnier SkinActive tiszta és pórus tisztító agytisztító maszk
- Murad Pore Extractor gránátalmaszk
6. Minden nap viseljen fényvédőt
A fényvédő krém mindenki számára kötelező, ezért ne hagyja, hogy az olajos bőr visszatartson. A napkárosodás nem csak növeli a rák és a ráncok hosszú távú kockázatát, hanem kiszáradhat a bőrén, és pórusai megnézhetik.
Használjon olyan terméket, amelynek SPF-értéke legalább 30. Legalább 15 perccel kell felvinni, mielőtt kiment. Választhat hidratálószereket és alapokat is, amelyek benne tartalmaznak SPF-t. Próbálja ki a következőket:
- Cetaphil DermaControl hidratáló SPF 30
- Dermalogica olajmentes matt széles spektrumú SPF 30
- Murad Face Defense SPF 50
7. Ne aludjon sminktel
A smink elmulasztása káros a bőrére. Ha egy éjszakára hagyják, a kozmetikumok kombinálódhatnak a naptól megmaradt szennyeződésekkel, olajokkal és baktériumokkal, és eltömíthetik a pórusokat. Ez másnap nagyobbra tűnhet, amikor felébredsz.
Ezért annyira fontos, hogy éjszaka mossa le a sminkjét, nem számít, mennyire fáradt vagy, milyen későn érkezel haza. További előnyként tisztítás előtt használhat sminkeltávolító terméket, például Dermalogica PreCleanse.
8. Hidratált maradjon
A megfelelő termékek használata mellett a jó, régimódi víz javíthatja a pórusokat és az egész bőr egészségét. Pontosabban, a víz az alábbiakkal segít:
- a bőr belső hidratálása
- eltávolítja a méreganyagokat a pórusokból
- javítja az arcbőrét
Egy jó hüvelykujjszabály az, ha napi legalább nyolc pohár vizet vagy más folyadékot céloz meg. Ha a tiszta víz nem az erőd, próbálja meg hozzáadni ízét citrommal, uborkával vagy bogyókkal.
Lépjen kapcsolatba a bőrápolási szakemberrel
Ha a rutin és az életmód megváltoztatása nem befolyásolja a megnagyobbodott pórusokat, akkor a profi kezelések hasznosak lehetnek. Bőrápolási szakember javasolhat bizonyos eljárásokat a megnagyobbodott pórusok megkönnyítése érdekében, például mikrotűző és lézeres kezeléseket.
Ha a súlyos pattanások hozzájárulnak a nagy pórusokhoz, akkor a bőrápolási szakember antibiotikumokat vagy retinoidokat írhat fel a bőr tisztításához. Feltétlenül kérdezze meg orvosát a recept nélküli pattanáskezelés és a professzionális kezelések alkalmazásáról a reakciók elkerülése érdekében.
