A bipoláris zavar a családomban fordul elő, de ezt nem tudtam, amikor az első mániás epizódom volt.
Szorgalmas, önálló író és fotós voltam. Egész életen át tartó éjszakai bagoly, nem voltam idegen a késő estekhez. Néha egész éjjel felkeltem, és írásbeli feladatra összpontosítottam. Más esetekben 3 óráig kihagytam a koncertek fényképezését, majd a nyers fotókat feldolgoztam a napfelkeltéig, hogy azokat délután közzé lehessen tegyék. A saját feltételeim szerint éltem, az életem ideje volt.
Tehát, amikor az első mániás epizód hirtelen és figyelmeztetés nélkül elindult, néhány napot vett igénybe, hogy rájöjjön, hogy valami nincs rendben.
2012-ben kaptam a bipoláris zavar diagnózisát, és azóta szigorú kezelésben részesültem a betegség kezelése érdekében. Napi életem normális és jól kezelt. Vigyázok magamra, és gyógyszereim nélkülözhetetlen. Ha nem tudnád, akkor nem tudnád, hogy bipolárisan élök.
De a legnagyobb erőfeszítéseim ellenére ismét mániát tapasztaltam meg. Ha nem sokat tud a bipoláris zavar következményeiről, fontos, hogy tudd, hogy a mánia nem az, aminek látszik. Ez nem „szuper magas” vagy „rendkívül boldog”. A mánia elsöprő, félelmetes és kimerítő. Itt van egy nap egy bipoláris mániás epizód életében.
reggel 7
A riasztás kialszik. Nem aludtam tegnap este.
Soha nem fáradtam - az agyam versenyzett. Az ötlet utáni ötlet az agyamon átfolyott, egymás után, a másik után. Cikkeket kellene írnom. Fotókat kellene készítenem. És dalszövegek. Olyan sok dalszöveg, mindegyik új jelentést kapott.
Annyira ideges vagyok. A telefonom Brainwave Tuner alvásindító alkalmazása általában segít nekem elesni és elaludni, de tegnap este ez nem volt segítség. Két adagot altatót fogyasztot az éjszaka folyamán, de a testem felülmúlta azok hatását. Ismét mániás vagyok?
Tudom, hogy nem hagytam ki egyetlen adagot sem.
Túl alacsony az adagom?
7:15
Ülök. Bal kezemmel felfedezem az ágyom melletti kis fehér tabletták barna palackját, és a jobb oldalam megkapom a vörös palackomat. Távolítson el egy tablettát, és lenyelje a napi adagot a pajzsmirigy-gyógyszerből, amelyet üres hasán kell bevenni. Sok bipoláris rendellenességben szenvedő ember pajzsmirigy betegséggel vagy más kettős diagnózissal is rendelkezik.
08:00
Nem akarok enni. Nem vagyok éhes. De a bipoláris rendellenesség kezelésére szolgáló gyógyszeremet étellel kell bevenni, és a megfelelő táplálkozás kritikus fontosságú, ezért csinálok vega omlettet, öblítek egy csésze friss bogyós gyümölcsöt, és leülök az asztalhoz a mai pirulával.
Minden borzasztóan ízezik. Lehet, hogy én is rágom a kartont. Az étkezés megfojtása után a bipoláris rendellenesség kezelésére szolgáló két napi gyógyszeres kezelésem első részét, valamint a napi napi adagom halolaját veszem. Mossuk le vízzel és koffeinmentes kávéval. Évekkel ezelőtt kellett feladnom a koffeint, mert a bipoláris és a koffein nem működnek együtt jól.
9:00
Leülök az asztalomhoz. Írok és írok, hipercentrikusan a legújabb projektemre. Az ötletek rengeteg, de a jövő héten újraolvastam és utálom minden szót, biztos vagyok benne.
12 órakor
Ebédidő van. Még mindig nem vagyok éhes. Én vágyom a spagetti szénhidrátját, de nem tartok ilyen ételt a házban. Kényszerítem a zöldséglevest és a salátát a torkomon, mert tudom, hogy ennem kell.
Az étkezés fárasztó munka. Íz, mint semmi. Nyelje a napi multivitamin adag felét, a biotin kapszulát a vékonyabb hajhoz és az E-vitamint, mert az utolsó vérvizsgálatom enyhe hiányt mutatott. További tabletták.
12:30
Oké, már működik. Váltom a sebességváltót, és elkezdem szerkeszteni a fotókat az utolsó fotózásomból. Több tucat ötlet rohan át a fejemben. Meg kell változtatnom a webhelyem. Erőteljes igényem van az, hogy mindezt most megtegyem.
18:00
A férjem jön haza munkából. Még dolgozom. Bejöhet beszélgetni, és én zavarom a megszakítást. Azt kérdezi, aludtam-e már aludni. A férjem tudja, hogy egész éjjel dobáltam és forogtam, és ez megijesztette.
Vacsorát készít: csirkét és vad rizst zöldségekkel. Egy normál napon ez finom lenne. Ma száraz, íztelen por válik a száomba. Két napi adag bipoláris rendellenesség, a halolaj és a multivitamin bevételét veszem be.
Vacsora közben észreveszi, milyen gyorsan beszélek, milyen gyorsan működik az elmém.
Tudja, mit kell tennie. Csomagolja a táskámat, és bebeszél a kocsiba, hogy elvihessen a mentõszobába. Rémült vagyok, és nem akarok menni. Paranoid vagyok, meggyőződve arról, hogy balesetbe kerülünk úton.
A pszichiátriai osztály az egész városban található. Néhány évvel ezelőtt a mentőszobát a költségvetés csökkentése miatt bezárták. Tehát most át kell mennünk az ER-n a városi kórházban.
Hangosan énekelek a függöny mögött. A nővér megpróbálja elvenni az életem, de én nagyon félek, hogy hagyjam. Felhívják a pszichiátriai osztályt, biztosítják az ágyat, és gondoskodnak arról, hogy a mentők oda vigyenek.
22:00
Ez egy hosszú nap volt. Végül a pszichológiai osztályon vagyok. Fehér fehérek orvosai és ápolói mindent körülvesznek. A fények olyan fényesek. Az ajtók folyamatosan nyitva és bezárva, nyitva és bezárva. Harapnivalót adnak nekem: földimogyoróvakk kekszeket. Több száraz, íztelen étel. Feltöltik a bipoláris rendellenesség gyógyszereinek adatait, és lefeküdnek. Egyáltalán tudok aludni?
23:30
Nem aludtam tegnap este, de még mindig ébren vagyok.
Megközelek az ápolói állomáshoz, és altatót kérek.
1:30
Az éjszakai nővér megállt, hogy 20 percenként ellenőrizhessen engem, mióta ágyba rohant. Ha egyáltalán aludtam, csak néhány percig telt el. Ha nem kapok újabb altatót reggel 2-kor, akkor később nem engednek, hogy így legyen, tehát elmegyek az ápolói állomáshoz.
6:30
A nővér jön, hogy elvegye az életemet, és ad nekem reggeli adagja pajzsmirigy-gyógyszert.
Aludtam? Egyáltalán aludtam?
Hamarosan felhívnak minket reggelire. Legalább két órával korábban főzött hiányos reggeli szendvicset szolgálnak fel. Csoportterápiára megyek, ahol művészetet készíthetnénk. Ismert, hogy segíti az embereket mentális egészségükben. Ezen kívül nincs más dolgom, csak tévénézés. Annyira unalmas.
Várakozással tekintünk
A bipoláris mánia ijesztő lehet a megtapasztalás. De a jó hír az, hogy a bipoláris zavar kezelhető. A diagnosztizálásomatól kezdve megtaláltam a megfelelő gyógyszert és a megfelelő adagot, így a napi élet teljesen normális.
Öt év alatt még nem volt ilyen epizódom. Korán lefekszem, és különös figyelmet fordítok az alvásmintáimra. Egészséges ételeket tervezek a hétre, és soha nem hagyok ki egy adagot gyógyszert.
A bipoláris zavar meglehetősen gyakori állapot, tehát ha Ön vagy szeretett egy mentális betegséggel él, nyugodj meg, hogy nem vagy egyedül. A bipoláris zavar az élet minden területén felöleli az embereket.
Igaz, hogy a mániák vagy a depresszió epizódjai a remisszió éve után ismétlődhetnek, és a gyógyszereket orvos vagy orvos kórházában kell módosítani. Megfelelő kezelés és pozitív kilátások mellett kiegyensúlyozott, produktív életet élhet. Csinálom. Tudom, hogy te is tudsz.
Mara Robinson egy szabadúszó marketing kommunikációs szakember, több mint 15 éves tapasztalattal. Számos kommunikációs formát hozott létre az ügyfelek széles skálája számára, ideértve a cikkcikkeket, termékleírásokat, hirdetési példányt, értékesítési anyagokat, csomagolást, sajtókészleteket, hírleveleket és egyebeket. A lelkes fotós és zene szerelmese is, aki gyakran megtalálható rock koncertek fényképezésében a MaraRobinson.com oldalon.
