Ha vásárol valamit az ezen az oldalon található link segítségével, akkor kereshetünk kis jutalékot. Hogyan működik?
A T-alakú pálca beillesztése úgy tűnik, mintha nem mennénk a területre, de egyre több nő válik érdeklődik ez a fogamzásgátló módszer: az IUD-hez kapcsolódó kinevezések 19 százalékkal nőttek 2016. november óta.
„A fiatal nőket annyira sok irányba vonják, és a születésszabályozással kapcsolatos aggodalmaknak nem szabad ezek közül egyikük lennie” - mondja Elise M., egy 24 éves, akinek három éve van réz IUD-je.
És igaza van, hogy a pontos és hasznos információk megszerzése ne legyen olyan nehéz. Meg kell határoznunk a fertőzésekkel, fájdalommal és kellemetlenségekkel kapcsolatos mítoszokat.
Ezért megkérdeztük más nőket *, akik mondhatják, hogy ott voltak, megcsinálták (és újra meg fogják tenni!), Milyen tapasztalataik voltak. Ráadásul elmondjuk, hogyan kell kezelni azokat a mellékhatásokat, amelyekről a legtöbb ember nem beszél. Íme 11 dolog, amit tudnia kell az IUD-élmény navigálásához.
* Néhány nevet megváltoztattak az interjúalanyok kérésére.
1. Élesítse meg magát ibuprofennel, egy melegítő betéttel és a gyümölcslé napján
Az IUD behelyezés fájhat, de ez valójában a fájdalomtűréstől, a méhnyak helyzetétől és még sok mástól függ. Sajnos a megbeszélés napjáig nem lehet tudni.
A legtöbb esetben kevesebb, mint egy óra alatt, talán akár 15 perc alatt is be kell lépnie. De feltétlenül vegye le a nap hátralevő részét, ha tudod. Néhány ember görcsöket tapasztal beillesztés után. „A második IUD-eszköz behelyezésekor egy nagyon intenzív görcsöt tapasztaltam meg, ami teljes test izzadtsá válott” - mondja a 25 éves Anne S.
A további kényelem érdekében hozzon egy kis zacskót az alapvető kellékeket, és a hazautazáshoz vigye magával a legkényelmesebb ruháját - pulóveket és minden másot.
Hozd ezeket:
- egy megragadó melegítő pad, mint például a Thermacare
- nadrágos betét vagy egészségügyi betét
- vény nélkül kapható fájdalomcsillapító, például acetaminofen (Tylenol) vagy naproxen (Aleve)
- egy üveg víz vagy gyümölcslé hányinger vagy szédülés elkerülésére
Tipp: Feltétlenül tájékoztassa a nőgyógyászot előre, ha alacsony a fájdalomküszöb. Általában azt javasolják, hogy kb. Egy órával megelőzően vegyen be 800 mg ibuprofént (Advil), ám előfordulhat, hogy valami erősebbet írnak elő.
2. Ne aggódjon, ha vérzik
A legtöbb nő beillesztés után valamilyen vérzést tapasztal - menstruációs csodának is írhatja, ha nem! Anne S. azt is megemlítette, hogy „[a beillesztés] arra késztetett, hogy elindítsam azt, ami a havi időszakom volt. Nagyon, nagyon könnyedén észrevettem 3 vagy 4 nap után.”
Az ápolónő néhány párnát ad neked az egyeztetés után, de minden esetre készletezze szekrényét illatmentes betétekkel.
Tipp: Valójában meg akarja győződni arról, hogy mennyi idő van-e (még akkor is, ha nem vérzik) a találkozó során. Periódusa alatt a méhnyak alacsonyabban ül és kitágul, megkönnyítve a gyno számára az IUD behelyezését.
3. Nem mindenki érzi a húrokat
Normálisabb, mint gondolnád, ha nem találja az IUD karakterláncokat. De a húrok hiánya nem feltétlenül jelenti azt, hogy az IUD nagymértékben megmenekült a méhében. Időnként a húrok meglágyulnak és tekercselnek a méhnyak mögött, amely úgy érzi, mint az orrod.
Ha nem érzi magát őket, akkor kérdezze meg partnerét, hogy ellenőrizze. Előnye lehet, hogy nem kell karját a lábai közé szorítani. A szögekről szól!
Tipp: A méhnyak hossza szintén tényező, de erről kell kérdeznie a gyno-t. A kinevezés során meg tudják magyarázni, miért nem érzi magát a húroknak, ha az IUD helyén van.
4. Nem te vagy én, hanem az IUD
A szex közben fellépő húrokkal kapcsolatos panaszok arra utalhatnak, hogy az IUD nem helyesen van elhelyezve, vagy hogy az IUD húrok túl hosszúak. A húrok szex közbeni érzése azt is jelentheti, hogy a húrok még nem lágyultak meg, ami az első néhány hónapban normális. Az idő múlásával a partnere egyáltalán nem érzi a húrokat.
Tipp: A szex közben fellépő fájdalom soha nem az új norma, ezért ütemezze a találkozót a gyno-val, ha ez továbbra is fennáll.
5. A Hulk továbbra is otthont hozhat a méhében
Általában a hormonális IUD-k hajlamosak a görcsök csökkentésére, a réz IUD-ok pedig növelik a görcsöket, ám a periódushoz hasonló minden dologhoz hasonlóan a görcsösítés is elég egyéni lehet.
Tipp: Ha még nem tette meg, fektessen be egy minőségi fűtőlapba. A csipkebogyó-tea fogyasztása segíthet megakadályozni a görcsöket az öbölben.
6. A bőre most szerencsejáték
A tablettával ellentétben a hormonális és a réz IUD-k nem bizonyították, hogy segítenek a pattanásoknál vagy a bosszantó PMS-tüneteknél. Várjon néhány hónapot, hogy megnézze-e testét. Az ideiglenes megszakítások alacsony árat fizetnek a hosszú távú fogamzásgátlásokért. Ezenkívül bármikor szakíthat az IUD-vel.
Tipp: fokozza a bőrápolási rutinot. Beszélhet dermatológussal vagy vállalkozással a szappanon túl a szárazföldön, hogy kipróbálhassa a szérumokat, festékeket és maszkokat. Ezek a hormonális pattanások elleni gyógyszerek segíthetnek az indulásban.
7. Fehérneműje lehet a The Shining vagy a kaliforniai aszály jelenete
Itt az üzlet: 6-8 hónapot igénybe vehet, amíg a test teljes mértékben alkalmazkodik az IUD-hez. Ez azt jelenti, hogy nincs-e vérzés, állandó szivárgás, vagy valami köztük van-e az IUD típusa és a saját testének a készülékre adott reakciója.
A hormonális IUD-k általában enyhébb periódust okoznak, az idő múlásával nem. A réz IUD-k általában hosszabb, nehezebb, vagy mindkettőt idéznek elő.
Shafing javítások
- Időszakos bugyi: Soha ne aggódjon amiatt, hogy újra elrontja kedvenc alsóneműjét a Thinx segítségével - ez egy csodálatos termék, amely szintén támogatja a jó ügyet.
- Menstruációs csészék: A Lily Cup Compacttól a híres Diva Cupig, mindenkinek van egy csésze. Ezeket még akkor is használhatja, ha foltos.
- Nadrágos bélés: Régi öreg, de jó öreg, a nadrágos bélés egy másik probléma, mellyel nem lehet zavart lenni. Vegye fel néhányat a helyi gyógyszertárból, vagy rendeljen online.
Ha az időszakod sokkal könnyebb, akkor a dolgok kissé kiszáradhatnak. Kihagyja a megelőző intézkedéseket a párnák vagy a tamponok segítségével. A párnák feltöltődést okozhatnak, és kenés nélkül még a legkisebb tampon is úgy érzi, mint a csiszolópapír. Könnyű áramlás esetén is kísértés lehet, hogy hosszabb ideig hagyjon be egy tampont, ami veszélyezteti a fertőzést.
Tipp: Ha a szabálytalanság az új norma, ne hagyja figyelmen kívül a fáradtságot vagy szédülést, különösen, ha azok megakadályozzák működését. Ezekben az esetekben látnia kell a gyno-t.
Nézze meg a menstruációs csésze összehasonlítását, hogy megtalálja az Önnek legmegfelelőbbet »
8. Ne gyakorolja: „állítsa be és felejtse el”
Az IUD csökkentheti a terhesség kockázatát, de az STD kockázata azonos. Az egyetlen dolog, ami rosszabb, mint a megmagyarázhatatlan dudorok a szomszédos régiókban, az egy dudor, amely mostantól egészen az örökkévalóságig visszatér. Még az IUD esetén is gondolkodnia kell az STD megelőzéséről.
Tipp: Ne felejtse el gyakorolni a biztonságos szexet, és minden aggályát kommunikáljon partnerével.
Tudjon meg többet az STD megelőzéséről »
9. Tartson nyugodtan és folytassa a csapadékot
Rendkívül ritka, hogy az IUD teljesen kiesik a testéből. Ha az IUD mozog, akkor általában az alsó méhnyakon helyezkedik el, jellegzetes fájdalmat okozva, amelyet nem lehet figyelmen kívül hagyni.
Ha az IUD kihull, akkor gyakran a behelyezés első három hónapjában van. Néha azonban később történik meg. „Az első IUD-vel az időszakom hat hónap elteltével eltűnt. Az elmúlt pár hónapban azonban [újra] kezdtem elmenni a menstruációomat, és sokat zsúfoltam”- mondja R. Trina. - Aztán az IUD kiesett.
Ezért fontos a húrok ellenőrzése és a testminták felismerése. Ha nem érzi magát a húrokból, de a gyno mindent egészségesnek mutat be, akkor töltsön le olyan periódusmérő alkalmazást, mint az Eve, hogy segítsen figyelemmel kísérni az áramlás, a hangulat vagy a fájdalom változásait.
Tipp: Lásd a gyno-t, ha az Ön menstruációja néhány száraz hónap után nem kívánatos megjelenést mutat, vagy ha következetesen flippel a könnyű és a nehéz között. Orvosa meghatározhatja, hogy a változás természetes, vagy aggodalomra ad okot.
10. Ciszták jönnek és mennek
Minden 100 nő közül körülbelül 12-nél, akiknek hormonális szájürege van, legalább egy petefészek cisztája alakul ki, és ezeknek a nőknek a legtöbbje még csak nem is ismeri. A ciszták általában egy-két hónap múlva szellemkednek, anélkül, hogy bármit is hátrahagynának.
Tipp: Ritka esetekben a ciszták fájdalmat okozhatnak és orvosi ellátást igényelnek. Ha éles fájdalmat érez a has gomb alatt, lélegezzen mélyen, és lazítson. Hívja orvosát, hogy hozzon létre egy találkozót, miután megállapította, hogy ez nem átlagos görcsroham.
11. Az IUD nem teljesen kockázatmentes
Az IUD biztonságosabb, mint korábban, de még mindig túl korai megmondani, hogy a felsorolt hosszú távú kockázatok valóban valószínűek-e.
Például a Mirena, a Liletta, a Skyla és a Kyleena csomagolásai mind azt javasolják, hogy ne használják, ha valaha is volt mellrákja. De nem álltak rendelkezésre olyan meggyőző bizonyítékok, amelyek a rák megnövekedett kockázatára utalnának. Néhány bizonyíték arra utal, hogy kapcsolat van a levonorgestrel-felszabadító IUD-kkal, mint például a Mirena, és az endometrium, petefészek, hasnyálmirigy és tüdőrák csökkent kockázata között. A réz IUD csökkentheti az endometrium rák és esetleg a méhnyakrák kockázatát is.
Más kockázatok is be vannak mutatva, de még mindig meglehetősen ritkák. Ide tartoznak a medencei gyulladásos betegségek és a perforáció.
További információ: okozhat-e a Mirena emlőrákot? »
Tipp: Ha aggódik a lehetséges kockázatok miatt, beszéljen a gyno-val. Légy kész arra, hogy megvitassa családjának kórtörténetét. Ez segíthet abban, hogy döntést hozzon Ön és orvosa a születésszabályozásról.
Alsó vonal
A legtöbb ember számára az IUD-nak több előnye van, mint hátránya. A kezdőknek nem kell legalább három évig gondolniuk a születésszabályozásra, a típustól függően. A legújabb kutatások szintén alátámasztják az IUD-ek ezt a szeretetét. Azok a nők, akiknek IUD-je van, inkább ragaszkodnak a fogamzásgátlásukhoz, mint azok a nők, akik más módszereket, például a tablettát alkalmaznak.
"Ingyenes volt, nem kell havonta egyszer gyógyszertárba mennem, és soha nem kellene gondolkodnom a születésszabályozásról" - mondja Nicole S., 25 éves. "Ez az élet változik."
Tudjon meg többet az IUD különféle típusairól »
Tess Catlett nem az egyetlen Healthline.com szerkesztő, aki IUD-t szerez, de ő az egyetlen, aki hajlandó erről beszélni az interneten. Ha olyan kérdése van, amelyre a Google nem tud válaszolni, mutasson neki neki egy Twitter-t.
