Milyen kezelések állnak rendelkezésre?
A fehérek akkor alakulnak ki, amikor az elhalt bőrsejtek, a faggyú (olaj) és a szennyeződés eltömíti a pórusokat. Eltérően a kihúzható mitesszektől, a fehérek zártak a pórusban. Ez a kezelést egy kicsit nagyobb kihívást jelenthet.
Mégis van remény abban, hogy megszabaduljunk a bosszantó fejenktől. Az otthoni és a természetes gyógymódoktól kezdve a recepción kívüli (OTC) és vényköteles kezelésekig sokféle megközelítést alkalmazhat. Olvassa el tovább, hogy többet megtudjon a whiteheads megszabadításának 12 legjobb módjáról.
Kéz nélküli megközelítés
Ironikus módon, a whitehead kezelés első lépése az, hogy semmit nem csinálunk - azaz gyakorlati megközelítést kell alkalmazniuk. Az arc megérintése nem csak a pórusokat elduguló szennyeződéseket, olajakat és baktériumokat okoz, hanem irritációt is okozhat.
A fehérségek szedése és felbukkanása egyszerűen nem működik, és több kárt okozhat, mint hasznot. Bizonyos esetekben irritációhoz és állandó hegesedéshez vezethet. A legjobb fogadás az, ha más eltávolítási és megelőző intézkedéseket fedez fel.
Otthoni jogorvoslatok
Az otthoni gyógymódok talán a legegyszerűbb és leginkább megfizethető fehérszerű eltávolítási lehetőségek. Általában olyan dolgokat használnak, amelyek már a ház körül vannak. Óvakodj azonban a potenciálisan káros összetevőktől. Meg kell szüntetnie minden olyan gyógyszert is, amely bőrirritációt okoz.
Nézze meg: Méz és fahéj pattanások kezelésére »
Míg néhány otthoni gyógyszer segít, mások irritálhatják a bőrt. Például:
- az almaecet vagy a citromlé túl savas lehet az érzékeny bőr számára
- a szódabikarbóna túl kemény
- A cukorkristályok súlyosbíthatják a gyulladást, és még a bőrt is vághatják
Természetes gyógymódok
A természetes gyógymódok egyre népszerűbbek, mint alternatív bőrkezelések. Noha a „természetes” kifejezés ígéretesnek tűnik, e kezelések hátránya az, hogy előfordulhat, hogy nem ugyanazon vizsgálati szabványokon mennek keresztül. A következő elemeket használja körültekintően.
A-vitamin krém
Az A-vitamin tápanyag, erős antioxidáns tulajdonságokkal. A bőr egészsége szempontjából az A-vitamin csökkentheti a bőrpírot és gyulladást, miközben elősegíti az egészséges sejtnövekedést.
Néhány, a recept nélkül és a természetes egészségügyi üzletekben forgalmazott krém A-vitamint tartalmaz. Ezeket közvetlenül az arcára napi egyszer vagy kétszer alkalmazzák. Az A-vitamin termékek bőrpírot és a napérzékenységet okozhatnak. E termékek használatakor mindig napi napvédő krémet kell viselnie.
Teafa olaj
A teafaolajat természetes gyulladáscsökkentő szerként említik. Lehet, hogy antimikrobiális előnyei is vannak. Ezek a hatások azt jelentik, hogy a teafaolaj segíthet tisztázni a whiteheads.
Az olaj kivonatként kapható, amelyet közvetlenül az arcára festenek. Bizonyos bőrápolási cikkek, például tisztítószerek, maszkok és spot kezelések szintén tartalmaznak teafaolajat.
Tudjon meg többet: Illóolajok pattanások kezelésére »
Aloe vera
Az aloe vera egy másik növényi alapanyag. Mint a teafaolaj, az aloe vera kivonatként vagy tőzsdén kívüli bőrápoló termékekben is kapható. Noha önmagában az aloe vera hatékonyságáról szóló tanulmányok nem meggyőzőek, a Mayo Clinic beszámol arról, hogy az összetevő hasznos lehet, ha más pattanástermékekkel együtt alkalmazzák.
Varázsdió
Az azonos nevű virágos növényből származik, a boszorkányimogyoró pedig összehúzó, pórusnyitó tulajdonságaival segítheti a whiteheadsok gyógyítását. A boszorkányimogyoró legkényelmesebben összehúzó formában használható. Egyszerűen nedvesítse meg a vattát és használja fel naponta kétszer.
További információ: Gyógynövények pattanások kezelésére »
Vény nélküli termékek
A fehérek és más pattanások kezelése gyakran próbálkozásokat és hibákat igényel. Ha a természetes és otthoni gyógymódok nem tudják megtisztítani a fejfejet, akkor fontolhatja meg a tőzsdén kívüli kezeléseket.
Ügyeljen arra, hogy ne használja az összes alábbi összetevőt egyszerre. Túl sok pattanástermék együttes használata kiszáradhatja a bőrt. A türelem is fontos az OTC pattanásokkal szemben. Ezeknek a kezeléseknek az elhúzódása hónapokig tarthat.
Benzoil-peroxid
A benzoil-peroxid hasznos lehet mind spot, mind teljes arckezelésként. Segít megszabadulni a baktériumoktól és a felesleges olajtól. Ha egynél több fehérség van, akkor a benzoil-peroxid hasznos lehet, mivel csökkentheti a környék gyulladását.
Keressen legalább 2% benzoil-peroxidot tartalmazó terméket. Példa erre a neutrogena pattanáskezelés (2,5%) és a Murad Acne Spot Fast Fix (3,5%).
Egyszerűen csak naponta egyszer alkalmazza az érintett területet. Napi kétszer növelheti az alkalmazást, miután a bőr megszokta. A termékek benzoil-peroxiddal történő használata után azonnal mosson kezet is - az összetevő fehérítheti a hajat és a ruházatot.
Szalicil sav
Mint a benzoil-peroxid, a szalicilsav csökkentheti a pórusok olajtermelését. Szárítja a bőr felületét, megszabadulva az elhalt bőrsejtektől, amelyek eltömíthetik a pórusokat.
A szalicilsav a leghatékonyabb lehet a fehérek elleni megelőző intézkedésként. Napi 1-3 alkalommal is felhasználhatja. Kapható pattanásokban és összehúzó szerekben, valamint krémekben és gélekben. Néhány arcnedvesítő szalicilsavat is tartalmaz.
Kipróbálhatja a következő termékek egyikét:
- Neutrogena tiszta pórusolaj-eltávolító összehúzó
- Dermalogica éjszakai klíráló gél
- A Murad Time Release aktív tisztító
- Tiszta és tiszta kettős hatású hidratáló
Retinoid krémek
A retinoidok az A-vitamin erősebb változatát tartalmazzák. Ha a napi arckrém részeként használják, a retinoidok az öregedésgátló hatásokat biztosíthatják, miközben felszabadítják a pórusokat. Az Adapalene egy tőzsdén kívüli retinoid, amely rendkívül előnyös lehet. Az egész arcra kell alkalmazni, nem helyszíni kezelésként. Ha száraz vagy érzékeny bőr van, próbálkozzon kezdetben 2-3 éjszaka, majd növelje felhasználását éjszakára, a toleráltak szerint. Ha az OTC adapalene nem hatékony, akkor sokkal erősebb helyi receptű retinoidok léteznek, amelyeket dermatológusa felírhat.
Vigyázzon, ha retinoidokat használ. Ezek a bőrt érzékenyebbé tehetik a napra. Minden nap viseljen fényvédőt, és ne tegye ki közvetlen napfénynek a csúcsidőben.
Gyengéd hámlasztók
Exfoliantumok - szalicilsavval vagy anélkül - szintén segíthetnek a fehéreknél. Ezek nemcsak simává teszik a bőrt, de eltávolíthatják a felesleges holt sejteket is.
A megfelelő hámlasztó anyag kiválasztásának kulcsa egy szelíd formula kiválasztása. Ez biztosítja a szükséges hámlasztást anélkül, hogy felesleges irritációt és szárazságot okozna. A filozófia mikrotiszta bőrfényesítő arcmosása egy példája a szelíd bőrradírnak.
Bőrápolási tippek
Általában a bőrének gondozása messze megteheti a fehérfejek megelőzését. Próbálja ki ezeket a tippeket:
- Mossa meg az arcát este egyszer. Használjon enyhe terméket, például a Dove vagy a Cerave termékeit. Arra is szükség lehet, hogy mossa meg az arcát, edzés vagy sportolás után.
- Használjon langyos vizet a tisztításhoz és a fürdéshez.
- Kerülje a durva bőrradírokat, amelyek bőrirritációt okozhatnak.
- Hámlasztás csak hetente néhányszor. Segít megszabadulni az elhalt bőrtől, amely eltakarhatja a pórusokat, de a túlzott hámlás további irritációt és további pattanási problémákat okozhat.
- Viseljen kifejezetten az arc számára kialakított fényvédőt. Az egész napvédő krémek eltömíthetik az arc pórusait.
- Rendszeresen mossa le a haját, különösen, ha hosszú haja van. A hajból származó olaj eltömítheti pórusait.
- Tartsa távol a hajtermékeket az arcától.
- Rendszeresen tisztítsa meg az okostelefont, a párnahuzatot és a napszemüveget, hogy megszabaduljon az olajtól, szennyeződésektől és baktériumoktól.
Smink viselésekor van néhány egyéb szempont, amelyet szem előtt kell tartania:
- Minden este mossa le a sminkjét.
- Keressen olyan sminktermékeket, amelyek címkéje: „olajmentes” és „nem-komogén”. Ezek kevésbé valószínűleg eltömik a pórusokat.
- Dobj ki régi smink. A krémeket néhány hónapon belül fel kell használni, míg a porok akár egy évig is eltarthatnak.
- Kerülje a sminküvegeket, amelyek baktériumokat tartalmazhatnak.
- Minden használat után mossa meg a sminkkeféket és a szivacsokat.
- Soha ne ossza meg sminkjét vagy applikátorait.
Mikor keresse fel dermatológusát
Ha más módszerekkel nem sikerül tisztázni a fejfejet, akkor ideje, hogy dermatológust rendeljen el. Segíthetnek abban, hogy erősebb gyógyszereket írnak fel a fehérek eltávolítására. Ezek lehetnek helyi kezelések vagy orális tabletták formájában. Néhány vényköteles pattanástermék érzékenyebbé teszi a bőrt a napra, ezért minden nap viseljen fényvédő krémet.
