Ha vásárol valamit az ezen az oldalon található link segítségével, akkor kereshetünk kis jutalékot. Hogyan működik?
Úgy tűnik, hogy manapság mindenki vagináról beszél, a hírességektől és a pletykás kolumnisztól kezdve az írókig és a nyelvtan szerelmeseinek, és mindenki között. Egyre nehezebb átszitálni a hüvelyi betegek dátumait és elkerüléseit. Szexuális oktatóként az egyik dolog, amiben ragaszkodom a nyelvhez. Meglepődne, hány ember - bármilyen nemű - használja felváltva a „vulva” és a „vagina” kifejezéseket. Két nagyon különféle dolog, és érdemes megismerni a különbséget.
Tehát mielőtt a szokásokba megyünk, derítsünk egy pár tényt.
Mi a hüvely?
A vaginát születési csatornaként ismerik azok számára, akik gyermeket szülnek. A hüvely kapcsolódik a méhnyakhoz, ezen keresztül a méhhez.
A méhek mindkét oldalán található petefészek petesejteket bocsátanak ki termékeny emberekben. Ezek a petesejtek a petevezetékeken keresztül jutnak a méhbe, ahol fogamzásuk során spermával találkoznak megtermékenyítés céljából és implantálnak a méhfal mentén.
Ha nem történik megtermékenyítés, akkor a menstruáció is megtörténik. A tojás felszabadulásáig a méh extra bélést épít fel, hogy a megtermékenyített pete számára a lehető legmegfelelőbb környezetet biztosítsa. Ha azonban egy tojás nem megtermékenyült, ennek a bélésnek valahova kell mennie. Tehát az idő alatt kilép a testből, amíg a menopauza vagy bármilyen tényező befolyásolja a menstruációt.
Mi a vulva?
A vulva a női nemi szervek külső része - láthatja azt a részt. A mons pubisból, csiklóból, húgycsőből, labia majoraból és labia minora-ból áll. A labia majora a nemi szervek külső hajtása, míg a labia minora a belső hajtása. Ezek az alkatrészek megvédik a csiklót, amely rendkívül érzékeny - még inkább, mint a pénisz feje. És a pénisz fejéhez hasonlóan a csikló is nagy öröm-központ lehet! Valójában sok vaginában szenvedő embernek szüksége van klitorális stimulációra az orgazmushoz.
Most, hogy rendeztük az anatómia szórakoztató tényeit, fedezzük fel a hüvely egészségének néhány szokását. Nyolc dolgot kell szem előtt tartani, ha Ön a hüvely büszke tulajdonosa.
1. Ne duzzadjon
Ossza meg a Pinterest oldalon
Utálom megszakítani neked, mert élvezheti a „nyár friss” illatát, de a lemosás valójában káros a hüvelyre. Szóval, hogyan tartja tiszta?
Szerencsére a vaginák elképesztő szervek. Nem csak elősegítik az élet megteremtését ebben a világban (mintha ez nem lenne elég), hanem nagyszerű munkát végeznek a tisztaság megőrzésében is. Ezt úgy csinálják, hogy az egészséges baktériumokat és a pH-t egyedileg kiegyensúlyozzák. Nincs szükség douchingra.
A Douching valójában kiküszöböli az egészséges baktériumok egy részét, ami megváltoztatja a pH-t, és hajlamosabbá teszi a fertőzésekkel szemben.
De mi lenne a nyár friss illata, kérdezed? Az egyes emberek nemi szervei különféle szagokat mutatnak, és vannak természetes módok a személyes illata befolyásolására, ideértve az étkezés megváltoztatását is. Az ananász, például az ananász édesebbé teheti a vaginát, ízét vagy illatát, míg a spárga ellentétes hatást válthat ki.
Próbáld ki ezt: Ha továbbra is meg akarja tisztítani a hüvelyét és a vulva-t, használjon nem illatos termékeket, és csak a labia majora-t mossa. Rebalance személyes hidratáló és tisztító törlőkendők a Good Clean Love segítségével - nagyszerű módja annak, hogy eltávolítsuk a felesleges verejtékeket vagy kicsit tisztábbá váljanak a hüvely természetes pH-jának befolyásolása nélkül. Van egy hidratáló mosószer, amely nagyszerű azoknak a személyes helyeknek.
Bővebben: Tippek a hüvelyi higiéniához »
2. Tartsd a kocsmákat
Ossza meg a Pinterest oldalon
Rendben, ha egy kis hajvágást vagy eltávolítást végez a fürdőruhád mentén. Senki sem mondja, hogy fegyelmezetlennek kell lennie - bár be kell dobnia, ahogy akarja! - de kérlek, tartsa meg a szeméh haját.
A szemhéjszőr több célt szolgál. Védi a földszinti extra baktériumokat, és kiküszöböli a súrlódással és izzadással kapcsolatos kérdéseket is. A kevesebb szőreltávolítás azt is jelenti, hogy kevésbé viszketnek, ahogy a haj visszanövekszik, kevesebb vágás és kaparás, és kevesebb a benőtt szőrszálak.
Próbálja ki: Ha borotválkozást vagy szépségápolást kell végeznie, próbáljon természetes borotválkozási géleket és krémeket használni. A Sliquid kiváló hipoalergén és vegán borotválkozási krémekkel rendelkezik, amelyek fantasztikusak arra, hogy odalent megtisztítsák őket.
3. Ellenőrizze a kenőanyag-összetevőket
Ossza meg a Pinterest oldalon
A kenés elképesztő. Ez a szexet a következő szintre viheti minden érintett számára. Mégis vannak olyan összetevők, amelyek nem túl egészségesek a testének.
A glicerin egyrészt a cukorhoz kapcsolódik. Annak ellenére, hogy a kenőanyagok nedvesen tarthatók, ugyanakkor hozzájárul a hüvelyben lévő baktériumok növekedéséhez. A kőolajtermékek szintén nincsenek nos, mert tönkretehetik a hüvely természetes pH-szintjét. Elkerülendő további dolgok:
- parabének
- illatok
- ízek
- nem természetes olajok
- festékek
Próbáld ki ezt: Az Uberlube egy fantasztikus személyes kenőanyag, amely masszázshoz is felhasználható. Szilikonból készül, és nagyszerű selymes és sima érzetet biztosít a játék során. Lehet, hogy tetszik a Good Clean Love Almost Naked kenőanyag, amely szerves, vegán, mentes parabénektől és glicerintől. Csodálatos illata is van.
4. Használjon testbiztos szexuális játékokat
Ossza meg a Pinterest oldalon
Kíváncsi, vajon mi a fene működik néhány játékban? Nem vagy egyedül. És kiderül, hogy nem minden szexuális játék bárki számára biztonságos, kivéve a fiókhelyet.
Bizonyos anyagokból készült játékok általában véve biztonságosak. Ezek tartalmazzák:
- faipari
- szilikon
- rozsdamentes acél
- üveg
- kerámiai
- kő
- egy ABS típusú műanyag
Mindemellett ezeknek tiszta és orvosi, vagy akár élelmiszer-minőségű anyagoknak kell lenniük, nem pedig keverékeknek.
Ha többet szeretne megtudni, azt javaslom, hogy látogasson el a Dangerous Lily oldalra, ahol tájékozódhat a testbiztonságos játékokról, a veszélyes játékokról és így tovább.
Próbáld ki ezt: Általában el akarod kerülni a szexuális játékok online vásárlását. Nehéz megtudni, miből készül ezek a játékok, és megbizonyosodni arról, hogy korábban nem használtak-e őket. Ennek ellenére nagyon sok jó szervezet vásárolhat.
Például a Vibrant az egyik kedvenc üzlet. A játékok nemcsak testbiztonságban vannak, hanem bevételüket a Sziklás-hegység tervezett szülői adományozására is adományozzák. Hihetetlenül gyorsan válaszolnak a webhelyen vagy a közösségi médián keresztül feltett kérdéseire is. Egy másik nagyszerű társaság a Fun Factory. Sokféle játékot gyártanak, köztük olyanokat, amelyek USB-n keresztül töltődnek, tehát ezek a játékok hihetetlenül hozzáférhetők és környezetbarátak.
5. Gyakorold a biztonságosabb szexet
Ossza meg a Pinterest oldalon
Az egyik legjobb és legegyszerűbb dolog, amit megtehet a hüvelyi egészség érdekében, a biztonságosabb szex gyakorlása. Íme néhány tipp a biztonság megőrzéséhez:
- Használjon védelmet. Ez lehet óvszer, fogászati gát vagy kesztyű. Ez nem rakétatudomány, és már tudja, hogy kell, tehát csak csináld.
- Rendszeresen ellenőrizze a szexuális úton terjedő fertőzéseket (STI). Vizsgálnia kell minden olyan partner után, akivel nemi folyadékot cserél.
- Vegye figyelembe a szexuális aktusok sorrendjét. A fenekétől a hüvelyjátszásig való áttérés növeli annak valószínűségét, hogy fertőzést kap, például fájdalmas húgyúti fertőzéseket (UTI). Ha anális az ön dolga, győződjön meg arról, hogy vaginális szex után, nem korábban.
- Ellenőrizze az óvszer összetevőit. Van egy csomó márka, amelyet spermicidekkel készítenek. A spermicidek nem nagyon egészségesek a hüvely számára, mivel ott is elpusztíthatják a jó baktériumokat. Használjon más fogamzásgátló formákat is, ha rendelkezésre áll, hogy boldogabb és egészségesebb hüvelyt készítsen.
Próbáld ki ezt: Az FC2 hüvelyi óvszer kiváló lehetőség. Mivel ez nem latex, bármilyen kenőanyagot is választhat, bár szilikon alapú termékkel előmelegített. Az életmód nagyszerű nem-latex férfi óvszert eredményez. Végül, a Glyde széles skálájú ízesített óvszereket és fogorvosokat kínál orális szexhez, valamint óvszerválasztékot kínál átjáró hatáshoz.
6. Pee szex után
Ossza meg a Pinterest oldalon
A szex utáni pisilés csökkentheti az UTI-k valószínűségét. Ráadásul segít bizonyos diszkrét tisztítási idő elérésében.
További információ: húgyúti fertőzések »
7. Viseljen lélegző ruházatot
Ossza meg a Pinterest oldalon
A lélegző ruházat és szövetek boldog vaginákat tesznek. A pamut fehérnemű nagyszerű. Nedvességet gátló tulajdonságaival korlátozza a baktériumok szaporodását elősegítő nedvességmennyiséget. A nedves ruházat gyors cseréje szintén korlátozhatja a problémákat. Függetlenül attól, hogy milyen fehérneműt szeretne, mindenképpen cserélje ki minden nap.
Próbáld ki ezt: Tudom, hogy aranyos pamut fehérneműt nem mindig könnyű megtalálni. A Torrid pamut spandex keverékében különféle stílusok találhatók, amelyek még mindig aranyosnak tűnnek, miközben védik a hüvelyét. A Torrid a hagyományos 10-től a 30-ig terjed, azaz nagy választékot kínál azok számára, akik nem mindig képesek megtalálni azt, amit másutt keresnek.
További információ: A hüvelyi ürítés típusai és okai »
8. Aludj a születésnapi ruhádban
Ossza meg a Pinterest oldalon
Nincs hazugság, meztelenül aludni egészséges lehet a hüvelyére. Függetlenül attól, hogy milyen fehérneműt visel a nap folyamán, éjszakánként menni nélkül segítheti a hüvely lélegzését. Ennek ellenére az előnyök nem érnek véget. Néhány kutatás azt sugallja, hogy a hűvösebb hőmérséklet nagy hatással lehet az egészségre. Egyszerű módja a lehűlésnek? Légy meztelen. Plusz, ha már meztelen vagy, meglepődhet, mennyire hihetetlenül felszabadító és felhatalmazó lehet!
Olvassa tovább: 6 ok, hogy több időt töltsön meztelenül »
A jó hüvelyi egészség nem egylépéses folyamat. De szerencsére sok egyszerű és könnyű dolog van, amelyeket minden nap megtehetünk annak érdekében, hogy a hüvely jól védett és boldog legyen.
Kirsten Schultz egy Wisconsini író, aki vitatja a szexuális és nemi normákat. Krónikus betegség és fogyatékosság aktivistaként végzett munkája során hírnevet szerzett az akadályok lebontása mellett, miközben tudatosan konstruktív problémákat okoz. Kirsten nemrég alapította a Krónikus szexet, amely nyíltan megvitatja, hogy a betegség és a fogyatékosság hogyan befolyásolja magunkkal és másokkal fennálló kapcsolatainkat, ideértve - neked is gondoltad - a szexet!
