Mit jelent a hormonális pattanás?
Pontosan úgy néz ki, mint a hormonális pattanások - pattanások, amelyek a hormon ingadozásához kapcsolódnak.
Noha ez általában a hormon ingadozásokkal jár a pubertás ideje alatt, a hormonális pattanások bármilyen korú felnőttekre kihatnak. Különösen gyakori a nőkben. Számos tényező hozzájárulhat ehhez, köztük a menstruáció és a menopauza.
A becslések szerint a 20 és 29 év közötti nők 50% -ánál van pattanás. A 40–49 éves nők kb. 25% -át érinti.
A szakértői vélemények vegyesek, amikor a hormonális pattanásokról van szó. Noha a Mayo klinika szerint a hormonok általában nem befolyásolják a felnőttkori pattanásokat, a hormonális egyensúlyhiány hozzájárulhat a betegek pattanásainak betegségéhez.
Más esetekben a pattanásokkal küzdő felnőtteknél nem lehetnek „mérhető” hormonproblémák. Ez a diagnózist és a kezelést kihívásokká teheti.
Olvassa tovább, hogy megtudja, hogyan néz ki a hormonális pattanás, mi okozza azt, és hogyan lehet kitisztítani a kitöréseket.
Melyek a hormonális pattanások jellemzői?
A pubertás ideje alatt a hormonos pattanások gyakran megjelennek a T-zónában. Ide tartozik a homlok, az orr és az áll.
A hormonális felnőttkori pattanások általában az arc alsó részén alakulnak ki. Ez magában foglalja az arcának alját és az állkapocs környékét.
Néhány ember számára a hormonális pattanások mitesszerek, fehérek és apró pattanások formájában fordulnak elő, amelyek a fejükre jutnak, vagy ciszták.
A ciszták mélyen alakulnak ki a bőr alatt, és nem jutnak fejükre a felületen. Ezek a dudorok gyakran érzékenyek.
A hormonális pattanást a következő hormonok beáramlása okozhatja:
- menstruáció
- policisztás petefészek szindróma
- változás kora
- megnövekedett androgénszint
Pontosabban, ezek a hormon ingadozások súlyosbíthatják a pattanásokkal kapcsolatos problémákat azáltal, hogy növelik:
- általános bőrgyulladás
- olaj (faggyú) előállítása a pórusokban
- eldugult bőrsejtek a hajhagymákban
- Propionibacterium acnesnek nevezett pattanást okozó baktériumok előállítása
Tudjon meg többet: A stressz és a pattanások közötti kapcsolat »
A menopauzás pattanás a pattanások egy formája?
Sok nő a menopauza kezdi meg a 40-es és 50-es éveket. Ez a reproduktív hormonok természetes csökkenését okozza, a menstruáció véget vet.
Néhány nőnél pattanások tapasztalhatók menopauza alatt. Ez valószínűleg az ösztrogénszint csökkenése vagy az androgénhormonok, például a tesztoszteron szintjének növekedése miatt.
Még akkor is előfordulhat menopauzás pattanása, ha hormonpótló kezelést (HRT) alkalmaz a menopauza tüneteinek enyhítésére. Ennek oka az, hogy egyes HRT-k a progesztin hormon beáramlását használják az ösztrogén és a progeszteron pótlására, amelyet a test elveszít. Ennek a hormonnak a bevezetése a szervezetébe károsodhat.
A legtöbb esetben a vényköteles gyógyszerek megtisztíthatják a menopauzás pattanásokat. Néhány nőnek sikerülhet természetes kezelési módszereket alkalmaznia. Beszéljen orvosával arról, hogy mely lehetőségek közül választhat Önnek.
A hormonális pattanások hagyományos kezelése
Hacsak a hormonális pattanása enyhe, a tőzsdén kívüli (OTC) termékek általában nem eredményesek.
Ennek oka az, hogy a hormonális pattanások általában cisztás dudorok formájában jelentkeznek. Ezek a dudorok mélyen a bőr alatt alakulnak ki, a legfontosabb gyógyszerektől elzárva.
Az orális gyógyszerek belülről kifelé működhetnek, hogy kiegyenlítsék a hormonokat és tisztítsák meg a bőrt. Általános lehetőségek az orális fogamzásgátlók és az androgénellenes gyógyszerek.
Szájon át szedhető fogamzásgátló
A kifejezetten pattanások kezelésére alkalmazott orális fogamzásgátlók etinil-ösztradiolt és a következők egyikét tartalmazzák:
- drospirenon
- norgestimát
- noretindron
Ezek az összetevők együttesen a hormonokat célozzák meg, amelyek hozzájárulhatnak a pattanásokhoz. Ez különösen hasznos lehet a hormoncsúcsok idején, például az ovuláció során.
Előfordulhat, hogy az orális fogamzásgátlók nem választanak Önnek, ha kórtörténetében vérrögök vannak, magas vérnyomásuk vagy mellrák van. Nem szabad ezeket vennie, ha dohányzik.
További információ: Hogyan befolyásolja a fogamzásgátlás a pattanásokat »
Antiandrogén gyógyszerek
Az antiandrogén gyógyszerek úgy működnek, hogy csökkentik a férfi androgén hormont. Mind a férfiak, mind a nők természetes hormonszintjét tartalmazzák. A túl sok androgén ugyanakkor hozzájárulhat a pattanásokhoz, mivel zavarja a bőrsejteket szabályozó szőrtüszőket és növeli az olajtermelést.
Noha a spironolaktont (Aldactone) elsősorban a magas vérnyomás kezelésére alkalmazzák, anti-androgén hatású. Más szavakkal: megakadályozhatja, hogy a szervezet több androgént termeljen, és lehetővé teszi a hormonszint stabilizálódását.
retinoidok
Ha a hormonális pattanása enyhe, akkor alkalmazhat lokális retinoidokat. A retinoidok az A-vitaminból származnak.
Számos retinoid krém, gél és testápoló kapható a vény nélkül. De érdemes orvoshoz fordulni a vényköteles gyógyszerkészítménnyel kapcsolatban. Az előírt termék gyakran a leghatékonyabb módja annak, hogy a bőr tiszta maradjon.
Ha egy helyi retinoidot ad a kezelési rendjéhez, fontos, hogy minden nap alkalmazza a fényvédő szemet. A retinoidok növelik a leégés kockázatát.
Hogyan kell kezelni a hormonális pattanásokat természetesen
Bizonyos esetekben növényi alapú kezelési lehetőségeket lehet alkalmazni az enyhe hormonális pattanások felszámolására.
A természetes kezelések általában mentesek azokról a mellékhatásokról, amelyeket néha a vényköteles lehetőségek okozhatnak. De lehet, hogy nem olyan hatékonyak. Hiányzik a természetes lehetőségek kutatása, és ebben az időben semmi sem bizonyult eredményesnek. Beszéljen orvosával a lehetséges kockázatokról, és ellenőrizze, hogy a kezelés nem lép kölcsönhatásba az alkalmazott gyógyszerekkel.
Teafa olaj
A teafaolaj csökkenti a pattanásokhoz hozzájáruló gyulladást. Az egyik tanulmány megállapította, hogy az aktuális teafaolaj 5% -a enyhítette az enyhe vagy közepesen súlyos pattanásokban szenvedő betegek tüneteit.
A teafaolaj számos bőrápolási termékben kapható, például tisztítószerekben és tonikokban. Használhat teafák illóolajat is spot kezelésként.
Használat előtt mindig hígítsa a teafa illóolaját hordozóolajjal. A népszerű hordozóolajok a kókuszdió, a jojoba és az olívaolaj. Általános szabály, hogy kb. 12 csepp hordozóolajat adunk minden 1-2 csepp illóolajhoz.
Fontos még egy bőrfoltos vizsgálat elvégzése, mielőtt hígított teafa illóolajat használna. Ehhez vigye fel a hígított olajat az alkar belső oldalára. Ha 24 órán belül nem tapasztal irritációt vagy gyulladást, biztonságosan alkalmazható máshol.
Alfa-hidroxi-sav
Az alfa-hidroxi-savak (AHA-k) növényi savak, amelyek főként citrusfélékből származnak. Az AHA-k elősegíthetik a pórusokat eltömődő holt bőrsejtek eltávolítását. Bónuszként az AHA-k hozzájárulhatnak a pattanások megjelenésének minimalizálásához.
Az AHA számos tőzsdén kívüli maszkban és krémben megtalálható. A retinoidokhoz hasonlóan az AHA-k növelik a bőr napérzékenységét. Az AHA-val való termékek használatakor mindig viseljen fényvédőt.
Zöld tea
A zöld tea ismert arról, hogy csökkenti a test gyulladását. A holisztikusabb megközelítés érdekében fontolja meg néhány csésze ivását naponta, a helyi bőrápolási rend gyakorlása mellett. Itt található a zöld tea nagy választéka. Legalább 2% zöldtea-kivonatot tartalmazó testápoló és gél hasznos lehet.
Nézze meg: A méz és a fahéj kezelheti-e a pattanásokat? »
Hormonális pattanások: Fogyókúra és teendők
Az étrend és a hormonális pattanások közötti pontos szerep nem teljesen tisztázott. Egyes ételek segíthetnek a pattanások megelőzésében - különösen a gyulladáscsökkentő ételek.
Növényi eredetű élelmiszerek, amelyekben magas az antioxidánsok szerepe, csökkenthetik a gyulladást és elősegítik a bőr tisztaságát. Az omega-3 zsírsavak szintén csökkenthetik a bőr gyulladását.
A közhiedelemmel ellentétben, a gyorsétel nem önmagában okoz pattanásokat. Bizonyos ételekkel való túlzás esetén fokozott gyulladás léphet fel.
Megfontolhatja a következő korlátozását:
- cukor
- tejtermékek
- finomított szénhidrátok, például fehér kenyér és tészta
- piros húsok
További információ: pattanásgátló diéta »
Mit tehetek még a hormonális pattanások megszüntetése érdekében?
A hormonális pattanások megszüntetése és az álom tartása érdekében fontos kialakítani a megfelelő bőrápolási rutinot.
Neked kellene
- Mossa meg az arcát reggel és este ismét.
- A pattanásokra legfeljebb borsómennyiséget alkalmazzon. A túl sok alkalmazás kiszáradhat a bőrén és fokozhatja az irritációt.
- Minden nap viseljen fényvédőt.
- Kizárólag nem comedogen termékeket használjon az eltömődött pórusok kockázatának csökkentése érdekében.
kilátás
Noha a hormonális pattanások pontos ütemterve személyenként eltérő, proaktív fellépés segíthet megakadályozni a kapcsolódó áttöréseket. Általában körülbelül nyolc és tíz hét vesz igénybe az új pattanáskezelési terv teljes hatálybalépése.
Ha pattanása továbbra is fennáll, beszéljen orvosával vagy bőrgyógyászával a hosszú távú kezelési tervről. Felülvizsgálhatják az Ön jelenlegi rendjét, és különféle kezeléseket alkalmazhatnak az eredmények maximalizálása érdekében.
