Mi az avulziós törés?
A törés egy csonttörés vagy repedés, amely gyakran sérülésből származik. Az avulziós törésnél a csont sérülést okoz annak közelében, ahol a csont az inakhoz vagy ínszalaghoz kapcsolódik. Amikor a törés megtörténik, az inak vagy a szalag elhúzódik, és egy kis csontdarab elhúzódik vele. Orvoslással járó törések fordulhatnak elő sportoló embereknél.
Ezek a törések leggyakrabban a könyök, a csípő és a boka csontjait érintik. Időnként más csontokban, például a kézben, az ujjában, a vállban vagy a térdben szenvedéses törés alakulhat ki.
Az avulziós törés tünetei a következők:
- hirtelen, súlyos fájdalom a törés területén
- duzzanat
- zúzódások
- korlátozott mozgás
- fájdalom, amikor megpróbálja mozgatni a csontot
- ízület instabilitása vagy funkcióvesztés
Orvosa elvégzi az érintett csont fizikai vizsgálatát, hogy meg tudja-e hajlítani és egyenesíteni-e. Az orvos röntgenfelvételeket is rendelhet annak meghatározására, hogy törötték-e a csontot.
Kezelés
Az avulziós törés kezelése a törött csonttól függően változik.
Bokanámlás-törés kezelése
A boka szenvedéses törésének fő kezelési módjai a pihenés és a jegesedés. Tartsa a súlyát a bokaktól egészen addig, amíg meg nem gyógyul, és tegyen intézkedéseket a duzzanat csökkentésére a boka felemelésével és jég felvitelével. A sérülés jegesedésekor használjon jégcsomagot vagy törülközőbe csomagolt jégcsomagot. Ezek a lépések megakadályozzák a csont további sérülését, és a jegesedés a fájdalmat enyhíti.
Lehet, hogy orvosa öntvényt vagy csizmát helyez a bokájára, hogy stabil maradjon. A csizmát kell viselnie, vagy addig kell öntnie, amíg a boka meg nem gyógyul, és esetleg mankókat kell használnia, hogy körülkerülje, hogy elkerülje a súlyát a boka felett.
Miután a törés meggyógyult, a fizikoterápia segíthet visszanyerni a boka mozgását. A gyógytornász megmutatja, hogyan kell elvégezni a csontot erősítő és a mozgástartományt javító gyakorlatokat.
Ha a csont túl messzire tolódik a helyről, akkor szükségessé válhat műtét az igazítás és az anatómia helyreállításához. Orvosa elmondhatja, hogy szükséges-e műtét.
Ujjmozgás-törés kezelése
Ujja törhet, amikor egy tárgy, például egy golyó eltalálja a hegyét, és arra készteti, hogy lehajoljon. Az ilyen típusú sérüléseket néha „baseball finger” vagy „mallet finger” néven hívják. A sérülés elhúzhatja az ujját az inak a csonttól.
A sérülések egy másik típusát, amely a sportban, például a futballban és a rögbiben, gyakori, mez ujjnak hívják. A Jersey ujj akkor fordul elő, amikor az egyik játékos megragadja a másik játékos mezét, és ujját elkapják és meghúzzák. Ez a mozgás az ín elhúzódik a csonttól.
Az ujjbetegség-törés kezelése egy kicsit összetettebb, mint más csontok esetén. Az ujját stabilan kell tartania, hogy ne sérülje meg tovább, de nem akarja úgy tartani az ujját, hogy elveszíti a mozgékonyságát. Előfordulhat, hogy orvosa kézi szakemberhez fordul, hogy megbizonyosodjon arról, hogy megfelelő-ea kezelés.
Valószínűleg néhány hétig viselni kell egy tüskét az érintett ujján, hogy egyenesen tartsa, amíg meg nem gyógyul. Amint gyógyul, a fizikoterápia segít visszanyerni az ujjmozgást és a funkciót.
Bizonyos esetekben műtétre lesz szükség a sérült ujj kezeléséhez. A műtét során egy sebész csapokat helyez be a csontokba, hogy a csontdarabokat tartsák, miközben gyógyulnak. A sérülés jellegétől függően a szakadt ín összevarrása is magában foglalhatja.
Csípőtáji törés kezelése
A csípő vagy a medence befecskendezésének elsődleges kezelése a nyugalom. Orvosa javasolhatja, hogy mankókat használjon a csípő súlyának megtartására, miközben gyógyul.
Vigyen a jégre a csípőre 20 percig, a sérülést követő első pár napban. Miután a törés többnyire meggyógyult, keresse fel a gyógytornost, aki segít megnyújtani és megerősíteni a csípőt.
Ha a csont messze húzódott az eredeti helyétől, akkor szüksége lehet műtétre a rögzítéshez. A sebészek időnként fémcsapokat vagy csavarokat használnak, hogy a csípő helyben maradjon, miközben gyógyul.
Felépülés
Sérülésétől függően nyolc vagy több hetet is igénybe vehet a törés gyógyulása. Időközben pihentesse a területet. Ha a boka vagy a csípője törött, akkor mankókat kell használnia, hogy elkerülje a súlyt az érintett területről. A gyógyulása hosszabb ideig tarthat, ha műtétre van szüksége.
Kockázati tényezők
Avulziós törések gyakran fordulnak elő sportoló embereknél. Leggyakrabban azokban a fiatal sportolókban fordulnak elő, akiknek csontok még növekednek. A gyerekek érzékenyebbek lehetnek ezekre a törésekre, ha túl keményen vagy túl gyakran játszanak vagy gyakorolnak, vagy ha rossz technikákat alkalmaznak.
Megelőzési tippek
Sportolás előtt melegítsen fel és nyújtjon legalább 5-10 percig. Ez rugalmasabbá teszi az izmait és megakadályozza a sérüléseket.
Ne nyomja túl erősen magát semmilyen sportban. Fejlessze készségeit lassan az idő múlásával, és kerülje el a hirtelen mozdulatokat, például csavarásokat vagy más gyors irányváltásokat.
